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- [독자투고]안전한 가을철 산행을 위해 알아야 할 꿀 팁
- 전남인터넷신문 2021-10-02
- 올해 유난히 기승을 부렸던 더위가 물러가고 선선한 바람이 불고 청명한 가을 기운이 완연해지면서 주말에 산을 찾는 사람들이 늘며 산악사고 발생 위험이 높은 계절입니다. 연중 산악사고 발생이 가장 높은 달은 9월과 10월인데요, 산악사고 1/3이 낮은 산에서 발생하는 만큼 가벼운 마음으로 나섰던 산행 길에도 주의가 필요합니다. 안전한 산행이 될 수 있도록 가을철 산행가이드를 소개합니다. 첫째. 기상정보 및 등산경로를 사전에 확인합니다. (출발 전 기상정보를 확인하고, 항상 정해진 등산로를 이용하며, 길을 잃었을 때는 계곡을 피해 능선으 ...
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- 중년 무릎통증 유발하는 무릎관절염, 프롤로 주사 치료 개선 방법은?
- 뉴스포인트 2021-01-08
- 청담마디신경외과 심재현 원장나이를 먹는다는 것은 인생의 경륜이 쌓인다는 것이라지만 우리 몸은 그렇지 않다. 세월이 흘러감에 따라 건강했던 신체는 하나둘씩 어딘가의 문제가 생기기 마련이고 그 문제가 가져오는 통증과 불편함은 시간이 지날수록 더욱 커져간다.이 같은 신체의 퇴행적 변화를 잘 나타내는 부위 중 하나는 무릎이다. 걷고 뛰는 것은 물론, 앉고 눕는 등 모든 신체 행위에 관여하는 무릎은 그 높은 활용도만큼이나 퇴행으로 인한 질환이 생길 가능성이 높은 부위다. 중년 이상에서 흔히 발병하는 무릎 관절염은 퇴행성으로 진행되는 게 일반 ...
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- '암 환자 제 2의 고통, 암성통증' 관리해야 항암 효과 높인다
- 뉴스포인트 2021-02-15
- 광혜병원 면역통증센터 배겨레 원장신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 발생 1년이 지난 가운데, '면역력'에 대한 관심이 끊이지 않고 있다. 면역력은 우리 몸에 침투하는 유해한 요인들로부터 스스로 이겨내는 힘을 말한다. 때문에 평소 면역력이 좋다면, 감기에 잘 걸리지 않는 등 각종 질환으로부터 쉽게 이겨낼 수 있다. 그러나 다양한 원인에 의해 면역이 저하되면 각종 염증, 바이러스 질환 등에 걸릴 확률이 높아진다. 그 중에서도 '최악의 질병'이라 하는 '암'까지도 발생할 수 있어 주의가 필요하다.본래 우리 몸에는 하루에도 수천 개의 ...
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- 안전한 양악수술 위해 확인해야 할 부분은?
- 뉴스포인트 2020-12-19
- 사진=신사역 나우미 구강악안면외과 전문의 서백건 원장직장인에게는 휴가가 오아시스와 같은 일상 속 힐링을 가져다주듯이 학생들의 경우, 방학이 이러한 역할을 해준다. 다가오는 겨울방학에는 수능시험 등 학업으로 지쳐있던 학생들이 단꿈 같은 휴식을 가질 수 있게 된다.휴식과 함께 미뤄왔던 계획을 실시하고 하는데, 적지 않은 수의 학생들이 외모 콤플렉스 개선을 위해 성형수술을 고려하기도 한다. 그중에서 부정교합이나 주걱턱, 안면비대칭, 돌출입 등으로 불편함을 겪고 있는 이들은 양악수술 계획을 짠다.양악은 회복기간이 따로 필요하기 때문에, 방 ...
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- 필러 시술의 장점과 고려해야할 사항은?
- 뉴스포인트 2021-01-07
- 닥터디자이너 의원 울산점 박우람 대표원장(진료과목 피부과)피부의 노화와 탄력 저하는 20대 중반 이후부터 본격적으로 시작된다. 세월이 흐를수록 피부 탄력을 관장하는 콜라겐은 점점 감소하고 엘라스틴은 변성된다. 게다가 지방은 부피가 감소하여 부풀었던 풍선의 바람이 빠져 쭈글쭈글해지듯 피부가 주름지고 쳐져 가는 등 노화는 여러 요소들이 함께 작용하여, 세월이 야속할 정도로 점점 빠르게 인상을 변화시킨다.이에 안티에이징 화장품을 이용한 홈케어 외에도, 의학적 관리의 도움을 받는 것이 보편화되고 있다. 그 중에서도 쁘띠성형은 10분 내외의 ...
