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- 적응하지 못하는 것도 장애라고?
- The Psychology Times 2025-05-19
- [한국심리학신문=손혁 ]“아직도 적응하지 못했어?”동아리나 모임에 참석한 지 오래되지 않았을 때, 혹은 회사에 취직하고 얼마 지나지 않았을 때 한 번쯤은 나에게 혹은 나의 동료에게 이런 말을 하는 사람을 본 적이 있을 것이다. 새로운 환경에 들어가게 되면 누구나 적응하는 시간이 있다. 새로운 환경에 맞추어 행동을 수정하는 것을 적응이라고 하는데, 새로운 환경에서 바로 적응하여 일을 잘할 수 있는 그런 사람이면 좋겠지만 적응이 말처럼 쉽게 되지는 않는다. 적응하기 위해서는 나와는 다른 방식, 아예 새로운 방식 등 다양한 것을 익혀야 ...
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- 비관이 나를 슬프게 만들 때
- The Psychology Times 2022-11-24
- [The Psychology Times=정수연 ]나는 불안을 많이 느낀다. 작은 과제를 할 때도 ‘제출기한이 이때가 맞는가?’, ‘주제와 평가기준이 이게 맞았었나? 착각한 건 아닌가?’, ‘메일을 하루가 지나도 안 읽으시는데, 혹시 누락된 건가?’ 꼬리에 꼬리를 물고 찾아오는 불안에 스스로 힘들 때가 많다. 하지만 정작 불안하지 않고 마음이 편한 날에는 크든 작든 꼭 실수를 하나씩 해서, ‘불안하지 않으면 일을 망친다’는 징크스를 가지고 있다. 그렇기 때문에 불안함은 내 일상에 항상 함께 하고 있다. 때로는 너무 힘들어서 걱정 많은 ...
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- 전혀 몰랐지? 나는 사실 ‘XX’해 ：HSP ③
- The Psychology Times 2025-05-29
- [한국심리학신문=김민지 ] - ‘예민한 사람’들에게는 반드시 ‘은혜’를 대갚음하는 이유가 존재하죠 ‘상호 호혜성(reciprocity)’이란 받은 만큼 되돌려주는 원칙을 의미한다. 간혹 도움이나 친절을 받고도 되돌려줄 생각을 않는 사람들이 있는가 하면, 반대로 받은 것 이상으로 과분하게 보답하려 드는 사람들이 있다. 바로 이러한 후자의 유형에 ‘예민한 사람들’이 해당된다. “ 그렇다면 이들은 어째서 이토록, 상호 호혜성을 철저하게 지킬 수밖에 없는 걸까? ” - ‘양심적’인데 ‘책임감’마저도 투철한 사람, 그게 바로 저예요 ‘매우 ...
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- 위로와 행복의 착각 The Psychology Times 2025-07-07
- 밈으로 읽는 성격심리학 The Psychology Times 2025-07-07
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- [정세분석]‘평시 군사작전명령’, 시진핑이 서명한 이유?
- 와이타임즈 2022-06-17
- [시진핑, ‘평시 군사작전 명령’ 서명]시진핑(習近平) 중국 국가주석이 전쟁 상황이 아닌데도 인민해방군이 군사작전을 펼 수 있는 근거를 담은 명령에 서명해 그 배경에 눈길이 쏠리고 있다.중국 관영 신화사통신은 14일, 시 주석이 최근 이런 내용을 담은 “'군대의 비(非)전쟁 군사행동 요강' 명령서에 서명했다”면서 “15일부터 곧바로 시행되는 요강에는 비전쟁 군사행동의 기본 원칙, 조직 지휘, 행동 유형, 정치 업무 등을 규범화해 평소에도 군대를 동원할 수 있는 법적 근거를 담고 있다”고 보도했다.▲ 국 관영 신화사통신은 14일, 시 ...
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- 아닌데 믿어본 적 있나요?
- The Psychology Times 2025-03-11
- [한국심리학신문=송연우 ]"그거 사실 아닐걸?""아니라고? 글쎄... 내가 생각하는 게 맞을 텐데.""고집 부리지 마. 맨날 네 생각만 맞아? 정보 좀 찾아보고 그래."위 대화는 필자의 경험을 토대로 작성하였다. 독자 또한 유사한 경험 - 가짜 혹은 거짓을 믿는 주변인에 의해 가슴이 답답한 적 - 이 있을 것이다. 타인의 생각과 믿음을 이해하려 할 때, '그 사람이 이러이러한 생각을 가지고 있는 게 틀림없다'고 단정지어 생각해 본 적이 있는가? 타인의 생각과 그에 대한 나의 믿음은 어디까지 유효한 것일까. 나의 믿음은 어디에서 기원 ...
