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- 건강 vs. 웰빙(WellBeing)
- The Psychology Times 2022-10-03
- [The Psychology Times=박소영 ]심리학이라는 단어를 들으면 무엇이 생각날까? 네이버나 구글에 '심리학'이라는 단어를 검색해 보면 꼭 뇌 좌측 사진, 뇌 속이나 밖에 둥둥 떠다니는 여러 말풍선, 물음표, 톱니바퀴, 퍼즐 등등을 볼 수 있다. 알 수 없이 떠다니는 톱니바퀴나 물음표들이 이야기해주듯, 심리학이라는 분야는 마치 미지의 공간을 자아내는 듯한 분위기를 풍겨낸다. 어떻게 보면, 우리가 모두 가지고 있는, 우리의 삶과 이야기 속에 녹아내려 있는 가장 흔한 학문인데도 말이다. 물론 심리학을 다루는 문맥에 따라 다르겠 ...
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- K-대학생의 5대 허언. 정각에 시작한다고요?
- The Psychology Times 2023-07-12
- [The Psychology Times=김채현 ]공부를 시작할 때 시계를 본 후 만약 2시 12분이면 "딱 3시가 되면 공부를 시작해야지"라고 생각하고 핸드폰을 다시 손에 쥔 경험이 있는가? 이처럼 어떠한 일을 수행하려고 할 때 지금이 아닌 정각에 시작하려고 미루는 현상을 일각에서는 ‘정각병’이라고 부르며, 정각병을 어떻게 하면 해결할 수 있는지에 대해 묻는 글들을 인터넷에서 심심치 않게 찾아볼 수 있다.그렇다면 이러한 정각병은 왜 발생하는 것일까?아주대 김경일 심리학과 교수는 이 현상이 “라운드 넘버 이펙트(round number ...
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- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
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- 자존감이 높은 사람은 유니콘 같은 존재이다
- The Psychology Times 2023-03-09
- [The Psychology Times=전다빈 ]우리는 사람들을 만날 때면 ‘저 사람은 되게 자존감이 높아 보인다’ 혹은 ‘저 사람은 자존감이 낮은가? 왜 매사에 항상 소극적이지?’라고 생각하곤 한다. 자존감이 높은 사람, 자존감이 낮은 사람은 본질적으로 구분이 되는 것일까? 필자는 이번 글에서 위 질문에 대해 “아니다.”라고 대답하며 글을 전개하고자 한다.자존감을 높이는 방법보다 우리는 자존감을 낮추는 요인을 더 쉽게 찾아볼 수 있다. 주 양육자의 무관심, 방임, 신체적 학대, 정서적 학대 등의 이유와 더불어 최근에는 미디어나 환 ...
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- 설득이 뭐길래 거절을 못 해?
- The Psychology Times 2023-11-06
- [The Psychology Times=장윤정 ]다들 한 번쯤은 타인의 부탁을 거절하지 못해 들어준 경험이 있을 것이다. 필자도 그러한 경험이 있다. 첫 번째 경우, 길에서 처음 보는 사람이 본인 매장에 와서 메뉴 개발과 관련하여 투표를 해달라고 말하는 상황이었다. 시간 내에 가야 하는 목적지가 있어 거절 하였더니 투표라도 하고 가달라고 하여 거절하지 못하고 들어주었던 경험이 있다. 두 번째 경우, 필자가 팀 활동을 진행할 때 있었던 상황이다. 팀 활동 진행을 위해 서로가 어떤 것을 담당할 지 역할을 나누었고 필자는 한 조원과 자료 ...
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- 경북도 내 경로당, 어르신 일상회복 위한 운영 재개
- 뉴스포인트 2021-06-14
- [뉴스포인트 김용호 기자] 경상북도는 코로나19로 부분 운영 중이던 경로당을 14일 부터 대부분 운영을 재개한다. 65세 이상 코로나19 예방접종이 마무리 단계에 접어들고 있는 가운데 어르신들의 일상 회복 지원과 무더위 폭염에 대비하기 위한 조치이다. 다만, 지역사회 감염 차단을 위해 노인여가복지시설 방역지침에 따라 예방접종자를 중심으로 운영할 예정이다.다만, 일부 시군(문경,김천,칠곡)의 경우, 시군 고령층 백신 접종 일정과 코로나 발생 추이에 따라 재개 일정을 검토 중에 있다.도내 23개 시군에서는 경로당 8,146개소 중 73 ...
