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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- (재)광양시어린이보육재단, 2024년 제3차 이사회 개최
- 전남인터넷신문 2024-12-26
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 지난 19일 광양읍사무소 대회의실에서 재단법인 광양시어린이보육재단(이사장 이광용)이 2024년 제3차 이사회를 개최했다고 26일 밝혔다이사회는 정인화 광양시장, 이광용 광양시어린이보육재단 이사장, 재단 이사, 감사, 시 관계자 등 20여 명이 참석한 가운데 재단 기금 조성 현황, 2024년도 사업추진현황을 보고했다. 이어 2024년도 제3회 세입·세출 추가경정 예산(안), 2025년도 사업 계획(안), 2025년도 세입·세출 예산(안) 등 3개 안건을 심의·의결했다.2024년 3회 추가경정 예산의 ...
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- 11월 중 제2차 ‘현장 소통의 날’, 정인화 시장 휴양림 등 3개소 방문
- 전남인터넷신문 2024-11-27
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광양시는 지난 26일 광양의 문제는 현장에서 답을 찾는 소통행정인 ‘11월 중 제2차 현장 소통의 날’ 행사가 진행됐다고 27일 알렸다. 이날 정인화 광양시장은 ▲백운산 자연휴양림 숙박시설 개선 공사 현장 ▲광양읍 서산 맨발길 조성 현장 ▲기증 나무 식재 장소 검토 현장 등 3개소를 방문했다.정 시장은 첫 번째 일정으로 시민과 관광객의 만족도를 높이고 양질의 산림휴양서비스를 제공하기 위한 백운산 자연휴양림 숙박시설 개선 공사 현장을 찾았다. 추진 현황 및 추가 정비계획에 대한 보고를 받은 정인화 시장은 ...
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- 고흥군 도양읍, 42개 기관·사회 단체 취약가정 돕기 나서
- 전남인터넷신문 2025-03-28
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군 도양읍 지역사회보장협의체(공공위원장 박준희, 민간위원장 장종실)는 28일 도양읍 3구마을 내 복지사각지대 가정을 방문해 녹동선후회(회장 김태한)와 주거환경 개선 봉사활동을 실시했다.도양읍지역사회보장협의체는 도양읍 좀도리 모금 4천4백6십만원을 활용해 기관·사회 단체와 함께 따뜻한 도양읍을 만들기 위한 7개의 특화사업을 연중 실시하고 있다.이번 봉사활동은 도양읍 젊은 청년 봉사단체인 녹동선후회가 취약한 주거환경에서 암 투병 중이던 대상자 양 모 어르신의 거주 공간 개선작업에 나섰다. 양 어르신은 거동이 ...
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- 2024 광양-린츠 국제 미디어아트 교류전 개막
- 전남인터넷신문 2024-10-04
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 지난 2일 광양시청에서 오스트리아 린츠시와의 국제 미디어아트 교류전 <빛으로부터 8637> 개막식이 성황리에 개최됐다고 밝혔다.개막식에는 정인화 광양시장, 로라 웰젠바흐(Laura Welzenbach) 아르스일렉트로니카 센터 해외책임자, 수시 구츠케(Susi Gutsche) 등 국내외 작가, 권향엽 국회의원, 김태균 전라남도의회 의장, 최대원 광양시의회 의장 등 다수의 내외 귀빈이 참석했으며, 다소 쌀쌀해진 날씨에도 불구하고 많은 시민이 행사장을 찾아 자리를 빛냈다. 광양시립합창단이 준비한 식전 ...
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- 세한대학교 태권도학과 정현도 교수‘태권도 심판법’출판 기념식
- 전남인터넷신문 2024-12-23
- [전남인터넷신문]세한대학교(총장 이승훈) 태권도학과 정현도 교수(9단, 국제심판)의 태권도 심판법 출판 기념식이 지난 20일 로컬푸드 회의실에서 금산환경활동가회(회장 양휴석) 주관으로 개최됐다. 정현도 교수는“오늘 출판 기념식을 마련하고 축하해 주신 환경활동가회 양휴석 회장님과 회원여러분, 김기윤 금산군의회 의장님께 감사드리며”, “앞으로 본서가 심판, 지도자, 선수 및 태권도 전공생들에게 유익하고 사랑받는 필독서가 되길 바란다”라며 소감을 전했다. 이 책은 정교수가 각종 세계 대회 및 국내 대회 심판으로 30년간 활동 해온 경험과 ...
