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- [기고] 피난구조설비‘완강기’에 대하여
- 전남인터넷신문 2024-11-15
- 현행법상 피난구조설비는 특정소방대상물의 지상 1층과 2층을 제외한 모든 층에 설치가 되어야 한다. (물론 여러 예외·단서조항과 연혁법적인 검토가 필요하다.) 피난기구의 화재안전기술기준(NFTC 301)에 의거 적응성이 있는 많은 피난구조설비가 나열이 되어있지만 우리의 일상에서 가장 쉽게 찾아 볼 수 있는 설비는 당연히 ‘완강기’ 일 것이다. 과거와는 다르게 소방안전교육의 수준이 높아진 현 시점에서는 완강기 사용방법을 아는 일반인들도 많겠지만, 이번 기고문에서는 사용방법보다는 개념적인 의미와 관리방법를 중점적으로 완강기를 조금 더 들 ...
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- 전남도, 한랭질환 주의…얇은 옷 겹쳐 입고 목도리 하세요
- 전남인터넷신문 2025-01-08
- [전남인터넷신문/유길남.서성열 기자]전라남도는 ‘2024-2025절기 한랭질환 응급실 감시체계’를 운영한 결과 8명(전국 134명)의 한랭 질환자가 신고된 만큼 외출 시 얇은 옷 겹쳐입기, 장갑·목도리 착용 등 각별한 주의가 필요하다고 당부했다.한랭질환은 추위가 직접 원인이 돼 인체에 피해를 주는 질환으로, 저체온증, 동상, 동창이 대표적이다. 한랭질환 응급실 감시체계는 질병관리청과 협력해 지역 응급의료기관 45개소를 통해 발생 현황을 실시간으로 모니터링하고, 환자 발생 시 신속한 대응과 예방조치를 강화하기 위한 것으로, 오는 2월 ...
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- 성적 잘 받으려면 무조건 완벽해야 해!
- The Psychology Times 2024-12-10
- [한국심리학신문=조승현 ]현재의 한국 사회에서 10대 학생들에게 학업에서 요구되는 ‘완벽함’은 익숙하다. 흔히 말하는 ‘이름있는’ 대학이 좋은 대학이며, 그런 곳을 가기 위해서는 1등급이 대부분인 좋은 성적표가 필요하기 때문에 학생들은 높은 목표와 엄청난 공부량을 계획하고 이를 달성하기 위해 끊임없이 노력한다. 완벽주의는 학업에 있어 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 역시 과유불급이다. 과도한 완벽주의는 심리적 스트레스뿐만 아니라 신체 건강에도 문제를 일으킬 수 있다.필자의 고등학생 시절 이야기다. 고등학교 입학할 때쯤 생긴 ‘의사’ ...
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- [사설] 국힘 트럼프 미 대통령 취임식에 ‘비상계엄 홍보 사절단’ 보내다니
- 전남인터넷신문 2025-01-22
- 국민의힘이 미국 대통령 취임식에 사절단을 꾸려서 보낸다고 한다. 목적이 “비상계엄의 정당성을 알리기 위함”이라고 한다.윤석열 대통령의 호위무사(護衛武士)를 자처하고 있는 맹윤(猛尹)의 윤상현·나경원 의원을 비롯해서 진보에서 변절한 조정훈·호남출신 이명박 사람 김대식· 진주 도의원 출신 강민국 의원 등이 ‘계엄사절단’에 이름이 오르고 있다.참 어이가 없는 일이다. 비상계엄을 정당화한다는 것은 명분(名分)도 실리(實理)가 없기 때문이다. “통치행위가 장난”일 수 있고, “아니면 말고”를 할 수 있음을 트럼프 정부에 홍보하고 우군(友軍) ...
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- “너희와 모든 이를 위하여”
- 가톨릭프레스 2024-12-26
- 은총과 능력이 충만한 스테파노는 백성 가운데에서 큰 이적과 표징들을 일으켰다성 스테파노 첫 순교자 축일(2024.12.26) : 사도 6,8-10; 7,54-59; 마태 10,17-22주님의 성탄절을 지내고 난 첫날, 교회가 기억하는 성인은 스테파노입니다. 예수님께서 생전에 그토록 사랑하고 정성을 쏟으시던 열두 제자가 있음에도 그들 모두를 앞질러서 사도들에게 협조하는 부제로 서품된 스테파노를 먼저 기리는 것은 그만큼 그가 예수님께 보여준 사랑이 유난히 절절했었기 때문일 테지요. 그는 초대교회에서 처음으로 순교한 그리스도인이었습니다. ...
