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- 배드민턴 운동 중 무릎통증 발생했다면 무시하지 말아야
- 뉴스포인트 2021-02-05
- 잠실 선수촌병원 김상범 원장날씨가 추운 겨울철에는 실내 운동의 인기가 높아진다. 특히 배드민턴과 같은 실내 운동을 즐기는 사람들이 늘어나는데, 무리하게 하다가는 신체에 가해지는 충격이 누적되면서 통증을 유발할 수 있으니 주의하는 것이 좋다.배드민턴은 주로 한쪽 팔과 어깨를 사용하기 때문에 팔이나 어깨에서 통증을 느끼는 사람들이 많다.그렇지만 높이 점프를 하거나 급작스럽게 턴을 하고, 달리다가 멈추는 등의 동작에서 무릎 관절에 악영향이 가해진다. 충격이 강할 경우 무릎의 구조물인 십자인대나 반월상연골 파열이 발생할 수 있으니 각별한 ...
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- 이재준 수원특례시장, 카를로스 페냐피엘 소토 주한 멕시코 대사 접견
- 서남투데이 2023-12-12
- 이재준 수원특례시장은 12일 시청 집무실에서 카를로스 페냐피엘 소토(Carlos Peñafiel Soto) 주한 멕시코 대사를 접견하고, 교류·협력 방안을 논의했다. 이날 만남은 카를로스 페냐피엘 소토 대사의 요청으로 이뤄졌다. 소토 대사는 올해 2월 부임했다. 수원시와 멕시코 톨루카시는 1999년 11월 자매도시결연을 체결하고, 25년째 교류를 이어오고 있다. 주한 멕시코 대사관은 수원시와 톨루카시의 교류를 적극적으로 지원하고 있다. 톨루카시가 자매도시결연 20주년(2019년)을 기념해 수원시에 조형물을 기증하려 했지만 코로나19 ...
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- aT 포스몰, 유명산지 절임배추 무료배송 사전예약 판매
- 부산경제신문 2020-10-27
- [부산경제신문/박홍식 기자]김장철을 앞두고 한국농수산식품유통공사(aT) 포스몰(www.pos-mall.co.kr)에서는 11월 5일까지 절임배추를 예약판매한다.이번 기획전에서는 한시적으로 운영되는 사전예약 서비스로, 배송은 각 가정의 김장시기에 맞추어 11월 10일부터 12월 11일까지 지정해서 받을 수 있고, 배송료는 무료다. 이번에 실시하는 사전예약 구매고객들은 절임배추를 20kg 박스기준 34,900원에 받아볼 수 있다.올해는 예년보다 추위가 빨라진다는 기상청의 예보에 따라 김장을 조금 서둘러야겠지만, 배추와 양념채소 등의 가 ...
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- 안전한 주거 환경 위해 방치 건축물 17곳 일제 정비
- 서남투데이 2022-12-14
- 용인특례시가 오랫동안 공사가 중단된 채 방치된 건축물 17곳에 대해 일제 정비에 나선다고 14일 밝혔다. 도심 속에 흉물스럽게 방치된 건축물이 도시미관을 저해할 뿐 아니라 각종 안전사고와 범죄 발생의 가능성을 높이는 등 주거환경에 위험 요소로 작용하고 있어서다. 이와 관련 시는 안전하고 쾌적한 도시환경 조성을 목표로 장기간 공사 중단된 방치 건축물에 대한 정비계획을 수립, 공사재개 가능 여부에 따라 3그룹으로 나눠 관리한다. 우선 공사가 중단된 건축물 가운데 자력으로 공사재개가 불가능하다고 판단되는 건축물 11곳에 대해 법률 자문 ...
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- 원희룡 장관, "충북 북부 교통망, 주민편의를 최우선으로 추진"
- 서남투데이 2023-11-27
- 원 장관은 제천시청에서 열린 지역 간담회에 참석하여 제천시장과 단양군수로부터 지역이 필요로 하는 도로·철도 사업에 대한 건의를 듣고, “제천·단양지역은 수도권-중부권-강원권을 연결하는 교통의 중심으로 동서·남북축의 도로·철도망이 사통팔달로 연결될 필요가 있다”고 말했다. 그러면서, “오랫동안 취약한 교통으로 힘드셨던 주민들이 하루라도 빨리 편하게 이동하실 수 있도록 관련 사업들을 주민 중심으로 신속히 추진할 것”이라고 밝혔다. 간담회 이후 원 장관은 25년에 준공될 예정인 연금-금성 국지도 건설현장을 찾아 공정 진행상황을 점검하고 ...
