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- “숨이 막혀 죽을 것만 같아”...공황장애의 어두운 그림자
- The Psychology Times 2021-04-22
- [The Psychology Times=박지희 ]“연예인 A 씨 공황장애로 활동 중단”이라는 뉴스를 많이 접했을 것이다. 현재도 많은 연예인이 공황장애를 앓고 있음을 고백하고 있으며, 그에 대한 정신적 고통을 호소하고 있다. 예전에는 연예인이 잘 걸리는 병으로 알려져 있었지만, 현재 상황은 그렇지 않다. 식약처에 따르면, 공황장애 환자는 2010년 5만 명, 2015년 10만 명에서 2017년에는 14만 4,000명으로 급격히 증가했다. 2021년 현재, 코로나19 장기화 및 청년 우울증 증가로 인해 더욱더 많은 사람이 공황장애를 ...
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- 모순된 '나'로부터 벗어나고 싶을 때 '인지부조화'
- The Psychology Times 2023-01-18
- [The Psychology Times=김재중 ] 모순된 나에게서 벗어나고 싶을 때, “인지부조화” 여러분은 이솝우화의 이야기 중에서 ‘여우와 신포도’ 이야기를 아는가?이 이야기는 한 여우가 포도가 너무 먹고 싶은 나머지, 포도밭에 가서 포도를 따 먹으려고 했지만, 포도가 너무 높은 곳에 달려 있어서 먹지 못하게 되자 ‘저 포도는 너무 시고 맛없는 포도니까 먹지 못할 거야’라고 말하며 돌아서서 갔다는 이야기이다.여기서 여우의 행동을 분석해보자면, 포도가 먹고 싶다는 태도가 있었으나, 따서 먹는 것에 실패했다는 결과로 이루어지자, 이 ...
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- 경기도가 시행 중인 청소년 안전망 사업 살펴보기 .. “도움이 필요하면 언제든지 1388로 전화하세요”
- 경기뉴스탑 2023-02-17
- 위기청소년 특별 지원프로그램 (사진=경기도 제공) [경기뉴스탑(수원)=장동근 기자다가오는 새 학기. 모두가 새 학기를 기다리는 들뜬 마음을 갖고 있다고 생각할 수 있지만 모든 학생이 그런 것은 아니다. 어느 한 곳에서는 누군가의 도움의 손길을 기다리는 청소년들이 있을 수 있다. 경기도는 학교폭력이나 가정, 경제적 어려움 등으로 고민하는 청소년들을 위해 다양한 청소년 안전망 사업을 하고 있다. 새 학기를 앞두고 어떤 사업들이 있는지 살펴봤다. 주변에 어려움을 겪는 청소년들이 있다면 분명 도움이 될 만한 정보들이다.사회·경제적 어려움을 ...
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- 한 번이라도 손대면 멈출 수 없다. 펜타닐
- The Psychology Times 2022-09-20
- [The Psychology Times=김성우 ]올해 5월 대검찰청에서 ‘2021년 마약류 범죄백서’를 발표하였다.‘2021년 마약류 범죄백서’에 따르면, 21년도 전체 마약류 사범 중 20대와 30대가 56.8%인 것으로 나타났으며, 마약 적발 인원 중 19세 이하는 450명으로 작년에는 313명이었던 것에 비해 43.8%P 증가한 것으로 나타났다.젊은 연령 층에서 유행처럼 퍼지는 마약이 바로 펜타닐이다. 펜타닐은 합성 아편류 마약의 일종으로 암 환자나 극심한 통증을 호소하는 환자에게 처방하는 매우 강력한 효과를 지닌 마약성 진통 ...
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- 잘못된 마음 습관. 라벨 붙이기
- The Psychology Times 2021-05-03
- '아무리 생각해도 저는 심한 우울장애에 해당하는 것 같습니다. 그런데 가끔 보면 양극성 장애 같은 생각도 듭니다. 때때로는 분노조절 장애도 보이는 것 같습니다. 대체 어떤 것부터 치료를 해야 하는 거죠?''선생님은 어떤 치료적 접근을 사용하시나요? 인지행동적 접근이 좋다고 하던데요..? NLP가 최신이기는 한 것 같던데 충분히 검증된 치료법인 가요?'(리더십 강의 중 강사의 직업을 알게 된 수강생 중 한 분이 쉬는 시간에 오셔서..)'박사님, 정말 반갑습니다! 그러잖아도 요즘 제가 업무 스트레스가 많아지면서 우울증에 걸린 것 같았거 ...
