내갸 하고 있는 일이 정말 나에게 맞는 걸까? [The Psychology Times=송서하 ]지난 기사잘해주고도 욕먹는 사람, 인에이블러 ... The Psychology Times 2023-09-13

[한국법심리학회] 2023 추계학술대회 구두발표 신청안내 [The Psychology Times=박정훈 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr출처 : 한국심리학회저희 The Psychology Times에서는 다양한 학회 소식을 제공해 드리고 있습니다. 상담, 심리 분야에 관심 있는 분들께 유용한 정보가 되기를 바라며 보다 자세한 사항은 각 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다. ... The Psychology Times 2023-09-13

‘너 P야, F야?’ 우리가 심리검사에 열광하는 이유 [The Psychology Times=박지연 ]‘너 MBTI 뭐야?’ 처음 만나는 사람에게 이름, 나이 다음으로 많이 물어보는 것이 MBTI라고 해도 과언이 아닐 정도로 MBTI는 우리 일상에 널리 퍼져 있다. 이와 더불어 관련 컨텐츠와 상품(굿즈) 등도 유행하고 있다. 이외에도 색으로 보는 심리테스트, 다른 그림 찾기 심리테스트 등 셀 수 없을 만큼 많은 심리 테스트가 퍼져 있다. 한 사람이 심리검사 후 결과를 인증하면 너나 할 거 없이 자신의 결과를 공유한다. 그리고 그것이 한동안의 대화거리가 된다. 유명한 심리검사를 하지 않 ... The Psychology Times 2023-09-12

어릴 때 잘 놀아야 하는 이유 [The Psychology Times=김정현A ]A: “우리 애 알파벳은 다 뗀 지 오래야.” B: “우리 애는 영어로 회화도 가능해.” C: “우리 애는 수학 선행학습 들어갔지.” 부모 입장에서는 시키는 대로 척척 잘 따라와 주는 자식이 기특하고 대견할 것이다. 그치만 지금 선행학습이 중요한 게 아니다. 물론 앞으로의 학습 과정에 있어 도움이 되겠지만, 공부보다 더 중요히 여겨야 할 게 있다. 바로 놀이 행동이다. 아동들은 지금 더 많이 놀아야 한다. 이 글을 보고 의아해하는 독자도 있을 것으로 예상된다. 학벌과 조기교육을 중요 ... The Psychology Times 2023-09-12

반복되는 삶이 무기력하고 인생이 허무하게 느껴질 때 [The Psychology Times=천지영 ]현대 사회에서 많은 사람은 매일 반복되는 일상을 살아가며 어제 같은 오늘, 오늘 같은 내일을 마주하고 있다. 이 과정에서 누군가는 지독한 권태를 느끼고, 누군가는 삶에 회의를 느끼기도 한다. 같은 하루가 반복되는 지겨움은 특정 집단에게만 일어나는 일이 아니다. 학교에 다니는 학생들, 주부, 직장인 모두 겪을 수 있는 문제이다. 그렇다면 이렇게 반복되는 일상 끝에는 무엇이 있을까? 매일 지겨운 하루를 견디다 보면 도착하는 종점은 어디일까? 놀랍게도 죽음이다. 모든 인간의 끝은 죽음이다. ... The Psychology Times 2023-09-12

이별을 함께하는 사회 [The Psychology Times=이정연 ]2018년 농림축산검역본부에 따르면, 우리나라의 반려동물 보유 가구 수는 23.7%로 약 511만 가구이다. 이렇게 반려동물이 증가하며, 이들을 키우거나 길에서 마주치는 등 우리는 다양한 방식으로 이들과 함께하게 된다. 반려동물과의 애착Bowlby의 애착 이론에 따르면, 애착 관계는 인생 전반에 걸쳐 지속되며, 사람뿐만 아니라 친근감을 통해 안전감을 확보할 수 있는 모든 것들이 애착 대상이 될 수 있다고 한다.또한, Amiot, Bastian, & Martens의 2016년 연구에 따 ... The Psychology Times 2023-09-12

