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- 실패할 걸 알면서도 포기하지 못하는 이유: 몰입 상승효과
- The Psychology Times 2023-06-07
- [The Psychology Times=정채빈 ]프로젝트를 진행하는 상상을 해봅시다. 당신은 이 프로젝트에 많은 시간과 노력을 투자합니다. 그러나 투자한 노력에 비해 성과가 좋지 않습니다. 이때 당신은 더 나은 성과를 기대하며 이 프로젝트를 계속 진행할까요? 아니면 그 즉시 이 프로젝트를 포기해버릴까요? 대부분의 사람들은 프로젝트를 더 진행시켜보는 방향을 선택할 것입니다. 투자를 한다고 가정해봅시다. 투자한 회사가 좋은 성과를 내지 못할 때, 즉 당신이 돈을 잃고 있을 때는 어떤 선택을 할까요? 많은 사람들은 손실에도 불구하고 쉽게 ...
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- 조르바처럼, 욕망이 이끄는 삶
- The Psychology Times 2023-05-24
- [The Psychology Times=신치 ]욕망이란 무엇일까? 혹자는 무언가를 하나 시작하면 끝장을 봐야 한다고 말한다. 그렇지 않고서 어디에 가서든 '무언가를 해 봤다'라고 얘기하지 말라고.❝니코스 카잔차키스의 <그리스인 조르바>의 주인공인 조르바는 일을 한 번 하기 시작하면 그렇게 좋아하는 술도, 여자도 밥도 마다하고, 한 가지 일에만 푹 빠져버린다. 그를 그렇게 빠져들게 한 것은 과연 무엇이었을까? 내 삶을 돌아본다. 조르바가 일에 빠져들었던 것처럼 나도 그렇게 흠뻑 빠져들었던 일이 과연 있었던가?불행인지 다행인지 모르겠으 ...
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- 내 삶이 언제나 재미있어야 한다는 강박에서 벗어나기
- The Psychology Times 2022-11-18
- [The Psychology Times=윤소영 ]당신의 오늘 하루는 어땠는가? SNS에 자신의 일상을 자랑하고 싶을 만큼 즐거운 하루를 보낸 사람도 있겠지만, 그저 학교나 직장에 가는 평범한 하루를 보낸 사람도 많을 것이다. 그러나 눈에 보이는 다른 사람들의 하루는 언제나 반짝반짝 빛이 나고, 즐겁고 행복해 보인다. 왜 그들의 하루는 나와 다를까? 왜 나는 항상 똑같고 평범한 일상을 보내고, 다른 사람들은 여행도 가고 취미도 즐길 수 있는 것일까? 우리 사회는 갈수록 빨라지고 소란스러워지고 있다. 게다가 자본주의 경쟁 사회에서 서로 ...
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- 어른에게도 어른이 필요하다.
- The Psychology Times 2023-12-07
- [The Psychology Times=우수연 ]어른에게도 어른이 필요하다. 우리는 다양한 삶을 살아간다. 그러한 삶의 경험으로 인하여 개개인의 다채로운 결과물들이 나오기도 한다. 사회의 공적 이익을 위하여 더 나은 제도, 방안들이 탄생되어서 우리의 삶이 풍요로워질 수 있도록 도와주기도 한다. 한편 개인의 자유로움을 기반으로 하여서 창조되는 예술들이 있다. 그림, 조각물, 음악 등이 대표적인 예시이다. 오늘은 이 예시들 중에서 음악을 한 번 살펴보고자 한다. 2023년이 끝나가는 지금, 이 노래는 노래 차트에서 꾸준한 상승세를 보여 ...
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- 너에게 진심어린 위(wee)로! 지금 바로 wee클래스로!
- The Psychology Times 2024-03-18
- [The Psychology Times=정연수 ]너에게 진심어린 위(wee)로! 지금 바로 wee클래스로! 사회의 급속한 변화는 자라나는 청소년들에게도 많은 심리적 문제를 주고 있고, 이에 따라 학교 적응에도 여러 가지 어려움을 호소하고 있다. 최근 한국청소년상담복지개발원의 '청소년 상담 경향 분석 보고서'에 따르면 불안감과 우울증 그리고 자해 및 자살 등 정신건강 상담이 25.5%로 가장 많았으며, 이는 최근 5년간 급속도로 증가하는 상황이다. 청소년들이 정신건강에 대한 상담이 증가하고 있다는 것은 청소년들의 심리적 상태가 ‘힘들 ...
