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- [독자기고] 무병장수(無病長壽) 하고 싶으면 사랑하라
- 전남인터넷신문 2021-03-29
- 사람이 나이를 먹으면 노쇠(老衰)라고 하는 무기력 상태에 누구나 들어가게 된다.이런 일이 발생하는 것은 좀비 세포 때문인데 이 좀비 세포들은 살아있는 것도 아니고 죽은 것도 아닌 말 그대로 좀비와 같은 세포들이다다른 세포들처럼 죽어서 소멸하는 것이 아니라 그 자리에 그대로 남아 있으면서 건강한 세포들이 그 자리에 들어서는 것을 막고 있다더구나 이들 세포들은 염증은 물론 암, 알츠하이머, 관절염, 당뇨병 등과 같은 난치병을 유발하는 물질들을 배출하고 있다그래서 과학자들은 몸 안에서 이 세포들을 제거할 경우 노화를 막을수 있다고 보고 ...
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- 성공 앞에서도 스스로를 의심하는 당신에게
- The Psychology Times 2023-03-29
- [The Psychology Times=양현서 ]직장에서 훌륭한 성과를 달성했을 때, 학교에서 낸 과제가 좋은 성적을 거뒀을 때, 뿌듯한 감정 대신 ‘왜?’라는 의문을 스스로 던진 적이 있는가. 혹은 그동안의 무수한 노력으로 이룬 성과물을 단순한 행운으로 치부한 경험이 있는가. 이 중 하나라도 해당하는 사항이 있다면 당신은 ‘가면 증후군’을 겪고 있다. 그저 완벽주의적 성향의 발현일 뿐이라며 넘길 수도 있겠지만, 자신의 능력치에 대한 과도한 의심에는 그에 합당한 조절 능력이 따라야 한다. 그렇다면 가면 증후군이란 정확히 무엇이며, ...
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- MC 한새, 킨치, 미라쿠도와 함께 세대를 초월한 음악적 실험 EP 'Kinchii X Mirakudo' 발매
- 여성일보 2025-01-20
- 한국 힙합 1세대의 아이콘 MC 한새가 후배 아티스트들과 함께 세대를 초월한 음악적 실험에 도전했다. 이번 앨범은 X세대, M세대, Z세대가 하나로 뭉쳐 만든 EP ‘Kinchii X Mirakudo’로, 각기 다른 세대의 음악적 개성을 결합해 새로운 음악적 가능성을 제시하고 있다. 앨범은 젊은 감각과 깊이 있는 메시지가 잘 조화를 이루고 있다.이번 음반은 90년대생 R&B 뮤지션 ‘킨치’의 EP로, 총괄 제작에 70년대생 MC 한새가 참여했으며, 전곡의 작사, 작곡, 편곡은 2000년대생 ‘미라쿠도’가 맡아 세대 간 음악적 조화를 ...
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- 이번 팀플에서도 '버스 태워주는' 나
- The Psychology Times 2022-12-09
- [The Psychology Times=김성연 ]학기 말이 다가옴과 동시에 대학생들은 밀려드는 프로젝트들을 수행하느라 여념이 없다. 그중에서도 조별 프로젝트인 ‘팀플’은 빼놓을 수 없는 존재다. 모든 팀플이 원활하게 진행되면 좋겠지만, 다른 사람들과 협력해야 하는 일이기에 안타깝게도 그렇지 않은 경우가 훨씬 많다. 나 역시 최근에 팀플을 진행하면서 난항을 겪었다. PPT 디자인을 맡으신 조원분이 개인 일정으로 인해 피드백을 반영하지 못한 탓에 결국 발표 담당이었던 내가 새벽까지 자료를 수정한 것이다. 대학생들은 이와 같은 상황을 두 ...
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- 속여서 미안합니다. 제 명성과 능력은 다 거짓말입니다:가면증후군
- The Psychology Times 2023-06-29
- [The Psychology Times=차민경 ]인서울 명성 있는 모 치대에 입학한 A씨, 합법적으로 학교에 입학하고, 합법적으로 시험을 보고, 합법적으로 학업 생활을 했음에도 불구하고 마음 한편에 불안한 마음을 느낀다. 주변에 친구들은 다 원래부터 머리가 좋고 천재인 것만 같은데, 본인은 그렇지 않은 것 같아 이질감을 느낀다. A씨는 불안한 마음을 두 배 더 노력하여 해소해보기로 한다. 새벽 3시 4시까지 배운 내용을 복습하고, 고함량 카페인 음료를 하루에 두세 캔씩 들이부으며 학교 수업을 따라가기 위해 노력한다. 그리고 마침내 ...
