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- 취침 전 음악은 숙면을 방해한다?
- The Psychology Times 2023-05-11
- [The Psychology Times=조수아 ]잠들기 전, 하나의 루틴처럼 음악을 듣는 사람들이 있을 것이다. 혹은 잠이 오지 않을 때 잔잔한 수면 유도 음악을 틀어놓고 자는 경우도 더러 있을 것이라고 생각된다. 실제로 음악은 ‘잠에 드는 것’ 자체에는 도움이 될 수도 있다. 일명 ‘수면 의식’은 잠들기 전 ‘이제 잠에 들 시간’이라는 것을 알려주는 몇 가지 의식을 말하는데, 양치를 하고 옷을 갈아입은 뒤 불을 끄는 행위 등이 이에 해당한다. 음악을 듣는 행위도 마찬가지로 자기 전 항상 하는 일이라면, 이 또한 우리를 잠에 들게 ...
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- 새내기: “개강 좋아…아니 무서워!”
- The Psychology Times 2024-03-14
- [The Psychology Times=김민서 ]“대학교에서는 알아서 친구를 사귀어야 한다는데, 마음이 맞는 친구를 못 사귈까 봐 걱정돼요.”올해 입학하는 24학번 후배와 밥약을 하며 나눈 이야기다. ‘새 학기 증후군’이라는 말이 있을 정도로 새로운 시작, 새로운 출발은 누구에게나 떨리고 긴장되는 일이다. 특히 자신이 낯선 환경에 적응하는데 시간이 좀 더 걸리는 사람이라면 더 걱정될 수 있다. 고등학교까지는 학교에 있는 시간 동안 반 친구들과 거의 모든 것을 함께 하므로 자연스럽게 친해질 기회가 많았다. 하지만 대학교에서는 수업도 ...
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- "비타민D, 1형 당뇨병 '밀월기' 연장한다"
- 전남인터넷신문 2024-03-25
- [전남인터넷신문]비타민D가 1형 당뇨병 진단 직후 아직 남아있는 인슐린 생산 베타세포의 생존 기간을 연장하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병의 대부분을 차지하는 2형 당뇨병은 인슐린 생산이 부족하거나 세포가 인슐린을 활용하는 기능이 떨어져 발생하지만, 1형 당뇨병은 이와는 달리 면역체계가 인슐린을 만드는 췌장의 베타 세포를 공격, 인슐린이 아주 적게 혹은 거의 생산되지 않아 발생하는 일종의 자가 면역 질환이다. 환자는 평생 인슐린 주사를 맞아야 한다.1형 당뇨병 진단 직후에는 인슐린 생산 베타세포가 아직은 다소 남아 있는 ...
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- 선명도 30의 세상 - 上
- The Psychology Times 2023-03-16
- [The Psychology Times=양다연 ]개강을 했고 3학년이 되었다. 국문 전공이지만 지난 2년 동안 전공 강의를 많이 듣지 않아서 사실 나는 ‘교양 지식만 풍부한 3학년’이다. (가슴에 손을 얹고 생각해보니 교양 지식이 그리 풍부하지도 않다!) 3학년이면 이제 슬슬 정신을 차릴 때가 되었다는 생각에 국문학도로서의 소양도 쌓고 졸업요건도 채울 겸 이번학기에는 수강 과목의 2/3를 전공으로 채웠다. 그중 가장 흥미로운 강의는 내가 직접 그림책을 창작하는 수업이다. 수강생들은 한 학기 동안 그림책을 공유해서 읽고, 교수님의 수 ...
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- 경기도와 함께 ‘불법 사금융 광고’ 근절 나설 도민 감시단원을 찾습니다
- 수도권탑뉴스 2020-09-28
- 경기도가 불법광고물 근절 등 공정한 서민경제 질서 확립을 위해 운영하는‘2020년도 불법 사금융 도민감시단’에 참여할 도민을 오는10월8일까지 모집한다고 밝혔다.‘불법 사금융 도민감시단’은 지역사정을 잘 아는 도민들과 함께 불법 사금융으로 인한 금융 취약계층 피해를 예방하고,도민불편을 야기하는 불법광고물을 근절하고자 민선7기 경기도가 지난해10월부터 추진한 사업이다.도는 지난해 이 사업을 통해36만2,741장의 불법 사금융 관련 유동 광고물을 수거했고,총1,930건의 전화번호를 수집해 미등록 대부업체로 확인된1,789건을 이용정지 ...
