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- ‘갓생’을 위한 필수 코스?
- The Psychology Times 2025-04-07
- [한국심리학신문=백지우A ]“갓생 살아야지!”라고 다짐해놓고, 퇴근이나 하교 후 침대에 누워 릴스를 본 적 있지 않은가? 우리는 익숙한 행동을 무의식적으로 반복하며 편안함을 느낀다. 이렇게 정착된 행동 패턴은 ‘습관’이 된다. 하지만 원치 않아도 반복되는 습관도 생기기 마련이다.최근 자기계발이 트렌드가 되면서, 많은 사람들이 삶의 패턴을 긍정적으로 바꾸고 싶어 한다. 이럴 때 습관보다 더 의식적인 방법인 '리추얼'을 도입해보는 것도 방법이다.갓생과 리추얼이란?‘갓생’은 ‘God’과 ‘생(삶)’이 결합된 말로, 본래 아이돌 팬덤에서 ...
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- 전국 추위 속 '눈 폭탄' .길게는 설날까지 이어져
- 전남인터넷신문 2025-01-27
- [전남인터넷신문]임시공휴일이자 월요일인 27일 전국에 눈·비가 쏟아졌다가 잦아들기를 반복하겠다. 길게는 설날까지 이어질 전망이다.오전 7시 30분 현재 동해안 일부를 제외한 전국에 눈 또는 비가 내리고 있다.북쪽에서 찬 공기가 남하해 들어오면서 비가 오는 지역은 남해안 일부로 줄고 대부분 지역에선 눈이 내리고 있다.이번엔 '많은 눈이 쏟아지고, 내린 눈이 땅 위에 잘 쌓이는 모습'을 보이겠다.제주 한라산엔 오전 7시 기준 최근 24시간 내 10㎝ 넘는 눈이 내려 쌓였다.강원 철원군 임남면이나 충남 계룡산, 인천 강화군 양도면 등은 ...
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- "이거 하나만 더 보고 자야지!" 사실 수면 회피였다고?
- The Psychology Times 2025-05-30
- [한국심리학신문=김수현 ]“시험공부? 오늘 하루 밤새우지, 뭐!” “딱 이거 하나만 더 보고 자야지.” 시험공부를 위해, 계속 미뤄온 과제를 하기 위해, 아니면 유튜브 영상 딱 하나만 더 보고 자야지 했다가 밤을 새워본 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 분명 다음 날 아침에 일어나면 후회할 거라는 걸 알면서도 멈출 수 없다. 그냥 단순 게으름으로 치부하기에는 많은 사람이 비슷한 행동을 하고 있다. 왜일까?• 10분만 더 있다가 잘래수면 회피는 잠을 자지 않고 늦게까지 깨어있는 행위로, 다른 말로는 취침 미루기라고 한다. 짧게는 몇 분, ...
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- 목포시, 대만 타오위안 시 공식 초청…관광교류 협력 새 지평 열어
- 전남인터넷신문 2024-09-30
- [전남인터넷신문/서성열기자]목포시가 지난 26일~28일 2박 3일의 일정으로 대만 타오위안 시를 초청, 제30회 국제남도음식문화큰잔치를 비롯한 목포의 우수 관광자원, 산업, 스포츠기관을 소개하는 글로벌 홍보마케팅을 추진했다.타오위안 시는 대만의 6개 직할시 중 하나로, 대만의 관문인 타오위안 국제공항을 보유한 인구 230만의 대도시이다. 이번 초청은 지난 4월 목포시가 대만 타오위안 시를 방문해 관광·미식분야 교류 협력을 약속했고, 그 이후 두 도시가 보유한 관광자원의 상호 교류를 통해 글로벌 관광 시장에서 경쟁력을 제고하는데 중점 ...
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- 윤상현 의원, 수사권 없는 공수처의 내란죄 영장 발부에 '헌정 질서 훼손 위기'
- 여성일보 2025-01-03
- 윤상현 국회의원은 3일 아침, 한남동 대통령 관저를 방문한 이유와 관련해 자신의 페이스북을 통해 입장을 밝혔다. 그는 “저는 오늘 아침 대한민국의 헌법과 법치주의 수호를 위해 한남동 대통령 관저를 찾았습니다”라고 시작하며, 이번 방문의 배경을 설명했다.윤 의원은 “내란죄에 대한 수사권조차 없는 공수처가 비정상적인 방법으로 재판 관할 법원을 옮겨 형사소송법 110·111조까지 예외로 한다고 적시한 영장을 발부받으면서 헌정 질서가 크게 훼손될 위기에 봉착했다”고 지적했다. 그는 공수처의 불법 무효한 영장 집행에 대해 “경호처와의 물리적 ...