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- 불친절한 사람이 베푼 친절의 감동은 왜 더 클까?
- The Psychology Times 2023-07-31
- 때때로 우리는 첫인상이 좋지 않았던 사람 또는 평소 본인에게 친절하지 않았던 사람이 베푸는 한 번의 친절에 상당한 감동을 느낀다. 물론 그 사람의 친절한 모습 그 자체에 감동을 받을 수도 있다. 하지만 그 사람이 평소에도 그런 사람이었다면 받지 않았을 정도의, 큰 감동을 느끼는 것은 매우 신기한 일이다. 자신에 항상 친절했던 사람과의 한 번의 부정적 상호작용이 ‘이 사람 괜찮게 보았는데 생각보다 별로인걸?’과 같은 심리상태로 이어지는 것에 비하여 본다면 세상은 착하게 사는 사람에게는 너무 가혹하다 라는 생각이 들기도 한다. 혹자는 ...
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- 「트라우마 예방을 위한 재난보도 가이드라인」발표
- The Psychology Times 2022-11-26
- 보건복지부 국가트라우마센터(센터장 심민영)는 11월 25일(금) 국립정신건강센터 열린강당(11층)에서 열리는 한국트라우마스트레스학회 추계학술대회에서 「트라우마 예방을 위한 재난보도 가이드라인」을 발표한다.* 발표자 : 국가트라우마센터 담당관 이다영(정신건강의학과 전문의)○ 「트라우마 예방을 위한 재난보도 가이드라인(이하 “가이드라인”)」은국가트라우마센터, 한국언론진흥재단, 기자, 언론학계, 트라우마 분야의 전문가 10명으로 구성된 추진단을 중심으로 현장 실무기자들의 의견을 반영하여 제정되었으며,○ 재난 취재와 보도 과정에서 재난 당 ...
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- 혐오가 쉬운 사회에서 우리는 어떻게 해야 하나
- The Psychology Times 2024-06-24
- [한국심리학신문=황세현 ]점점 늘어나는 혐오의 표현우리는 익숙해지면 안 되는 것에 점차 익숙해지고 있다. 그것은 혐오 표현이다. 사람들이 혐오 표현에 무뎌지는 것은 개인에게도 사회에게도 좋은 신호가 아니다. 국가의 가장 기본적인 의무인 공공의 안전에 대한 보장은 혐오 표현에까지 적용되어야 하는 것이 아닐까. 혐오를 표현하는 행위를 표현의 자유에 포함해도 되는 것일지, 허용한다면 어느 정도까지 허용할 것인지에 대한 윤리적 고심이 더 필요하다. 편견과 그것에서 비롯되는 혐오인간은 이미 편견을 갖고 사회를 바라보는 경향이 있다. 뇌의 정 ...
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- 김동연 지사, 폭염특보에 따라 “취약계층 보호 총력” 시군에 특별지시
- 경기뉴스탑 2025-07-03
- 지난해 8월 재난상황실을 찾아 폭염상황을 살펴보는 김동연 지사(사진=경기도)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]2일 오전, 경기도 전역에 폭염특보가 내려진 가운데 김동연 경기도지사가 독거노인, 논밭 근로자 등 폭염 취약계층의 안전을 최우선 과제로 강조하며 도내 시군에 특별지시를 내렸다. 도는 즉시 이를 긴급 전파하며, 폭염 대응체계 강화에 돌입했다.김 지사는 “도내 대부분 지역의 체감온도가 33도에 육박하고 있어 온열질환 위험이 심각하다”며 “폭염 피해로부터 누구도 소외되지 않도록 빈틈없는 대응을 당부한다”고 밝혔다. 특히 폭염 사각지 ...
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- ‘암기를 잘하고 싶어요’ : 집중력 향상 특별 솔루션 A to Z
- The Psychology Times 2023-05-25
- [The Psychology Times=김민지 ]암기가 가장 싫다고? 효율적인 공부 방법을 모르겠다고?집중력이 너무 떨어진다고? 기억력이 좋지 못한 것 같다고? 이런 고민에 빠져 있는 당신! 지금 이 글을 읽고 계시다면, 아주 잘 찾아오셨다.이 글은 2가지 연구를 통해 집중력 및 기억력에 대해 이야기하고, 그것을 통해 당신의 생산성을 높이기 위한 특별한 방법들을 제시하고자 하는 글이다. 그렇다면 이제부터, 집중력을 높여 생산성을 극대화하는 습관이란 어떤 것들인지, 간략하게 알아보도록 하자. CHAPTER 1 : 집중력을 유지하고 싶 ...
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