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- [정세분석] “탱크 7000만원!” 우크라에 무기 파는 막장 러軍
- 와이타임즈 2022-09-25
- [“탱크 7000만원에 팝니다” 러시아군 중고거래 나서]사실상 전투를 포기하고 맥없이 도망치던 러시아군들이 이젠 러시아군이 소유하던 무기들을 우크라이나를 대상으로 중고거래를 시도하고 있다는 보도가 나와 충격을 주고 있다. 러시아군의 현실이 얼마나 막장인지를 한 눈에 보여주기 때문이다.▲ 우크라이나의 군사 전문 매체 ‘디펜스 익스프레스’는 23일(현지시각) “최근 러시아 군인들이 익명으로 우크라이나군에 탱크를 포함한 무기를 판매하기 시작했다”고 보도했다.우크라이나의 군사 전문 매체 ‘디펜스 익스프레스’는 23일(현지시각) “최근 러시 ...
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- 춘자
- 수도권탑뉴스 2022-09-12
- 나는 지금 경로당에 앉아 있다.새해를 맞이 하며 서로 서로 건강하자며 인사들을 나눈다.내 옆에는 윤호영 님, 성계지 님, 민명언 님 등과 함께 총무님이랑 같이 앉아서 우스개 소리를 한다.「제일 먹기 싫은 나이를 한 살씩 더 먹었으니 큰일이네」「그래도 우리들은 다행이야, 아직은 건강하잖아」「그래, 그래, 누구든 아프기만 해봐라」와! 와! 모두들 웃는다.모두들 지난 해는 어떻게 보냈는데 올해는 어떻게 보내지?허허롭게 웃는 사람도 있다.「이봐, 이봐, 내 지난 애기 좀 들어봐. 내 애기를 들어보면 다른 사람의 고통은 아무것도 아니여... ...
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- 수원시, 신작로 타고 흐르던 근대의 역사·문화를 느낀다
- 뉴스포인트 2021-04-27
- 신작로 안내 리플릿[뉴스포인트 김용호 기자] ‘인문도시’ 수원시는 근대 역사와 문화의 향기가 가득한 인문기행 코스 4개를 개발했다. 오랜 공을 들여 하나의 코스를 개발하고 스토리를 담는 작업으로 총 4년의 시간에 걸쳐 완성됐다. 그 첫 번째 코스는 100년 전 조선 말에서 일제강점기를 거치며 새로운 문물의 유입이 활발하던 신작로에 초점이 맞춰진다. 교동을 중심으로 근대의 입구를 통과하던 수원사람들과 당시 수원의 흔적을 만날 수 있다. ‘신작로, 근대를 걷다’라는 제목의 인문기행 코스는 화성행궁광장을 출발해 공방거리를 지나 팔달사, ...
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- [정세분석] 처참한 북한, 아사자 속출... 그럼에도 미사일 쏘는 이유는?
- 와이타임즈 2023-02-22
- [처참한 북한, 아사자 속출]북한이 아사자가 속출하는 처참한 상황에 빠져 있다. 통일부는 20일, “북한 일부 지역에 아사자가 속출하는 등 식량난이 심각한 상태”라면서 “관계 기관 간에 북한 식량 사정 평가를 긴밀히 공유하고 있다”고 밝혔다.북한 내부에 휴대폰을 반입해 연락을 취하고 있는 일본의 아시아프레스도 19일, “북한 서민들의 삶이 더욱 악화되고 있다”면서 “양강도에서는 곤궁한 서민들이 노동당과 행정기관 청사로 몰려가 먹을 것을 요구하는 사태까지 벌어지고 있다”고 보도했다.아시아프레스는 이어 “북한이 코로나 팬데믹 이후 과도 ...
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- 수원시, 근대 인문기행 ‘신작로, 근대를 걷다’4개 코스 개발 ,, 4년만에 완성
- 경기뉴스탑 2021-04-27
- 염태영 수원시장이 수원시청 로비에서 진행된 ‘수원의 근대를 걷다’ 순회전시에서 전시물을 둘러보고 있다.(사진=수원시 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]‘인문도시’ 수원시는 근대 역사와 문화의 향기가 가득한 인문기행 코스 4개를 개발했다. 오랜 공을 들여 하나의 코스를 개발하고 스토리를 담는 작업으로 총 4년의 시간에 걸쳐 완성됐다.그 첫 번째 코스는 100년 전 조선 말에서 일제강점기를 거치며 새로운 문물의 유입이 활발하던 신작로에 초점이 맞춰진다. 교동을 중심으로 근대의 입구를 통과하던 수원사람들과 당시 수원의 흔적을 만날 수 ...
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