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- 겨드랑이 옆 툭 튀어나온 미운 ‘부유방’ .유형 따라 해결해야
- 전남인터넷신문 2023-12-21
- [전남인터넷신문]여름에 민소매를 입을 때나 운동 시 브라톱을 입을 때 겨드랑이 옆에 툭 튀어나온 살로 골치를 앓아본 경험이 있을 것이다. 상대적으로 노출이 적은 겨울이라고 해서 ‘겨툭튀’ 고민에서 해방되는 것은 아니다. 두꺼운 니트를 입었을 때에도 맵시를 망치기 때문이다. 체중을 감량해도, 폼롤러 스트레칭을 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않는다면 부유방을 의심해 봐야 한다. 부유방은 단순한 지방이 아니기 때문에 다이어트만으로 관리하는 데 한계가 있다. 오랫동안 부유방으로 인해 스트레스를 받았다면 이번 겨울에는 부유방과 헤어질 결심을 하 ...
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- KBS '누구나 가슴속에 새 하나쯤 품을 수 있잖아요' 23일 방송
- 전남인터넷신문 2024-04-17
- [전남인터넷신문]KBS 춘천방송총국은 지구의 날 특집 다큐멘터리 '누구나 가슴속에 새 하나쯤 품을 수 있잖아요'를 KBS1TV를 통해 강원 전역에 방송한다고 17일 밝혔다.지난해 봄 전교생이 1명뿐이던 강원 인제군 기린면 진동리 설피 마을에 '시골 유학'을 온 6명의 도시 아이가 1년간 새를 관찰하는 모습을 카메라에 담았다.이화여대 탐조동아리 '새랑'도 아이들의 탐조 여행에 함께했다.방송에는 배우 한혜진이 내레이터로 참여해 따뜻한 목소리로 아이들의 이야기를 전한다.밝은 에너지가 돋보이는 개그맨 이재율은 새 목소리 연기로 감초 역할을 ...
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- [이종목 칼럼] 소리를 지르는 이유
- 와이타임즈 2022-08-11
- 나는 가끔 집 사람에게 큰 소리를 치는 경우가 있다. 집 사람이 조금씩 건강이 나빠지는 것 같아 내 마음이 급해진 탓이다. 평생 사람의 마음을 공부했다는 나도 집 사람의 마음을 헤아리지 못해 속상하다. 내 마음에 맞지 않아서 나를 좀 이해해 달라는 뜻일 것이다. 이렇게 늘 나에게 맞춰 행동하기를 바라다가 나이 먹어 이제 내가 상대에게 맞추며 살려고 노력하다 보니 어색하기도 하지만 순간순간 또 다른 삶의 의미를 알게 되기도 한다. 오케스트라 연주에서 내 악기 소리만 크게 내면 연주회를 망치게 된다는 단순한 논리와 같은 것을 이해하게 ...
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- [독자투고]가슴설레는 봄날 화재예방을 실천하자
- 전남인터넷신문 2021-04-01
- 매섭고 추운 겨울이 지나가고 날씨가 풀리면서 봄이 성큼 다가 왔다. 봄은 항상 야외활동이 많아지고, 겨울이 끝나고 많은 행사가 즐비하게 열리고 산이나 야외로 나들이 기회가 많아지는 계절이다. 일반적으로 화재는 겨울철에 많이 발생한다고 생각하지만, 알고 보면 요즘 같은 봄철에 화재 발생건수가 제일 많다. 소방청 통계에 따르면 최근 5년간(2016~2020년) 화재발생률은 봄철 35%, 겨울철 27%, 여름철 21%, 가을철 27%로 사계절 중 봄철에 전국적으로 화재 발생률이 가장 높은 것으로 나타났다. 소방청에서는 화재로부터 국민의 ...
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- 광주경신중, 세월호 ‘가슴으로 기억할게요, 0416’ 추진
- 전남인터넷신문 2021-04-17
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주경신중이 16일 세월호 참사 7주년을 맞아 ’가슴으로 기억할게요, 0416’ 추모 행사를 추진했다. 이번 추모 행사는 경신중 학생회 주관으로 실시됐다. 지난 2014년 4월16일 세월호 참사로 희생된 안타까운 생명을 기억하기 위해 온라인 추모공간을 마련했고, 노란 리본이 새겨진 마스크를 착용하며 진행됐다. 특히 코로나19 확산 방지 및 예방을 위해 전체 학생 및 교직원들은 마스크 착용, 손 소독, 거리유지 등 방역수칙을 철저히 지키며 행사에 참여했다. 광주경신중 이재석 교장은 “세월호 참사로 희생된 ...
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- [독자투고]심폐소생술로 골든타임을 지켜주세요!
