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- 출산 시 산모의 진통, 산부인과 무통분만 출산으로 낮출 수 있어
- 뉴스포인트 2021-03-31
- 충주별산부인과 문희영 원장산모들은 기다리던 아이를 임신하고 '엄마'가 된다는 기쁨과 설렘을 9달 넘게 누리며 출산의 순간을 기다리지만, 마음 한 켠에는 진통에 대한 걱정을 안고 있다. 초산모는 경험해보지 못한 통증이기에 걱정이 앞서게 되고, 둘째나 셋째를 낳는 경산모는 진통을 경험해 보았기 때문에 두려운 것은 매한가지다.최근에는 산모들 사이에서 출산 시 통증을 낮출 수 있는 무통분만, 무통수술이 주목을 받는다. 무통, 즉 통증이 없이 출산을 할 수 있기 때문에 '무통천국'이라고도 불리울 만큼 출산 시 통증이 두려운 산모들이 많이 찾 ...
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- 극심한 만성두통 원인, 담적 때문일 수 있어
- 뉴스포인트 2021-01-09
- 강남위담한방병원 나병조 원장두통은 누구에게나 한 번쯤 나타나는 증상이다. 잠을 못 자서 피곤할 때, 심한 스트레스를 느꼈을 때, 긴장할 때 등 머리에 통증이 발생할 때가 있다. 그러나 별다른 이유 없이도 두통이 자주 발생한다면, 만성두통을 의심해볼 수 있다.만성두통은 일시적인 두통과 다르다. 두통과 함께 어지럼증이나 불면증, 불안장애, 소화불량 증상이 지속적으로 발생한다. 때문에 매번 통증이 느껴질 때마다 두통약으로 해결하려 하지만 잘 낫지 않는다. 검사 시 원인이 발견되지 않기도 하여 숙명처럼 여기고 사는데, 숨겨진 원인에 대한 ...
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- 수박에 있는 가바와 피부노화 물질
- 전남인터넷신문 2023-06-08
- [전남인터넷신문]혈압을 낮춘다고 알려진 가바(GABA) 성분이 수박에 풍부하게 포함되어 있는 것이 밝혀졌다. 가바(GABA)는 γ(Gamma)-Amino Butyric Acid의 약자로 감마 아미노낙산 또는 감마 아미노부티르산이라고 부르기도 한다. 가바는 억제성 신경전달물질로서 뇌 혈류개선, 산소공급 증가, 뇌세포 대사 기능을 촉진시켜 신경안정 작용, 스트레스 해소, 기억력 증진, 혈압강하 작용, 우울증 완화, 중풍과 치매 예방, 비만, 갱년기 장애 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 식품에서 가바는 곡류 중 쌀(1-4mg%), ...
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- LH 단지 또 철근누락…"시공 공공주택 점검"
- 와이타임즈 2023-09-26
- ▲ [서울=뉴시스] 김명원 기자 = 원희룡 국토교통부 장관이 26일 오전 서울 종로구 정부서울청사에서 열린 LH 외벽 철근 누락 긴급 점검회의에 참석해 발언하고 있다.원희룡 국토교통부 장관은 26일 한국토지주택공사(LH)의 벽식 구조 아파트 외벽 철근 누락 사태와 관련해 "정밀안전진단을 하기 전에 골조 등 시공 과정에 있는 공공주택들에 대해서 일제 점검해달라"고 지시했다. 원 장관은 이날 오전 정부서울청사에서 LH 외벽 철근 누락 관련 긴급 점검회의를 갖고 "LH의 공공주택 건설현장에서 또다시 국민들에게 걱정과 충격을 주는 일이 벌 ...
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- 코로나 판데믹 ‘섭식장애’의 시대 열어
- The Psychology Times 2021-07-05
- [심리학 신문_The Psychology Times=강다은 ] 코로나블루에 코로나 레드, 이제 코로나 블랙의 시대에 들어서며 그 여파는 더욱 거대해지고 있다. 월스트리트저널(WSJ)에서는 21일 기준으로 코로나 판데믹 기간 섭식장애 치료 수요가 급증했다고 보도했다. 보스턴 어린이병원에서 섭식 장애 관련 프로그램을 담당하는 트레이시 리치먼드 박사는 ‘청소년 건강 저널’에 실린 연구에서 “판데믹 기간 보스턴에서 섭식장애로 입원한 환자 수가 3∼4명에서 10∼16명으로 3배 이상으로 증가했다”고 밝혔다. 같은 기간 기준으로 외래 진료 평 ...
