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- 나주시 “청소년 거북목증후군, 이렇게 예방하세요”
- 전남인터넷신문 2024-04-11
- [전남인터넷신문/서성열기자]전라남도 나주시(시장 윤병태)가 청소년 거북목증후군 예방에 나섰다.나주시보건소는 11일 관내 중·고등학생을 대상으로 청소년 거북목증후군 예방교실을 운영한다고 밝혔다.이번 교육은 스마트폰 과다 사용에 따른 경추 부담으로 근골격계질환 발생률이 높은 청소년기의 건강 상태를 조기 점검하고 잘못된 생활습관 개선을 위해 마련됐다. 지난 8일부터 시작한 청소년 거북목증후군 예방교실은 오는 10월까지 프로그램을 희망하는 중·고교를 직접 방문해 진행할 예정이다. 프로그램은 스마트폰 과의존 청소년 척도 검사, 경부 통증과 ...
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- 스마트폰이 부른 목디스크 '최소절개 맞춤수술'로 치료
- 인터메디컬데일리 2020-12-08
- 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환이지만, 최근 스마트폰과 PC의 과도한 사용으로 젊은 층에서도 크게 늘고 있다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만 일정 기간이 지나면 심각한 통증과 저림증상이 나타나고 신경마비까지 올 수 있어 주의가 필요하다. 목디스크는 목의 물렁뼈가 노화, 잘못된 자세, 반복된 외상 등으로 튀어나와 목뼈 내를 통과하는 신경을 압박해서 발생하는 통증, 마비 증상을 말한다. 가장 많은 원인은 중년 이후 나이가 들면서 생기는 퇴행성 변화다. 하지만 최근에는 잘못된 자세로 인해 젊은 목디스크가 늘고 있다. 스마트폰이나 P ...
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- 성장클리닉의 아동 비만과 성조숙증 부작용 해결방안으로는?
- 뉴스포인트 2021-01-22
- 잠실에서 초등학생 남매를 키우고 있는 한 어머니는 "한 학년이 올라가는 시점에 우리아이들만 키성장이 더딘 것 같고 소아 비만도 걱정되고, 혹시 성조숙증은 아닌지 성장클리닉을 예약하고 검사대기 중"이라며, "시간이 흘러가는 것이 불안하다"고 말한다.일산에서 중학교 입학을 앞둔 아들을 키우고 있는 한 아버지는 "키성장클리닉으로 유명한 병원, 한의원은 결과가 나오는데까지 시간이 걸리다 보니 그 사이에 할 수 있는 것이 있을까 찾고 있다"고 걱정을 토로한다. 많은 부모들이 지금까지는 '때 되면 크겠지' 하고 기다리고 우유 먹이고 줄넘기 하 ...
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- 부천대학교와 리앤비 체형교정 전문센터
- 전남인터넷신문 2024-05-07
- [전남인터넷신문]부천대학교(총장 한정석)와 '리앤비 체형교정 전문센터(대표 차민주)'는 지난 3일 부천대학교 운동재활실습실에서 만성 어깨 통증을 겪는 현대인들에게 원인과 개선 방법을 알려주는 특별 강연을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 차민주 대표는 바른체형협회 회장으로 활동 중이며, 이날 강연에서는 체형 분석을 시작으로, 만성 어깨 통증의 근육 해부학에 대한 이론 수업과 실제 매뉴얼 기법을 활용한 실습 수업이 이루어졌다.강연자로 나선 '리앤비 체형교정 전문센터'의 차민주 대표는 임상 경험과 노하우를 바탕으로 18년 이상 1만명 이상의 ...
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- 2021년, 인천시에만 있는 장애인복지 정책은!?
- 전남인터넷신문 2021-01-04
- [전남인터넷신문/박문선기자] 인천광역시(시장 박남춘)가 2021년 신축년에도 장애와 상관없이 시민 누구나 꿈을 키우며 일하고, 안전하게 생활할 수 있는 환경 조성을 위해 다양한 사업을 펼친다. 전국 유일 17년째 시행중인 장애인자세유지기구 보급 사업을 지속하고, 청년 발달장애인의 목돈 마련을 지원하는 신규사업과 장애인 주거전환지원센터 설치 등 자립을 돕는 프로젝트를 시작한다. 특히, 시는 민·관의 노력과 장애인복지 공무원의 아이디어 제안 등을 적극 수렴해 전국 최초·전국 유일 인천시만의 사업들을 시행해 촘촘한 장애 ...