- 전남인터넷신문 2022-10-26
- 무더위와 코로나19로 지친 우리에게 시원한 날씨가 이어지는 단풍의 계절 ‘가을’은 우리의 가슴까지 시원하게 한다. 하지만 일교차가 큰 환절기에는 혈압이 급변하는 등 기온이 낮아짐에 따라 다양한 질환을 겪는 사람들이 발생하며, 특히 급성 심장정지 환자가 많이 발생한다. 이런 급성 심장정지 환자가 자신의 눈앞에 있다면 어떻게 할 것인지 생각해본 적 있는가? 대부분 사람들은 자신의 눈앞에서는 그러한 상황이 일어날 거라고 생각하지 않는다. 하지만 안타깝게도 우리의 주변에선 빈번하게 급성심장정지 환자가 발생하고 있다. 우리나라 급성 심장정지 ...
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- (故)김새론을 위해 기도해 달라..신성훈 감독 ‘가슴 아픈 심정 전해’
- 전남인터넷신문 2025-05-08
- [전남인터넷신문]신성훈 감독이 어제(7일) 이진호와 가세연의 기자회견을 보고 자신의 SNS에(故)김새론 배우에 대한 게시글을 올렸다. 신성훈 감독은 ‘어제는 매우 심란한 하루였네요’ 라며 운을 뗐다. 이어 힘들고 고단했던 짐을 내려두고 떠난 김새론 배우가 하늘에서 편히 쉴 수 있도록 마음으로 기도 해주는 게 김새론 배우를 위한 게 아닐까 싶네요‘ 라고 적었다이어 ’요즘도 OCN에서 <아저씨>방영을 자주 해주는데 볼때 마다 '혼자서 얼마나 힘들었을까?' 하는 생각이 드네요. 오래전 부터 소중한 배우들이 떠날 때 마다 여러가지 생각이 ...
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- 고흥소방서, 위급상황 올바른 완강기사용법 홍보
- 전남인터넷신문 2024-12-16
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서(서장 서승호)가 다중이용시설과 같은 건물 화재나 재난 발생 시 복도나 계단 등으로 피난이 불가능 할 경우 안전하게 지상으로 대피할 수 있는 올바른 완강기 사용법 홍보에 나섰다.완강기는 공동주택, 숙박시설, 업무시설, 복합건축물 등 주요 건물의 3층 이상 10층 이하에 설치된 피난기구로 복도와 계단을 이용해 대피하지 못할 때 사용하는 방법 중 하나로, 사용법으로 △완강기 지지대에 완강기 고리를 걸고 잠근 뒤 △지지대가 접혀 있는 경우 이를 펴고 지지대를 창밖으로 밀어 △창밖 지지대 아래에 사람이 있 ...
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- [최원현 칼럼] 첫+사랑 - 그 두근댐과 설렘의 기억
- 와이타임즈 2022-07-04
- ▲ [사진=Why Times]누구에게나 싱아를 먹었을 때처럼 입에 침이 고이며 신맛이 도는 단어들이 있을 것이다. ‘첫’이라던가, 조금은 식상할 수도 있지만 ‘사랑’ 같은 것이다. 그런데 그 ‘첫’과 ‘사랑’이 하나가 되면 왠지 이 나이에도 나도 모르게 얼굴이 발그레지거나 두리번대며 누가 보는 사람 없나 눈치를 보는 마음 같은 것이 생겨나는 것은 비단 나만의 현상일까. 하지만 내게 그런 ‘첫사랑’의 추억을 물어오면 쉽게 그런 감정에 휘말린 사건 같은 건 없을 것 같다가도 살그머니 가슴 저편에서 아니야 있어 하며 화롯불의 불씨 살아나 ...
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- [최원현칼럼] 첫+사랑-그 두근댐과 설렘의 기억
- 와이타임즈 2022-07-25
- 누구에게나 싱아를 먹었을 때처럼 입에 침이 고이며 신맛이 도는 단어들이 있을 것이다. ‘첫’이라던가, 조금은 식상할 수도 있지만 ‘사랑’ 같은 것이다. 그런데 그 ‘첫’과 ‘사랑’이 하나가 되면 왠지 이 나이에도 나도 모르게 얼굴이 발그레지거나 두리번대며 누가 보는 사람 없나 눈치를 보는 마음 같은 것이 생겨나는 것은 비단 나만의 현상일까. 하지만 내게 그런 ‘첫사랑’의 추억을 물어오면 쉽게 그런 감정에 휘말린 사건 같은 건 없을 것 같다가도 살그머니 가슴 저편에서 아니야 있어 하며 화롯불의 불씨 살아나듯 일어나는 것이 있다. 너무 ...
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