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1-10 32해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 발표불안증 극복 대작전
- The Psychology Times 2022-11-01
- [The Psychology Times=김예원 ]많은 사람 앞에서 이야기하기, 즉 발표를 좋아하는 사람도 많지만 그렇지 않은 이도 많다. 그런데 단순히 좋아하지 않는 것을 넘어서 극도로 혐오하거나, 심지어는 무서워하는 사람도 많다. 한 연구에 따르면 미국인이 가장 두려워하는 것이 ‘Public Speaking’이라고 한다. 많은 사람에게 스트레스를 주지만 마땅한 해결책은 없기 때문이다. 이렇게 발표하기를 심하게 꺼리는 것은 발표 불안증(또는 발표 공포증) 때문이다. 정신건강의학과에서는 발표불안을 ‘사회공포증’에 속한다고 본다. 사회 ...
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- 졸린 나를 깨우는 다리 저림
- The Psychology Times 2024-01-24
- [The Psychology Times=이정연 ]밤 시간 잠들려 할 때, 갑자기 다리가 불편하고 저려 잠이 달아난 경험이 있는가? 화자는 몇 달에 한 번 정도 경험하고는 한다. 잠이 들기 직전 발생하는 다리 저림은 자세를 바꾸고 싶게 만들며 완전히 잠을 내쫓아 우리를 화나게 만든다. 이러한 현상은 하지불안증과 관련되었을 수 있다. 만약, 세계 하지불안증후군 연구회에서 제안한 5가지의 증상에 모두 해당한다면 하지불안증으로 진단할 수 있을 것이다. 진단기준1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 들며, 이는 항상 그런 것은 아니지만 종종 ...
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- [1] 노답 인생+구제불능 인간=나 : “나란 인간은 언제서부터 잘못된 걸까요”
- The Psychology Times 2023-11-10
- [The Psychology Times=김민지 ]당신은 자신의 유년기를 기억하는가? 단순히 과거의 조각일 뿐이라 생각했던 이 '어린 시절'이란 사실, 한 인간에게 있어 지대한 영향을 끼치는 중요한 부분이다.그리고 그렇게, 어른이 된 지금도 누군가의 삶과 내면에 그대로 남아 있는, 과거에 거쳐 온 어린이의 모습을 일컬어 우리는 ‘내재과거아’라 이야기한다. 이 글의 이어지는 내용을 통해 읽는 이가 내재과거아에 대해 이해하고, 더 나아가서는 스스로의 과거를 들여다보고 마주하게 될 용기를 얻었으면 한다. One. 내재과거아, 그게 누군데 ...
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- 자신도 모르는 사이 아프려고 운동하는 거 아니죠?
- 전남인터넷신문 2021-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 젊은층은 활동량이 많고 스포츠를 즐기다가 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 인대나 근육, 관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더 이상 스포츠 활동을 할 수 없게 될 수 있기에 다친 뒤 적절하게 치료를 받는 것이 부상 후유증 없이 건강을 지키는 방법이다. ◆ 운동하다 삐끗, 그냥 참아도 괜찮을까?스포츠 손상은 여러 관절에서 일어날 ...
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- 당신은 완벽할 수 없다
- The Psychology Times 2023-03-04
- [The Psychology Times=김민지 ]완벽함 뒤의 불안감, 그 상관관계당신은 '완벽함'을 선망하고 바라는가? 질문을 바꾸어 보겠다. 지금 이 글을 읽는 당신은, '불안'에게 잠식당하지 않았다고 할 수 있는가? 최근, 내 주변에는 불안 증세를 겪는 친구들이 많아졌다. 불안의 정도는 개인에 따라 모두 다르고 증상도 조금씩 달랐다. 그러나 그들을 물끄러미 바라보고 있노라면, 모두에게 공통으로 '불안'이라는 감정이 비쳐 보이는 듯했다.이 글은 20대 청춘들의 살벌한 취업 준비 속 그들의 정신적 '불안'이라는 감정에 대해, 필자가 ...
