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- 속마음을 듣는 또 다른 방법, '놀이' 를 활용한 심리치료
- The Psychology Times 2023-10-22
- [The Psychology Times=김나연 ]한때 전 세계를 휩쓸었던 넷플릭스의 '오징어 게임'을 보면 '무궁화 꽃이 피었습니다'와 같은 놀이가 등장한다. '오징어 게임' 이외에도 '짱구는 못말려', '안녕 자두야' 등의 많은 애니메이션을 보더라도 역할놀이와 같은 놀이들이 흔히 등장하곤 한다. 필자 역시 어린 시절 닭싸움, 땅따먹기, 소꿉놀이와 같은 놀이를 많이 해 본 경험이 있다. 아마 많은 사람들이 직접 경험해 봤거나 매체를 통해 간접적으로나마 접해본 경험이 있을 것으로 생각된다.그렇다면 이러한 놀이가 존재하는 이유는 무엇일 ...
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- 나를 사랑하는 방법
- The Psychology Times 2021-05-04
- '나를 아끼고 사랑하기'이것이 왜 논의가 될 주제일까 싶을 정도로 당연한 얘기라고 생각할 수 있다. 하지만 우리는 생각보다 스스로를 아끼고 사랑하지 못하는 습관들을 많이 가지고 있다. 그래서 필요 이상으로 나를 더 아프게 하거나 혹은 더욱 많이 사랑할 수 있음에도 불구하고 덜 사랑하기도 한다. 나의 몸과 신체를 관리하는 데에도 노력과 연습, 그리고 훈련이 필요하듯이, 우리의 마음을 사랑하고 아끼는 데에도 노력과 연습, 그리고 훈련이 필요하다. 1. 나를 아프게 하지 말라..나를 사랑하기 위해 가장 먼저 할 일은 "나를 아프게 하지 ...
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- 의왕도시공사, 경희·세종·한국열린사이버대학과 산업체위탁교육 MOU체결
- 경기뉴스탑 2023-08-07
- 의왕도시공사(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕도시공사는 지난 4일, 직원의 후 진학 및 자기 계발 동기부여를 위해 복수의 사이버대학과 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 공사는 그간 고졸 채용 활성화를 위한 후 진학 지원 제도 마련과 더불어 전 직원의 자기 계발 지원을 위한 다양한 방법을 모색해왔다. 그 일환으로 공사는 총 3개의 사이버대학교와 업무협약을 체결했으며, 이에 따라 공사 직원은 대학 수업료 최대 50% 감면 혜택을 받을 수 있게 되었다. 또한 ‘산업체위탁전형’을 통해 입학시험 또는 고등학교 성적 ...
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- 부천시, 청소년 스마트폰 중독 해소 프로그램 추진
- 수도권탑뉴스 2020-11-30
- 부천시는 소년상담복지센터와 함께 청소년들의 건강한 미디어 활용능력을 향상하고자‘자기 주도적 스마트폰 사용 프로그램’을 운영하고 있다.현재 코로나19 장기화로 인해 학교 온라인 수업이 일상화되고 외부활동이 제한되면서 청소년들의 과도한 인터넷·스마트폰 이용이 문제가 되고 있다.이에 소년상담복지센터는 단순히 스마트폰 사용을 통제하는 것에서 벗어나 사용 시간을 자기 주도적으로 관리할 수 있도록 ‘미디어 리터리시 프로그램’을 개발했다.총 4회기에 걸쳐 진행되는 본 프로그램은 ‘자기 결정성 이론’에 근거한다. 스마트폰 사용에 대한 기본심리욕구 ...
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- 여수해경 여수바다파출소 자기주도근무 최우수 선정
- 전남인터넷신문 2022-11-28
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수해양경찰서(서장 박제수)는 “22년 파출소 자기 주도 근무 추진 평가에서 여수바다파출소가 전국 최우수 파출소로 선정됐다”고 28일 밝혔다.여수해경에 따르면 전국 97개 해양경찰 파출소 중 일하는 조직문화 확산을 위해 치안 수요와 해역특성 등을 바탕으로 적극적으로 업무를 수행한 여수바다파출소를 자기 주도 근무 추진성과 최우수부서로 선정됐다.여수바다파출소는 관내 해역 특성과 사고분석을 통해 국동항 내 지속성 취약 해역 6개소를 별도 지정 특별관리하고 우두리 물양장 高 위험성 선박 데이터베이스를 구축하여 ...
