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나만의 황금별을 찾아서 [The Psychology Times=루비 ]나만의 황금별을 찾아서북두칠성 빛나는 밤에/ 하늘을 봐 황금별이 떨어질 거야/황금별을 찾기 원하면/인생은 너에게 배움터 -황금별뮤지컬 모차르트를 보기도 전에 뮤지털 모차르트의 넘버 황금별은 내게 아름다운 천상의 멜로디였다. 화성도 리듬도 가사도, 내 마음에 별처럼 박히는 아름다움...그런데 뮤지컬을 보고 나니 그 아름다움은 배가 되어 돌아왔다. 이전에 모차르트에 관한 영화 <아마데우스>를 봤을 때는 모차르트에 대한 살리에리의 시기심에 초점을 맞춰 감상했다면, 이번에는 절절히 모차르트의 ... The Psychology Times 2023-10-12
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HAKUNA MATATA-아프리카 여행을 마치고. [The Psychology Times=허정윤 ]아프리카에서의 20일이 끝났다. 광활한 지구에서 '나'라는 먼지 같기도 우주 같기도 한 존재의 흔적은 남아프리카 공화국, 나미비아. 보츠와나, 짐바브웨, 그리고 잠비아를 가로지르는 선을 그었다. 여행이 끝나고 나에게 남은 것은 'HAKUNA MATATA'.라이온 킹 주제가 이름이기도 한 이 말은 아무것도 걱정할 것이 없다는 뜻이다.한 편의 긴 꿈을 꾸었다.끝없는 그림 속을 몇 시간이고 달리며 책을 보고, 음악을 듣고, 이야기를 나누었다.이른 아침에는 오리온자리를, 밤에는 페가수스와 전 ... The Psychology Times 2023-10-12
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조용한 차별주의자의 시대 [The Psychology Times=한유진 ]이제는 차별도 다름도 없는 것으로 하자, 인종적 무시전 세게에서 '개방적인 나라'를 하나 꼽자면 누구든지 미국을 가장 먼저 순위에 올릴 것이다. 실제로, 미국의 10대와 20대들은 부모 세대보다 유색 인종에 대해 훨씬 더 개방적인 태도를 가지고 있다는 보도가 우후죽순 나타나고 있다. 인종적 관계를 긍정적으로 다루는 미디어에 계속 노출되면서 '피부색 무시 신드롬(Racial Color-Blindness)이 발생하기 시작했다는 것이다. 이들은 피부색이 다른 친구와 사귀는 것에 거부감을 느 ... The Psychology Times 2023-10-12
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게으른 완벽주의자? 난 왜 일을 미룰까? [The Psychology Times=김정현B 할 일을 미루는 사람들2021년 KBS 프로그램 <대화의 희열 3>에서 오은영 박사는 벼락치기가 고민이라는 신지혜 출연자에게 게으른 게 아니라 더 잘하고 싶어서 일을 미루는 것일 수 있고, 완벽하지 못할 두려움 때문에 시작하지 못하고 있을 수 있다고 말한다.이 방송을 기점으로 사람들은 게으른 완벽주의자라는 단어에 대한 관심을 갖기 시작했다. 그리고 자기 자신을 게으른 완벽주의자라고 설명하는 사람들도 생겨나기 시작했다. 하지만 정말 완벽주의를 갖고 있기 때문에 일을 미루는 걸까? 아니라 ... The Psychology Times 2023-10-12
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‘마음:단단’ 앱, 국군 장병들에게 무료 심리 상담 지원 씨엘엠앤에스가 운영하는 심리 상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’은 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 느끼고 적극적으로 협력하기 위해 특별 심리 상담을 진행하고 있다. 이에 10월 국군의 날을 맞아 대한민국을 위해 복무하고 있는 군 장병을 응원하고자 함께하는 마음을 담아 특별한 무료 심리 상담 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 육·해·공 각 군의 장병, 간부, 군무원 등을 대상으로 10월 4일부터 진행되며, 구글 폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다.마음:단단의 정흥구 이사는 “나라를 지키는 국군 장병들의 건강한 군 생활과 마음 ... The Psychology Times 2023-10-11
