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- 모두를 만족시킬 결말이 있다고 생각해?
- The Psychology Times 2023-04-18
- [The Psychology Times=남지민 ]한창 인기몰이를 했던 ‘응답하라’ 시리즈는 그 안에 ‘여주인공의 배우자 추측하기’와 같은 깨알 디테일이 포함 되어있다. 그중 응답하라1988’에서 ‘어남류(어차피 남주는 류준열)’과 ‘어남택(어차피 남주는 택이)‘가 시청자들 하에서 유행어처럼 퍼져갔다. 그만큼 애청자들은 드라마 내용이 전개되면서 결말의 마무리를 작가가 어떻게 끝맺음을 지을지에 관심을 쏟는다. 자신이 예측한 결말이 나온다면 맞췄다는 성취감을 얻으면서 결말에 대한 아쉬움은 적을 것이다. 반면에 예측이 빗나갔다면 의외의 반 ...
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- 마음을 위한 미움 다이어트
- The Psychology Times 2022-10-21
- [The Psychology Times=김혜령 ]내 것이지만 나를 해치는 감정타인을 향해있지만 정작 내가 상처 받는 칼이 바로 미움입니다. 하지만 살면서 누군가를 미워하지 않기는 어렵죠. 저는 누구를 만나도 상대의 좋은 점을 많이 찾아낼 수 있다고 자신하지만, 한 때는 미움으로 가득했던 때가 있었습니다. 증오에 가까운 마음이 하루 종일 머릿속을 채우고 있었고, 꿈에서도 저를 괴롭혔습니다. 현실에서 내뱉지 못한 말들이 쌓여서 나를 할퀴고 있었습니다. 그러다 어느 날 괴물을 발견한 후 그만두기로 결심했습니다. 어느 늦은 밤 집으로 돌아 ...
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- 그 아이를 안아주세요
- The Psychology Times 2021-08-30
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]‘나이를 먹는다고 어른이 되는 것은 아니다’라고들 한다. 성숙과 성장은 별개의 것이라는 의미이다. 어른의 신체를 얻고 어른의 행동거지를 익혔다고 해서, 내면까지 어른의 것이 되는 것은 아니다. 그저 나이를 먹는 것은 그다지 힘든 일이 아니지만, 내면을 성숙시키는 일은 인고의 노력이 필요한 법이다. 심리학자들도 이와 비슷한 주장을 한다. 저명한 미국 정신의학자 미실다인(W.Hugh Missildine)은 성인이 된 개인의 내면에는 과거의 유아기적 모습이 담긴 제 2의 자아, ...
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- 서울시정신건강복지센터, 2023년 정신건강의 날 기념 온·오프라인 행사 진행
- The Psychology Times 2023-10-25
- 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)는 ‘정신건강의 날(10월 10일)’을 기념해 온·오프라인 행사를 진행한다고 밝혔다.국립정신건강센터에서 실시한 국민 정신건강 지식 및 태도조사에 따르면 국민 10명 중 6.4명이 1년간 정신건강 문제를 경험하지만, 정신질환에 대한 부정적 편견으로 인해 병원치료를 고민한다고 응답한 비율이 가장 높게 나타났다.정신건강의 날은 정신질환에 대한 편견을 해소하고, 정신건강의 중요성을 알리기 위해 법정기념일로 지정된 날로, 서울센터는 10월 한 달간 정신질환 편견 해소를 위한 다양한 행사, 캠페인 등을 진행 ...
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- 고흥교육지원청, 교무행정사 및 초등 돌봄전담사 역량강화 연수 실시
- 전남인터넷신문 2024-10-11
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥교육지원청(교육장 권형선) 학교지원센터는 11일 대회의실에서 교무행정사 및 초등 돌봄전담사 70여명을 대상으로 연수를 실시했다.이번 연수에서 오전에는 초등 돌봄전담사를 대상으로 감정코칭 전문강사로 활동중인 휴온심리상담연구소 이용남 소장을 강사로 초청해 ‘아이들과의 소통을 위한 감정코칭 및 성인지 감수성에 대한 이해’를 내용으로 교육을 실시했다. 오후에는 관내 유·초·중·고 교무행정사를 대상으로, 강의 및 업무 능력을 갖춘 중학교 행정실장을 강사로 초청하여 ‘올바른 공문서 작성은 기관의 얼굴이다’라는 주제 ...
