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61-70 4,055해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 홍차와 녹차의 차이점
- 전남인터넷신문 2025-03-12
- [전남인터넷신문]녹차와 홍차는 같은 차의 나뭇잎으로 만들어지나 가공 과정의 차이에 따라 구분이 되고, 성분과 함량에 차이가 있다.찻잎의 발효 유무 측면에서 홍차는 차의 잎을 발효시켜 만들고, 녹차는 발효시키지 않고 만든다. 이것이 홍차와 녹차의 큰 차이이다. 발효라면 된장처럼 고초균 등 균을 사용해 제조하는 식품이 떠오르나, 홍차의 제조에는 균을 사용하지 않는다. 차의 세계에서 말하는 발효란 산화를 말한다. 찻잎을 따고 그대로 말려두면 산화가 진행되는데, 이 현상을 발효라고 부르고 있는 것이다. 차에서는 찻잎의 발효 정도에 따라 ...
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- 내 몸에 맞춘 '맞춤형 처방'의 비밀
- The Psychology Times 2025-03-21
- [한국심리학신문=이유나A ]현대 의학의 눈부신 발전에도 불구하고, 한국 사회에서 한의학은 여전히 강력한 입지를 유지하고 있다. 첨단 의료 기술과 과학적 근거 중심의 양의학이 주류를 이루는 가운데, 전통의학인 한의학이 꾸준한 인기를 누리는 현상은 단순한 의료 선택의 문제를 넘어 깊은 문화적, 심리적 함의를 내포하고 있다. 이러한 현상의 근저에 자리 잡은 다양한 요인들을 살펴보며, 한국인들이 한의학을 찾는 심리적 동기를 탐구해 보고자 한다.전인적 접근법: 몸과 마음의 균형을 찾아서한의학의 가장 큰 매력 중 하나는 인체를 하나의 통합된 ...
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- 공부는 내일로 미루고, 유튜브는 지금 본다 - 당신의 지연행동 탈출기
- The Psychology Times 2025-02-21
- [한국심리학신문=이창희]"딱 하나만 더 보고 공부하자" 시험 전날 밤. 노트북을 펼치자마자 자동으로 유튜브가 켜진다. '시험 전날에는 휴식도 필요하지'라는 생각과 함께 하나만 더 보겠다고 다짐하던 영상은 어느새 자정을 넘긴다. 시간이 갈수록 불안감은 커지지만, 오히려 더 멈출 수 없다. 새벽 2시, 결국 컴퓨터를 끄며 다짐한다. "이번이 마지막이야."대학교 4학년 이 모(25)씨의 고백이다. "시험 전날만 되면 평소에는 전혀 관심 없던 영상까지 찾아보게 돼요. 무한 도전 영상을 3시간 동안 본 적도 있어요. 이러면 안 된다는 걸 알 ...
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- 청소년 도박, 어디서부터 시작되었나
- The Psychology Times 2025-05-14
- [한국심리학신문=정연수]도박은 단순히 ‘돈을 걸고 승패를 겨루는 게임’으로 치부되기 쉽지만, 특히 청소년에게 있어 도박은 단순한 유희의 차원을 넘어서는 심각한 심리사회적 문제로 대두되고 있다. 청소년기는 자아 정체감이 형성되고 충동 조절 능력이 아직 미성숙한 시기로, 이 시기에 노출된 도박은 학업 부진, 정서적 불안정, 가족 및 친구와의 관계 단절, 나아가 사회적 고립과 같은 다양한 부정적 결과로 이어질 수 있다.실제로 한국도박문제관리센터의 최근 조사에 따르면, 고등학생 중 약 6.4%가 도박문제 위험집단에 해당하는 것으로 나타났다 ...
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- 자녀를 합리적인 사람으로 양육하라
- The Psychology Times 2024-12-30
- [한국심리학신문=노주선 ]1. 합리적이라는 것의 의미합리적이라는 표현의 사전적 의미는 '이치나 논리에 합당한 것'이다. 이에 심리학적 의미를 결부시켜 본다면, '마음의 이치와 논리에 합당한 것'이라고 정의할 수 있습니다. '마음의 이치와 논리'란 상식적이고 보편적이며, 자연스럽고 당연한 심리적 과정들을 지칭할 것입니다. 즉, 심리학적 원리나 경험들에 기초한 심리적 이치와 논리에 합당한 마음의 관리 및 운영 원리에 맞추어 생각하고 행동하는 사람이 합리적인 사람이라고 볼 수 있습니다.많은 심리학자들의 연구와 업적 중 가장 중요한 3가지 ...
