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61-70 188해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 반복적인 악몽, 꿈 속 숨겨진 이야기
- The Psychology Times 2024-03-22
- [The Psychology Times=이나경 ]"지각하는 꿈을 자꾸 꿔서 너무 힘들어요.""악몽 때문에 잠드는 것조차 무서워요." 성인은 전체 수면시간의 4분의 1을 꿈을 꾸고, 유아는 무려 수면시간의 절반을 꿈을 꾸며 보낸다고 한다. 이렇듯 우리는 의지와 상관없이 매일 꿈을 꾼다. 잠에서 깨어나는 순간 기분이 좋아지는 길몽만 꾸면 좋겠지만 우리는 반복적인 꿈과 악몽을 꿀 때도 있다. 우리가 반복적인 꿈과 악몽을 꾸는 이유는 무엇일까? 우리가 꿈을 꾸는 순간우선, 수면은 렘수면과 비렘수면으로 나눌 수 있다. 렘수면의 경우, 몸은 ...
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- 당신의 마음 안녕하신가요? 코로나 우울로 지친마음을 돌보세요!
- The Psychology Times 2021-04-30
- 코로나19의 장기화로 많은 사람들의 마음건강 신호에 빨간 불이 켜졌다. 이에 국립정신건강센터에서는 다양한 온라인 심리지원 서비스를 제공한다고 밝혔다. 국립정신건강센터(센터장 이영문)는 코로나19로 불안, 우울, 무기력 등 마음의 어려움을 겪는 분들을 대상으로 누구나 편리하게 이용할 수 있도록 온라인 심리지원 서비스를 제공하고 있으니, 적극 이용해 달라고 전했다.*「코로나19 국민 정신건강 실태조사(한국트라우마스트레스학회, 2020)」결과 우울 위험군은 5배 이상(‘18. 3.8% → ‘20. 17.5∼22.1%), 자살 생각 비율도 ...
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- 불안함이 편안함이 되어버린 나에게
- The Psychology Times 2024-04-17
- [한국심리학신문=신지아 ]내 진짜 마음이 무엇일까?여러분은 안정감 때문에 불안했던 적이 있나요? 아니면 불안함에서 오히려 안정을 느낀 경험이 있나요? 사랑하는 사람과 행복한 순간에도, 혹여나 나중에 연인에게서 지금의 눈빛을 보지 못할까 괜히 불안한 마음을 만듭니다. 할 일이 너무 많아 정신없고 바쁜 상황에서, 그래도 이런 게 낫다고 생각하며 안정을 찾아봅니다. 우리는 왜 이런 마음을 갖는 걸까요? 불안하면 불안한 채로, 안정적이면 그런대로 지내면 되는데 말입니다. 이번 기사에서는 청개구리 같은 이 심리를 깊게 파헤쳐보고 같이 해결할 ...
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- 성남시 인사(2022.8.8)
- 경기뉴스탑 2022-08-02
- [6급승진]▲ 오보현 아시아실리콘밸리담당관실 ▲ 박종환 공보관실 ▲ 최준석 감사관실 ▲김은진 행정기획조정실 ▲ 이미진 행정기획조정실 ▲ 이재준 행정기획조정실▲ 정연옥 행정기획조정실 ▲ 강미영 재정경제국 ▲ 고혜미 재정경제국 ▲ 김명신 복지국 ▲ 송현정 교육문화체육국 ▲ 고성호 중원구 ▲ 김학진 분당구 ▲ 지한수 분당구 ▲ 이정림 수정구 ▲ 김정환 분당구 ▲ 손봉현 분당구 ▲ 김옥순 행정기획조정실▲ 윤강현 재정경제국 ▲ 오지연 복지국 ▲ 노승희 분당구 ▲ 김승재 복지국 ▲ 장기출 교통도로국 ▲ 이교희 맑은물관리사업소▲ 신동업 문화도시 ...
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- 무안군장애인종합복지관, 수영재활운동 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2025-04-17
- 무안군장애인종합복지관(관장 박성남)은 장애인의 재활을 위해 4월~11월까지 무안군스포츠파크 실내수영장에서 수중재활운동 프로그램을 진행한다고 밝혔다.매주 2차례 운영되는 수중재활은 물리치료사의 지도 아래 12명이 재활에 참여하며, 장애인별 수중운동에 대한 수행능력을 진단하여 맞춤형 재활서비스를 제공하고, 수영장 안전사고 예방을 위해 연 2회 안전교육을 실시할 예정이다. ‘수영재활운동’은 물을 이용한 재활운동의 하나로 수중운동과 재활을 결합한 것으로 참여자들은 물속에서 저항‧이완운동, 천천히걷기, 자유수영 등을 통해 체력을 높일 뿐 아 ...