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외향적 성격이 영업을 잘할까? [The Psychology Times=장철우 ]레시피가 필요한 직장인의 열두 번째 질문!"외향적 성격의 사람이 영업을 잘할까?"중고차 판매 전문기업 강남지역 총판 지점 최지점장은 고민이 많다.최근 신차의 출고 시기가 반도체 공급 부족 문제로 자꾸 지연되고, 전반적 경기침체가 오고 있어서 중고차 인기가 날로 높아지고 있다.그래서 많은 중고차 판매기업이 신입 영업사원을 모집하고 있고 최지점장 지점에서도 상시로 신규 영업사원을 모집하는데 그 면접을 최지점장이 담당하고 있다. 그는 영업 성향에 맞는 사람과 그렇지 않은 사람이 분명 있다는 ... The Psychology Times 2023-10-11
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"내 인생의 절반을 줄테니까 네 인생도 절반 줘!" / "절반이 뭐야? 다 줄건데" [The Psychology Times=유의연 ]강철의 연금술사를 보지 않았어도 “내 인생의 반을 줄게. 네 인생의 반을 줘.” 라는 대사는 알 것이다. 애니 속에서는 이 대사를 무언가를 얻으려면 그것과 동등한 대가가 필요하다는 등가교환이라 설명한다. 나는 “절반이 뭐야? 다 줄건데”라는 여자 캐릭터의 답을 더 좋아한다. 당돌하게 마음을 있는 그대로 표현해서 사랑에 대한 확신을 보여주는 것 같아 좋아한다. 등가교환의 원칙에 따르면 ‘동등한 대가’이기에 인생의 절반에 대해 인생의 절반을 주면 된다. 하지만 인생 전부를 주겠다고 했다. ... The Psychology Times 2023-10-11
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[한국문화및사회문제심리학회] 동계학술대회 학술논문 (포스터/구두) 발표자 모집 [The Psychology Times=박정훈 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr출처 : 한국심리학회저희 The Psychology Times에서는 다양한 학회 소식을 제공해 드리고 있습니다. 상담, 심리 분야에 관심 있는 분들께 유용한 정보가 되기를 바라며 보다 자세한 사항은 각 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다. ... The Psychology Times 2023-10-11
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밤, 감성에 젖기 딱 좋은 시간 [The Psychology Times=천지영 ]왜 우리는 밤이 되면 센치해질까? 평범한 하루를 보낸 날도 밤만 되면 특히 힘들고 외로운 하루를 보낸 날이 되기도 하며, 별것 아닌 일도 밤에 생각하면 후회되고 창피하게 느껴지는 경우가 많다. 낮에는 생각조차 못 하던 전 애인에게 카톡 보내는 일도, SNS에 감성 글을 적는 일도 밤에는 가능해진다. 유튜브에서 새벽 감성 노래를 찾아 듣는 것도, 유독 밤에 먹는 치킨이 맛있는 것도, 몇 날 며칠 고민하던 물건을 밤에 주문하는 것도 모두 감성의 결과이다. 그렇다면 왜 이런 일들은 밤에 일 ... The Psychology Times 2023-10-11
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'잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기 [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환의 위험성이 증가할 수 있다.심리적 불안감, 스트레스를 많이 받는 사람들은 , 몽유병 등의 수면장애를 경험해 본 적이 있을 것이다. 최근에 개봉한 영화 '잠'에서는 수면장애의 단적인 면을 잘 보여주고 있다.영화 '잠'에서 이선균은 수면장애인 몽유병을 가지고 있다. 몽유병은 수면각성장애 중 하나로 다양한 원인이 있지만, 정 ... The Psychology Times 2023-10-11