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- 남들이 읽는 내 이미지, 이제는 바꾸고 싶다면
- The Psychology Times 2023-11-08
- [The Psychology Times=한유진 ]당신은 '무슨 상' 입니까?사람마다 가지고 있는 이미지는 무척 다를 수 있다. 당장 인터넷에 '강아지상'이라는 단어를 검색하기만 해도 많은 것을 얻을 수 있다. 아이돌이나 타인의 얼굴에 강아지, 고양이를 넘어 토끼, 뱀 등 다양한 동물을 가져다 붙이고, 얼마나 '그런 이미지'인지 논하는 것이 하나의 유행처럼 되어 있다. 똑같이 눈, 코, 입을 지닌 사람이라도 그 위치나 형태는 모두 다를 수 있다. 그렇게 생각하면 이 유행이 그렇게 부당한 일은 아닐 것이다. 실제로 어떤 사람들은 이런 ...
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- 무섭지만 공포영화는 보고 싶어!
- The Psychology Times 2022-11-25
- [The Psychology Times=지하늘 ]여름이 되면 무더위에 지친 우리를 오싹하고 시원하게 만들어줄 공포 영화들이 우르르 등장한다. 매년 공포, 호러 장르의 다양한 미디어가 쏟아지고, 사람들은 영화, 드라마, 게임 등을 통해 다양한 공포를 관람하고 체험한다. 마니아층이 생길 정도로 공포/호러 매체는 사람들에게 절대 잊히지 않는 장르 중 하나다.하지만 막상 공포영화를 본 사람들은 무서운 장면에서 눈을 가리거나 깜짝 놀라 눈물이 터지기도 하며, 며칠 동안 영화 장면이 떠올라 시달리고, 밤에 괜히 혼자 잠들기 무서운 마음이 들기 ...
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- '포기'는 배추 셀 때만 쓰는 말이 아니다.
- The Psychology Times 2023-03-23
- [The Psychology Times=성민기 ]당신은 꼭 사고 싶었던 물건을 시간과 돈을 들여 결국 구매하였을 때 물건이 생각했던 것과 달라 실망했음에도 들어간 비용과 시간이 아까워 버리지 못하고 끝까지 사용했던 경험이 있는가?예를 들어, 필자는 영화관에서 영화를 볼 때 제목이나 포스터만 보고 끌려서 영화를 선택하였다가 내용이 생각과 달라 실망한 적이 있다.하지만 영화를 보기 위해 영화관까지 왔던 시간과 영화 관람을 위해 지불한 비용이 아까워 내용이 지루했음에도 끝까지 영화를 보고 나왔던 경험이 있다.이런 경험들이 있다면 당신은 ...
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- 왜 나이가 들수록 시간이 빨리 갈까?
- The Psychology Times 2022-10-12
- [The Psychology Times=한윤아 ]“왜 벌써 10월달인 거야?”“이번 연도도 벌써 다 갔네!”“왜 이렇게 나이가 들수록 시간이 빨리 가는 것 같지?” 다들 한 번쯤은 어릴 때 비해 시간이 너무 빨리 가는 것 같다는 생각해본 적이 있을 것이다. 어릴 땐 빨리 어른이 되고 싶었고 시간이 빨리 가지 않아 답답했는데, 지금은 쏜살같이 흘러가는 세월이 야속하고 슬프다. 분명 실제로 시간이 더 빠르게 흐르는 것은 아닐 텐데 왜 우리는 이렇게 느끼는 걸까? 미국의 심리학자 피터 맹건 교수는 이에 대해 실험을 해보았다. 청년층과 노 ...
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- 마법은 나 자신을 사랑할 때 시작된다
- The Psychology Times 2023-07-06
- [The Psychology Times=허정윤 ]‘아니타 무르자니’라는 이름의 인도인 여성이 있었다. 여느 인도인 여자들처럼 부모님이 맺어주었다는 이유로 얼굴도 제대로 보지 못한 사람과 결혼할 뻔하였으나 그녀는 자신만의 길을 찾아 나선다. 자신만의 짝, 자신만의 일을 찾아 살던 그녀는 어느 날 암 선고를 받게 된다. 온몸에 암세포가 가득 들어차 혼자 일어날 수도, 제대로 숨을 쉴 수도 없던 그녀의 몸은 완전히 망가져 있었다. 모두가 그녀의 치료를 단념하고 죽음이 확정되던 순간 그녀는 죽음의 문턱에서 어떠한 경험을 하고 다시 현실로 ...
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