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31-40 4,835해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 불안 어떻게 대처하는지 따라 우리 삶의 질 결정
- The Psychology Times 2020-08-06
- 살아오면서 예기치 못한 두려운 상황에 처했을 때 몸도 마음도 굳어버린다. 우리는 적정한 수준의 불안을 유지하기 위해 무의식적으로 현실을 부정하거나 왜곡하는 등 다양한 책략을 사용한다. 구태여 실존주의와 같은 어려운 철학사조의 도움을 받지 않더라도 인간의 삶은 근원적으로 불안한 것이라는 것은 시중의 장삼이사(張三李四)도 쉽게 알 수 있다. 신처럼 완전하지 못하면서도 끊임없이 신과 같이 되려고 노력하는 인간의 본질이 불안한 삶을 필연적으로 내포하고 있다고 할 수 있다.그렇다면 우리의 삶은 피할 수 없는 불안에 어떻게 대처하는지의 여부가 ...
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- [정세분석] 중국의 잇따른 폭력 사태, 체제 불안 단초될까?
- 와이타임즈 2024-06-24
- [중국에서 잇따른 폭력사태, 사회 불안 징조]철저한 공안통치가 이루어지고 있는 중국이 잇따른 폭력사태로 골머리를 앓고 있다. 특히 이러한 폭력사태들이 중국내 경제 불안과 연관되어 있다는 분석까지 나오면서 사회 불안으로까지 확대될지 관심이 집중되고 있다. 블룸버그는 23일, “폭력이 드문 중국에서 이례적으로 칼부림 사건들이 잇따라 벌어지고 있다”면서 “경기 침체로 시민들은 압박이 가중되면서 폭력사태로 이어지고 있는 것으로 보인다”고 보도해 눈길을 끌었다. 블룸버그에 따르면 지난 19일, 중국 주요 도시의 지하철이 모두 그렇듯이 보안검 ...
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- 커피의 모순: "커피 한잔의 여유"일까 "커피 한잔의 불안"일까
- The Psychology Times 2023-11-17
- [The Psychology Times=박소영 ]필자는 하루에 1~2컵의 커피는 꼭 섭취하는 편이다. 커피를 마시고 나면 더 또렷이 생각할 수 있을 뿐만 아니라 집중력이 확연히 높아지는 것이 느껴진다. 이와 반대로, 커피를 안 마셨을 때 육체적으로 계속 처지는 느낌뿐만 아니라 평소보다 일이 두 배로 더 오래 걸리는 것 같은 느낌이 든다. 이처럼 커피는 “우리나라에서 허락된 유일한 마약”이라는 말이 돌 정도로 현대인들에게 중요한 음료이다. 실제로, 2020년 통계에 의하면 한국이 전 세계 중 두 번째로 커피를 가장 많이 섭취하는 나라 ...
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- 23화 나를 키운 건 팔 할이 불안함이다
- The Psychology Times 2022-02-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]불안할 수밖에 없는 직장인의 운명나는 불안하다.아니, 불안해왔고 불안해하고 있으며 계속해서 불안할 것이 뻔하다. 사람 본연으로서의 불안함도 있지만, 지금은 직장인으로서의 불안함이 그것을 더 앞선다. 뒤처지면 어쩌지, 더 높은 곳으로 가지 못하면 어쩌지, 월급을 받지 못할 상황이 오면 어쩌지, 연봉 성과 등급을 좋게 받지 못하면 어쩌지, 이번 보고서가 제대로 통과 못하면 어쩌지 등. 하루 종일을 불안해하고도 남을 운명에 처한 것이 직장인의 운명이니까.어느 하루, 그 어떤 ...
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- 변화된 학습 환경에 나타난 학습 장애, 불안 해소 목적한 치료 접근 필요
- 뉴스포인트 2021-01-28
- 인천 휴한의원 박천생 원장코로나19로 인한 일상의 변화는 학생들의 교육 환경에도 많은 변화를 불러왔다. 집합 제한으로 인한 등교 지연은 재택 수업이라는 또 다른 시스템의 적용이 필요해졌고 지난 1년간 학생들의 공부 환경 역시, 큰 변화가 생겼다.감염병 예방을 위한 부득이한 변화였지만, 이는 학생들의 학습 집중도와 환경 변화로 인한 또 다른 정서적인 문제를 야기시키기도 했다. 존재하던 입시 스트레스와 성적에 대한 강박에 더해진 변화된 시스템에 적응할 수 있을까에 대한 불안과 부담 등이 증가한 것. 익숙함에서 벗어난 지금 상황이 자신이 ...
