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- 목구멍까지 차오르는 “안 돼요.” 이제는 말해봅시다.
- The Psychology Times 2023-06-20
- [The Psychology Times=성지은 ]우리는 살면서 수많은 선택의 기로를 만나고 최선 혹은 차선의 길을 선택한다. 그러나 그 과정에서 선택하지 않은 길에 사과하거나 미안한 감정을 느끼지 않는다. 왜냐하면 그 길은 그저 내가 선택하지 않을 뿐 사과할 대상이 아니기 때문이다. 하지만 인간관계에서 누군가에게 부탁받을 때, 거절해야 한다면 대부분 사과를 해야 한다. 왜 우리는 그에게 머리 숙여 사과를 해야 하는 것일까? 한 사연을 통해서 더 자세히 알아보자. “갑자기 친구가 5천만 원을 빌려달라고 부탁했다. 절대 적지 않은 금액 ...
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- 누가 치킨이 될 것인가?
- The Psychology Times 2022-12-06
- [The Psychology Times=백이서 ]<양보하는 사람이 패자가 되는 게임> ‘치킨’하면 무엇이 먼저 떠오르는가? 아마 후라이드 치킨 등 음식이 먼저 떠오를 것이다. 그러나 이 단어는 사실 ‘겁쟁이, 패배자’를 뜻하는 은어로 쓰이기도 한다. 그리고 이 단어로부터 생겨난 용어가 바로 게임이론 중 <치킨 게임>이다. 본능적으로 자신의 이익을 챙기기 위한, 사람 욕심의 심리를 이용한 이 게임, 치킨 게임에 대해서 알아보자. 치킨게임(Game of Chicken)은 게임의 한 형태로 주로 심리학‧국제정치학에서 주로 쓰이는 용어다. ...
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- 인생을 변화시킬 작은 변화
- The Psychology Times 2023-06-29
- [The Psychology Times=이은세 ]행동 수정이라는 게 대체 뭔데?오늘은 우리의 행동을 변화시킬 수 있는 심리학 분야를 소개하려 한다. 새로운 행동을 만드는 것부터 특정 행동을 다른 행동으로 변화시키거나 소거시키는 것 등의 넓은 의미를 지닌 행동 수정이라는 개념은 인간의 행동을 분석하고 수정하는 심리학 분야를 일컫는다. 행동 수정은 재활, 교육 및 특수교육, 기업/산업 현장, 발달 장애 등 다양한 분야에 활용되고 있는 응용 심리학으로 개인 특성이나 내면세계보다 외현적인 행동 변화에 집중하고 있다. 행동 수정은 프로이트의 ...
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- 성남시, 온라인 '북로그' 통해 책 소개...'책 읽는 성남' 구현
- 뉴스포인트 2021-04-23
- 서스펜디드북 캠페인 홍보 포스터[뉴스포인트 박마틴 기자] 성남시는 ‘세계 책의 날’을 맞아 유튜브 ‘책vs책’ 프로그램을 통해 사서들이 직접 제작한 영상 서평을 공개한다고 23일 밝혔다.이날 공개되는 ‘책vs책’은 한 권의 책이 사서의 일상을 어떻게 변화시켰는지를 잔잔한 톤으로 묘사한 영상 편지 형식의 '북로그'로서 '빨간 벽', '잃어버린 영혼' 등 두 권의 그림책을 소개한다.올해 성남시 분당도서관에서 처음으로 시작한 유튜브 ‘책vs책’은 분당도서관 시민서평단원들이 선정한 '트렌디북'과 사서들이 선정한 '짝꿍책'을 함께 묶어 소개 ...
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- 미움이라는 감정 기억하기
- The Psychology Times 2023-07-19
- [The Psychology Times=성지은 ]최근 방영되고 있는 드라마 <악귀>의 주인공은 악마에 씌어서 누군가를 저주하고 미워하게 된다. 미움이 생기는 과정은 이 드라마처럼 악마가 우리의 마음을 조종해서 “미움”이라는 감정을 가지게 되는 것일까? 전 세계적으로 인기 도서인 성경에 의하면 악마가 사람에게 나쁜 마음을 심어서 누군가를 저주하고 미워하게 만든다고 한다. 만약 성경이 옳다면 우리의 마음속에는 악마가 살고 있는 것일까? 고려한국어대사전에서 “미움”은 “뭔가 꼴사납고 마음에 들지 않아 거리끼고 싫어함”이라고 정의한다. “ ...