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- 생명을 아끼고 사회적 약자를 돌봐야
- 가톨릭프레스 2025-01-10
- 주님 세례 축일(2025.1.12.) : 이사 42,1-4.6-7; 마르 1,7-11 물의 세례오늘은 ‘주님 세례 축일’입니다. 교회는 오늘로써 성탄 시기를 마치고 내일부터는 연중 시기를 시작합니다. 예수님 당시에 수많은 유다인들이 예루살렘에서뿐만 아니라 온 유다 지방에서 세례자 요한에게 세례를 받으러 몰려들 즈음, 예수님께서도 세례를 받으러 요르단강으로 요한을 찾아가셨습니다. 세례를 받으러 오는 군중 속에서 예수님을 발견한 세례자 요한은 극구 만류했습니다. “제가 선생님께 세례를 받아야 할 터인데 저에게 오시다니요?”(마태 3,1 ...
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- [정세분석] 이 멍청한 짓을 하는 중국, 그러니 경제가 저꼴 날 수밖에...
- 와이타임즈 2024-11-22
- [거대한 자금낭비의 장이 되고 있는 고속철도 건설]최근 중국 고속철 길이가 4만㎞를 돌파했다. 그런데 중국의 철도산업은 천문학적인 부채를 일으켜 추진됐다. 특히 경제성장률을 올리기 위해 무리하게 고속철도를 포함한 도로 건설 등에 상상을 초월할 정도의 자금을 투입한 결과 지금의 경제성장을 이뤘지만 문제는 시간이 지나면서 이로인한 적자는 감당할 수준을 넘어섰고 여기에 고속철도나 도로건설에 투입된 차입자금의 이자만도 1년에 수십조를 넘는다. 그런데도 시진핑 주석은 고속철도를 더 늘리려 한다. 그렇다면 중국은 왜 이렇게 미친 짓을 거듭할까 ...
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- 남양주시, 진접읍 금곡리 신축 아파트 사전방문 재실시 등 입주지연 대책 마련 강력 요구
- 경기뉴스탑 2023-01-06
- 남양주시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(남양주)=이윤기 기자]남양주시는 진접읍 금곡리에 건설 중인 한 아파트 사업주체의 무리한 사전방문 진행으로 물의를 일으킨 사업자에게 입주 지연으로 인한 입주예정자의 피해가 최소화될 수 있도록 구체적인 대책 마련을 강력하게 요구했다고 6일 밝혔다. 사전방문은 「주택법」에 따라 사업주체가 사용검사를 받기 전에 입주예정자가 해당 주택을 방문해 공사 상태를 미리 점검할 수 있게 하는 것으로, 해당 아파트 사업주체는 세대 내 마감이 시공되지 않은 상태로 사전방문을 무리하게 진행하며 집단 민원을 발 ...
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- 광주광역시화정청소년문화의집 ‘2023 우수 청소년운영위원회 선정’
- 전남인터넷신문 2023-08-31
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주광역시화정청소년문화의집 청소년운영위원회 ‘무리秀’ 가 ‘2023 우수 청소년운영위원회’로 선정되어 ‘한국청소년정책연구원장상’ 우수상을 수상하게 되었다.여성가족부가 주최하고 한국청소년수련시설협회가 주관하는 ‘우수 청소년운영위원회’는 매년 전국 331개소의 청소년 수련시설 청소년운영위원회를 대상으로 운영 및 활동의 적절성을 심사해 총 30개의 모범이 되는 청소년운영위원회를 선정한다.광주광역시화정청소년문화의집 청소년운영위원회 ‘무리秀’ 는 2022년부터 기관 리모델링 준비 및 설계에 주도적으로 의견 제시 ...
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- 무릎이 시큰시큰, 겨울철 퇴행성 관절염 관리는 이렇게
- 뉴스포인트 2020-12-22
- 대구 참튼튼병원 관절외과 권용욱 원장퇴행성관절염 환자들은 주로 낮보다 밤에 더 통증을 호소한다. 낮에는 다른 활동을 하고 있기 때문에 대뇌에서 통증을 비교적 덜 인지하게 되기 때문이다. 그래서 낮보다 밤이 긴 겨울에 퇴행성관절염 환자들이 더욱 상대적으로 통증에 예민해질 수밖에 없다.또한 무릎 관절은 겨울철에 실제로 온도의 영향을 많이 받는다. 온도가 낮아지면 혈관이 수축하고, 근육과 인대도 경직되기 때문에 평소 퇴행성 관절염을 가지고 있는 사람이라면 영양분과 통증 완화 물질들의 전달이 줄어 통증이 심해질 수 있다. 즉 기온이 떨어질 ...
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