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- 스트레스와 턱관절 장애
- The Psychology Times 2023-11-03
- [The Psychology Times=고민우 ]대화하거나 음식을 씹을 때, 턱에서 잡음이 들린다면?‘턱관절(측두하악관절)’은 입을 벌리고 다물게 하는 개·폐, 음식을 씹을 수 있는 저작 기능을 한다. 또한 관절원판(디스크), 아래턱뼈, 주위 근육 등을 아우르는 관절이다. 이 관절에 기능적 문제가 발생할 경우 ‘턱관절 장애’로 분류한다. 건강보험심사평가원에 따르면 한 해 평균 40만 명의 환자가 턱관절 통증 및 잡음을 주소로 의료기관을 방문한다고 한다.임상적 증상으로 저작·개구 시 통증, 개구제한, 운동 범위 감소, 관절 잡음 등으 ...
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- 현대인에게 필수적인 심리습관 3가지
- The Psychology Times 2024-06-17
- [한국심리학신문=노상현 ]자신을 옭아매는 부정적인 생각과 잡념에서 벗어나기 어떠한 문제가 발생했을 때, 그 문제의 원인이 자기 자신에게 있다고 생각하며 앞으로 나아가는 것은 현명하다고 볼 수 있다. 여기서 가장 중요한 것은 어떻게 나아가느냐에 있다. 문제의 원인을 찾고 그에 대한 해결책을 찾고자 상황을 되짚어보는 행위는 일종의 자아 성찰이라고 볼 수 있다. 하지만 계속해서 자기반성만 하며 온갖 상상과 억측을 동원해 자기 자신을 괴롭힌다면 이는 ‘비이성적인 반추적 사고’에 지나지 않는다. 자아 성찰의 탈을 쓴 비이성적인 반추적 사고가 ...
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- 사계절의 시작을 알리는 불청객
- The Psychology Times 2024-03-11
- [The Psychology Times=조수빈B ]사계절의 시작과 새 학기의 출발을 알리는 봄. 이 계절은 우리에게 여러모로 중요한 의미를 가진다. 하지만 봄만 되면 찾아오는 우울감과 무기력감으로 인하여 무거운 마음으로 겨울을 떠나보내는 사람들이 있다. 따뜻한 날씨 속, 나의 마음에 자리 잡은 우울함은 새로운 마음가짐으로 목표를 향하고, 밝은 미래를 꿈꾸는 것을 힘들게 만들곤 한다. 봄만 되면 찾아오는 우울감, 대체 왜 그런 걸까?봄에 나타나는 계절성 우울증유지영 기자의 “요즘 잠 많고 과식하는 당신, 혹시 ‘계절성 우울증’?”기사 ...
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- 광주 고교생 학폭에 극단선택, 목 졸려 기절하기도 학폭 피해 작년보다 0.2%p↑
- 여성일보 2021-09-07
- 지난 6월 광주에서 한 고교생이 학교폭력에 시달리다 극단적인 선택을 한 사건이 발생했다. 가해학생 11명 중 2명은 지난달 20일 퇴학처분을 받았다.지난달 청와대 국민청원 게시판에는 ‘열일곱 꽃다운 나이에 죽음을 택할 수밖에 없었던 아들의 억울함을 풀어주세요’라는 제목의 청원이 올라왔다. 숨진 학생의 학부모라는 글쓴이는 강원도 양구 소재 한 고교에 재학중이던 아들이 집단따돌림 등으로 극단적인 선택을 했다며 철저한 진상규명을 요구했다. 유가족이 제출한 동영상에는 피해학생이 교내에서 일부 학생들에 의해 목이 졸려 기절하는 모습이 담겨 ...
