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- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
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- 의정부시 드림스타트, 건강드림사업 완료
- 경기뉴스탑 2020-12-08
- 드림스타트 건강드림프로그램(사진=의정부시 제공) [경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자] 의정부시 드림스타트는 12월 4일 드림스타트 아동 270여 명을 대상으로 건강드림사업을 완료했다. 건강드림사업은 드림스타트 아동 및 부모에게 지속적이고 체계적인 자가 건강관리 능력을 키우기 위하여 마련한 것으로, 건강드림기록지에 분기별로 자가건강 상태(키, 몸무게, 건강검진 유무 등)를 기록하여 건강상태를 점검하고 이와 더불어 영양, 위생 상태도 함께 기록하여 아동의 전반적인 건강상태를 파악하는 것이다. 또한 건강기록지를 1년간 양육자 및 아동이 직 ...
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- 전혀 몰랐지? 나는 사실 ‘XX’해 ：HSP ①
- The Psychology Times 2025-05-14
- [한국심리학신문=김민지 ] - 나는 ‘매우 예민한 사람(HSP, Highly Sensitive Person)’입니다 우리가 흔히 생각하는 ‘예민함’에 대한 이미지가 있다. ‘예민한 사람’이라고 하면 대개 신경질적인 행동이나 날카로운 반응, 강한 호불호 표출, 그리고 잦은 짜증과 같은 모습을 연상시키기 쉽다. 그러나 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질을 가진 사람들’이란 매우 흥미롭게도 이와는 정반대의 행동 패턴을 보인다. 이들은 오히려 늘 상대에게 맞춰주고, 갈등을 만들지 않기 위해 애쓰며, 남에게 피해를 주는 행동은 결코 하지 ...
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- 아노소그노시아(Anosognosia)란 무엇인가?
- The Psychology Times 2024-09-26
- [한국심리학신문=채진우 ]아노소그노시아(Anosognosia)는 개인이 자신의 신체적 또는 정신적 결함을 인식하지 못하거나 이를 부정하는 상태를 의미한다. 이 현상은 주로 신경학적 손상과 밀접한 관련이 있으며, 환자는 자신의 문제를 인식하지 못하거나 이를 부정하는 경향을 보인다 (Cleveland Clinic, n.d.). 아노소그노시아는 환자의 일상적인 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있어 이를 이해하고 적절한 대응을 하는 것이 중요하다. 아노소그노시아의 원인아노소그노시아의 원인은 여러 가지가 있으며, 주로 뇌의 특정 부위에 손상이 ...
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- 시민단체들, “국회선출 재판관 임명의제 조항신설 등 헌재법 개정하라!”
- 전남인터넷신문 2025-03-31
- [전남인터넷신문]봄이 왔지만, 봄 같지 않게 추운 날씨가 계속되고 있다. 헌재는 아무런 설명도 없이 윤석열 탄핵선고를 지연시키고 있다. 다수 국민이 몹시 불안해하고 있다. 게다가 헌재는 두 차례에 걸쳐 각각 국회선출 헌법재판관을 임명하지 않는 것은 위헌이라고 판단했으면서도 한덕수 대통령 권한대행을 파면하지 않고 원직에 복귀시켰다. 하지만, 원직에 복귀한 한덕수는 국회선출 마은혁을 재판관으로 임명하지 않는 위헌행위를 계속하고 있다. 이로 인해 헌재 역시 불완전상태에서 벗어나지 못하고 있다.이러한 자기모순과 자승자박, 진퇴양난과 교착상 ...
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- 이준석-정진석 끝모를 갈등…與지도부 "자중 요청"
- 와이타임즈 2022-06-09
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 제8회 전국동시지방선거일인 1일 오후 서울 여의도 국회도서관에 마련된 개표상황실에서 이준석 국민의힘 대표와 권성동 원내대표, 정진석 의원이 이야기를 나누고 있다. (공동취재사진)국민의힘 지도부가 이준석 대표와 5선 중진 정진석 의원의 갈등 중재에 나서기로 의견을 모았다. 이 대표와 정 의원은 이 대표의 우크라이나 방문과 혁신위원회 출범, 지방선거 공천과정 등을 놓고 연일 정면 충돌하고 있다.9일 비공개 최고위원회의에 참석한 한 참석자는 뉴시스와 통화에서 "이 대표와 정 의원을 향해 자제하자는 데 ...