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- "하루 24시간이 모자라는 당신에게"
- The Psychology Times 2023-06-25
- [The Psychology Times=성민기 ]이번 방학 때는 외국어 공부도 하고 각종 자격증도 따고 다른 나라로 여행도 떠나야지!! 기나긴 학기가 마무리되고 이제 슬슬 여름 방학 혹은 여름휴가의 시즌이 다가오고 있다. 대부분의 사람들은 방학 혹은 휴가에 앞서 그 기간 동안 무엇을 어떻게 할지 계획을 미리 세워 놓는데 어떤 계획을 세우든 가장 기본적인 것이 바로 시간을 효율적으로 분배하는 것이다. 외국어 공부, 자격증 공부, 해외여행 등 하고 싶은 것은 많지만 우리에게 주어진 시간은 한정적이다.영화 <해리 포터> 시리즈에서 주요 ...
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- 언제쯤이면 충분하다고 생각하나요?
- The Psychology Times 2023-06-19
- [The Psychology Times=차민경 ]충분한 삶의 기준은 무엇을 말하는 것일까? 어떤 사람은 A+의 성적을, 어떤 사람은 900대의 높은 토익 점수를, 어떤 사람은 이름만 대면 모두가 아는 대기업에 취직하는 것, 또 어떤 사람은 억대 연봉의 직업을 가져 나의 명의로 된 서울에 비싼 집을 마련하는 것이라고 대답할 것이다.우리는 항상 충분해지기 위해 뼈를 깎는 노력을 한다. 다른 사람들에게 인정받을 수 있는 대학에 가기 위해, 대학 졸업 후에는 명성 있는 직장에 성공적으로 취직하기 위해, 취직 후에는 다른 사람들에게 부러워할 ...
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- 아름다움이란 무엇일까
- The Psychology Times 2022-04-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]무엇이 사람에게 아름답다는 감정을 느끼게 할까. 대개 일반적으로 생각하는 아름다움을 생각해보면 ‘자기 관리’가 잘 되어있는 사람이지 않을까 싶다. 관리가 잘 되어있는 깔끔한 외모일 수도 있고, 신체적으로 건강한 몸일 수도 있다. 스스로를 아름답게 관리하는 것자기관리는 많은 사람으로 하여금 이제 하나의 문화처럼 자리 잡고 있다. 자기관리의 일환으로 요즘 일반인들에게도 유행하는 바디프로필을 떠올려 볼 수 있다. 바디프로필이란 국어사전에 의하면 '바디(Body)'와 '프로필( ...
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- 세계1위부자,제프 베조스가 알려주는 인생의1급비밀
- The Psychology Times 2021-08-11
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리제프 베조스, 그는 1964년 미국 출생합니다. 그는 어렸을 적 컴퓨터에 빠지는데, 컴퓨터 공부가 아닌 스타트렉이라는 게임을 하면서 보냈다고 합니다. 다만, 초등학교 시절 방 출입문에 사이렌 경보장치를 달아서 동생들이 들어오면 알람이 켜지게 하는 등 아이디와 기술에 뛰어난 면모를 보이기도 했다고 합니다. 고등학교와 대학교를 우수한 성적으로 졸업 한 그는 당시 유명 대기업인 인텔, 벨연구소 등의 오퍼를 거절하고 무명의 벤처기업 페텔에 입사합니다. 대기업에서는 작은 부품적인 일을 한다면 작은 회사에서는 주도 ...
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- 네가 무엇을 할 수 있을지 누가 알겠어?
- The Psychology Times 2024-03-26
- [The Psychology Times=노상현 ]‘GRIT’이라는 단어를 아는가? ‘그릿’이란 미국의 저명한 심리학자 엔젤라 더크워스가 창시한 용어로 성장(Growth), 회복력(Resilience), 내재적 동기(Intrinsic Motivation), 끈기(Tenacity)의 줄임말로 성공에 결정적인 영향을 미치는 투지를 말한다. 재능보다는 노력의 힘을 강조하는 이 용어의 핵심은 바로 ‘절대 포기하지 않는 태도’이다. 왜 우리는 재능이라는 단어에 쉽게 현혹될까? 재능은 우리가 성공한 이에게 붙이는 가장 흔한 비전문가적 설명이다. ...
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