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- [연구] 온라인 치료를 할 때 상담사에게 확인해야 할 것은?
- The Psychology Times 2021-02-16
- 요즈음 ‘비대면’의 키워드가 사회적으로 주목받기 시작하면서 심리상담 전문가들 또한 전통적인 방법에서 벗어난 다양한 변화를 추구하고 있습니다. 시간과 공간에 구애받지 않고 내담자와 만날 수 있는 여러가지 방법들을 만들어내고 있으며 편리하고 접근 가능성이 높으면서도 전문성을 해치지 않는 여러가지 기술을 개발하고 있죠.하지만 이러한 흐름에 따라 상담서비스를 이용하고자 하는 내담자들이 사전에 고려해야 할 사항들도 변화하고 있습니다. 온라인 상담을 받기에 앞서, 더 안전하고 효과적인 상담을 진행하기 위해서 필요한 사항들은 무엇이 있을까요?W ...
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- 요즘 광고는 알바생이 대세! 주인공 된 ‘알바생’에 이목 집중
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-08-25
- 최근 MZ세대를 타깃으로 한 브랜드들이 ‘알바생’을 전면에 내세운 콘텐츠로 화제를 일으키고 있다. 유명 연예인과 같은 빅 모델을 활용하기보다 일상적인 캐릭터와 유쾌한 상황에 집중해 타깃의 자연스러운 공감을 이끌어내는 것이다. 알바생을 주인공으로 각종 사연을 풀어낸 숏폼 드라마를 선보이는가 하면, 알바생을 브랜드 모델로 직접 섭외해 광고에 등장시키기도 한다. 다양한 직종의 알바생이 일하는 모습을 그려낸 TV 광고도 인기다. 구인구직 아르바이트 전문 포털 ‘알바천국’은 알바생을 주인공으로 앞세운 신규 TV CF 영상을 공개했다. ▲ ( ...
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- 직장에서 광을 팔아야 할까?
- The Psychology Times 2022-03-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]당신은 직장에서 ‘광’을 팔아본 적이 있는가? 장담하건대 그런 적이 거의 없다고 생각할 것이다. 반면, 광을 파는 사람은 자주 봤다고 말하고 싶을 것이다. ‘광을 판다’의 어원까지는 모르더라도 직장인이라면 대부분 그 말을 어느 상황에 쓰는지 잘 안다. ‘자신이 잘한 일을 남에게 알리는 것’ 정도로 풀이될 수 있는 이 말은, 왠지 긍정적인 느낌을 주지 않는다. 그래서 자신은 그런 적 없지만 다른 누군가가 그러는 건 봤다고 할 가능성이 높다.‘광을 판다’는 말의 이미지가 ...
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- 최무경 전남도의원, 전국 최초! K-컬쳐 고등학교 설립, 더는 미뤄선 안 된다
- 전남인터넷신문 2025-07-11
- [전남인터넷신문]전라남도의회 안전건설소방위원회 최무경 의원(더불어민주당, 여수4)은 지난 7월 10일, 제392회 임시회 제1차 본회의에서 5분 발언을 통해 전국 최초의 K-컬쳐 기반 공립형 예술 특성화 대안학교인 (가칭)예울고등학교의 조속한 설립을 강력히 촉구했다.예울고등학교는 전라남도교육청이 추진 중인 공립형 예술 대안학교로, K-POP·K-트로트·K-연극·K-댄스 등 K-컬쳐 전반을 교육과정에 담은 전국 최초의 모델로 주목받고 있다.이날 최무경 의원은 “획일적인 학업 중심 교육을 넘어, 자신의 재능과 진로를 스스로 설계하고자 ...
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