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- 경기도농업기술원, 장기요양기관 종사자 대상 ‘치유농업 힐링 팜 투어’ 운영
- 경기뉴스탑 2025-04-03
- 경기도농업기술원(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도농업기술원이 3일부터 장기요양기관 종사자 130여 명을 대상으로 ‘치유농업 힐링 팜 투어’ 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 국민건강보험공단 인천경기지역본부와 협업해 장기요양기관 종사자의 심리적 안정을 지원하고 정서적 회복을 돕기 위해 마련됐다. ‘치유농업 힐링 팜 투어’는 용인, 고양, 양주, 이천, 양평 등 5개 시군 치유농장 7곳에서 진행된다. 참가자들은 텃밭 가꾸기, 치유음식 만들기, 동물 교감, 계절별 농산물 수확체험 등 다양한 치유농업 활동을 ...
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- 산림청 "산불재난 트라우마, '산림치유'로 회복하세요"
- The Psychology Times 2025-04-23
- 산림청은 지난달 대형산불을 겪은 경북·경남·울산 지역 주민과 진화대원의 정신적·신체적 피로 경감과 원활한 일상 복귀를 위해 산림치유프로그램을 지원한다고 22일 밝혔다.먼저 산불피해 지역 주민을 위해서 한국산림복지진흥원, 지방자치단체와 협업해 '재난경험자 국민마음건강 산림치유사업'을 추진한다.내달 1일부터 경상북도 산불피해 주민을 대상으로 영주시에 있는 국립산림치유원에서 1박 2일 숙박형 산림치유프로그램을 진행하며 추후 울산·경남권 지역까지 확대 지원할 계획이다.해당 프로그램은 경상북도 산불피해 주민과 가족이라면 누구나 해당 시·군 ...
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- 청소년 마음건강 위해 손잡은 지역사회..함평군청소년상담복지센터
- 전남인터넷신문 2025-05-14
- [전남인터넷신문]함평군청소년상담복지센터(센터장 구태림)는 지난 5월 3일(토), 함평나비대축제 현장에서 전라남도청소년상담복지센터 및 1388청소년지원단(함평천지로타리클럽)과 협력하여 부스를 운영했다고 전했다. 함평군청소년상담복지센터와 전라남도청소년상담복지센터는 축제를 찾은 청소년과 보호자들을 대상으로 심리적 안정을 지원하고 청소년 상담복지 서비스를 안내하기 위한 현장 중심 아웃리치를 공동으로 운영했다고 한다. 전라남도청소년상담복지센터는 전문상담사 2명과 함께 이동형 상담공간인 ‘마음버스’를 현장에 파견하고, 스트레스 검사를 실시한 ...
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- 예민함과의 조화
- The Psychology Times 2025-03-18
- [한국심리학신문=백지우A ]‘예민함’이라는 성향은 종종 부정적으로 비춰진다. 간혹 사회 속에서 생활하다보면, '너 너무 예민해.', 혹은 '너무 유별나다' 라는 비난을 받는 경우도 있다. 이러한 비난은 주로 환경을 섬세하게 바라보는 사람들에게 쉽게 향할 수 있다. 그러나 예민함을 부정적으로 바라보는 대신, 본인과 타인의 특성을 이해하고 함께 조화를 이루는 방향을 탐색하는 것은 어떨까.초예민자란?‘초예민자’ 또는 HSP (Highly Sensitive Person)는 겉으로 보이지는 않아도, 종종 일상 속에서 마주할 수 있다. 그렇다 ...
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- "난 슬플 때 음악을 들어" 음악, 실제로도 효과있다!
- The Psychology Times 2025-04-01
- [한국심리학신문=김도완]살다 보면 갑작스러운 일로 인해서 울고 싶을 때가 있다. 예상보다 많은 업무가 몰려 정신없이 처리해야 하면서 혼자 늦게까지 남아서 업무를 하거나, 오랜 연애 끝에 이별을 맞이하며 허탈함을 느끼는 순간처럼 말이다. 이런 상황 속 당황스러움과 함께 내가 이것밖에 안 되는가는 생각으로 무력감이 밀려오기도 한다. 내게도 그런 순간이 있다. 그럴 때는 아무도 없는 시간에 밖으로 나가 바다를 따라 걸어가면서 페퍼톤스의 '태풍의 눈'이라는 곡을 듣는다. 그 노래의 가사 중에 "사나운 비바람 속으로 온몸을 던져라. 크고 당 ...
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