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- 당신의 행복을 위한 열쇠, ‘사회적 자본’
- The Psychology Times 2022-08-23
- [The Psychology Times=편지희 ]당신은 지금 행복한가요?우리는 누구나 행복하기 위해 살아간다. 우리가 살아가는 이유이자 삶의 가치는 행복이 전부라고 해도 과언이 아닐 것이다. 과거 시점의 그 어느 때보다도 사회적 성장을 이룬 시점에서 살아가고 있다는 것만은 분명하다. 고도로 발달한 사회 속, 우리의 행복 수준도 그러할까?한국의 행복감 수준은 다른 OECD 국가들과 비교해 최하위권에 속한 것으로 나타났다. 유엔 산하 자문기구인 SDSN(Sustainable Development Solutions Network)의 '2 ...
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- 구체적으로 부탁해주세요
- The Psychology Times 2022-06-02
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]이 글은 특히 ,말 안 듣는 아이와 남편 때문에힘들고 속상하실 분들께도움이 되셨으면 하는 바람으로 적어봅니다.글이 길기에핵심을 먼저 짚고 갑니다.오늘의 키워드는 '구체적으로'입니다.1. 아이가 왜 말을 듣지 않을까? 속상하다면엄마 말의 의미를 '구체적으로' 파악하고 있는지를 살펴주세요2. 이 사람은 대체 왜 내 말을 듣지 않을까? 답답하다면아내 말에 담긴 요청과 요청의 범위가 '구체적으로' 전달되었는지 확인해주세요나의 '깨끗이'와너의 '깨끗이'아이가 모른다는 얘기를 너무 ...
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- 상처의 사정거리에 있는 가족
- The Psychology Times 2022-08-16
- [The Psychology Times=선안남 ]갈등이 많은 자매들이 상담실에 찾아왔다. 처음에는 동생분이 남편과의 관계 문제로 상담실에 찾아왔지만 어느 정도 이야기를 하고 나자, 결국 언니에 대한 복잡한 마음이 그녀가 하는 많은 관계 속 갈등의 출발점이었음을 느끼게 되었다.오랜 망설임 끝에 언니에게 함께 상담을 받으러 가자고 제안을 했다. 언니는 처음에는 무슨 상담이냐며 펄쩍 뛰었지만 한참 시간이 흐른 뒤에 결국 먼저 함께 상담을 받으러 가보자고 제안한 사람은 언니였다. 왜냐하면 그 두 분은 수시로 다투고, 제대로 된 화해 없이 ...
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- 전자기기가 나를 사용하는 세상을 바꾸기 위해
- The Psychology Times 2023-06-24
- [The Psychology Times=신선경 ]우리 삶을 풍요롭게 만드는 전자기기 식당에 가면 막 걷기 시작했을 것 같은 아이들이 밥을 먹으면서 유튜브를 시청하고 있는 경우를 드물지 않게 볼 수 있습니다. 어쩔 때는 밥을 먹고 있다는 사실을 잊을 정도로 몰두해서 시청하기도 하죠. 조금 더 크면 더 이상 그러지 않을까요? 아니요. 초등학생이 열심히 휴대폰 게임을 하는 모습도, 중고등학생이 인스타에 올릴 사진을 찍느라 여념 없는 모습도, 어른들이 휴대폰으로 다양한 기사를 보면서 밥을 먹는 모습도 심심치 않게 볼 수 있습니다. 이처럼 ...
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- 우리가 이루지 못한 첫사랑을 잊지 못하는 이유
- The Psychology Times 2022-11-08
- [The Psychology Times=신선경 ]나에게 '첫사랑'은 꼭 초콜릿 같다. 그 시절 누군가를 절절히 사랑했던 나의 마음은 참 달콤하지만, 녹으면 녹을 수록 쓴 맛을 풍겨오는 초콜릿처럼 이루어지지 못한 단꿈이라는 사실은 내게 사무치게 씁쓸한 감정을 선물한다. 하지만, 결국 입안에 남는 것은 달디 단 향이라, 다시금 찾게 찾을 수 밖에 없는, 드문드문 생각나는,.. 그것은 초콜릿, 아니 첫사랑이다.첫사랑, 왜 잊지 못할까? 모두 한 번쯤 인생을 살아가면 '첫사랑'을 겪은 경험이 있을 것이다. 너무 달아 이가 빠질 것만 같은 ...
