[전남인터넷신문]함평군가족센터(센터장 김기영)는 3월 31일부터 4월 30일까지 매주 월, 수요일 10회기에 걸쳐 총 139명이 참여한 가운데 ‘임신·출산 부모 지원을 위한 매트 필라테스’ 프로그램을 성황리에 마무리했다.
임신·출산 부모 지원 프로그램은 임산부, 예비 부모를 대상으로 건강관리 능력 향상을 위한 코어 근력 강화, 유연성 증가, 자세 교정의 신체 활동 교육으로 구성됐다. 이를 통해 참여자의 운동 능력 향상 및 심리적 안정, 스트레스 해소 등의 효과를 도모했으며, 실제로 참여자들은 긍정적인 신체 변화뿐만 아니라 정서적 안정을 경험한 것으로 나타났다.
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