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- 아빠와의 대화
- The Psychology Times 2023-01-27
- [The Psychology Times=박지나 ]내 아빠는결과 중심적인 사람이고일에 대한 보람과 성취는 통장에 들어오는 돈으로 결정되는 사람이고일이라 함은 주 5일 9-6 고정적으로 안정된 직장을 다니는 것을 말하는 사람이고좋은 일은 돈을 많이 주는 일인 사람이다.나는 내 나름 잘 살고 있는데 계속 잘 살아라라고 자기 기준을 들이대고좋은 곳에서 강의를 하고 왔다고 나 자신이 자랑스러워 이야기를 하면강의료는 얼마나 주는지, 고정적으로 강의를 하는지, 정규적인지 비정규직인지 물어보며내 기쁨을 엉망으로 만들고 유능함을 무능함으로 바꾸는 ...
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- ‘책 읽는 성남’ .. ‘세계 책의 날’ 맞아 유튜브 ‘책vs책’ 온라인 프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2021-04-23
- 성남시청 전경 (자료사진=경기뉴스DB) [경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자] 성남시는 ‘세계 책의 날’을 맞아 유튜브 ‘책vs책’ 프로그램을 통해 사서들이 직접 제작한 영상 서평을 공개한다고 23일 밝혔다. 이날 공개되는 ‘책vs책’은 한 권의 책이 사서의 일상을 어떻게 변화시켰는지를 잔잔한 톤으로 묘사한 영상 편지 형식의 '북로그'로서 '빨간 벽', '잃어버린 영혼' 등 두 권의 그림책을 소개한다. 올해 성남시 분당도서관에서 처음으로 시작한 유튜브 ‘책vs책’은 분당도서관 시민서평단원들이 선정한 '트렌디북'과 사서들이 선정한 '짝꿍책 ...
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- 나를 좌절시키지 말아 주세요
- The Psychology Times 2023-07-23
- [The Psychology Times=이하영 ]다양한 집단에서 다양한 사람을 마주할 때, 당신은 어떤 사람에게 호감의 감정을 느끼시나요? 상대의 약점을 짚어 해결하려고 하는 사람, 혹은 상대의 장점을 짚어 자존감을 높여주는 사람. 이 두 가지 유형의 사람 중에서 대부분은 후자의 사람에 대한 호감을 느낄 것입니다. 나의 안 좋은 면을 부정적으로 평가하는 사람에게는 비슷하게 부정적인 상대의 이미지를 만들어 내고 있기 때문입니다.그렇다면 앞선 전자의 경우에는 긍정적 감정이 반응하지 않고, 후자의 경우에만 긍정적 감정이 반응하는 것은 그 ...
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- 내 마음인데 내 뜻대로 안 될 리가
- The Psychology Times 2022-08-08
- [The Psychology Times=김혜령 ]사는 게 내 맘 같지 않을 때 괴롭다사는 게 내 마음 같지 않을 때 대개 힘들다고 말합니다. 그런데 가장 내 마음대로 안 되는 건 아이러니하게도 ‘내 마음’이죠. 우리는 무언가 통제할 수 없는 상황에 놓일 때 불편한 감정을 느끼게 됩니다. 아래처럼 내 의도대로 마음이 움직여주지 않을 때가 그런 경우죠.- 타인의 시선을 지나치게 의식하는 내가 싫은데 자꾸 눈치 보고 움츠러듭니다.- 실패의 경험을 쉽게 털어내지 못하고 계속 주저앉아 있습니다.- 헤어진 애인을 쿨하게 잊고 싶은데 마음은 자 ...
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- ‘장윤정의 도장깨기’ 변테이너 한승훈, 이 팀을 계약 해야하나?
- 전남인터넷신문 2021-09-10
- 헬로비전[전남인터넷신문/임철환 기자]‘장윤정의 도장깨기’에 출연한 변호사 한승훈이 천재적인 작곡 실력과 유니크한 가창력을 뽐내며 장윤정의 마음을 단숨에 사로잡았다. 지난 9일(목) 방송된 LG헬로비전 오리지널 新 예능 ‘장윤정의 도장깨기’(연출 류복열/제작 LG헬로비전, 이하 ‘도장깨기’) 7회에서는 경상북도 안동에서의 첫번째 캠핑 이야기가 그려졌다. 이날 방송에서 ‘도장패밀리’ 장윤정-도경완-곽지은-해수-장지원 밴드는 안동처자 박혜민, 변테이너(변호사+엔터테이너) 한승훈, 래퍼 핲기 등 개성 넘치는 캠핑메이트들과 유쾌한 캠핑 음악 ...
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