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- 포천시 공군 오폭사고, 주민 극도로 불안… 경기도와 포천시, 정부에 포천시 ‘기회발전특구’ 지정 촉구
- 경기뉴스탑 2025-03-12
- 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(포천)=이종성 기자][경기도와 포천시가 전투기 오폭 사고로 피해를 입어 특별재난구역으로 지정된 포천시를 기회발전특구로 지정해야 한다고 정부에 촉구했다. 경기도는 이런 내용을 담은 ‘포천시 기회발전특구 지정 촉구’ 공문을 12일 산업통상자원부·행정안전부·국방부·지방시대위원회에 보냈다고 밝혔다. 경기도는 정부가 포천시 이동면을 특별재난지역으로 선포했지만 이는 단기적 피해복구와 보상에만 초점이 맞춰져 있어, 그간 주민들이 겪은 경제적 희생과 일상의 불안에 대해 정부 차원의 지원대책이 필요하다 ...
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- 불안으로부터 나를 지켜낸 25명의 마음 치유 기록
- 여성일보 2024-08-19
- 불안심리상담사 윤주은씨는 새로운 심리 치유서 《마음의 안부를 묻는 시간》을 출간했습니다. 이 책은 우리가 일상에서 마주하는 다양한 불안과 그로 인한 마음의 고통을 치유하는 방법을 제시합니다. 저자인 마음치유 상담가는 오랜 시간 동안 내담자들의 마음 속 깊이 자리한 불안을 다루어 오면서, 그 과정에서 효과를 보인 도구인 〈까봐카드〉를 바탕으로 이 책을 집필했습니다. 불안은 누구나 겪는 감정이지만, 정도의 차이는 존재합니다. "잘못될까봐", "실수할까봐", "비난받을까봐", "인정받지 못할까봐" 등의 불안심리는 현대인의 일상 속에서 쉽 ...
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- 불안‧우울 혼자 고민하지 마세요! 함평군이 함께합니다.
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- 함평군이 우울과 불안 등 심리적 어려움을 겪는 군민을 위한 맞춤형 심리상담 지원에 나선다. 함평군은 1일 “정서적 문제로 어려움을 겪는 주민들을 돕기 위한 ‘전국민 마음투자 지원 사업’이 연중 운영된다”고 밝혔다. 지원 대상은 ▲정신의료기관, 정신건강복지센터, 청소년상담복지센터, Wee센터 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 ▲국가 건강검진 정신건강검사 결과에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 자 ▲자립준비 청년 및 보호연장 아동 ▲동네 의원 마음 건강 돌봄 연계 시범사업 통해 의뢰된 자 등이다. 지원을 희망하는 대상자는 사전 ...
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- 불안함이 편안함이 되어버린 나에게
- The Psychology Times 2024-04-17
- [한국심리학신문=신지아 ]내 진짜 마음이 무엇일까?여러분은 안정감 때문에 불안했던 적이 있나요? 아니면 불안함에서 오히려 안정을 느낀 경험이 있나요? 사랑하는 사람과 행복한 순간에도, 혹여나 나중에 연인에게서 지금의 눈빛을 보지 못할까 괜히 불안한 마음을 만듭니다. 할 일이 너무 많아 정신없고 바쁜 상황에서, 그래도 이런 게 낫다고 생각하며 안정을 찾아봅니다. 우리는 왜 이런 마음을 갖는 걸까요? 불안하면 불안한 채로, 안정적이면 그런대로 지내면 되는데 말입니다. 이번 기사에서는 청개구리 같은 이 심리를 깊게 파헤쳐보고 같이 해결할 ...
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- 우울과 불안, 같은 심리 상태의 다른 명칭
- The Psychology Times 2022-12-02
- [The Psychology Times=안혜린 ]우리는 우리에게 한정된 신체 예산을 서로에게 빌려주고, 또 빌리면서 하루하루를 살아간다. 신체 예산이란 우리 몸에서 정상적으로 생활을 하는 데 필요한 에너지 정도를 가리킨다. 그런데 이런 우리의 신체 예산은 뇌가 잘못된 예측을 했을 때 불균형하게 기울어지게 된다. 즉, 우리가 직장 상사처럼 불편한 사람을 맞닥뜨려야 하는 경우, 우리의 뇌는 불필요한 신체 예산을 필요하다고 잘못 예측하여 다른 곳에서 빌려온다는 것이다. 그리고 이 중 단기적인 예산 불균형은 먹기, 잠자기 등으로 어느 정도 ...
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