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- 당신은 하루에 얼마나 걸으시나요? 걷기가 최고의 운동인 이유 5가지
- The Psychology Times 2023-05-18
- [The Psychology Times=권소연 ] 나는 자기계발, 공스타 SNS계정을 좋아한다. 다양한 사람들이 노력하고 인증하는 것을 보며 동기부여를 받을 수 있기 때문이다. 내가 팔로우하는 분들 중 어떤 분은 매일 30분 산책하고 30분 책을 읽는 ‘33챌린지’의 과정을 꾸준히 인증한다. 매일 걷고 책을 읽는 행동들이 쌓이면 분명 좋은 결과를 미칠 거 같아 나도 따라 해 보았고 특히나 매일 하는 산책이 도움이 많이 됐다. 예를 들어 밥을 먹은 뒤나 한 과목 공부를 끝낸 뒤 산책으로 기분 좋게 전환을 하고 나면 그 전과는 다른 활 ...
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- 팔중 김문식 화백, 수묵화로 담은 자연 풍경 '싸리발산수 반세기' 초대개인전
- 전남인터넷신문 2025-05-08
- [전남인터넷신문]수묵산수화의 담백하고 청량한 느낌을 제대로 느낄 수 있는 작품으로 팔중 김문식 화백은 오는 2025년 5월 14일(수) ~ 5월 19일(월)까지 '싸리발산수 반세기' 타이틀로 서울 인사아트프라자갤러리 1F 그랜드관에서 초대개인전을 진행 한다. 싸리발을 연상하게 하는 필선으로 아름다운 자연풍경을 구성하여 한국화의 매력을 보여주고, 우리나라 명산과 명소를 직접 찾아다니며 그린 진경산수화는 살아 움직이듯 제작되어 필력의 기운이 대단하다. 작품명 '청풍명월 청풍호'는 호반의 아름다운 풍경을 먹빛의 자연스런 음영을 이용하여 ...
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- 《매화는 겨울에 핀다》 8화
- The Psychology Times 2025-05-12
- 경성, 1936년 1월 22일. 밤 11시 45분.총독부 인쇄소.벽돌 건물과 철창으로 둘러싸인 구조.밤이면 더욱 차가운 침묵이 내려앉는 공간.그러나 그 속에서도잉크 냄새와 기계음은 멈추지 않는다.조선의 아침을 지배할 일본어 신문들이이곳에서 태어난다.그리고 오늘 밤,장해윤은 그 공간으로 들어갔다.회색 작업복,검정 장갑,모자 끝으로 얼굴을 가린 채.그는 예전에 잠시 외부 작업 인력으로 위장해출입했던 기록을 이용해,보안 창고 측의 좁은 문으로 침투했다.문틈 하나, 발소리 하나까지 조심스러운 순간.밤샘 인쇄 작업 중이라작업장 안엔 직원 셋 ...
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- 2년 | 한 아이에 대한 복잡한 마음을 내려놓는 시간
- The Psychology Times 2022-03-21
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1. 알렉스(라고 하자)는 영국에 처음 왔을 때 한 동안 내 아이를 괴롭혔다. 영어도 못하고 이런저런 눈치도 없고 또래보다 느리기도 했던 조이는 알렉스가 괴롭히기 쉬운 아이였던 것 같다.초반 한 달간은 천방지축인 아이가 학교에서 말을 잘 듣지 않는다며 매일같이 담임선생님께 지적을 받으며 위축되어있었던 나는, 어느 날 아침 두 명의 아이들이 내 아이에게 달려들어 점퍼를 벗기는 모습을 멀리서 보게 된다.뛴다는 생각도 없이 즉시 뛰어갔다. 피가 거꾸로 치솟는다는 게 어떤 의미 ...
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- 18화 왜 자기계발서는 관점을 바꾸라고 할까?
- The Psychology Times 2022-01-26
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]세상을 어떻게 받아들이고 해석하는지를 먼저 알아야 한다.또 그 소리야?군대 시절.자유 시간에 할 일이 없으니 내무반 끝 쪽에 있던 책장의 책들을 모조리 읽은 적이 있다. 아마도 100권 정도 되는 걸로 기억하는데, 그중의 절반 이상이 자기계발서였다. 그런데, 주제는 달라도 마치 깔때기와 같이 어느 한쪽으로 쏠리는 저자들의 공통된 메시지는 바로 '관점을 바꾸라'였다. 너무나도 심심했던 시절이었기에 결국 다 읽어내고 말았지만, 입으로는 '또 그 소리야?'를 계속해서 읊조렸 ...
