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211-220 4,007해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- "수면으로 체중 조절?"
- The Psychology Times 2025-04-21
- [한국심리학신문=전성은 ]"많이 자면 살이 빠진다?" 이 말은 다소 의문을 가질 수 있지만, 최근 심리학 및 생리학 연구에 따르면, 그저 속설로 치부할 수 없는 과학적 근거가 있음을 보여준다. 체중 관리를 위해 식이요법이나 운동에 집중하는 사람이 많은 반면, 수면의 중요성은 간과 되고 있다. 하지만, 수면이 체중 조절에 얼마나 중요한 역할을 하는지에 대한 연구가 발표되면서, "잘 자는 것"이 다이어트의 핵심 요소로 자리잡고 있다.수면과 체중: 심리학적 관점에서의 연관성수면이 체중에 미치는 영향은 단순히 수면 시간에만 그치지 않는다. ...
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- 방통위, 2021년 사이버폭력 실태조사 결과 발표
- 서남투데이 2022-04-07
- 방송통신위원회(이하 방통위)과 지능정보사회진흥원은 청소년 및 성인 총 16,500명을 대상으로 실시한 2021년 사이버폭력 실태조사 결과(국가승인통계 164003호)를 발표했다고 밝혔다. 우리나라 청소년 29.2%, 성인 15.7%는 사이버폭력을 경험하였으며, 청소년이 성인보다 약 2배 가까이 높은 것으로 나타났다. 청소년은 가해 경험률 5.8%, 피해 경험률 15.1%, 가해·피해 모두 경험률 8.3%로 조사되었으며, 성인은 가해 경험률 2.9%, 피해 경험률 8.7%, 가해·피해 모두 경험률 4.2%로 청소년과 성인 모두 가해 ...
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- 금호평생교육관, 2025년도 상반기 평생교육프로그램 수강생 모집
- 전남인터넷신문 2025-02-18
- [전남인터넷신문/서성열기자]금호평생교육관은 오는 3월부터 7월까지 운영하는 ‘평생교육 프로그램’과 ‘성인문해교실’ 수강생을 선착순 모집한다. ’평생교육프로그램‘은 시민의 삶의 질 향상과 자기계발을 지원하기 위해 2개 분야 총 30강좌가 운영된다.인문교양교육 분야는 ▲스마트폰 활용 ▲영어회화 초·중급 ▲컴퓨터 기초 등 12강좌, 문화예술교육 분야는 ▲바이올린 ▲캘리그라피 ▲라인댄스 ▲우쿨렐레 ▲요가 등 18강좌로 구성됐다.모든 강좌는 주 1회씩 총 16회 진행되며, 수강료는 5만원이다. 단, 장애인 등 수강료 감면대상자는 증빙서류를 ...
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- 당신의 식생활은 안녕하신가요?
- 전남인터넷신문 2021-02-25
- < 조사 개요 >농림축산식품부(장관 김현수, 이하 ‘농식품부’)는 국가 식생활교육 정책사업효과를 분석하고 국민 식생활에 대한 관심과 이해 증진을 위해 국민 식생활 실태조사를 발표하였다. 국민 식생활 실태조사는 제1차 식생활교육 기본계획에 따라 `09년부터 실시되었으며, 정책 설계의 기초자료로 활용되고 있다. `20년 국민 식생활 실태조사는 전국 17개 시‧도의 만 19세 이상 성인 1,000명, 어린이‧청소년 600명을 대상으로 개별면접조사의 방식으로 실시하였다.(성인 28개, 청소년 31개 문항) * 조사항목: ① 식생활 실태, ...
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- 청소년 유해환경 노출 심각… 폭력 피해 증가, 유해업소 이용 여전
- 여성일보 2025-04-01
- 여성가족부가 전국 17개 시·도의 초등학교(4~6학년), 중·고등학교에 재학 중인 청소년 15,053명을 대상으로 실시한 ‘2024년 청소년 매체이용 및 유해환경 실태조사’ 결과가 발표됐다. 이번 조사는 청소년 보호정책 수립을 위한 기초자료로 활용되며, 매체·행위·약물·업소·근로보호 등 다섯 가지 영역으로 나누어 진행됐다.최근 1년간 청소년들이 가장 많이 이용한 매체는 ‘짧은 영상(숏폼) 콘텐츠(94.2%)’로 나타났으며, 모든 학교급에서 최상위 이용률을 기록했다. 또한, 청소년의 절반가량(49.9%)이 생성형 인공지능(AI)을 사 ...