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- 졸린 나를 깨우는 다리 저림
- The Psychology Times 2024-01-24
- [The Psychology Times=이정연 ]밤 시간 잠들려 할 때, 갑자기 다리가 불편하고 저려 잠이 달아난 경험이 있는가? 화자는 몇 달에 한 번 정도 경험하고는 한다. 잠이 들기 직전 발생하는 다리 저림은 자세를 바꾸고 싶게 만들며 완전히 잠을 내쫓아 우리를 화나게 만든다. 이러한 현상은 하지불안증과 관련되었을 수 있다. 만약, 세계 하지불안증후군 연구회에서 제안한 5가지의 증상에 모두 해당한다면 하지불안증으로 진단할 수 있을 것이다. 진단기준1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 들며, 이는 항상 그런 것은 아니지만 종종 ...
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- 척추·관절 만성통증 …'도수치료'와 '운동치료'로 통증 경감 가능할 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-24
- 사직동 더나은통증의학과 박성천 원장하루 8시간 PC 앞에 앉아 근무하고, 출퇴근 시간등 하루 종일 스마트폰을 달고 사는 현대인들이 앓고 있는 통증이 있다. 바로 목과 어깨, 허리 부위에 생기는 통증이다.사실 허리, 어깨, 통증은 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪을법하다. 그러나, 장시간 잘못된 자세로 앉아 있거나, 운동 부족 등의 원인으로 목과 허리 부위 통증이 갈수록 심해지고 일상생활까지 큰 영향을 미친다면 심각한 문제일 수 있다.목과 어깨, 허리 등 부위에 나타나는 통증을 장시간 방치할 경우 목디스크, 허리디스크가 발생할 가능성 ...
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- 누군가에게 귀를 기울인다는 것
- The Psychology Times 2024-04-25
- [한국심리학신문=박지우 ]필자의 세대는 어릴 적부터 자기 자신을 삶의 중심에 두고 살았다. 타인보다 잘나지는 않았어도 못나지 않은 탓에 종종 나르시시즘에 빠질 때도 많았다. 이에 내가 아닌 타인의 입장을 헤아리는 행위에 상당히 미숙했다. ‘배려’라는 용어조차 익숙지 않았기에 남을 위해 시간과 마음을 내어준다는 것의 의미를 이해하지 못했다. 필자에게 타인은 그저 ‘낯선 이’였다. 이에 남들 앞에선 늘 내 얘기를 하기 바빴다. 사람들의 공통된 대화 주제가 ‘나’를 중심으로 이뤄지길 바랐다. 남들의 입장은 궁금하지 않았다. 오히려 타인의 ...
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- 누리호 위성서 신호 잡혀 지상국과 반복 교신 성공
- 와이타임즈 2023-05-26
- ▲ 지구 궤도를 비행하는 차세대 소형위성 2호 상상도. (사진=항우연 제공)지난 25일 오후 6시24분 누리호에 실려 발사된 '차세대소형위성 2호'가 지상국과의 양방향 교신에 성공하며 순항을 이어가고 있는 것으로 파악됐다. 부탑재위성 7기의 경우 현재 도요샛 위성 2기, 민간 큐브위성 1기 등 총 3기의 비콘 신호 확인이 되지 않아 교신을 지속 시도 중이다.과학기술정보통신부는 26일 브리핑을 열고 차세대소형위성 2호가 목표 궤도에 성공적으로 안착한데 이어, 한국과학기술원(KAIST) 인공위성연구소 지상국과의 양방향 교신에 성공했다고 ...
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- 겸손은 힘들다, 복종은 힘들다!
- 가톨릭프레스 2023-02-02
- ▲ (2023년 2월 2일 기준) 유튜브 채널 `김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장` ‘겸손은 힘들다. 새로운 뉴스 공장’이 파란을 일으키고 있습니다. 오세훈 서울시장이 대한민국 라디오 뉴스 프로그램 청취율 20분기 1위인 TBS의 뉴스공장을 문닫게 하자 김어준 공장장은 새로운 뉴스공장을 유튜브에서 시작했습니다. 새로운 ‘겸손 뉴스공장’은 세계 1위가 되어버렸습니다. 글을 쓰는 오늘 현재 구독자 116만 명을 돌파했고, 총조회 수는 쉽게 2000만에 육박하고 있습니다.실시간 동시접속자 숫자도 20만 명을 돌파했습니다. 현재 전 세계 유 ...
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