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- “말째가 첫째가 되고 첫째가 말째가 될 것이니”
- 가톨릭프레스 2023-04-04
- 스승의 길과 제자의 길 20어디까지 이해가 되랴그분의 이상한 셈법허공이 아닌 땅에 있나니그분이 말하는 하늘나라묵묵히 가야하리니그분 말씀에 담긴 선명한 길그러니말째가 기뻐하는 세상이 오고야 만다선한 포도원 주인의 비유(마태 20,1-16)사실 하늘나라는 자기 포도원에 일꾼들을 고용하려고 이른 새벽에 (밖으로) 나온 어떤 집주인과 비슷합니다. 일꾼들과 하루 한 데나리온을 주기로 합의하고 그들을 자기 포도원으로 보냈습니다. 또 아홉시쯤에 나가서 보니 다른 사람들이 하는 일 없이 장터에 서 있었습니다. 그들에게 '당신들도 포도원으로 가시오 ...
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- 문제중심적 사고 버리기 (feat. 균형적 사고)
- The Psychology Times 2022-06-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]부제. 열심히 고민하고 노력하는 사람을 위한 힐링 메시지한일전은 항상 국가적인 관심을 끈다. 축구이던 야구이던, 한국과 일본 간의 경기가 있는 날이면 온 나라가 들썩인다. 한일전에 대한 관심과 한국 선수들에 대한 지지와 격려가 넘쳐나고, 가능하면 TV로 시청을 하거나 거리응원을 하면서 마치 온 국민이 선수가 된 듯한 난리법석을 한다.이런 국가적 분위기를 가만히 살펴보면 이상한 현상이 하나 있다. 한일전의 결과에 대한 신문이나 방송, 그리고 온 국민들의 반응이 이겼을 때와 ...
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- 화순군, 심뇌혈관질환 예방관리 ‘레드서클 캠페인’ 전개
- 전남인터넷신문 2023-09-06
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순군(군수 구복규)은 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월1일~9월7일)을 맞아 ‘레드서클 캠페인’을 실시한다고 밝혔다. 레드서클이란 ‘지속해서 자기 혈관 숫자 알기와 관리를 통해 만들어진 건강한 혈관’을 뜻하며, 매년 9월 첫째 주를 집중 홍보 주간으로 지정하여 군민의 심뇌혈관질환 예방관리를 위해 추진하고 있다. 올해는 지역 내 생활터와 연계하여 화순군 고인돌 전통시장에서 ▶혈압·혈당·콜레스테롤 측정 ▶맞춤 건강상담 ▶레드서클 홍보로 구성하여 운영할 예정이다. 집중 홍보 전략으로 사회연결망 서비스(SNS)인 ...
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- 부천시, 청소년 스마트폰 중독 해소 프로그램 추진
- 경기뉴스탑 2020-12-01
- 부천시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(부천)=김유지 기자]부천시는 부천시청소년상담복지센터와 함께 청소년들의 건강한 미디어 활용능력을 향상하고자‘자기 주도적 스마트폰 사용 프로그램’을 운영하고 있다.현재 코로나19 장기화로 인해 학교 온라인 수업이 일상화되고 외부활동이 제한되면서 청소년들의 과도한 인터넷·스마트폰 이용이 문제가 되고 있다.이에 부천시청소년상담복지센터는 단순히 스마트폰 사용을 통제하는 것에서 벗어나 사용 시간을 자기 주도적으로 관리할 수 있도록 ‘미디어 리터리시 프로그램’을 개발하였다.총 4회기에 걸쳐 진행되는 ...
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- 부천시, 청소년 스마트폰 중독 해소 프로그램 추진
- 경기뉴스탑 2020-11-30
- ‘건강한 스마트폰 이용습관’ 수칙(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=김유지 기자]부천시는 부천시청소년상담복지센터와 함께 청소년들의 건강한 미디어 활용능력을 향상하고자‘자기 주도적 스마트폰 사용 프로그램’을 운영하고 있다.현재 코로나19 장기화로 인해 학교 온라인 수업이 일상화되고 외부활동이 제한되면서 청소년들의 과도한 인터넷·스마트폰 이용이 문제가 되고 있다.이에 부천시청소년상담복지센터는 단순히 스마트폰 사용을 통제하는 것에서 벗어나 사용 시간을 자기 주도적으로 관리할 수 있도록 ‘미디어 리터리시 프로그램’을 개발하였다.총 4회 ...
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