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- ‘광양시가 응원합니다!’, 정인화 시장 산림소득과 방문해 노고 격려
- 전남인터넷신문 2024-10-24
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 22일 산림소득과 사무실에서 10월 중 ‘광양시가 응원합니다!’ 행사가 개최됐다고 알렸다. 정인화 광양시장이 방문한 산림소득과는 선제적이고 유기적인 재해 대응체계를 구축해 산사태와 산불로부터 시민의 안전을 책임지는 부서다. 정 시장은 장흥 부군수 재직 시절 사자산 산불 진화에 나선 경험을 나누며 부서원들의 노고에 깊은 감사를 전했다.산림소득과 직원들은 본인들의 이름을 활용한 재치 있는 자기소개를 통해 행사의 분위기를 화기애애하게 만들었다. 이어진 순서로 결재 슈퍼 패스권을 두고 가위바위보를 하는 ...
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- To. 미지의 영역을 탐구할 10기들에게
- The Psychology Times 2024-08-21
- [한국심리학신문=윤채이 ]대학 생활 행정학과를 왔음에도, 심리학에 대한 탐구 열정을 놓지 않고 들어왔던 심리학 교양 덕분에, 이렇게 심리학 관련 대외활동도 해보게 되었습니다.대학에서 심리학에 대한 탐구에서 사람들의 생각을 아는 방법이 아닌, 뇌와 마음이 연결되어 있다는 점을 첫 시작으로 심리를 다시 깨우쳤습니다.호기롭게 시작했던 처음 마음과는 달리, 점점 마감에 임박하여 기사를 작성하다 보니, 원했던 주제와는 다른 방향으로 갔던 적도 있습니다.돌아간다면, 주차마다 주제를 세워 조금 더 체계적으로 기사를 작성할 것 같습니다. 그럼에도 ...
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- 신계용 과천시장, 과천갈현초 앞 통학로에서 등굣길 안전도우미 활동
- 경기뉴스탑 2024-07-18
- 신계용 과천시장이 18일 아침 과천갈현초등학교 앞에서 등굣길 안전도우미 활동을 하고 있다. (사진=과천시 제공)[경기뉴스탑(과천)=장동근 기자]신계용 과천시장은 18일 아침, 과천갈현초등학교 앞 통학로에서 학부모회, 안전도우미 등 20여 명과 함께 등굣길 안전도우미 활동을 했다. 과천시는 각 학교에서 학부모 참여로 운영되는 교통안전 도우미 활동(녹색어머니회)에 맞벌이 가정이 참여하기 어려운 점을 해소하고, 안전한 통학 환경을 조성하기 위해 지난 2022년부터 시 예산으로 안전도우미의 인건비를 지원하는 ‘등하굣길 안전도우미 사업’을 ...
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- 고흥여자중학교, 무안 제주항공참사 추모주간 운영
- 전남인터넷신문 2025-01-01
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥여자중학교(교장 한운호)는 지난 29일 발생한 무안‘제주항공참사’를 애도하는 추모주간을 지정 운영하고 있다.고흥여자중학교는 구랍 30일 아침, 교직원협의회를 통해 ‘제주항공참사’로 인해 희생되신 분들과 유가족의 아픔을 함께 하기 위한 추모 주간을 선정하고 추모프로그램으로 △ 조기 게양과 추모 현수막 게시 △ 전교생 및 교직원 추모리본 착용 △ 추모공간 마련 및 헌화 △ 교과연계 애도서클 운영 등을 기획·운영하고 있다.31일 아침 조회시간과 교과시간을 연계한 애도서클을 기획, 전교생이 참여해 진행했다. 애 ...
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- 고려인마을해설사, 마을둘레길 따라 수시 환경정화활동
- 전남인터넷신문 2024-07-28
- [전남인터넷신문]광주 고려인마을을 찾는 관광객을 맞아 헌신하고 있는 해설사들이 주요방문지를 따라 수시 환경정화활동을 펼치고 있어 동포들과 지역주민들의 마음에 큰 감동을 선사하고 있다.이들은 다름 아닌 고려인마을을 품고 있는 월곡2동 선주민들로 구성된 고려인마을 관광해설사들이다. 해설사들은 매일 아침 둘레길을 따라 밤새 버려진 각종쓰레기를 수거한 후 관광객을 맞이하고 있다.특히 홍범도공원 일대는 지역주민들과 아이들이 쉬거나 늘 뛰노는 장소로 수시 정화활동이 필요한 공간이다. 게다가 고려인마을을 찾는 관광객이 반드시 찾는 곳으로 깔끔한 ...
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