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101-110 340해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 송파구 중년 여성 ‘지금은 운동시대’ 운영
- 여성일보 2024-10-07
- 송파구가 주민들의 중강도 신체활동 실천을 장려해 만성질환을 예방‧관리하고자 `지금은 운동시대` 건강증진사업을 추진한다고 밝혔다. WHO(세계 보건기구)가 권장하는 중강도 신체활동 기준은 일주일에 150~300분이다. 송파구 지역사회건강조사에 따르면, 중등도 이상의 신체활동 실천율은 28.5%로 대부분 주민이 권장량을 채우지 못하고 있으며, 특히 여성의 실천율이 남성보다 약 6% 낮은 것으로 나타났다. 이에 구는 2023년 송파구 건강조사 결과를 토대로 구민들의 만성질환 예방과 관리를 위하여 중강도 신체활동 프로그램인 `지금은 운동시 ...
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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- 대한산악연맹, '2024 유소년 스포츠기반 구축사업'
- 전남인터넷신문 2024-12-26
- [전남인터넷신문]사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)은 유소년 체육활동 참여율과 체력을 증진하고 학교체육 활성화를 도모하기 위해 진행중인 '2024 유소년 스포츠기반 구축사업'이 좋은 성과를 내고 있다고 밝혔다.'2024 유소년 스포츠기반 구축사업'은 학교체육 활성화를 통해 유소년의 체육활동 참여율을 높이고, 학생들의 체력 증진을 도모하며, 유소년 대상 스포츠클라이밍의 저변 확대를 목표로 한다. 특히, 유소년의 신체 발달을 고려한 시기별 맞춤형 프로그램을 개발·보급하기 위해 진행됐다. 이 사업은 대한체육회가 주최하고 대한산악연맹이 주 ...
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- 나의 무기력이 유기력해질 수 있도록
- The Psychology Times 2024-08-05
- [한국심리학신문=이종수 ]나는 게으른 걸까? 무기력한 걸까? 먼저, 게으름이란 내부에서 생겨나며 일종의 습관으로 외부에서 쉽게 드러나고 관찰된다는 특징을 가진다. 그러나 무기력은 외부에서 가해지는 유기체에 반하는 의식·무의식적 자극으로 ‘행위하지 않으려고 하는 힘’이라고 볼 수 있다. 그렇기에 무기력이 게으름보다 우리를 더 힘들게 하고 극복하기 더 어렵게 만든다. 무엇이 우리를 무기력하게 만드는가?무기력과 관련된 이론에는 셀리그만의 ‘학습된 무기력’이 있다. 해당 이론을 간단히 설명해보자면 피할 수 없는 전기충격을 수십 번 경험한 ...
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- 전남 글로벌 으뜸기업, 실리콘밸리서밋서 비즈니스 모색
- 전남인터넷신문 2024-11-24
- [전남인터넷신문]전라남도가 성장 잠재력이 있는 지역 중소기업의 해외 진출 지원을 위해 지난 21일까지 3일간 미국 실리콘밸리에서 열린 플러그앤플레이(PNP) 실리콘밸리 서밋에 지역 6개 기업과 함께 참가했다. 플러그앤플레이 실리콘밸리 서밋은 플러그앤플레이가 양성한 세계 300개 이상 스타트업과 100여 개 파트너기업, 200여 명의 투자자, 대학, 정부 기관, 지자체 등 4천여 명이 참여하는 국제 규모 네트워킹 이벤트다. 이번 전남 기업 참가는 전남도가 지난 1월 미국 소비자 전자제품 전시회(CES 2024)에서 플러그앤플레이의 네 ...
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- (올림픽 특집) 내가 경기에서 이긴 비법이 궁금해?