이정은과 엄정화 중 누가 회사 일을 잘할까? [The Psychology Times=장철우 ]은희(이정은 역)는 돈 많은 생선가게 사장님이다. 어린 시절 너무 가난했고, 그 가난을 이기기 위해서 억척스레 돈을 벌었다. 성공한 그녀에게 주변에 많은 친구들이 있지만 그녀에게 가장 중요한 한 명을 꼽으라고 하면 단연 미란(엄정화 역)이다. 미란은 가난하던 시절 은희의 단짝 친구였다. 부잣집 딸 미란은 은희의 도시락을 대신 싸오고, 차비 없어 걸어가는 은희를 자가용에 태운다. 돈이 없어 고등학교에 보낼 수 없다는 은희 부모님을 설득하기 위해 가짜로 약 먹은 척하는 은희 옆에서 호들갑 ... The Psychology Times 2023-09-12

청소년의 푸른성장에 기여한 후보자를 추천해주세요! 여성가족부(장관 김현숙)는 9월 11일(월)부터 10월 6일(금)까지 청소년의 건강한 성장을 위해 헌신한 성인과 또래의 모범이 되는 청소년에게 수여하는 제19회 청소년푸른성장대상 후보자를 모집한다.올해 ‘청소년푸른성장대상’은 성인(개인) 2명 및 단체·기관 5개, 청소년 개인 15명 등 총 22명(개)를 시상할 예정이며, 수상자에게는 표창과 상금을 수여한다. 후보자 추천은 대한민국 국민 누구나 할 수 있고, 여성가족부 누리집(www.mogef.go.kr)에서 추천서 양식을 내려 받아 전자우편 또는 공문으로 접수하면 된다. * 자세한 ... The Psychology Times 2023-09-12

이만하면 됐지, 실패에 마주하기 위한 저항 [The Psychology Times=한서연 ]사진 출처=pixabay.com 방학 동안 나를 따라다녔던 생각들이 있다. ‘뭐라도 해야 하는데’, ‘시간을 이렇게 보내면 안 되는데’ , ‘나만 뒤처지면 어쩌지’, ‘나중에 후회하면 안 되니까’. 여유가 있는 생활은 불안하고 나를 작아지게 만드는 것 같았다. 나는 계속 사회에서의 내 쓸모를 찾고 증명해야 한다는 생각을 가지고 있다. 그런데 빼곡한 일정을 소화하고 나면 개운함과 성취감이 남는 게 아니라 더 큰 후회만 남았다. 나는 스스로 내게 진단명을 내렸다 나는 실패와 스트레스에 대 ... The Psychology Times 2023-09-12

교육부-보건복지부, 공동 전담팀(T/F) 만들어 >교원의 마음건강 치유 강화한다 교육부(장관 이주호)와 보건복지부(장관 조규홍)는 9월 8일(금), 최근 학교 현장에서 연이어 발생하고 있는 선생님들의 안타까운 선택에 대한 대책의 일환으로 ‘교원 마음건강 회복 지원을 위한 공동전담팀(T/F)’을 구성하기로 합의하였다.지난 5년여간 연평균 20명 정도(초등 12명 내외)의 공립 초‧중‧고 교사가 극단적인 선택을 했을 정도로 학교 현장에서 교원이 느끼는 정신적 고통(우울감과 불안감 등)이 매우 큰 상황이다. 교육부와 보건복지부는 교원들이 집단 우울감에 빠지는 것을 방지하고, 교원 개개인의 우울과 불안에 대응하기 위해 ... The Psychology Times 2023-09-11

