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- 조금만 이따가 할게
- The Psychology Times 2025-01-10
- [한국심리학신문=신지아]그냥 오늘은 안 하고 싶다기말고사 당일 새벽까지도 넷플릭스를 정주행하고, 꼭 가자고 결심했던 헬스장은 몇 달째 모른 척...왜인지 남의 이야기가 아닌 것처럼 느껴집니다. "피할 수 없으면 즐겨라."라는 말 들어보셨을 텐데요, 힘든 상황을 피하고 싶지만 그러지 못할 때 많이 쓰는 말입니다. 어차피 피할 수 없으니, 차라리 즐기라는 것이죠. 그런데 즐기는 것 말고 또 다른 선택지가 있습니다. 바로 '미루기'입니다.제출해야 하는 과제를 미루다 바로 전날이 되어서야 부랴부랴 했던 적, 거절하기 어려운 부탁을 계속 미 ...
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- 영화 [‘인사이드 아웃’]이 정의하는 진정한 행복
- The Psychology Times 2025-05-27
- [한국심리학신문=신연우 ]현대 사회에서 행복은 단순한 기쁨으로 정의되며, 우리는 항상 긍정적인 감정을 느껴야 한다는 압박을 받는다. 이러한 행복에 대한 편견은 개인의 감정을 억누르고, 정체성 혼란을 초래할 수 있다. 영화 [‘인사이드 아웃’]에서는 주인공 라일리가 새 도시로 이사한 후 다양한 감정을 억제하고, 결국 정체성 혼란을 겪게 되는 과정을 통해 행복에 대한 편견이 개인에게 미치는 영향을 깊이 있게 보여준다.행복에 대한 편견과 감정 억압라일리가 미네소타에서 샌프란시스코로 이사한 첫날 밤, 라일리의 엄마는 아빠를 위해 긍정적인 ...
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- 스트레스와 유전자 발현: 심리상태가 몸을 바꾼다?
- The Psychology Times 2025-06-02
- [한국심리학신문=배정원 ]당신의 하루가 유전자를 바꾼다“긴장하면 목이 뻣뻣해지고, 속이 더부룩해진다.”누구나 한 번쯤 경험했을 법한 이 현상은 단순한 기분 탓이 아닐 수 있다. 현대 과학은 ‘심리 상태’가 단지 마음의 문제를 넘어, 실제로 우리 몸속 유전자 발현에도 영향을 줄 수 있다는 사실을 밝혀내고 있다. 과연 스트레스 같은 감정적 자극이 생물학적인 우리 몸에 어떤 흔적을 남기는 걸까?감정이 유전자를 흔드는 메커니즘 – 후생유전학이 말하는 진실우리가 흔히 유전자는 변하지 않는 ‘설계도’처럼 여겨지지만, 후생유전학(Epigenet ...
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- 프란치스코 교황 선종… 전국 교구에 분향소 설치, 조문 이어져
- 가톨릭프레스 2025-04-24
- ▲ (사진출처=천주교서울대교구)프란치스코 교황의 선종 소식이 전해지자, 한국 천주교회는 깊은 애도 속에 교황을 기억하며 전국 각지에서 조문 행렬이 이어지고 있다. 주한 교황대사관을 비롯해 서울대교구 명동대성당, 대전, 광주, 부산, 대구 등 전국 모든 교구의 주요 성당에 분향소가 설치되어 교황을 추모하는 신자들의 발걸음이 이어지고 있다.서울 명동대성당에는 교황을 기억하며 눈시울을 붉히는 신자들의 모습이 줄을 이었고, 성당 내부에는 프란치스코 교황의 생전 사진과 함께 “가난한 이들의 벗이자, 평화의 사도였던 당신을 기억합니다”라는 문 ...
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- 당신은 기후 변화를 무서워하십니까?
- The Psychology Times 2022-10-17
- [The Psychology Times=김수빈 ]지난 기사자기 반추의 양면성실제 기억과 거짓 기억 ...