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- 정답을 말해주지 말라
- The Psychology Times 2022-06-07
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김경미 ]나는 참 아날로그인 사람이다. 책을 좋아하기도 하고 조용히 혼자 있는 시간이 필요한 사람이다. 아직도 소중한 사람에게는 손 편지를 건네고 싶은 사람이다. 실은 좋게 포장을 해 아날로그인 사람이다. 기계들의 조작이 서툴고 컴퓨터의 작동도 낯설어 컴퓨터를 사용하다 보면 어느새 머리에서 슬슬 열이 차오르는 사람이다. 보다 못한 남편이 DNA 구조상 없는 기능 같으니 마음을 비우는 건 어떻겠냐고 말했으니 긴말이 필요 없다. 이런 나를 데리고 사는 나도 여간 갑갑한 것이 아니다. ...
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- 심꾸미 7기 활동 후기: 마침표는 새로운 문장의 시작을 알리고
- The Psychology Times 2023-08-06
- [The Psychology Times=차민경 ]새벽 3:57 AM - 야호! 드디어 이 활동 후기만 작성하면 길다면 길고 짧다면 짧았던 심꾸미 7기 활동이 종료된다...! 근데 왜 눈에서 눈물이 나는 걸까?내가 심꾸미를 알게 된 경로심꾸미 활동을 하게 된 것은 인턴 공고를 찾다가 우연히 심꾸미 모집 공고를 발견하게 된 것이 시작이었다. 당시 파릇파릇한 열정 가득 1학년이었던 나는 학기가 지남에 따라 무언가를 해야 하지 않을까 라는 무의식적인 압박이 생겼고 모집 마감 약 하루 전에 공고를 발견하여 부랴부랴 지원서를 준비해 글을 제출 ...
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- 프시케와 에로스의 이야기로 보는 사랑과 정신의 성숙
- The Psychology Times 2023-10-22
- [The Psychology Times=서진원 ]지난 7월 발매된 뉴진스의 2집 'get up'의 수록곡 'cool with you'는 영화 같은 뮤직 비디오로 화제였다. 뮤직 비디오 속 주인공은 슈퍼모델 정호연과 중국의 유명 배우 양조위였다. 유명 배우들의 출연과 신비로운 연출로 사람들의 호기심을 사로 잡았다. 많은 사람들이 다각도로 해석하며 연출 의도를 분석해본 결과 '프시케와 에로스'의 신화 이야기를 담았을 것이라 추측하고 있다. 뮤직 비디오의 줄거리를 짧게 요약해보도록 하겠다. 사람들 눈 앞에 보이지 않은 채로, 다른 이들의 ...
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- 내 그림자에게 말 걸기 (로버트 존슨, 제리 룰 지음)
- The Psychology Times 2021-03-31
- 책의 저자 로버트 존슨은 '우리 시대 융 심리학의 가장 영향력 있는 해석자 가운데 한 명'으로 손꼽힌다. 저자는 책을통해 자신의 경험과 내담자들의 사례를 들려줌으로써 그림자를 자각하고 받아들이는 과정과 삶을 긍정적인 방향으로 변화시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시하고 있다.억눌려 있는 내 안의 또 다른 나, 그림자“누구나 성인이 되면 자기 내면의 그림자를 들여다보기 시작해야 한다”융은 프로이트, 아들러와 더불어 세계 3대 심리학자로 불리지만, 그의 이론은 그 개념이 복잡하고 이해하기 어렵다는 이유로 국내에서는 상대적으로 그 인기가 ...
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- 메뉴 선택장애인 나, 내 인생의 주인공이 되고 싶어요
- The Psychology Times 2021-05-07
- '오늘은 무엇을 먹을까?''아.. 뭐 먹지.. 정말 고민되네..ㅠ'점심시간 회사들이 모여있는 식당가에서 흔히 볼 수 있는 풍경이다. 어찌 보면 별 거 아닌 식사 한 끼에 한참을 메뉴를 들여다보면서 이것을 먹을까, 저것을 먹을까 머리 아프게 고민하는 이유는 무엇일까?1. 완벽한 만족을 추구하고자 하는 당신!'오늘 어떤 메뉴를 선택해서 먹을까?'에 대해서 많이 고민하는 이면의 심리적 기제는 '완벽한 만족을 위한 완벽한 선택' 과정으로 요약할 수 있다. 비록 밥 한 끼라고 치부할 수도 있으나 어찌 되었건 돈을 내고 식사를 하는 것이다. ...
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