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661-670 1,456해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 제 수면의 비결은 애인입니다
- The Psychology Times 2023-04-07
- [The Psychology Times=김은수 ]당신의 밤은 평안한가?방학에서 다시 활기를 찾는 새 학기가 찾아오면 주로 호소하는 고민이 바로 ‘잠을 못 잤다’는 것이다. 방학 동안의 생활 패턴을 새 학기에 맞춰 적응하는 이유도 있지만, 단순히 잠이 오지 않아서 잠을 깊이 자지 못했다고 호소하는 친구들도 많다.우리에게 잠은 꼭 필요한 존재다.잠은 인지 능력에 큰 영향을 끼친다. 잠이 부족하다면 기억력, 의사결정 능력, 자기통제력 등이 손상된다. 이외에도 우울증, 불안장애 등의 정신질환의 위험성이 있고 정신적인 면만이 아니라 신체 면 ...
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- 목소리를 닿게 해준 소중한 기회였던 심꾸미 활동
- The Psychology Times 2023-08-06
- [The Psychology Times=김은수 ]처음에 심꾸미 활동을 동기에게 추천받고 많이 고민했었다. 해낼 수 있을까 걱정이 앞섰고 글이 계속 그 자리에 남는다는 것이 마음에 걸렸다. 그러나 활동 자체가 너무 매력적이었고 만화를 그리거나 에세이를 쓰는 것을 좋아하고 무엇보다 생각과 위로를 전할 수 있는 통로라고 여겨져 망설이다가 놓쳐버리기에는 너무 아까운 기회라는 생각이 들었다. 그래서 결과는 타의로 정해지는 것이라는 마음으로 신청하게 되었고 감사하게도 활동 기회가 주어져 기뻤다. 활동 후기를 쓰면서 신청서를 비롯해 지금까지 송 ...
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- 목포시의회, 제362회 제2차 정례회 폐회
- 전남인터넷신문 2020-12-21
- [전남인터넷신문]목포시의회(의장 박창수)는 11월 13일부터 12월 21일까지 39일간 진행된 제362회 목포시의회 제2차 정례회를 마무리했다. 이번 정례회에서는 2020년도 목포시 행정사무감사, 시정 질문, 2020년도 제5회 추경 예산 및 2021년도 예산안 심의·의결, 일반부의 안건 등을 처리 했다. 7일간 진행된 행정사무감사에서는 주민참여예산 등 시정전반에 대해 시정 40건, 권고 106건 총 146건의 문제점에 대한 개선을 당부했다. 3일간 진행된 시정질문에서는 총 9명의 의원들이 목포시의 도시계획 등 민생과 ...
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- 휴식의 다른 이름, 만족과 인정
- The Psychology Times 2023-03-07
- [The Psychology Times=김은수 ]쉰다는 것은 무엇인가? 일을 하다 보면 쉬고 싶고 집에 가고 싶다는 생각이 절로 든다. 그러나 누워있다고 해서 몸이 완전히 개운해지지만은 않는다. 더 누워있고 싶고 그저 바빠서 휴식이 고프다는 말만 되풀이하게 된다. 더더욱 자신의 증상을 주변에 말하면 너에겐 휴식이 필요하다며 나무라는 사람들뿐이다. 쉬라는 말에 막연히 눕더라도, 쉼에 대한 갈증은 쉽사리 사라지지 않는다. 여기서 한가지 질문을 던져보고자 한다.잘 쉬고 있는가? 몸의 휴식과 마음의 휴식우리는 몸의 휴식과 마음의 휴식을 착 ...
