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- 함평군가족센터, 임신․출산 부모 지원‘매트 필라테스’ 프로그램 실시
- 전남인터넷신문 2025-05-12
- [전남인터넷신문]함평군가족센터(센터장 김기영)는 3월 31일부터 4월 30일까지 매주 월, 수요일 10회기에 걸쳐 총 139명이 참여한 가운데 ‘임신·출산 부모 지원을 위한 매트 필라테스’ 프로그램을 성황리에 마무리했다. 임신·출산 부모 지원 프로그램은 임산부, 예비 부모를 대상으로 건강관리 능력 향상을 위한 코어 근력 강화, 유연성 증가, 자세 교정의 신체 활동 교육으로 구성됐다. 이를 통해 참여자의 운동 능력 향상 및 심리적 안정, 스트레스 해소 등의 효과를 도모했으며, 실제로 참여자들은 긍정적인 신체 변화뿐만 아니라 정서적 안 ...
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- 식약처, 국제적 수준의 숙련도 평가기관 인정
- 전남인터넷신문 2021-11-28
- [전남인터넷신문/김동국 기자]식품의약품안전처(처장 김강립) 식품의약품안전평가원이 국제표준화기구(ISO)가 인정하는 국제 숙련도 시험 운영기관(ISO17043)*으로 공식 인정받았다. * ISO17043 : 국제표준화기구(ISO)에서 시험․검사기관 숙련도 평가기관의 자격과 숙련도 평가 항목 개발과 운영 관련 일반요건을 규정 이에 따라 식약처가 주관하는 식품 기준‧규격 4개 분야 23개 시험항목*에 대한 숙련도 평가를 받는 시험‧검사기관은 국제 공인 숙련도 평가에 참여한 것과 동등하게 인정받게 되었다. * ▲중금속(납, 카드뮴, 비소, ...
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- 허리통증과 다리저림 발생, 두 가지 질환 의심해봐야
- 뉴스포인트 2021-01-12
- 수원 더힘의원 정승호 대표원장강한 한파가 시작되면서 뼈마디가 시리고 아파오는 등 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 인대가 경직되면서 유연성이 떨어질 수 있고 혈액 순환이 감소해 관절통증이 더 심하게 나타날 수 있다.평소에 허리통증이 있었다면 허리 근육과 주변 인대가 굳어 허리에 더 부담이 커지고 통증이 크게 발생할 수 있다. 때문에 무심코 움직이기 보다는 허리 근육이나 인대가 부드럽게 움직일 수 있도록 스트레칭을 하는 등 근육을 풀어준 후에 움직이는 것이 좋다.허리통증이 발생하는 대 ...
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- 법무부 교정본부 호송차량 27.2%, 사용 연한 초과, 기타 관용차량은 4년 이하 신차
- 뉴스케이프 2020-10-26
- 법무부 교정본부에서 운용 중인 호송차량 중 사용 연한 초과 차량이 27.2%에 달하는 것으로 나타났다. 국회 법제사법위원회 소속 열린민주당 김진애 의원(비례대표)이 법무부로부터 제출받은 자료에 따르면 전국 교정본부 소속 교도소 및 구치소에서 운용 중인 호송차량 246대 중 사용연한을 초과한 차량은 총 67대이다.사용 연한은 행정규칙인 '조달청고시 제2018-14호'에 따라 공공시설 차량의 교체 기준이 되는 내용연수에 따라 결정된다. 고시에 따라 차량의 종류별로 내용연수표를 명시하고 있으며 버스와 일반 승용차의 경우 내용연수는 9년이 ...
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- 韓 "범죄 수사하는게 정치보복? 국민들 동의 안 해"
- 와이타임즈 2022-06-16
- ▲ [서울=뉴시스] 배훈식 기자 = 한동훈 법무부 장관이 지난 14일 오전 서울 종로구 정부서울청사 국무회의실에서 열린 국무회의에 참석해 한덕수 국무총리의 발언을 듣고 있다.한동훈 법무부 장관이 최근 진행 중인 검찰 수사를 두고 야권에서 '문재인 정부에 대한 정치보복'이라는 반발이 나오자 "상식적인 많은 국민들은 전혀 동의하지 않을 것"이라고 반박했다.16일 한 장관은 서울 중구 프레스센터에서 열리는 교정대상 시상식에 참석하면서 취재진의 '최근 일련의 검찰 수사에 대해 정치보복이라는 반발이 나온다'는 질문에 "검찰과 경찰은 중대범죄 ...