“장기기증, 뿌듯함을 예약하세요” 제6회 생명나눔 주간 기념식 개최 보건복지부(장관 조규홍)는 제6회「생명나눔 주간(9월 11일~17일)」을 맞이하여 9월 11일(월) 오후 2시 서울 엘타워에서 ‘제6회 생명나눔 주간 기념식’을 개최하였다.이번 기념식은 올해 생명나눔 홍보 슬로건인 ‘장기기증, 뿌듯함을 예약하세요’라는 표어 아래 ▲주제 영상 상영, ▲유공자 장관 표창, ▲생명의소리 합창단 공연 및 ▲생명나눔 홍보대사 강연 등 다채로운 행사와 함께 진행되었다. 주제 영상은 인플루언서 성해은이 출연한 생명나눔 공익광고인 ‘장기기증, 뿌듯함을 예약하세요(장뿌예)’를 활용하여 제작하였으며, 생명나눔 주간에 ... The Psychology Times 2023-09-11

당신의 MBTI 유형은 무엇입니까? [The Psychology Times=노주선 ]'박사님께 해석을 듣기는 했었는데, 글로 다시 보니 다시금 새롭게 저 자신을 돌아보게 되네요~^^''와~ 제가 저렇게 훌륭한 사람인지 몰랐어요 ㅠㅠ 항상 뭔가 부족하다고 생각했는데, 좀 더 자신감을 가지고 좋게 생각해도 되겠네요! 감사합니다~^^''딱 봐도 저입니다!! ㅎㅎㅎ 제 모습을 고쳐보려고 많이 애썼었는데 도저히 안되더라고요, 진짜 글 내용대로 내적 혼동만 더 가중되고요..''박사님, 근데 저 알고 보면 상처 많이 받아요! ㅠㅠ 저는 외향형인데도 왜 그렇게 생각이 많고 상처 받 ... The Psychology Times 2023-09-11

나는 왜 자꾸 다이어트에 실패할까? [The Psychology Times=안수진 ]또 실패야'2주 만에 -10kg', '한 달 동안 25kg 감량한 방법'. 다이어트를 시작하기로 마음을 먹고 성공한 사람들의 도움을 받기 위해 유튜브에 '다이어트 꿀팁'이라고 검색하면 쉽게 볼 수 있는 제목들이다. 모든 다이어트 영상이 단기 다이어트를 다루고 있진 않지만, 이런 제목들에 더 유혹되는 건 어쩔 수 없다. 큰 성취를 이루되, 고통은 짧게 느끼고 싶으니까. 영상을 보고 '나도 이렇게 해봐야지!'라고 마음을 먹고 며칠은 열심히 해본다. 그러나 생각보다 쉽지 않다. 평소 잘 하 ... The Psychology Times 2023-09-11

웃으면, 복이 와요! [The Psychology Times=김시은 ]여러분은 어린 시절 어떤 TV 프로그램을 좋아하였나요? 필자는 토요일 저녁에 하던 MBC 예능 무한도전을 매우 즐겨봤습니다. 무한도전은 봅슬레이와 조정과 같은 장기 프로젝트, 추격전, 토크쇼 등의 다양한 아이템과 출연자들 사이의 케미 덕분에 많은 사람들의 사랑을 받았던 작품입니다. 그중 출연자 노홍철은 돌+아이, 럭키가이, 긍정의 신이라는 별명을 가지며 누구보다 확고한 캐릭터를 구축하였습니다. 그는 “행복해서 웃는 게 아니고 웃어서 행복한 겁니다.”라는 말을 하며 긍정의 신다운 모습을 ... The Psychology Times 2023-09-11

‘누군가가 나를 해치려고 해’ 조현병에 대하여 2부 [The Psychology Times=이지현 ]지난 글에서는 칼부림 사건의 급증과 관련해 조현병의 정의와 핵심 증상인 근거 없는 사실, 경험, 논리에 정정되지 못하는 믿음인 망상, 현실을 왜곡해 비현실적으로 받아들이는 환각에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 이번 글에서는 조현병의 발병 원인과 함께 치료 방법 까지 이야기해보고자 한다. 대체 왜 발병할까?조현병은 생물학적 요인과 매우 밀접히 관련되어있다. 첫 번째로 뇌의 구조적 결함이다. 조현병 환자들의 뇌는 일반인보다 작은 뇌실, 적은 피질 양, 자기 통제를 담당하는 전두엽의 구조적 ... The Psychology Times 2023-09-11