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- 청소년의 부모 관계는 또래 관계와 학교 적응에도 미친다고?
- The Psychology Times 2023-12-06
- [The Psychology Times=정연수 ]청소년기는 정서적 불안정한 특성 때문에 심리적 문제를 유발하기 쉽고, 이 시기에 친밀감의 욕구가 급격하게 증가함에 따라 우울과 불안 그리고 공격성과 같은 심리적 부적응 현상들이 많이 나타나게 된다. 특히 이 시기는 부모로부터의 심리적 독립 욕구와 분리가 중요한 시기이다. 하지만 대한민국의 청소년에게는 가족과의 정서적 교감과 가족으로부터의 지지 욕구와 수용이 큰 영향을 미친다. 또래 관계와 부모의 긍정적 양육은 청소년의 우울감을 낮추는 데 중요한 요소가 되며 올바른 성장을 위해서는 부모 ...
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- 오늘 하루 물 몇 잔 마셨어?
- The Psychology Times 2024-01-05
- [The Psychology Times=박소영 ]우리가 주로 생각하는 셀프케어, 또는 스트레스 해소의 예로 휴식, 상담, 요가나 명상이 있다. 물론, 이러한 시간도 다 중요하지만, 우리가 흔히 놓치는 심리 건강 중 중요한 부분은 바로 기본적인 식습관과 생활이다. 가장 큰 예로, 건강한 물 마시는 습관을 들 수 있다. 우리의 뇌는 75%의 물로 이루어져 있는 것만큼 몸과 정신건강은 많은 물 섭취량을 요구한다. 물, 뇌, 그리고 심리 건강은 함께 어우러져 작용하는데, 여러 학술자료가 뒷받침하듯, 건강하지 못한 물 섭취 습관은 우리가 느 ...
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- 스톡홀름 증후군, 실제로 가능한 일이야?
- The Psychology Times 2023-07-17
- [The Psychology Times=최서영 ]넷플릭스의 한 드라마를 보며 의아한 점을 발견한다. 은행 강도가 인질극을 벌이던 중 별안간 인질과 사랑에 빠졌기 때문이다. 과연 현실적으로 범죄자를 사랑하는 것이 가능한 일일까? 심리학적으로는 이를 ‘스톡홀름 증후군’이라고 부른다. 필자는 과연 실제로 가능한지에 대해 의문점이 들어 이에 관해 다루려고 한다.스톡홀름 증후군은 어디에서 유래하였는가?1973년 8월 스웨덴 스톡홀름의 한 은행. 은행 강도 2명이 갑자기 들이닥쳐 은행원 4명을 붙잡는 인질극이 발생했다. 그러나 인질과 인질범 ...
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- 우울증 환자 아빠와 함께한 마지막 여행
- The Psychology Times 2024-02-27
- [The Psychology Times=김혜인 ]“우리가 같은 태양을 볼 수 있다는 사실을 떠올려. 비록 같은 장소에 함께 있진 않더라도, 같이 있는 거나 다름 없잖아?”작년에 개봉한 영화 <애프터썬>의 대사이다.이 영화는 주인공 소피가 11살이었을 때 아빠와 떠난 튀르키예 여행의 시간을 되짚는다. 그 방식은 크게 2가지, 여행 당시 소피가 캠코더로 찍은 영상들과, 영화가 전개되며 특별히 극적인 사건이 발생하지는 않는다. 다만 우리가 짐작할 수 있는 사실은 소피의 아빠가 세상을 떠나고 없으며, 이 여행은 소피가 아빠와 함께한 마지막 ...
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- 사랑에도 이론이 있을까?
- The Psychology Times 2022-10-26
- [The Psychology Times=안예린 ]사랑은 본래 마음의 영역이다. 사람, 동식물 혹은 물건 등의 어떠한 존재를 아끼고 위하는 마음을 우리는 사랑이라고 부른다. 이는 이성이 행하는 일이라기보다는 감정이 행하는 일에 가깝다. 그러한 사랑에도 과연 수학 공식 같은 이론이 적용될 수 있을까? 놀랍게도 사랑에는 어떠한 공식이 존재한다. 1986년, 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)가 발표한 『』은 사랑의 세 가지 요소를 주장하였다. 친밀감, 열정, 결심/헌신 이 세 가지의 요소가 다양한 형태의 사랑을 설명한다는 것 ...
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