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- 겨드랑이 옆 툭 튀어나온 미운 ‘부유방’ .유형 따라 해결해야
- 전남인터넷신문 2023-12-21
- [전남인터넷신문]여름에 민소매를 입을 때나 운동 시 브라톱을 입을 때 겨드랑이 옆에 툭 튀어나온 살로 골치를 앓아본 경험이 있을 것이다. 상대적으로 노출이 적은 겨울이라고 해서 ‘겨툭튀’ 고민에서 해방되는 것은 아니다. 두꺼운 니트를 입었을 때에도 맵시를 망치기 때문이다. 체중을 감량해도, 폼롤러 스트레칭을 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않는다면 부유방을 의심해 봐야 한다. 부유방은 단순한 지방이 아니기 때문에 다이어트만으로 관리하는 데 한계가 있다. 오랫동안 부유방으로 인해 스트레스를 받았다면 이번 겨울에는 부유방과 헤어질 결심을 하 ...
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- 무안 신우치과병원, 무안군에 1,000만원 상당 패딩 기탁
- 전남인터넷신문 2024-12-10
- 무안군(군수 김산)은 지난 9일 무안 신우치과병원이 관내 청소년이 따뜻한 겨울을 보낼 수 있게 1,000만원 상당의 숏패딩 43벌을 무안군에 기탁했다고 밝혔다.무안군 삼향읍 남악에 위치한 신우치과병원은 어린이 치료에서부터 교정, 임플란트, 신경치료, 잇몸치료 등 분야별 전문적인 의료진들의 진료를 통해 지역사회의 구강 건강증진에 중추적인 역할을 하고 있다.또한, 신우치과병원은 형편이 어려운 이웃에게 무료 진료서비스와 교복 구입비 지원, 패딩 지원 등 지역 사회를 위한 나눔과 봉사를 지속해서 실천하고 있다. 무안군에는 2021년부터 4 ...
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- RTL 클래식 필라테스 스튜디오, 무료 오픈클래스 진행
- 전남인터넷신문 2022-06-21
- [전남인터넷신문/김동국 기자]바른 정신과 건강함은 바른 자세와 습관에서 나온다는 말이 있다. 즉, 잘못된 자세와 나쁜 습관은 신체의 비대칭을 만들고, 균형이 깨진 몸은 전체적인 컨디션과 기분에 영향을 준다는 말이다. 신체 리듬과 균형, 정신 수양에 도움을 줄 수 있는 대표적인 운동이 바로 필라테스다. 필라테스는 100년의 역사를 지닌 만큼, 인간의 몸을 바르게 사용하는 방법을 배울 수 있는 수단이다. 필라테스에는 클래식 필라테스와 모던 필라테스가 있는데, 정통 클래식 필라테스는 조셉 필라테스가 43년의 연구를 거쳐 탄생했다.클래식 ...
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- 동안성형, 상하안검 수술방법과 주의할점은?
- 뉴스포인트 2021-03-11
- 리프성형외과의원 김기엽 원장100세 시대가 도래하며 남녀노소를 불문하고 본래 나이보다 어려 보이는 얼굴이 선호되면서 동안(童顔) 관리의 중요성이 부각되고 있다.최근에는 평균 수명이 증가하면서 외모 관리에 시간과 비용을 아낌없이 투자하는 중년층도 눈에 띄게 늘어나고 있다. 실제 눈성형과 동안성형을 중점적으로 진료하는 본원에도 중년층의 상담 문의가 꾸준히 증가세를 보이고 있다.일반적으로 20대가 되면 피부 노화가 시작되며 30대 이후에는 빠른 속도로 진행되는 양상을 보인다.이처럼 피부 노화가 속도를 내면 탄력이 사라지면서 피부가 건조해 ...
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- ‘칼바람에 움츠린 몸’ 안면비대칭 주의보
- 전남인터넷신문 2022-02-09
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다. 겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는 질환 중 하나가 근막통증증후군이다. 이는 어깨나 목에 통증이 생기는 것으로, 건강보험심사평가원에 따르면 지난 5년(2016년~2020년) 간 근막통증증후군의 월평균 진료 인원은 찬바람이 불기 시작하는 10월부터 환자수가 늘어 이듬해 1월 ...
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