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- 토스트를 이븐하게 굽는 법
- The Psychology Times 2024-10-23
- [한국심리학신문=김다빈 ]‘나 타기 직전이야!’ 토스트 아웃이란?요즘 많은 사람들이 일상에서 피로와 무기력을 경험하고 있다. 이를 종종 '번아웃'이라는 용어로 설명하지만, 최근에는 이보다 약간 덜 극단적인 상태를 가리키는 신조어 ‘토스트 아웃’이 주목받고 있다. 번아웃은 에너지가 완전히 소진되어 모든 의욕을 잃고 심리적, 신체적으로 붕괴에 이르는 상태를 말한다. 그러나 '토스트 아웃'은 그보다 조금 덜 심각한 상태로, 완전히 타버리기 직전의 상태를 의미한다. 이 단어는 마치 바삭바삭하게 구워져 누군가의 손길만 닿으면 부서질 것 같은 ...
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- 기재부, ‘그린북’ 11월에서 우리 경제 ‘불확실성 지속’ 두달째 평가
- 서남투데이 2020-11-13
- 기획재정부는 13일 최근경제동향(그린북) 11월호에서 우리 경제 상황에 대해 '불확실성 지속'이라고 총체적으로 진단하면서 두 달 연속 같은 표현을 썼다.김영훈 기재부 경제분석과장은 그린북에서 우리 경제상황에 대한 종합평가를 통해 "최근 우리 경제는 완만한 수출 회복 흐름이 지속되고 제조업ㆍ소비ㆍ투자 등이 개선됐다"면서도 "서비스업ㆍ고용 지표의 회복세가 제약된 가운데 글로벌 코로나19 확산세 등에 따른 실물경제의 불확실성이 지속되고 있다"고 밝혔다.그린북 주요 내용을 보면 우선 10월 수출은 작년 동기 대비 3.6% 줄어든 449억8 ...
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- 위로와 행복의 착각
- The Psychology Times 2025-07-07
- [한국심리학신문=권다미 ]현대인의 삶은 점점 더 외로워지고, 감정은 고립되어 간다. ‘함께’ 살아가고 있는 듯 보이지만, 실제로는 마음 깊숙한 고독 속에서 버티고 있는 사람들이 많다. 이럴 때 가장 위험한 순간이 찾아온다. 바로 “위로”가 “사랑”으로 착각되는 그 순간이다. 누군가 내 이야기를 들어주고, 나의 상처를 공감해 주고, 따뜻한 말 한마디를 건넬 때, 우리는 흔들린다. 그 따뜻함을 향한 본능적인 갈망은 인간이라면 누구나 가진 욕구다. 고된 삶 속에서 지친 영혼은 누군가에게 기대고 싶고, 그 기대 속에서 자신이 살아 있음을 ...
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- 거리두기 2단계 이후 비대면 수요∙공급 급증
- 더밸류뉴스 2021-03-10
- 지난해 코로나19의 본격적인 확산으로 인한 사회적 거리두기 2단계 이후 비대면 관련 수요와 공급이 큰 폭으로 증가한 것으로 나타났다.10일 매칭 플랫폼 숨고의 ‘생활서비스 언택트 트렌드 리포트’에 따르면 지난해 8월 이후 비대면 서비스 수요∙공급은 각 30% 이상 증가했다. 이번 리포트는 수도권에 사회적 거리두기 2단계가 처음 시행된 시점인 지난해 8월부터 올해 2월까지 숨고의 언택트 서비스 견적서 60만건을 분석한 결과다.숨고에 따르면 지난해 12월 수도권의 사회적 거리두기 지침이 2.5단계로 격상되자 비대면 서비스를 요청한 고객 ...
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