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- 아무도 들여다보지 않는 집
- The Psychology Times 2022-02-16
- [한국심리학신문_The Psychology Times=백진민 ]우리 옆집에는 어떤 사람들이 사는가? 그 집에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 우리는 다 알지 못한다. 이는 불필요한 정보 또는 사생활 침해처럼 여겨지며, 스스로를 돌볼 시간도 부족한 현대인들에게 쓸데없는 여유와 사치에 불과하다. 고독사라는 현실그러나 고독사는 실제 우리 주변에서 일어나고 있는 현실이다. 고독사, 곧 주변 사람들과 단절된 채 홀로 생을 마감하는 죽음은 보통 노인층을 일컫는 말이었으나, 점차 중장년층과 청년층에게까지도 나타나고 있다. 전문가들은 고독사가 증가 ...
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- 내가 하고 싶은 이야기를 마음껏 한다는 것
- The Psychology Times 2023-08-14
- [The Psychology Times=한경민 ]내가 하고 싶은 이야기를 한다는 것 저는 제가 하고 싶은 이야기가 많고, 전하고 싶은 이야기가 많아서 심리학을 공부하기 시작했습니다. 아주 처음부터 저의 목표는 ‘많은 보통의 사람에게 좋은 영향을 주는 사람’이었고, 그 목표는 지금도 변함없습니다. 확연히 치료를 받아야 하는 정신 질환을 앓는 사람이 적절한 치료를 받을 수 있도록 돕는 것도 매우 의미 있지만, 일상을 사는 것에 아무 문제가 없는 사람들의 삶의 질을 조금 더 높이는 것도 저에게는 큰 의미가 있습니다. 어제와 같은 하루가 ...
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- 서울시자살예방센터, 2022년 청년 마음건강 박람회 ‘옆을 봐, 우리가 있어!’ 운영
- The Psychology Times 2022-11-21
- 서울시자살예방센터는 11월 21일(월)~23일(수) 10시~12시 30분에 유튜브 생명사랑마음이음 TV 채널에서 청년 마음건강 박람회 ‘옆을 봐, 우리가 있어!’를 운영한다.이번 청년 마음건강 박람회는 청년들이 겪는 어려움에 대해 이야기하고 전문가가 청년의 마음건강과 관련된 정보 및 정책을 제공해 위로와 격려를 전하는 토크쇼 형식으로 진행된다.통계청 사망원인(서울시 2021년 기준)에 따르면, 2017년도에 비해 5년 새 20대 자살률은 25.5%, 30대 자살률은 12.1% 증가했다. 특히 20대의 자살률이 지속적으로 증가하는 추 ...
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- 질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'
- The Psychology Times 2023-11-23
- [The Psychology Times=정연수 ]질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'청소년의 정신 건강 문제는 청소년기를 지나서 성인기 그리고 노년기의 정신 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에 그 중요성이 점차 크게 인식되고 있다. 청소년기에는 신체적 성장과 사회적 발달의 급격한 변화로 인해 여러 가지 스트레스를 경험하며 정서 조절의 어려움을 경험하게 된다. 그중 나타나는 문제 중 가장 높은 비중을 이루는 것은 우울과 불안으로 인한 정서 장애이다.흔히 말해 '질풍노도'로 표현되는 부적응의 시기로 색다른 요구와 도전을 내포하고 있기 때 ...
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- 여가부, 2020년 청소년정책 우수지자체 17개 지역 정부포상
- 뉴스케이프 2020-12-22
- 여성가족부(이하 여가부)는 2020년 한 해 청소년들의 안전하고 건강한 성장지원을 위한 정책 추진 노력이 돋보이는 우수 지방자치단체를 선정했다. 올해는 대통령표창 2점, 국무총리표창 5점, 여성가족부장관표창 10점 등 총 17점을 수여할 예정이다. 우수 지방자치단체들은 청소년들과 지역 주민들의 적극적인 참여로 지역 내 자원을 효율적으로 활용하고 정책의 효과성을 높인 점이 뛰어난 것으로 평가됐다. 대통령표창을 받는 대구 서구는 위기청소년 사회안전망인 ‘희망라인’을 구축해 다양한 위기 상황에 처한 청소년을 조기 발견하고, '미래talk ...
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