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- 21화 직장인, 마음 결산이 필요하다
- The Psychology Times 2022-02-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]이번 달 마감 결과는 다음과 같습니다!회사는 성과로 생존하고 굴러간다.성과는 곧 얼마나 이익을 남겼느냐로 판가름 나고, 이익의 경중에 따라 희비는 엇갈린다. 그렇기 때문에 회사는 정기적으로 성과를 가늠하는데, 직장인에게는 매우 익숙한 '결산'이 그 방법이다. '월급쟁이'라는 말도 결국 한 달에 한 번 하는 결산 즉, 월 마감에서 유래된 것이라 볼 수 있다. 한 달 벌어, 한 달을 사는 존재는 그렇게 탄생한 것이다.한 가지 재밌는 건, 경제성장이 더뎌지고 삶이 팍팍해지다 ...
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- 사람과의 만남과 헤어짐이 두려운 당신에게
- The Psychology Times 2023-08-05
- [The Psychology Times=최지우 ]상대방이 날 싫어하지 않을까?얼마 전 ‘오은영의 금쪽 상담소’ 프로그램에 댄서 허니제이가 나온 편을 인상깊게 보았다. 평소의 내가 하던 생각과 매우 비슷한 고민들을 털어놓았기 때문이다. 허니제이는 새로운 사람을 만날 때 그 사람이 자신을 싫어할 것이라는 생각을 전제로 하고 만나게 된다고 말했다. 타인이 자신을 어떻게 생각할지가 두렵기 때문에 정말 친한 사이가 아니고서는 일대일 만남도 꺼리게 된다고 한다. 오은영 박사는 “상대방이 날 싫어하지 않을까?”라는 말의 본질은 “내가 사람을 잘 ...
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- 올림픽을 통해 바라본 행복이야기
- The Psychology Times 2021-08-19
- 도쿄 올림픽이 막을 내렸다.코로나로 1년을 연기했고, 정치인들의 보이콧 주장부터, 방역, 태풍, 무더위에 무관중 경기까지 역대 최악의 올림픽으로 기록되겠지만 그럼에도 선수들의 열정과 이에 열광하는 국민들 만큼은 4년에 한 번 치러지는 최고의 축제임에 틀림없다. 이번 올림픽 대한민국 선수 중 화제의 인물이 누구일까? 모든 선수들이 다 고생했지만 특히 많은 국민들과 언론에서 주목한 인물들이 있다. 뭐니 뭐니 해도 최고는 식빵 언니 김연경, 경례가 멋졌던 육군 일병 높이뛰기 우상혁, 박태환 이후 모처럼 수영을 주목하게 했던 기대주 황선우 ...
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- 알키비아데스, ‘깡’으로 적들을 능멸하다
- 서남투데이 2020-10-06
- 알키비아데스에 대한 추방령은 이미 진즉에 철회된 상태였다. 그는 고국으로 귀국하고 나서야 비로소 이런 사실을 인지했다. 추방령이 해제되면서 그를 겨냥한 사제들의 극악한 저주도 나란히 풀렸다. 아테네인들은 구국의 영웅을 그동안 박해하고 미워한 게 미안했는지 민회를 소집해 그에게 연설 기회를 마련해주는 것에 더하여 알키비아데스를 육해군 총사령관으로 추대하였다. 바야흐로 가히 ‘알키비아데스의 시간’이었다.인생 최고의 나날을 맞이한 알키비아데스는 그가 경험한 역경과 굴욕을 아테네인들의 무지와 배은망덕 탓으로 돌리지 않았다. 단지 잠시 운이 ...
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- 함평군, 주민 주도형 도시 건설…주민거점시설 본격 운영
- 전남인터넷신문 2025-03-24
- 함평군이 지속 가능한 주민 자치 실현과 원도심 회복을 위해 박차를 가한다. 함평군은 23일 “함평읍 도시재생 뉴딜사업의 일환으로 조성된 주민 거점시설이 지난 1월 개업식을 마치고 본격 운영에 들어갔다”고 밝혔다. 거점시설은 주민이 운영하며 주민이 중심이 되는 지속 가능한 도시 조성을 위해 마련됐다. 현재 함평읍 중앙길 가변 상가로에 ▲나비스카페 ▲나비스스토어 ▲나비잠자리 ▲마을공작소가 운영되고 있다. 운영은 ‘함평천지 마을관리사회적협동조합’이 사용·수익 허가를 받아 위탁 관리하고 있다. 나비스카페는 커피와 함께 지역 농특산물을 활용 ...
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