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칭찬은 무조건 좋기만 할까? [The Psychology Times=현은정 ]임금이 말했다.“혹시라도 동궁이 밖으로 마음을 쏟을까 걱정이오. 글공부가 지금 어느 정도 되었소?” 정술조가 답했다. “보통 사람 집에 비교하자면 열너댓 살 된 아이라도 거의 따라잡지 못할 것입니다. 삼가 동궁의 자질이 영특하고 총명함을 보건대 참으로 우리나라의 한없는 복입니다.” 임금이 말했다. “내 앞에서는 이처럼 칭찬해도 마땅하지만, 동궁이 있는 앞에서는 이처럼 칭찬할 필요가 없소.” 정술조가 말했다. “임금님의 가르침이 당연합니다. 전하의 앞에서는 비록 실상대로 아뢰지만, 동궁 ... The Psychology Times 2023-10-11
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나는 혼자 여행을 즐길 수 있는 사람인가? [The Psychology Times=김남금 ]‘여행을 예약하는 동기는 다른 사람으로 변신할 수 있을 거란 희망이다.’ 작가 알랭 드 보통이 『우리는 사랑일까』란 에세이 같은 소설에서 한 말이다. ‘저기’를 꿈꾸는 이유는 저기에서라면 재미있고 무언가 극적인 일이 일어날 것이라는 기대 때문이다. 기대감으로 우리는 여행을 준비하고 계획한다. 돌아오면 다른 삶이 기다리고 있으면 좋겠지만, 그런 일은 없다. 오히려 여행 전과 여행 후에 보이지 않았던 균열이 점점 또렷하게 보인다. 떠나는 비행기와 돌아오는 비행기에서 느끼는 감정은 완전히 ... The Psychology Times 2023-10-10
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나는 이 드레스를 사기 위해 런던에서 왔다고요 [The Psychology Times=노민주 ]여러분은 운명을 스스로 정할 수 있다고 생각하는가? 아니면 결정되어 있어 바꿀 수 없다고 생각하는가? 아무리 노력해도 바꿀 수 없다. 단정 지었지만 지나고 나서 조금만 노력했으면 바꿀 수 있었을 것 같아 후회하기도 하고, 조금만 바꾸면 된다고 생각해 모든 걸 걸어보지만 바뀌지 않을 때도 있다. 이런 끝 없는 운명의 굴레를 해결해 줄 수 있는 영화가 있다. 바로 ‘미시즈 해리스 파리에 가다.’ 이다. ‘미시즈 해리스 파리에 가다’는 런던에 사는 해리스 부인이 아름다운 드레스를 보고 푹 ... The Psychology Times 2023-10-10
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강박이 의심된다면 -2부 [The Psychology Times=이지현 ]지난 글에서는 주변에서 흔히 접할 수 있는 강박 사례를 통해 강박 장애가 어떤 장애인지, 주요증상인 강박사고와 강박행동에 어떤 특징이 있는지 대해 알아보는 시간을 가졌다. 이번 글에서는 지난 글에 이어 강박장애에서 강박사고와 강박행동 간의 연관성, 발병 과정에서 치료기법까지 자세히 다뤄보고자 한다. 내 머릿속 강박사고강박장애의 원인은 다양하지만 그중 가장 주목받고 있는 이론은 “강박사고 억제의 역설적 효과”이다. 우리의 뇌에서는 스트레스를 유발하는 내적, 외적 자극이 발생하면 침투적 ... The Psychology Times 2023-10-10
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정신질환 보험 제도와 과제 [The Psychology Times=고민우 ]한국의 정신건강은 어떤 현실에 있는 걸까?한국에서 정신건강에 대한 사회적 인식은 좋지 않은듯하다. 아니, 좋지 않은게 분명하다. 사회적 관계를 이루는 과정에서 정신질환은 해고나 이혼의 사유가 되기도 하고, 법을 명시하여 직업, 자격, 권리를 배제한다. 그뿐만 아니라 사회가 암묵적으로 정신질환자를 구별하고 차별한다. 정신건강의학과 진료 기록이 있는 경우 사회적인 낙인과 차별을 우려하기에 적절한 치료를 받지 못하거나, 정신질환 심화를 야기하여 개인 삶의 질을 낮추고 자살과 타살의 위험이 ... The Psychology Times 2023-10-10