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- 안산시-태백시, 친선결연 협약 .. 경제·문화·관광 등 공동 관심분야 협력 강화
- 경기뉴스탑 2022-11-19
- 안산시-태백시 친선결연 협약식(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 18일 강원도 태백시와 친선결연 협약을 체결하고 두 도시의 공동 번영과 상생발전을 위해 적극 협력하기로 했다고 밝혔다. 이날 태백시청에서 열린 협약식은 이민근 시장과 송바우나 안산시의회 의장, 이상호 태백시장과 고재창 태백시의회 의장 등이 참석한 가운데 진행됐다. 이번 협약에 따라 안산시와 태백시는 경제·문화·예술·체육·행정·관광 등 지역사회 전반에 걸쳐 상호 정보를 공유하고 지속적인 교류·협력 체계를 구축하기로 뜻을 모았다. 특히 특산물 직거 ...
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- 곡성 섬진강기차마을 ‘크리스마스 리스&트리 만들기’ 신청자 모집
- 전남인터넷신문 2022-12-01
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군(군수 이상철)이 12월 1일부터 섬진강 기차마을 장미공원 내 공무도화에서‘크리스마스 리스 & 트리 만들기’참여자를 모집한다고 밝혔다.12월 달달 이벤트인‘기차마을은 메리 크리스마스’라는 주제로 주말 원데이 프로그램이 진행된다. 성인반은 토요일 오전 11시, 가족반은 토요일과 일요일 오후 2시로 편성됐으며 1회당 15팀을 선착순으로 모집한다. 참가비는 한 팀당 2만원이다.크리스마스 리스는 시즌이 지난 후에도 집안의 분위기를 살리는 소품으로 활용될 수 있도록 공기정화식물인 스칸디아모스로 만들어진다. ...
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- 고흥군 남양면, 귀촌인이 가르치는 ‘생활요가’ 주민들에 인기 최고
- 전남인터넷신문 2023-04-06
- [전남인터넷신문/강계주]고흥군 남양면이 지난 3월 27일부터 농촌 여성들의 삶의 질 향상을 위해 운영 중인 ‘마을로 찾아가는 생활요가 교실’이 뜨거운 호응을 얻고 있어 화제가 되고 있다. 이 프로그램은 여성건강·취미 교실의 일환으로 생업의 농촌일과 끊임없는 가사에 지친 여성 주민들에게 육체적·정신적 피로회복 과 건강증진을 위해 가정에서도 스스로 실천할 수 있도록 생활요가를 지도한다.특히, 요가지도를 맡은 오경식 강사는 인도 요가 치료스쿨에서 요가치료사 연수를 받은 명상요가 전문가로서 수많은 경력을 가지고 있고 요가전문서적을 출판한 ...
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- 한국적 록의 대표주자 양반들(前 전범선과 양반들)이 떴다
- 라온신문 2020-09-08
- (사진=양반들 EF앨범 ) 지난 2017년 한국 대중음악상 최우수록 노래상을 수상한 한국적 록의 대표주자인양반들(The Yangbans)이EP앨범를 공개했다. 은 수록곡‘Skyway’, ‘Overheat’, ‘Baby’, ‘안개’, ‘Don’t Die On Me‘이며 이 중4개 곡이 영문 팝 음악이다. 한국적인 록을 표방했던’전범선과 양반들‘에 기타리스트 이상규,베이스 박천욱,건반 이지훈,음향감독 김보종이 합류해양반들(The Yangbans)로서 새로운 색감의 완성도 높은 음악을 선사한다.자신만의 개성에 새로운 맴버 영입 ...
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- 곡성군, 찾아가는 전통상수활법 프로그램 큰 호응
- 전남인터넷신문 2023-02-11
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군(군수 이상철)이 지난해에 이어 올해도 어르신 건강프로그램인 전통상수활법을 운영해 큰 호응을 얻고 있다. ‘상수’는 100세의 옛말이고 ‘활법’은 생명을 살리기 위해 전수되는 법이라는 뜻이다. 따라서 상수활법이란 100세까지 오랫동안 건강하게 살기 위한 전통적인 수기치료법이다. 65세 이상 어르신들의 만성질환인 목, 어깨, 허리통증, 무릎과 관절통증 등을 근육 신경 조정을 통해 치료한다. 전문활법치료사 자격증 소지자 4명이 읍면을 순회하며 상수활법을 통해 어르신들의 신체 전반적인 불편함을 해소시키 ...
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