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- ‘러닝의 계절’ 몸은 Up! 가슴은 Down!
- 전남인터넷신문 2025-03-26
- [전남인터넷신문][한강이 뛴다. 날이 따뜻해지면서 퇴근 후 한강에서 달리는 직장인들을 쉽게 볼 수 있다. 중고 거래 플랫폼 당근에서 러닝 크루를 형성해 건강과 즐거움을 동시에 챙기는 등, 러닝이 최근 운동 트렌드로 자리 잡았다. 러닝은 시간당 소모하는 열량이 높아 체중 감량에 도움이 되며, 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 증진 등 다양한 효과가 있다. 그러나 러닝을 가볍게만 생각했다가 부상을 입는 경우도 있다. 반복적으로 뛸 때 발을 들어 올리며 내딛는 동작에서 무릎에 부담을 줄 수 있어 충격 흡수를 위해 무릎 보호대와 러닝화를 ...
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- 이재명 "서부지법 난동사태, 사법부 체계 파괴 .용납 안돼"
- 전남인터넷신문 2025-01-19
- [전남인터넷신문]더불어민주당 이재명 대표는 19일 "오늘 새벽 벌어진 서부지법 난동 사태는 사법부 체계를 파괴하는 결코 용납할 수 없는 행위"라고 말했다.이 대표는 이날 비공개 최고위원회의를 마친 뒤 윤석열 대통령의 구속영장 발부에 반발한 지지자들이 서울서부지법에서 빚은 폭력 사태와 관련해 이 같은 입장을 발표했다.이 대표는 "국가 공동체 질서를 유지하는 사법 체계를 파괴하고 민주공화국의 기본적 질서를 파괴하는 어떤 이유로도 용납할 수 없는 행위"라고 강조했다.이 대표는 "우리가 겪는 이 혼란은 새로운 출발을 위한 진통이라고 생각된 ...
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- 환경부, 여름철 집중호우 대비 비점오염원 사업장 집중점검 나선다
- 서남투데이 2025-05-18
- 환경부가 여름철 집중호우로 인한 하천 수질오염을 사전에 방지하기 위해 비점오염원 설치신고 사업장에 대한 집중 점검에 나선다. 점검은 5월 19일부터 6월 말까지 전국적으로 시행되며, 상수원 영향권 및 수질 민감 지역에 위치한 주요 사업장을 중심으로 이뤄진다. 비점오염원은 도로, 공사장, 산업시설 등 특정 지점이 아닌 넓은 지역에서 빗물에 의해 유출되는 오염원을 말하며, 여름철 집중호우 시 오염물질이 빗물과 함께 하천으로 유입돼 수질을 악화시키는 주요 원인 중 하나다. 환경부는 비점오염물질 다량 배출이 우려되는 ▲사업면적 15만㎡ 이 ...
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- 美여객기 블랙박스 회수…관제 상황도 논란
- 와이타임즈 2025-01-31
- ▲ [서울=뉴시스] 29일(현지 시간) 오후 9시께 미국 워싱턴DC 인근 버지니아주 알링턴의 로널드 레이건 공항 33번 활주로에 착륙을 시도하던 아메리칸 항공 여객기가 미 육군 블랙호크 헬리콥터와 공중에서 충돌했다. 해당 여객기는 아메리칸 항공 5342편으로 캔자스주 위치토에서 출발했고 승무원 4명과 승객 60명이 탑승했다. 미 육군 헬리콥터에는 3명이 타고 있었다. (그래픽=안지혜 기자)미국 워싱턴DC 인근에서 헬기 충돌로 추락한 여객기의 비행기록장치(블랙박스)가 회수됐다. 사고 원인은 여전히 조사 중이다.CNN 등에 따르면 미국 ...
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- 생색만 낸 트럼프, 요지부동 푸틴…기대했던 휴전 돌파구 없었다
- 와이타임즈 2025-05-20
- ▲ 미국 트럼프 - 러시아 푸틴 [AFP 연합뉴스 자료사진.]도널드 트럼프 미국 대통령과 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 19일(현지시간) 약 두 시간에 걸쳐 통화했지만, 교착상태에 빠진 우크라이나 종전 협상의 돌파구를 열기엔 부족했다는 평가가 나온다.트럼프 대통령은 휴전에 소극적인 러시아를 압박하기보단 근거 없는 낙관론만 설파했고, 푸틴 대통령은 양보 없이 전쟁의 책임이 우크라이나와 서방에 있다는 기존 입장을 반복했다.이날 트럼프 대통령은 소셜미디어 트루스소셜을 통해 푸틴 대통령과의 통화가 "대화의 톤과 정신이 훌륭했다"며 "매우 ...