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- 광주 동구, 책 읽는 동구 '올해의 책' 주민 투표 실시
- 전남인터넷신문 2025-03-07
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구는 ‘2025 책 읽는 동구, 올해의 책’ 선정을 위한 구민 선호도 투표를 7일부터 14일까지 실시한다고 7일 밝혔다. ‘올해의 책’ 사업은 책을 통해 삶의 지혜를 얻고, 함께 성찰하는 공동체 활성화를 위해 지난 2020년부터 추진해 오고 있는 사회적 독서 운동이다. 동구는 올해 1월부터 독서전문가와 주민을 대상으로 ‘올해의 책’ 후보 도서 총 305권을 추천받아 각 분야별 전문가로 구성된 도서선정단 회의를 통해 최종 4개 부문 20권(유아·어린이·청소년·성인 각 5권)의 후보 도서를 선정했다 ...
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- 나의 adhd 이야기
- The Psychology Times 2021-11-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]나는 늘 우울했다. 어린 시절도 우울했고, 청소년기에도, 20대에도 늘 우울함이 도사렸다. 그것은 가끔 나를 찾아와 한동안 머물렀고, 그러다 떠나갔다. 무엇을 계기로 왔는지도, 무엇을 계기로 떠났는지도 모른다. 대단하게 오지도 않았고, 대단하게 가지도 않았다. 그렇게 어느 순간 쌓인 먼지처럼 인지하게 되었다가, 어느 순간 닦인 먼지처럼 사라지곤 했던 것 같다.하지만 빡! 하고 오는 계기가 있었는데 바로 '산후 우울증'이었다. 하지만 아이를 나 대신 봐줄 사람도 없었고, ...
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- 성인남녀 80%, “코로나19로 안 봐서 OO스트레스 줄었다”
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-09-09
- 해마다 명절이 돌아오면, 각종 ‘명절 스트레스’를 호소하는 이들이 늘어나면서 일종의 사회현상이 되고 있는데, 코로나19는 이러한 고질적 스트레스 체감도 바꿨다.▲ (자료제공=사람인) 구인구직 매칭 플랫폼 사람인(이 추석을 앞두고 성인남녀 3,033명을 대상으로 ‘명절 스트레스 여부’에 대해 조사한 결과 응답자의 40.2%가 ‘스트레스를 받는다’고 답했다. 코로나19 직전인 2020년 ‘설 스트레스’ 조사(58.3%)때보다 18.1%p 감소한 수치다. 최근의 코로나19로 인해 스트레스 정도가 변화했냐는 질문에는 77.3%가 ‘안 봐도 ...
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- 철분 보충에 좋은 농산물
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- [전남인터넷신문]인체에서 철분은 적혈구의 구성 성분으로, 몸 전체에 산소를 운반하는 중요한 기능을 한다. 철분은 다른 유용한 성분과 마찬가지로 중요하나 인체에서 철분이 생산되지 않으므로 음식에서 섭취해야 한다. 매일 필요한 양의 철분을 충분히 섭취하지 못하면 다양한 증상이 나타난다. 철분이 결핍되면 사람들은 항상 피곤하고 의욕이 없는 느낌을 받을 수 있으며, 자신이 철분이 부족하다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다. 철분 결핍 증상으로는 호흡 곤란, 기억력과 집중력 감소, 학교나 직장에서의 성과가 좋지 않고, 유산소 운동을 하는 데 ...
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- 나는 어떠한 애착유형일까?
- The Psychology Times 2023-01-04
- [The Psychology Times=최윤서 ]사람은 사회적 동물로서 살아가면서 많은 사람과 다양한 관계를 형성해간다. 사람은 그러한 대인관계를 통해 삶의 만족과 안정을 찾거나, 큰 상실을 겪으면서 매우 지대한 영향을 받는다. 이는 사람마다 그러한 관계를 맺는 성향이 모두 다르게 나타나면서, 어떤 이는 타인과 관계 맺는 데에 적극적이고 즐거워하지만 어떤 사람은 그를 힘들어하고 불안해하기 때문이다. 그렇다면 사람마다 그러한 차이는 왜 생기는 것일까? 수많은 이유가 있지만, 그중 한 가지 요인은 ‘애착유형의 차이’이다.애착이란?‘애착 ...
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