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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- 구례 산수유 유산균, 자산 삼아야
- 전남인터넷신문 2021-04-20
- [전남인터넷신문]구례에는 산동(山洞)면을 중심으로 11만 7,000그루가 넘는 산수유나무가 있다. 국내 최대 산수유 군락을 가진 구례에서는 매년 ‘구례산수유꽃축제’ 개최와 함께 산수유를 농가의 소득 증대에 활용하고 있다. 구례군은 그동안 산수유를 자원삼아 2011년에 지식경제부로부터 ‘산수유 산업특구’로 지정받는 등 다양한 사업을 유치했다. 지난해에는 문화체육관광부 주관 '관광특구 활성화 지원 사업' 공모사업에 선정되어 산동면 지리산온천관광지 내에 온천수를 활용한 체험형 물놀이 시설 조성, 산수유 관광콘텐츠 개발, 구례 산수유 웰니 ...
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- 鬱, 막힐 울
- The Psychology Times 2023-03-20
- [The Psychology Times=진다연 ] 필자에게 ‘우울’이란 단어는 여전히 잘 와 닿지 않는다. 지겹도록 익숙한 것에 비해 잘 만져지지 않는 감정이다. 행복, 슬픔과 같은 단순한 감정으로 치부하기엔 그 뿌리가 너무 단단하게 느껴질 때가 많다. 특정한 감정이 지속된다는 것만으로도 병이 될 수 있다는 게 인정의 과정을 두렵게 만드는 것일지도 모른다. ‘슬픔증’은 없지 않은가. 그 경중에 대해서도 말하기 어렵다. 고비 같은 새벽을 넘기면 고작 하룻밤 사이에 까마득해질 때도 있는 반면, 조금 무기력하게 시작하는 아침이 몇 달이 ...
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- 꽃가루 알레르기 완화 쌀
- 전남인터넷신문 2023-04-27
- [전남인터넷신문]봄이 되면서 꽃가루 알레르기로 고생하는 사람들이 증가하고 있다. 꽃가루 알레르기는 식물의 꽃가루가 원인이 되어 재채기, 콧물, 눈 염증 등 알레르기 증상을 일으키는 질병이다. 우리 몸에는 면역 반응이 있다. 면역의 역할은 몸에 들어온 세균이나 바이러스 등의 이물질을 '자신과는 다른 것'으로 구분하여 배제하는 것이다, 그리고 이물질이 또다시 몸에 들어왔을 때 신속하게 대응할 수 있도록 그 이물질을 기억하는 것이다. 이러한 이물질을 항원(알레르겐)이라고 하며, 항원을 배제하는 물질을 항체라고 한다. 꽃가루가 코에 흡입되 ...
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- 2022 부산국제광고제, 올해의 그랑프리 2편 발표
- 전남인터넷신문 2022-08-27
- [전남인터넷신문/문종덕 기자] 문화체육관광부와 부산광역시가 후원하는 부산국제광고제(조직위원장 박형준 부산시장)가 올해 수상작 704편(전문가 624편, 일반인 80편)을 발표했다. 부산국제광고제는 아시아 최대 규모이자 국내 유일의 국제광고제로, 올해 73개국 18,922편(8.27. 기준)의 전체 출품작을 대상으로 85개국 301명이 참여한 예선심사를 거쳐 지난 6월, 본선 진출작 1,745편(전문가 1,582편, 일반인 163편)을 발표한 바 있다. 이후 두 차례 온라인으로 진행된 본선 심사에는 26개국 43명으로 구성된 본선 심 ...
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- 논 토양에서 메탄 발생과 억제
- 전남인터넷신문 2022-01-11
- [전남인터넷신문]농업은 자연 친화적인 산업이면서도 지구온난화와 깊은 관계가 있다. 중금속, 매연의 발생이나 화학물질에 의한 대기오염 및 폐수와 관련이 없다고 생각되는 벼농사에서도 많은 메탄가스가 발생해 지구온난화 원인이 되고 있다. 벼 재배시 논에서 메탄 발생은 모내기 직후의 경우 토양에 많은 산소가 포함되어 있으므로 산소가 있으면 활동할 수 없는 메탄 생성균은 메탄을 발생하지 않는다. 그러나 벼가 호흡을 위해 산소를 섭취하기 시작하면 용존산소(물속에 녹아 있는 분자 상태의 산소)가 소모되고, 토양의 산소 또한 서서히 줄어든다. 모 ...