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- 이마, 눈썹 시술로 인상 교정하는 실리프팅, 주의할 점은?
- 뉴스포인트 2021-01-14
- 청담힐의원 김민영 원장현대 사회는 외모가 경쟁력이라는 말이 있을 정도로 외모에 대한 관심이 매우 높아진 상황이다. 과거에는 외모를 가꾸고 신경 쓰는 것은 연예인이나 모델과 같은 특정 직업군에서만 하는 일이라고 인식하고 일반인의 경우 외모에 별다른 신경을 쓰지 않았으나 최근에는 일반인들조차 외모를 가꾸는 것에 대해 관심을 두고 있다.또, 사회생활을 하는 사람이면 누구나 대면 관계를 맺게 된다. 단순한 업무 처리도 모두 웬만하면 얼굴을 보고 진행하기 때문에, 선하고 믿음직한 인상은 사회생활을 하는데도 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. ...
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- 코로나19 예방접종 후 증상이 나타나면 이렇게 하세요!
- 뉴스포인트 2021-03-15
- [뉴스포인트 이상지 기자] 예방접종 후 접종부위 발적, 통증, 부기, 근육통, 발열, 두통, 오한 등의 증상이 흔하게 발생할 수 있으며, 이러한 증상은 면역이 형성되는 과정에서 나타날 수 있는 반응으로 대부분 2~3일 이내 호전됩니다.접종부위에 부기나 통증이 있어요예방접종 후 접종부위가 붓고 아프거나 발적이 생길 수 있습니다. 이는 예방접종 후 발생 가능한 증상입니다.접종부위 통증이 있는 경우 통증 부위에 깨끗한 수건 등으로 냉찜질을 해주세요.접종 후 발열이 있어요접종 후 발열이 있을 수 있습니다. 이는 예방접종 후에 나타나는 면역 ...
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- 화사한 계절, 얼굴에 ‘동안’이라는 봄꽃을 선물하자
- 전남인터넷신문 2023-04-07
- [전남인터넷신문]꽃이 만개하고 따스한 바람이 불어오며 본격적인 봄이 시작됐다. 특히 올해 봄은 실내 마스크 착용 의무가 해제되고 맞이하는 첫봄으로 예년보다 외모에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 거울을 보면 언제 생긴 건지 모를 팔자 주름과 축 처진 피부 등 화사한 봄과는 달리 우중충하고 푸석해진 얼굴이 눈에 들어오기 시작한다. 게다가 얼굴 곳곳의 볼륨이 꺼져 얼굴형마저 울퉁불퉁해 보이고 눈가, 입가, 이마 등에 생긴 주름이 도드라져 부쩍 늙어보이기까지 한다. 올봄, 가장 예쁘게 피어나는 봄꽃처럼 생기 있게 피어나는 동안 얼굴을 ...
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- 산행 중 동상, "녹이지 말고 그 상태로 병원에 가야"
- 인터메디컬데일리 2021-01-07
- 최근 한파로 동상과 같은 각종 겨울철 질환들이 외출을 해야 하는 사람들에게 큰 걱정거리로 다가왔다.정재윤 서울대병원 응급의학과 교수는 한파로부터 건강하게 몸을 지키기 위해 '올바른 동상 예방법과 치료'를 다음과 같이 설명했다.동상은 낮은 기온에 몸이 노출됐을 때 조직액이 얼면서 세포가 직접 손상되거나 조직 혈관의 과도한 수축이 발생해 조직으로 혈류가 차단되면서 발생한다.꼭 온도만이 주요 원인은 아니며 영상 기온에서도 동상이 발생할 수 있다. 낮은 온도 외에도 풍속, 습도, 보온상태 등 열 전도율 인자와 노출 시간, 고도, 노출 부위 ...
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- 레이저 제모 시 주의할 점은?
- 뉴스포인트 2021-03-04
- 용산 피엘의원 박은미 원장날이 점점 따뜻해지고 있는 요즘 제모 시술에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있다. 흔히 '제모'하면 면도기, 왁싱, 제모크림 등의 자가제모를 쉽게 떠올리는 경우가 많은데 자가제모의 경우 무리한 제모로 피부 손상을 줄 수 있고 주기적으로 반복해 줘야 한다는 점에서 불편함을 느끼기 쉽다.반면 레이저 제모는 깔끔하면서도 효율적인 효과를 줄 수 있는 제모 시술 방법 중 하나로 자연스러운 느낌을 살릴 수 있으면서도 보다 간편하게 시술이 가능하기 때문에 연령대와 성별을 불문하고 선호도가 높아지고 있는 추세다.레이저제모 ...
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