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- 순위가 만드는 스릴
- The Psychology Times 2025-03-10
- [한국심리학신문=이유나A ]스포츠는 단순한 운동을 넘어, 사람들의 심장을 뛰게 하고 뜨거운 감동을 선사하는 문화이다. 그 중에서도 쇼트트랙은 순위경기의 매력을 가장 극적으로 보여주는 대표적인 종목이다. 한 치의 실수도 용납되지 않는 빙판 위에서 선수들이 몸을 부딪치며 순위를 다투는 모습은 그 자체로 손에 땀을 쥐게 만든다. 반면, 단순히 기록을 겨루는 경기에서는 이러한 긴박한 순간이 상대적으로 덜 강조된다.그렇다면 순위경기가 기록경기보다 더 흥미로운 이유는 무엇일까?쇼트트랙을 중심으로 그 매력을 깊이 들여다보자.빙판 위의 전투 : ...
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- 열열순화와 더위를 식히는 녹차
- 전남인터넷신문 2024-08-07
- [전남인터넷신문]무더위가 이어지고 있다. 7일(수)은 입추이다. 달력의 절기상으로는 가을에 접어들었지만 폭염은 계속되고 있어 수분을 충분히 섭취하고 열사병 방지를 위해 노력하지 않으면 안 되는 시기이다. 이러한 시기에 건강하려면 더위에 익숙해지는 것도 중요하다. 몸이 더위에 익숙하지 않으면 열사병이 발생할 위험이 높아진다. 몸이 더위에 익숙해지는 것은 열열순화라고 하는데, 더운 날이 계속되면 몸은 점점 더위에 익숙해지고(열열순화) 더위에 강해진다. 사람은 운동이나 일 등으로 몸을 움직이면 체내에서 열이 만들어져 체온이 상승한다. 체 ...
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- 국화차 특성과 효능
- 전남인터넷신문 2024-11-22
- [전남인터넷신문]국화를 만나기 쉬운 계절이다. 국화꽃도 꽃이지만 국화로 차를 만들거나 햇 국화차로 싸늘해진 날씨 속에 차가워진 몸을 덮이기에 좋은 계절이다. 카페인이 없는 국화차는 차의 색깔과 향이 좋고 독성이 없어 가볍게 마실 수 있는 차라고 생각하기 쉬우나 고유의 특성이 있으므로 그 특성을 알고 마실 때 효과적이다. 국화는 맵고 달고 쓰며 약간 찬 성질과 맛을 지닌 향기로운 한약재로서 간풍을 진정시키고 간열(肝熱을 없애며 머리를 맑게 해준다. 머리를 맑게 하고 눈을 진정시키는 효과도 있고 몸에 활력을 주고 마음을 상쾌하게 해주는 ...
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- “제발 말 좀 안 시켰으면…” 대화가 사라진 사회 속 생존 가이드
- The Psychology Times 2024-07-17
- [한국심리학신문=고다연 ]코로나 팬데믹 이후 우리의 삶은 크게 바뀌었다. 가장 체감되는 부분은 사회적 거리두기와 비대면 커뮤니케이션에 익숙해지면서 일상 속에서의 ‘스몰토크’, 즉 짧고 가벼운 대화에 대한 필요성을 느끼지 못하거나 거부감을 가지게 된 것이다. 낯선 사람의 관심사를 모르니 대화를 이끌어가기가 어렵다고 느껴지고, 그렇다고 대화하려고 노력하는 것도 아니기에 사람들과 상호 작용을 할 기회조차 줄어가고 있는 것이 지금의 현실이다.온라인 서점 yes24의 자기 계발 베스트셀러에는 『대화의 힘』, 『대화의 정석』 등 ‘대화’를 키 ...
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- 인사이드 아웃 시리즈로 본 감정의 복잡성과 심리학적 이해
- The Psychology Times 2024-07-08
- [한국심리학신문=장순범 ]감정이 우리 삶에 얼마나 중요한 역할을 하는지 생각해 본 적이 있나? 픽사의 애니메이션 "인사이드 아웃" 시리즈는 이 질문에 대한 답을 놀라운 방식으로 풀어낸다. 라일리라는 소녀의 머릿속에서 벌어지는 감정들의 모험을 통해, 영화는 우리 마음속 깊은 곳에 숨겨진 비밀을 탐구한다. "인사이드 아웃" 시리즈를 심리학적 관점에서 분석하고, 주요 심리학 이론과 영화의 연관성을 살펴보도록 하자. 감정이 어떻게 우리의 행동과 결정을 이끄는지, 그리고 우리가 어떻게 그들과 공존할 수 있는지를 알아보겠다. 먼저 영화의 간단 ...
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