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- 2022 부산국제광고제, 올해의 그랑프리 2편 외 수상작 발표
- 전남인터넷신문 2022-08-29
- [전남인터넷신문/문종덕 기자] 문화체육관광부와 부산광역시가 후원하는 부산국제광고제(조직위원장 박형준 부산시장)가 올해 수상작 704편(전문가 624편, 일반인 80편)을 발표했다.부산국제광고제는 아시아 최대 규모이자 국내 유일의 국제광고제로, 올해 73개국 1만8922편(8월 27일 기준)의 전체 출품작을 대상으로 85개국 301명이 참여한 예선 심사를 거쳐 올 6월 본선 진출작 1745편(전문가 1582편, 일반인 163편)을 발표한 바 있다. 이후 두 차례 온라인으로 진행된 본선 심사에는 26개국 43명으로 구성된 본선 심사위원 ...
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- 벌레 물린 데 바르는 약.다한증 치료제 올바르게 사용하세요!
- 전남인터넷신문 2021-08-04
- 식품의약품안전처(처장 김강립)는 여름철 야외활동 시 자주 사용하는 벌레 물린 데 바르는 약과 땀과다증(다한증)* 치료제를 안전하고 올바르게 사용할 수 있도록 사용방법과 주의사항을 안내합니다. * 열 자극이나 감정적인 자극에 반응하여 체온 조절에 필요한 이상으로 많은 땀이 분비되는 질환 벌레 물린 데 바르는 약 (사용방법) 벌레에 물렸을 때에는 상처 주위를 깨끗이 씻고 약을 바르는 것이 가장 좋습니다. - 가렵다고 긁거나 침을 바르면 2차 감염을 일으켜 상처가 덧날 수 있습니다. 특히 어린이는 어른보다 피부와 면역력이 약해 벌레에 물 ...
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- 차고 건조한 날씨에 어김없이 찾아오는 호흡기질환
- 전남인터넷신문 2021-01-19
- [전남인터넷신문]코로나가 전 세계를 멈추어 버렸다. 그래도 계절은 어김없이 찾아온다. 많은 전문가들은 이번 겨울에 코로나가 더 극성일 것으로 추정한다. 바로 계절적 요인 때문이다. 호흡기 질환은 차고 건조한 날씨에 잘 생기고 또 기존의 호흡기 질환도 악화된다. 코로나 19가 계절적 요인으로 겨울철에 더 많이 발생하는 이유이다. ◇ 항상 일정한 체온을 유지해야... 겨울철에는 감기에 잘 걸린다. 감기는 상기도 바이러스 감염이다. 유독 겨울철에 감기에 잘 걸리는 이유는 겨울철에 호흡기 건강이 취약해 지기 때문이다. 호흡기 건강을 해치는 ...
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- 식용곤충의 앞날
- 전남인터넷신문 2023-02-09
- [전남인터넷신문]유엔세계식량계획(WFP)이 2022년 9월에 발표한 자료에 의하면 기아에 시달리는 사람은 82개국의 3억 4,500만명에 이른다. 이는 2019년 시점 1억 3,500만 명의 약 2.5배 수준이다. 특히 수년간 가뭄이 계속되고 있는 아프리카 동부 소말리아에서는 2,200만 명이 굶주림 상태에 있으며, 국토의 1/3이 홍수로 침수된 파키스탄에서도 사태는 매우 심각하다. 식량 위기가 심각해지자 미래의 단백질로서 주목받고 있는 것이 식용곤충이다. 곤충의 단백질 함량은 85%로 20%를 조금 넘는 돼지, 소, 닭에 비해 월 ...
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