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- ‘동안의 적’ 이중턱, 혈액순환 좋은 ‘괄사 마사지’ 추천
- 전남인터넷신문 2024-12-11
- [전남인터넷신문]#40대 직장인 김 모씨는 요즘 큰 고민에 빠졌다. 평상시에도 이중턱이 신경 쓰였지만 해마다 점점 늘어지는 이중턱으로 스트레스를 받다보니 할 수만 있다면 잘라내고 싶다는 생각까지 든다. 이중턱을 없애는 데 도움을 준다는 뷰티 디바이스에 200만 원을 투자해 날마다 관리를 해주고 있지만 이중턱이 쉽게 사라지지 않고 있다. 식단 관리도 시작했지만 가슴과 엉덩이 등 신체 일부분만 빠질 뿐 이중턱에는 효과가 크지 않아 고민은 깊어졌다. 이전보다 이중턱이 심해진 것이 육안으로 확인된다면 노화로 인해 피부가 처졌을 확률이 높다 ...
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- 광양 짚와이어 ‘섬진강 별빛 스카이’, 새로운 관광랜드마크로 ‘우뚝’
- 전남인터넷신문 2024-12-11
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시가 권역별 관광개발을 통해 천만 관광객이 찾는 글로벌 관광도시로 도약하기 위해 박차를 가하는 가운데, 그 실현을 앞당길 관광랜드마크가 탄생했다. 광양시는 지난 10일 광양 짚와이어 ‘섬진강 별빛 스카이’와 모노레일 개장식이 뜨거운 환호 속에 성황리에 개최됐으며 새로운 관광랜드마크 탄생을 예감했다고 11일 밝혔다. 이날 개장식에는 정인화 광양시장, 최대원 광양시의회 의장, 박경미 전라남도의회 의원, 임형석 전라남도의회 의원을 비롯해 시민과 관광객 200여 명이 참석해 성황을 이뤘으며 개회 및 국민의례에 ...
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- 파리올림픽, 로컬푸드의 부익부빈익빈 현장
- 전남인터넷신문 2024-08-01
- [전남인터넷신문]국제 농업 무역은 지리와 기후대의 다양함으로 인해 상호 보완적인 특성이 강하다. 온대 지역에서는 열대산 과일 등 농산물을 수입하고, 열대 지역에서는 온대산 농작물 수입하는 등 보완적이면서 상대적인 중요성을 간직해 왔다. 그런데 농업 무역의 패턴이 빠르게 변하고 있다. 개발도상국은 40년 전에 세계 농산물 수출에서 약 40%를 차지했으나 오늘날에는 약 30% 정도로 낮아졌다. 같은 기간 중 개발도상국이 구매한 세계 농산물 수입 비중은 20% 미만에서 약 30%로 증가했다. 세계 농산물 수출은 선진국의 비중이 커지고 있 ...
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- 광양 율촌산단, 한화오션에코텍 ‘친환경 선박 전문화 공장’ 들어선다
- 전남인터넷신문 2024-11-14
- [전남인터넷신문/서성열기자]해운 선박으로부터 배출되는 탄소는 전 세계 탄소 배출량의 약 3%를 차지하고, 해운 부문은 탈탄소화하기 어려운 산업 중 하나로 꼽힌다. 국제해사기구(IMO)가 2050년까지 국제 해운 부문의 탄소 순 배출량을 제로로 만드는 목표를 설정함에 따라 글로벌 해운업계가 탄소중립이라는 중대한 도전에 직면한 가운데 한화오션에코텍이 해양 탈탄소 비전을 구체화하기 위한 큰 걸음을 내디뎠다.광양시는 14일 율촌1산단 사업 현장에서 한화오션에코텍 친환경 선박 전문화 공장 기공식이 개최됐다고 알렸다. 이날 행사에는 전라남도 ...
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