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- 보성군, 여성 지도자를 위한 감성 스피치 및 힐링 체험 교육 개강
- 전남인터넷신문 2024-08-22
- [전남인터넷신문]보성군은 지난 20일 관내 여성 지도자 20여 명이 참여한 ‘여성 지도자를 위한 감성 스피치 및 힐링 체험 교육’이 개강했다고 밝혔다. 이번 교육은 여성들의 소통 능력 향상으로 자신감을 높이고 리더십 역량을 강화해 다양한 분야에 진출할 수 있는 발판을 마련하고자 기획됐으며, 9월 5일까지 3주간 매주 화·목요일 오후 6시부터 8시, 보성군청소년문화의집 1층 다목적홀에서 진행된다. 주요 프로그램은 ▲원활한 소통을 위한 고품격 스피치, ▲힐링 체험 활동(나에게 주는 선물 꽃바구니), ▲신뢰받는 목소리를 위한 보이스 트레 ...
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- 인생은 마치 포도밭을 가꾸는 일
- The Psychology Times 2024-10-15
- [한국심리학신문=김정은 ] 우리는 때때로 이겨내지 못할 시련 앞에 무릎을 꿇는다. 절대 넘을 수 없을 것만 같은 벽은 우리를 좌절과 실패로, 어두컴컴한 긴 터널 속으로 안내한다. 현대인들의 대부분은 우울증, 불안증, 공황장애 등을 앓고 있으며, 이는 매년 빠른 속도로 증가하는 추세다. 한국에서는 하루에 평균 약 42명의 사람들이 정신과적 문제로 스스로 목숨을 끊는다. 삶과 죽음 두 갈림길에서 선택의 기로에 놓인 당신을 위해 우리 함께 포도밭을 가꾸어보자. 지금 당신의 뇌리를 스치는 의문, 포도밭을 가꾸는 일이 삶과 무슨 상관이 있냐 ...
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- 꾀병 아니에요-치료편
- The Psychology Times 2024-06-11
- [한국심리학신문=윤채이 ]지난 시간에 알아본 ‘신체형 장애’인 건강염려증은 신체 질환처럼 보이는 정신 장애로 판단이 쉽지 않다. 즉, 건강염려증에 대한 판단기준은 명확하지 않고, 통일된 측정도구가 충분하지 않기에 광범위한 ‘불안’의 영역에서 다루어져 왔다.하지만 환자의 신체적 고통 호소에 대해 의학적 이상 진단이나 증거가 없음에도 불구하고 6개월 이상 심각한 질병이 있다는 신념을 계속적으로 갖는다면 건강염려증으로 판단 가능하다고 본다. 또한 대부분의 연구자들은 비록 판단기준이 명백하지 않더라도 지나치게 건강을 염려하는 증상을 이상으 ...
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- 삼일제약, 1Q 매출액 457억...전년동기比 42.4%↑
- 더밸류뉴스 2022-05-02
- 삼일제약(대표이사 허승범 김상진)이 올해 1분기 매출액 458억원 영업이익 25억원, 당기순이익 4억6000만원을 기록했다고 2일 공시했다. 전년비 매출액과 영업이익은 각각 42.4%%, 52% 증가했으나 당기순손익은 31.4% 감소했다. 1분기 호실적에는 어린이 해열진통제 부루펜시럽이 일조했다. 올해 초부터 시작된 코로나19 재택치료에 따라 수요가 급증하며 1분기에만 약 20억원 매출을 올렸다. 전문의약품 포리부틴, 리박트 등의 지속적인 성장과 더불어 안과사업부, 위수탁 사업부 매출이 성장세를 이뤘다.삼일제약은 글로벌 파트너십 체 ...
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- 불면증 우울증, 같이 오는 신경정신과 질환 원인 및 대처는
- 뉴스포인트 2020-12-31
- 청주 휴한의원 백라원, 변형남 원장청주에 사는 K씨(38세)는 다소 불안 성향이고 예민한 편이었는데, 근래 들어 유독 불면증과 우울증 증상이 함께 와서 고통을 호소한다. 잠을 제대로 이룰 수 없으니 우울감과 불안은 더욱 깊어지는 거 같이 느껴진다. 각종 신경정신과 질환들 중에서도 특히 불면증과 같은 수면장애는 뇌신경적인 요인 및 불안증, 신경과민으로 잠들지 못함이 반복되고, 수면이 주관적으로 나쁜 상태에 빠지게 된다. 또한 우울증, 불안장애, 강박증 등의 정신과 증상들이 동반되기 쉽다.어린이에서부터 청소년, 남성, 여성, 중장년, ...
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