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10년 이상 재직 국가공무원 '장기재직휴가' 최대 7일까지 가능 앞으로 10년 이상 재직한 국가공무원은 재직기간에 따라 장기재직휴가를 최대 7일까지 쓸 수 있다. 또한 배우자의 임신 검진에 동행하는 남성 공무원은 특별휴가 사용이 가능하고, 임신기 공무원 보호 강화를 위해 모성보호시간 사용신청도 반드시 허용하도록 의무화한다. 인사혁신처는 장기 재직 공무원의 사기 진작 및 저출생 극복을 위해 이같은 내용의 '국가공무원 복무규정' 개정안을 입법예고 하고 오는 7월부터 시행할 예정이라고 10일 밝혔다.장기재직휴가는 지난 2005년 주5일 근무제를 도입하면서 근무시간이 줄어들어 폐지됐다. 하지만 그동안 ... The Psychology Times 2025-04-11
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산불피해 주택 보수 등 복구 지원…12일부터 농촌봉사활동 본격화 농림축산식품부는 오는 12일부터 농촌맞춤형봉사활동 사업을 본격적으로 시작한다고 10일 밝혔다.특히 올해는 지난달 영남권 중·대형 산불 피해로 특별재난지역으로 선포된 경북 안동시, 의성군, 청송군, 경남 산청군 4곳을 대상으로 시작해 산불피해에 지친 농촌지역에 도움의 손길을 건넬 예정이다.농촌맞춤형봉사활동 지원 사업은 농촌주민의 정주여건 개선을 위해 2011년도부터 시작해 1137개 봉사 단체, 18만여 명의 봉사자가 1만 1000개 마을을 대상으로 다양한 농촌봉사활동을 추진했다. 올해는 전국 1100개 마을 6만 2000여 명에게 ... The Psychology Times 2025-04-11
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이젠 쉬고싶어! [한국심리학신문=백지우A ]번아웃 증후군은 극심한 스트레스로 인해 에너지와 의욕이 모두 고갈되고, 무기력해지는 상태를 말한다. 이로 인해 일상적인 활동조차 어려워지고, 깊은 피로감을 느끼게 된다. 그러나 바쁘고 빠르게 돌아가는 사회 속에서 멈추는 것 자체가 두려움으로 다가오기도 한다.지금 멈추어도 괜찮다. 오히려 그 용기가, 다시 나아가기 위한 첫걸음이 될 수 있다.번아웃의 양상번아웃은 평소 일상적으로 해오던 일조차 벅차게 느껴지거나, 여러 상황에서 무기력을 느끼는 경우로 나타난다. 최근 스트레스 상황에서 크게 몰두하거나, 에너지를 ... The Psychology Times 2025-04-11
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그때가 좋았지.. [한국심리학신문=강지은 ]“그때가 좋았지...” 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 것이다. 그렇다면 우리는 왜 과거를 그리워하고, 그때를 더 행복하게 느낄까?무드셀라 증후군이란?인간은 누구나 소중한 추억을 간직하며 살아간다. 하지만, 때로는 떠올리기조차 힘든 창피하거나 기분이 좋지 않은 기억도 존재한다. 우리는 왜 좋은 기억만 떠올리고, 나쁜 기억은 지우고 싶어할까? 이 심리를 '무드셀라 증후군(Methuselah syndrome)'으로 설명할 수 있다. 무드셀라 증후군이란, 인간이 과거의 행복했던 기억을 아름답게 포장하 ... The Psychology Times 2025-04-11
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《몽령(夢靈): 꿈을 지배하는 여자》 3화 밤이 깊었다.윤설화는 방 안에서 조용히 종이인형을 꺼냈다.하나, 둘, 셋… 여섯.모두 얼굴이 다르고,등 뒤엔 각각 이름이 적혀 있다.그 가운데 가장 깊게 칼자국이 그어진 인형 하나.그건—‘김응철’이었다.“다들… 내가 무서워져야만, 말을 듣지.”설화는 낮은 속삭임으로 혼잣말을 한다.그 말투는 부드럽지만, 무언가 찢겨진 것처럼 텅 비어 있었다.그 시각, 은애의 시선방 바깥.문틈 사이로 설화를 바라보던 은애는 조용히 숨을 삼켰다.‘또 시작이야…’그녀는 잘 알고 있었다.설화가 조용할수록, 마음속 깊은 어둠이 고개를 든다는 걸.“언니…”속삭 ... The Psychology Times 2025-04-10