나도 모르는 사이 중독된 것들… 답은 나와 다른 사람을 '있는 그대로' 대하기 [The Psychology Times=김서윤 ]오히려 스마트폰 없던 시절이 좋았다고, 우리가 골목을 뛰어놀던 때로 돌아가고 싶다고 말하는 사람들이 있다. 필요한 정보는 인터넷으로 얻을 수 있고, 배를 곯지 않으며 원하는 물건은 구매하고 바로 받을 수 있는 시대인데 사람들은 왜 이런 생각을 하게 되는지 궁금해진다. 물질적으로는 채워졌지만, 마음은 공허해진 사람들의 모습이 그려진다. 필요 이상으로 원하고 넘치게 사는 현재의 모습으로부터 문제는 시작된다. 잠시 우리가 사용하고 있는 것들을 떠올려 본다. 스트레스가 쌓일 때 먹는 달콤한 ... The Psychology Times 2023-09-11

좌절 후 이겨내는 마음의 힘 '회복탄력성' [The Psychology Times=김서연 ]우리는 인생을 살아가면서 긍정적인 상황과 더불어 어려움과 고난도 겪게 된다. 우리가 살아가면서 겪는 다양한 상황 중 어려움에 빠졌을 때 어떻게 대처해야 할지 모른 채 좌절에 빠질 수 있다. 좌절만 하고 있기엔 우리의 시간이 아깝다. 물론 바로 다시 일어나는 건 쉬운 일이 아니다. 그렇지만 좌절을 겪은 후 다시 일어났을 때 우리는 더 성장하기에 그 힘을 길러야 한다. 회복탄력성회복탄력성은 자신이 겪는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다. ‘회복탄력성’ 책을 쓴 저자 ... The Psychology Times 2023-09-11

색깔이 구매를 유도한다, 색깔의 변신! 2편 [The Psychology Times=유채은 ]지난 기사색깔이 구매를 유도한다, 색깔의 변신! ... The Psychology Times 2023-09-08

부정적인 정보가 눈에 더 잘 들어오는 걸 어떡해! [The Psychology Times=장윤정 ]일상 속 부정적 정보일상을 살아가다 보면 ‘잘해준 건 하나도 기억 못 하고 못 해준 것만 기억한다.’라는 말을 어디서든 한 번쯤은 들어본 경험이 있을 수 있다. 이 말은 타인 행동 중 긍정적인 측면보다 부정적인 측면이 더 기억에 남음을 뜻한다. 평소 선한 활동을 많이 하여 좋은 이미지가 구축되어 있거나 별다른 논란 없이 잘 활동하던 연예인에게서 논란의 여지가 되는 문제가 발생하면 해당 연예인은 좋은 이미지가 쌓여있음에도 불구하고 많은 비난을 받게 되고 대중들의 인식이 부정적으로 형성되 ... The Psychology Times 2023-09-08

자살예방상담전화 1393을 기억하면 살릴 수 있습니다. 보건복지부(장관 조규홍)와 한국생명존중희망재단(이사장 황태연)은 자살예방의 날*을 맞아 9월 8일(금) 오후 2시에 서울 플라자 호텔 그랜드볼룸홀에서「2023년 자살예방의 날 기념식」을 개최하였다. * 자살예방의 날은 법정기념일(자살예방법 제 16조)로 세계보건기구(WHO)와 국제자살예방협회(IASP)에서 ‘03년부터 기념, 우리나라도 ’11년부터 기념식 개최 ※ 2023년 9월 10일이 일요일이므로, 기념식은 9월 8일(금) 개최올해 12회를 맞는 이번 행사는 ‘살고 싶었던 13,352(‘21년 자살사망자 수) + 살릴 수 있는 ... The Psychology Times 2023-09-08