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- 현대바이오·현대ADM, 가짜내성을 진짜내성으로 오인
- 전남인터넷신문 2025-03-17
- [-전남인터넷신문]현대바이오와 현대ADM은 오는 4월 25일부터 미국 시카고에서 개최되는 2025년 미국암연구학회(American Association for Cancer Research, AACR)에서 '가짜내성(Pseudo-Resistance)을 진짜내성(True-resistance)으로 잘못 인식해 온 80년 항암치료 역사상 최대 오류를 세계 최초로 과학적으로 실증하고 가짜내성을 치료하는' 페니트리움(Penetrium)의 연구결과를 발표한다고 17일 밝혔다.최초의 항암제가 개발된 후 80여 년 동안 세계 의학계와 제약업계는 ' ...
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- 봄·여름철 아파트 화재, 예방이 최선입니다.
- 전남인터넷신문 2025-04-24
- 따뜻한 봄에서 무더운 여름으로 이어지는 이 시기는 날씨만큼이나 생활 환경에도 많은 변화가 생깁니다. 야외활동이 많아지고 가정 내 전기·가스 사용도 다양해지면서, 아파트 화재의 위험성 또한 높아지는 시기입니다. 특히 공동주택 특성상 한 세대의 부주의가 이웃 전체의 피해로 이어질 수 있기에 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 먼저, 봄철에는 건조한 날씨와 강한 바람이 화재 발생의 주요 원인이 됩니다. 향초, 인센스, 화로 등 작은 불씨 하나도 바람을 타고 순식간에 큰 불로 번질 수 있습니다. 특히 문을 열어놓는 일이 많아지는 봄철에는 화기 ...
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- [기고]건설현장에서 용접불티로 인한 화재위험 예방, 우리가 함께 지켜야 할 안전
- 전남인터넷신문 2025-03-31
- 최근 건설현장에서 발생하는 화재사고의 주요 원인 중 하나가 바로 용접불티로 인한 화재입니다. 용접작업은 건설 현장에서 필수적인 작업이지만, 그로 인한 불티는 주변의 가연성 물질에 불을 붙여 큰 화재를 초래할 수 있습니다. 이러한 사고를 예방하기 위해서는 무엇보다 철저한 예방조치와 함께, 모든 건설현장에서 화재위험에 대한 경각심을 갖는 것이 중요합니다.용접불티, 작은 불씨가 큰 화재를 부른다용접작업을 진행하면서 발생하는 불티는 미세하지만 강력한 화재원인입니다. 그 작은 불씨가 주변의 나무, 종이, 기름, 화학물질 등에 닿으면 순식간에 ...
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- “나는 왜 발표가 힘들까?”... 발표 불안, 이렇게 극복해 보자
- The Psychology Times 2025-03-04
- [한국심리학신문=김화연 ]대학생 A 씨(21)에게 화요일 1교시 수업은 공포의 시간이다. 졸업을 위해 반드시 들어야 하는 발표 수업이 있기 때문이다. 발표를 하려고 사람들 앞에 서면 심장이 쿵쾅거리고 손발이 떨린다. 심지어 얼굴을 시작으로 귀까지 모두 붉어져 동기들 사이에서 ‘토마토’라는 별명까지 생겼다.처음에는 완벽하게 준비하면 발표 불안을 극복할 수 있다고 생각했다. 하지만 발표를 완벽하게 하려고 할수록 오히려 발표에 대한 두려움이 더 커져만 갔다.많은 사람이 A 씨처럼 발표 불안을 경험해 봤을 것이다. 우리를 괴롭히는 발표 불 ...
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- “이미 살아본 순간” — 데자 브이쿠(Déjà vécu) 현상의 신비와 진실
- The Psychology Times 2025-04-21
- [한국심리학신문=채진우 ]낯선데 익숙하고, 처음인데 알고 있다?누군가를 처음 만났지만 그 사람의 말투, 동작, 상황 전개까지 모두 기억이 나는 듯한 느낌을 받은 적이 있는가? 한 번도 가본 적 없는 공간인데도, 그곳의 구조와 풍경이 마치 어릴 적 사진 속 배경처럼 익숙하게 다가온 적은?이러한 경험은 단순한 기시감(Deja vu)일 수도 있지만, 만약 그 느낌이 단순한 “익숙함”을 넘어, 내가 이 장면을 이전에도 겪었고 심지어 이 다음에 어떤 일이 벌어질지도 알고 있다고 느껴진다면, 당신은 지금 데자 브이쿠(Déjà vécu)를 경험 ...
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