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《몽령(夢靈): 꿈을 지배하는 여자》 2화 “…이건… 우연이 아니다.”장하율은 한밤중에도 잠들지 못한 채,멍하니 등불을 바라보고 있었다.꿈은 점점 더 뚜렷해졌고,그 꿈에서 그녀는 늘 그 자리에 있었다.달빛 아래 서서,천천히 손을 뻗는 여인.“…윤설화.”그 이름은 이제,단순한 여인의 이름이 아니었다.다음 날, 낮관아 앞마당에 조용한 소문이 돌고 있었다.“들었소? 김 판관이 며칠째 출근을 못 하고 있답니다.”“허면, 그이가 꿈에서 피를 토했다는 말도…?”“헛소리 말게. 그건… 저 골목 귀신년의 주술이겠지.”하율은 그 이야기를 듣고,문득 며칠 전 설화의 말이 떠올랐다.“나리의 꿈 ... The Psychology Times 2025-04-10
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봄이 오는 길목에서, 두근두근 설렘의 이유는? [한국심리학신문=임은서]<봄인가 봐 中 일부>내 마음에 내려와 사뿐히 내려와네 어깨 위에도 벌써 내린 그 이름 봄인가 봐우리 잡은 손 틈 사이 얇아진 외투 사이어느새 스며들어 우릴 변화시킨 봄이 왔나 봐겨울이 끝나고 새로운 새싹이 돋아나는 시기가 되면 많은 사람들이 설렘과 부푼 희망을 가지고 봄을 맞이한다. 날씨가 따뜻해지면서 들뜬 마음으로 새로운 봄옷을 사는 사람도 있고 봄 플레이리스트를 들으며 나들이 가는 사람도 있고 커플이 되는 사람도 있다. 많은 사람들이 봄을 기다리고 설레는 마음으로 봄을 준비하는 이유가 무엇일까?따뜻한 햇 ... The Psychology Times 2025-04-10
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오른손잡이 vs 왼손잡이, 진화가 만든 손의 비밀 [한국심리학신문=배정원 ]"어, 뭐야? 언니 왼손잡이야?"식당에서 자연스럽게 왼손으로 젓가락질하던 A씨는 친구들의 반응에 순간 멈칫했다. 별다른 행동은 아니었지만, 주변 사람들은 왼손잡이를 볼 때마다 신기하다는 듯이 반응했다. 미국의 천체물리학자이자 우주학자인 애드 라이트의 저서 [왼손이 만든 역사]에 따르면, 왼손잡이는 전체 인구의 약 10%에 불과하며, 오랜 기간 이 비율을 유지해 왔다. 또한 한국교육개발원의 연구 보고서에 따르면, 만 20세 이상 국민 중 약 88.3%가 오른손잡이이고 왼손잡이는 3.9%에 그쳤다. 이처럼 오른 ... The Psychology Times 2025-04-10
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《몽령(夢靈): 꿈을 지배하는 여자》 1.5화 ‘윤설화.’그 이름을 떠올린 순간부터장하율의 마음속 어딘가가 조용히 흔들리기 시작했다.익숙했다.마치… 오래전 꿈에서 만난 사람처럼.과거, 서늘한 골방의 기억열세 살 무렵,하율은 서당 자두나무 아래서 이상한 소녀를 만났다.낡은 치마저고리, 벗겨진 버선,그리고 유난히 깊고 검은 눈동자.“…누구냐.”하율의 질문에,그 아이는 나뭇잎을 쥔 채로 이렇게 말했다.“이름을 말하면, 꿈에서 날 보게 될 거야.”아이 같지 않은 말투.그 눈빛은 이미 무언가를 다 꿰뚫고 있는 것 같았다.“…설화야. 내 이름.”그날 이후, 그녀는 서당 주변에서 자취를 감 ... The Psychology Times 2025-04-09
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《몽령(夢靈): 꿈을 지배하는 여자》 1화 기와 위로 달빛이 스르르 미끄러진다.어두운 하늘, 흐릿한 구름.그리고 마을은 죽은 듯 조용하다.하지만—그 고요한 밤, 한 골방 안엔촛불이 떨리고 있었다.“…바람결을 따라… 무의식이 흐르리라…”여인의 속삭임은 낮고 깊었다.흰 소복 자락 위에 종이 인형 하나.인형엔 이름이 적혀 있었다.— ‘장하율’윤설화.사람들은 그녀를 ‘몽령녀(夢靈女)’라 부른다.그녀와 눈을 마주친 자는악몽에서 깨어날 수 없다고 했다.“하…하아…!”장하율은 헐떡이며 자리에서 벌떡 일어났다.숨이 가쁘다.심장이 요동친다.식은땀으로 흠뻑 젖은 옷.또 그 꿈이었다.붉은 강, ... The Psychology Times 2025-04-09
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우리들의 아름다운 트렌드1: 도시락 속 작은 혁명 [한국심리학신문=이창희]"너 오늘 점심도 도시락이야?"아침 10시부터 저녁 6시까지 아르바이트를 하는 필자가 주변 동료들에게 매번 하는 질문 중 하나다. 2년 전만 해도 하루 종일 열심히 일한 자신에게 보상한다며 점심시간 동안 맛있는 음식을 배달 앱에서 주문하였다. 하지만 최근 들어서 대부분의 동료는 아침 일찍 일어나 준비한 도시락을 가지고 와 식사를 진행한다. 요즘 대학생들은 친한 친구와 간단한 만남을 선호한다고 한다. 한국외대생 연주하 씨(25)는 친한 친구들끼리 만날 때 각자 집에서 밥을 먹고 온 뒤, 카페만 방문해 함께 공부 ... The Psychology Times 2025-04-09