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- 흑인의 백설공주와 인어공주, 우리는 여전히 디즈니에 열광하고 있는가
- The Psychology Times 2025-05-22
- [한국심리학신문=전세희 ]“내가 알던 공주가 아니야...”“원작에 대한 모욕이다”“디즈니는 언제나 봐도 향수같은 느낌이 들었는데...”2023년 5월, 디즈니는 실사화 한 인어공주를 영화계에 내놓았다. 디즈니를 좋아하는 한국이지만 국내 관객 수는 147만 명에 그쳤다. 이전 2019년에 많은 인기를 불러왔던 디즈니의 또 다른 작품인 ‘알라딘’이 1,258만 명을 기록한 것에 비하면 확연히 차이 나는 수치이다. 사실 상영 전부터 저조한 실적은 예견되어 있었다. 인어공주는 예고편의 발표를 시작으로 끊임없는 논란이 이어졌기 때문이다. S ...
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- 상처 너머 우리가 되찾을 것들(권다미 지음)
- The Psychology Times 2025-02-19
- ◎ 책 소개 ― “이게 대체 뭐야? 너 바람났니? 아니지? 뭐라고 말 좀 해봐! 제정신이니? 그럴 거면 결혼은 왜 했어!” 사랑의 배신, 그 이후의 여정상처를 치유하는 실천적 안내서 결혼은 더 행복해지기 위한 선택이지만, 행복한 결혼생활은 각오한 것보다 더 어려운 일이다. 외도는 드라마, 영화뿐만 아니라 현실에서도 쉽게 접하게 된다. 더 이상 쉬쉬할 일도, 부끄러워 숨기기만 할 일이 아니다. 이제 생활정보처럼 외도 문제로 인한 이혼 절차, 재산 분할, 양육권 분쟁 등을 접하는 것도 흔한 일이다.하지만 이혼은 해결책이 아니다. 이 책 ...
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- 머릿속에서 떠나지 않는 그놈
- The Psychology Times 2025-03-18
- [한국심리학신문=이지언 ]아쉽게 끝나버린 인간관계, 이루고 싶던 꿈, 사지 못한 물건. 이미 지나가 버린 것들이지만 우리의 머릿속에선 여전히 선명하다. 우리의 마음속에서 계속해서 살아가며 차마 쉽게 버리지 못하고 계속 생각하는 것들이 있다. 이러한 감정은 점차 깊어져 집착으로 변하기도 한다.집착이란 어떤 것에 대해 계속 얽매여 잊지 못하고 계속해서 마음이 쓰이는 것을 의미한다. 우리는 일상 속에서 의식하지 못한 상태로 집착하곤 한다. 사람, 일, 과거의 기억, 자신에 대한 기대 등 여러 면에서 나타날 수 있으며 현대 사회에서 많은 ...
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- 과대망상의 정의와 특성
- The Psychology Times 2025-01-10
- [한국심리학신문=채진우 ]스스로를 특별하게 여기는 왜곡된 믿음과대망상(Grandiose delusions, GDs)은 과대망상 또는 팽창망상이라고도 불리며, 자신이 유명하거나 전능하며, 부유하거나 대단히 높은 지위에 있다고 믿는 비정상적인 신념을 특징으로 하는 망상의 한 유형이다. 이러한 망상은 종교적이거나 과학소설적, 또는 초자연적인 주제를 포함하는 경우가 많다. 예를 들어, 자신이 신이나 유명인이라고 믿거나, 상상 속에서나 가능한 특별한 재능, 업적, 초능력을 가지고 있다고 믿는 것이 대표적이다.일반적인 과대 신념과의 차이비망상 ...
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- 벌레!벌레!벌레! 저 대신 잡아주세요.
- The Psychology Times 2025-03-10
- [한국심리학신문=김도완]아무리 벌레를 자주 봐도 손으로 쉽게 잡을 수가 있을까? 학교 실험 수업을 하다 보면 곤충을 만질 일이 종종 있다. 물속에 사는 유충부터 나방 애벌레, 심지어 곤충 표본 제작을 위해 다양한 곤충들과 마주하지만, 여전히 집에서 바퀴벌레가 나타나면 본능적으로 휴대폰을 들고 아버지를 찾는다. 아버지는 든든하게 나타나셔서 후딱 잡고 가신다. 하지만 집과는 멀리 떨어져 자취를 하는 이상 스스로 해내야 한다. 그러나 갑자기 빠른 속도로 나에게 달려온다고 생각하면 여전히 소름이 끼친다. 어째서 자주 마주하더라도 벌레는 싫 ...
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