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- 겉모습과 마음
- The Psychology Times 2023-01-26
- [The Psychology Times=류자림 ]사람들은 자신의 외형적인 모습에 미치게 되는 상황으로 인해 심리적으로 영향을 많이 받는 편이다. 또한, 상대의 외형적인 모습으로 인해서도 심리적인 영향을 받는다. 예를 들어 본인이 어떤 옷을 입었는지에 따라 하는 행동이 달라지기도 하고, 상대가 따뜻한 커피를 손에 쥐고 있을 때 만난 사람이라면 따뜻한 사람일 것이라 생각하는 것 같이 말이다. 이는 ‘체화된 인지’의 한 종류로 볼 수 있는데, ‘체화된 인지’란 뇌로만 생각하는 것이 아닌, 몸으로 함께 생각하게 되는 것이다. 함께 ‘체화된 ...
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- 경기도 서민경제 흐리는 '불법 사금융 광고' 근절 나설 도민 감시단원을 찾습니다
- 뉴스포인트 2021-06-21
- 경기도북부청[뉴스포인트 김소민 기자] 경기도가 ‘2021년도 불법 사금융 도민감시단’에 참여해 불법광고물 근절 등 공정한 서민경제 질서 확립에 나설 도민을 오는 7월 2일까지 모집한다.‘불법 사금융 도민감시단’은 지역사정을 잘 아는 도민들과 함께 불법 사금융으로 인한 금융 취약계층 피해를 예방하고, 도민불편을 야기하는 불법광고물을 근절하고자 2019년부터 추진하는 사업이다.도는 지난해 도민 감시단 활동으로 16만2,452장의 불법 사금융 관련 유동 광고물을 수거했고, 불법 사금융 영업에 활용된 전화번호 797건을 수집해 이용정지 조 ...
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- 인간의 호기심 때문에 희생된 동물들
- The Psychology Times 2022-12-20
- [The Psychology Times=정재하 ]빛이 있다면 그림자도 있다. 인류가 다른 동물들과는 달리 고등한 삶을 살 수 있었던 것은 지적 탐구욕, 호기심을 통한 위대한 발견 덕분이지만 이런 업적을 마냥 찬양할 수만은 없다. 다양한 실험에서 많은 동물들, 심지어 같은 인간마저 희생되었고 앞으로는 이런 일들이 일어나지 않도록 주의해야 한다. 이번 기사에서는 논란이 되었던 두 가지 심리학 동물 실험에 대해 알아보고자 한다.*실험 내용이 불쾌할 수 있습니다. 기사를 읽기 전, 불편하시다면 뒤로 가기를 눌러주세요.* 학습된 무력감 (L ...
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- 말하는 대로, 생각한 대로
- The Psychology Times 2023-09-27
- [The Psychology Times=이예원 ]말하는 대로 말하는 대로될 수 있다고 될 수 있다고그대 믿는다면마음먹은 대로 (내가 마음먹은 대로)생각한 대로 (그대 생각한 대로)도전은 무한히 인생은 영원히말하는 대로 말하는 대로- 처진 달팽이, <말하는 대로> 中 - 대한민국에서 21세기를 살아가고 있다면 누구나 한 번쯤 봤을 법한 예능 ‘무한도전’. 그들의 수많은 도전 중 하나였던 서해안 고속도로 가요제(2011년)는 처진 달팽이의 ‘말하는 대로’라는 노래로 마무리됐다. 이 노래는 당시 많은 사람의 마음을 어루만졌고, 지금까지도 ...
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- ‘불법 사금융 도민 감시단원’ 모집
- 경기뉴스탑 2021-06-21
- 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 ‘2021년도 불법 사금융 도민감시단’에 참여해 불법광고물 근절 등 공정한 서민경제 질서 확립에 나설 도민을 오는 7월 2일까지 모집한다.‘불법 사금융 도민감시단’은 지역사정을 잘 아는 도민들과 함께 불법 사금융으로 인한 금융 취약계층 피해를 예방하고, 도민불편을 야기하는 불법광고물을 근절하고자 2019년부터 추진하는 사업이다.도는 지난해 도민 감시단 활동으로 16만2,452장의 불법 사금융 관련 유동 광고물을 수거했고, 불법 사금융 영업에 활용된 전화번호 7 ...
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