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- 경기도농업기술원, 텃발 활용 치유농업 프로그램 성과 분석 .. 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 긍정적 변화 확인
- 경기뉴스탑 2023-02-12
- 회복력 향상 치유농업프로그램 (사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도농업기술원이 텃발을 활용한 치유농업 프로그램을 개발해 자활사업근로자와 경도인지장애노인 등에게 적용한 결과 자아존중감, 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 눈에 띄는 긍정적 변화를 확인했다. 경기도농업기술원은 이런 치유농업 프로그램 개발과 적용 효과를 담은 발간물 ‘경기도형 치유농업 프로그램 및 적용효과’를 도내 31개 시군 관련 부처에 배부했다고 12일 밝혔다.치유농업은 일반인은 물론 의학적·사회적으로 치유가 필요한 사람들이 보살핌 속에 자연을 ...
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- 정신 건강과 신체 건강, 선순환의 관계
- The Psychology Times 2021-07-09
- [심리학 신문_The Psychology Times=김이환 ] ...
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- 노인 범죄, 우리가 애써 피해 오던 것들에 대하여 (2)
- The Psychology Times 2023-07-07
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 지난 기사로 고령화 사회에서 초고령 사회로 진입한 우리나라가 청소년범죄만큼이나 집중해야 할 범죄인 ‘노인 범죄’에 대하여 강조하였다. 점차 증가하고 있는 노인 범죄의 큰 구멍을 지금부터라도 메우기 위하여 노년층 그들만의 일이 아닌, 우리가 직면하고 해결해야 할 과제라며 글을 마무리한 듯하다.그렇다면 오늘날 노년층에 발생하는 범죄의 주요 원인인 ‘스트레스’ 그리고 이를 대처하고 관리하여 남은 생을 ‘어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까?’에 대한 이야기를 이어 나가려고 한다.할머니 ...
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- 4월 초중순에 채용 서류마감하는 공기업·공공기관 어디
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-04-02
- HR테크 기업 인크루트가 4월 초중순에 서류마감하는 공기업·공공기관의 2022년 상반기 채용소식을 전했다.▲ (자료제공=인크루트) 4월 초중순 서류마감하는 공기업·공공기관 채용일정표한전KDN이 올해 상반기 신입사원을 채용한다. 채용인원 및 분야는 사무(8명), 건설안전(1명), 환경에너지(1명) 전산(27명), 통신일반(29명), 전기(9명), 정보보호(5명)으로 총 80명이다.사무 분야의 전공 및 자격 제한은 없으나 그 외 분야는 관련학과 학위취득 또는 자원분야 자격증 보유자만 지원할 수 있다. 어학 조건은 공통으로 TOEIC(7 ...
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- 이별 후 타이레놀이 효과가 있다고?
- The Psychology Times 2023-11-20
- [The Psychology Times=최주희 ]이별은 예상치 못한 순간에 찾아온다. 필자의 경우 약 7년간 키우던 강아지가 갑작스럽게 다른 곳에서 생활하게 되었고, 정들었던 강아지와 이별을 하게 되었다. 애완동물과의 이별뿐만 아니라 우리는 사람과의 관계에서도 이별을 경험한다. 특히 연인과의 이별은 더욱 쉽지 않다. 매일 연락을 주고받고 소소한 일상을 나누던 사람과 더는 함께하지 못하며 힘든 시간을 보낸다. 또한 이별이 상처가 되어 더욱 고통스러운 시간을 보내는 이들도 있다. 그렇다면 이 시간을 어떻게 보내야 할까? 그리고 이 고통 ...
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- 정신건강검진 주기 10년 → 2년 단축, 생명존중안심마을 조성으로 자살예방 강화
- The Psychology Times 2023-04-14
- 우울증 등 정신건강 위험 신호를 재빨리 발견하여 치료받을 수 있도록 정신건강검진도 신체건강검진과 동일하게 2년마다 실시하고 지역별 특성을 반영한 생명존중안심마을이 조성된다.정부는 4.14.(금) 10시 정부서울청사 대회의실에서 한덕수 국무총리 주재로 제6차 ｢자살예방정책위원회｣를 개최하여, ‘제5차 자살예방기본계획*(2023~2027년)’을 확정하였다. 특히, 이번 기본계획은 코로나19 이후 사회적 고립과 경제적 어려움 등 사회경제적 변화로 자살률이 급증할 가능성에 대비해 지역사회 생명안전망을 강화하는 내용을 담았다.* 「자살예방 ...
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