- The Psychology Times 2024-08-23
- [한국심리학신문=윤재현 ]2024 파리 올림픽이 지난 8월 12일(한국 시각)에 폐막했다. 올림픽이 지구촌의 큰 축제인 만큼 올림픽 시즌이 되면, 전 세계에서 과거 유명 올림픽 스타들이 화제를 모으곤 한다. 한국에서는 전 피겨스케이팅 선수 김연아와 전 배구 국가대표 김연경 같은 유명 선수들의 근황이 주목받고 있다. 이들은 뛰어난 재능, 노력, 그리고 건강한 멘탈 덕분에 정상의 자리에 오를 수 있었던 것으로 평가받고 있다. 그렇다면 그들은 정말로 다른 선수들과 특별한 무언가 있었을까?지난달 17일, 전 피겨스케이팅 선수 김연아의 라이 ...
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- 프라더 윌리 증후군 (Prader-Willi Syndrome) 의 이해: 복잡한 유전적 장애
- The Psychology Times 2024-07-12
- [한국심리학신문=채진우 ]프라더 윌리 증후군(PWS)은 15번 염색체의 이상으로 인해 발생하는 희귀한 유전 질환이다. 이 질환은 전 세계적으로 15,000명 중 1명꼴로 발생하며 다양한 신체적, 인지적, 행동적 증상을 특징으로 한다. 원인 및 증상:프라더 윌리 증후군(PWS)은 주로 15번 염색체에 영향을 미치는 유전적 이상 때문에 발생한다. PWS를 담당하는 주요 유전적 메커니즘 중 하나는 부(父)계 염색체의 문제로 15번 염색체의 한 부분이 삭제되는 것이다. 이 삭제는 정상적인 발달과 기능에 필요한 중요한 유전자의 부재로 이어진 ...
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- 장성군민 누구나 이용, 물리치료실 다시 문 열었다
- 전남인터넷신문 2022-10-25
- [전남인터넷신문/이건호기자]장성군이 코로나19 확산 방지를 위해 잠정 폐쇄됐던 보건소 물리치료실 운영을 24일부터 재개했다. *장성군보건소 물리치료실*장성군보건소 물리치료실에는 저주파 치료, 자기장 치료, 초음파, 적외선, 핫팩 등 냉‧온열치료와 물리치료에 필요한 장비가 구비되어 있다. 관절 유연성 향상과 근력 강화, 통증 조절을 위한 기기도 갖췄다. 장성군보건소 관계자는 “관절 통증과 혈액순환 장애로 고통받고 있는 군민의 건강 증진에 도움이 되고자 한다”면서 “코로나19 감염 걱정 없이 시설을 이용할 수 있도록 방역 관리에도 만전 ...
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- 수원시 장안구보건소, 제52회 보건의 날 기념 건강캠페인
- 경기뉴스탑 2024-04-21
- 장안구보건소가 제52회 보건의 날을 기념해 건강캠페인을 하고 있다. (사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 수원시 장안구보건소가 제52회 보건의 날(4월 7일)을 기념해 19~20일 만석공원 제2야외음악당에서 건강 캠페인을 펼쳤다. 이번 캠페인은 ‘만석거 새봄 페스타’와 연계해 진행했다. 대한물리치료사협회 경기도회가 물리치료 체험부스를 운영하며 65세 이상 어르신들의 근력 검사, 근감소증 예방 운동 교육을 했고, 장안구보건소는 ‘건강도시 수원’과 보건사업을 홍보했다. 장안구보건소 관계자는 “민간 보건의료단체와 협력해 ...
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- 고흥군, ‘관절 튼튼! 한의약 건강교실’ 운영 시작
- 전남인터넷신문 2024-02-15
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 지난 14일부터 오는 5월까지 총 40회에 걸쳐 도양읍 장수마을회관과 금산면 신흥마을회관에서 ‘관절 튼튼! 한의약 건강교실’을 운영한다.이번 한의약 건강교실은 고령화로 인한 근골격계 질환자나 만성 질환자를 대상으로 전문강사를 통한 근력 강화 운동과 보건소 한의과 공중보건의사의 1:1 맞춤형 한의과 진료로 진행된다.또한, 중풍 예방 등 통합건강증진사업 연계 건강교육과 전·후 기초검진을 통해 대상자의 건강 수준 변화도 측정할 계획이다.고흥군 보건소 관계자는 “군민의 관절질환 예방 및 신체 ...
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