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- [독자기고] 안전한 겨울나기 겨울철 난방용품 안전사용
- 전남인터넷신문 2023-02-01
- 최근 날씨가 역대급 한파를 기록하고, 계절 특성상 삶의 주 영역이 야외보다 실내 활동이 많아지고 있으며, 가정 내 난방기기의 취급이 늘어나고 있어, 이에 따라 난방기기로 인한 화재의 위험도 증가하고 있다. 그러므로 우리가 살아가고 있는 공간에 화재를 대비하고 예방해야 하는 적절한 시기를 맞이하고 있다. 난방기기에 의한 화재는 다양한 기기의 종류처럼 그 원인도 다양하고, 매년 계속되는 가정 내 화재사고로 인명 및 재산 피해를 야기하고 있다. 그 중 아직도 많이 사용되고, 가장 큰 화재발생 원인이 되는 전기히터·장판, 전기열선, 화목보 ...
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- 잦은 목·어깨 담걸림, '근막통증증후군'일수도... 통증유발점 찾아야
- 뉴스포인트 2020-12-29
- 창동신세계마취통증의학과 김형준 원장영하 날씨가 이어지는 겨울에는 몸이 경직되고 근육이 수축되기 쉽다. 몸을 움츠리고 긴장을 많이 하게 되면서 목과 어깨 부위가 늘 뻐근하거나 때로는 제법 심한 통증을 동반하는데, 이를 일시적인 근육통 정도로만 여겨서는 안된다. '근막통증증후군'일 수도 있기 때문이다.근막동통증후군이라고도 하는 근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막의 통증유발점에 자극이 있거나 그 부위가 눌리면서 통증이 나타나는 질환이다. 주로 잘못된 자세, 과도한 근육의 사용, 스트레스 및 피로 등이 누적될 경우 근육에 ...
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- 대한안과학회,제52회 ‘눈의 날’ 맞아 안저검사 정기검진 장려
- 전남인터넷신문 2022-10-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]오는 13일은 제 52회 ‘눈의 날’이다. 매년 10월 두 번째 목요일로 지정된 ‘눈의 날’은 대한안과학회(이사장 이종수)가 실명질환의 위험성을 알리고, 정기적인 눈 건강검진에 대한 인식을 제고하기 위해 제정한 날이다. 대한안과학회와 대한안과의사회는 ‘눈의 날’이 속한 10일부터 16일까지의 ‘눈 사랑주간’에 ‘3대 실명질환, ‘안저검사’로 한번에 빠르고 쉽게!’라는 슬로건을 걸고 안저검사의 정기검진을 장려하는 캠페인을 진행하고 있다. 안저검사는 동공을 통해 망막과 시신경의 상태를 손쉽게 파악할 수 있는 ...
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- 감정 조절! 어떻게 해야 해?
- The Psychology Times 2023-11-07
- [The Psychology Times=최주희 ]기쁨, 분노, 슬픔, 즐거움, 사랑 등 우리는 다양한 감정을 순간순간 경험하고 긍정적인 감정과 부정적인 감정 모두를 때에 따라 적절하게 조절하며 살아간다. 하지만 어떤 이들에겐 감정을 조절하는 것이 숙제로 여겨질만큼 어려운 일이기도 하고, 어떤 이들에겐 감정 조절이 너무나도 자연스러워 어렵지 않은 일이기도 하다. 그렇다면 우리는 감정 조절을 어떤 방식으로 하고 있을까? 가장 적합한 감정 조절 방법은 무엇일까? 우리는 감정을 조절할 때 방어기제가 나타난다. 이는 성숙도에 따라 방어기제의 ...
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- “우리 아이...영어유치원에 보내야 할까요?”
- The Psychology Times 2021-10-01
- [심리학 신문_The Psychology Times=한재원 ] “우리 아이 영어유치원에 보내야 할까요?” 영어유치원에 대한 질문은 맘카페와 학부모 모임에서 마르지 않고 나오고 있다. 유명한 영어유치원에 들어가기 위해서는 레벨 테스트를 봐야 하고, 아이가 시험에서 통과하더라도 대기 줄을 서야 한다. 아이를 유치원에 합격시키기 위해 과외를 시키거나 족보를 사기도 있다. 왜 이렇게까지 영어유치원에 집착하는 것일까? 당연히 영어 실력이 중요한 글로벌 시대인 만큼 아이가 영어를 잘했으면 좋겠고, 특히 영어는 일찍 배울수록 잘한다고 여기기 때 ...
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