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- 나를 이해하는 것, 나를 사랑하는 일의 첫 걸음
- The Psychology Times 2023-02-16
- [The Psychology Times=정수연 ]심꾸미에 합격한 것이 어제 같은데 벌써 후기를 쓰게 된다는 식상한 말을 답습하게 되었다. 실제로 지난 반년은 심꾸미로서도, 개인적으로도 매우 빠르게 지나갔다. 그래서 심꾸미로서 느낄 수 있는 뿌듯함과 기쁨 역시 빠르게 지나가 버린 것이 아닌가 하는 아쉬움이 있다. 지난 5개월 동안 심꾸미 원고 기자로 활동하면서 총 10건의 심리학 기사를 작성했다. 기사를 작성할 때 가장 시간이 오래 걸렸던 것은 글의 주제를 잡는 일이었다. 심리학은 종류도 많을뿐더러 깊이도 깊었다. 사람의 마음을 다루 ...
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- 대전가톨릭대 신학생들, “윤석열 정권 우려스럽다” 시국 선언
- 가톨릭프레스 2023-10-19
- ▲ (사진출처=대전가톨릭대 학생자치회)11일, 대전가톨릭대학교 신학생들이 윤석열 정권의 변화를 촉구하며 시국선언을 했다.이들은 “오늘날 윤석열 정권의 행태가 심히 우려스럽다”면서, 10.29 이태원 참사, 오송 지하차도 참사, 후쿠시마 오염수 방류 등에 대한 국가적·사회적 책임을 지지 않는 윤석열 정권을 비판했다. “국가 지도자들은 생명의 가치를 옹호하고 증진하는 데에 특별한 책임이 있음에도(교황 요한 바오로 2세, ‘생명의 복음’ 제90항 참조), 윤석열 정권은 이 책무를 다하지 않고 있다”고 지적했다. 또한 후쿠시마 오염수를 방 ...
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- 잠시 쉼, 그리고 감사하기
- The Psychology Times 2024-05-30
- [한국심리학신문=허정윤 ]이러 저러한 이유들로 쉴 새 없이 바쁘게 달려왔던 2024년의 상반기를 돌아보고 잠시 쉬어가자는 마음에서 얼마 전 템플 스테이를 다녀왔다. 바람이 불 때마다 기와 아래 매달아 놓은 풍경 소리가 은은하게 울려 퍼지는 것, 시간이 가는 줄 모르고 연못에 둥둥 띄워진 연꽃을 바라보고 있는 것, 무거운 세속의 옷을 내려놓고 나누어 주신 가볍고 시원한 승복을 입고 넓디넓은 절 안을 자유롭게 돌아다니는 것, 아침에 일어나 산사를 가득 채운 새의 지저귐을 들으며 갓 태어난 맑은 공기를 한가득 들이쉬는 것까지 모두 너무 ...
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- 당신의 참여가 필요합니다
- The Psychology Times 2022-01-18
- [한국심리학신문_The Psychology Times=백진민 ]대학생이라면 에브리타임 애플리케이션을 적어도 한 번은 이용했으리라 생각한다. 이 앱은 시간표 관리 용도로 흔히 이용되며, 대학생들의 취업·진로·연애 등 현실적인 궁금증들을 익명으로 해결하는 게시판 역할도 한다.이처럼 다양한 주제로 세분화된 커뮤니티에서 특히 주기적으로 보게 되는 글이 하나 있다. 바로 심리학 실험 참가자를 모집하는 글이다. 게시글에서 말하는 참여란, 짧게는 5~10분이면 끝나는 간단한 온라인 설문조사부터, 하루 날을 잡아 참여해야 하는 MRI 실험까지 다 ...
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- 왜 나만 힘들까?
- The Psychology Times 2022-05-30
- [The Psychology Times=스테르담 ]그게 뭐 그렇게 힘들다고한 예능프로에서였다.건강관리 차원으로 체력 단련을 받는 한 연예인이 죽을힘을 다해 러닝머신 위를 뛰고 있었다. 혹독하기로 소문난 트레이너는 옆에서 "더더더"를 외치고 있었는데, 기진맥진한 그 연예인이 뛴 시간은 5분이 채 안되었다. 그 광경을 VCR로 보고 있던 패널들은 박장대소를 터뜨렸다."아니, 저거 뛰고 힘들다고 난리인 거야?"손가락질하며 웃고 있는 패널들을 바라보는데, 나는 웃을 수가 없었다."그게 뭐 그렇게 힘들다고..."라고 쉽게 이야기하는 현실에서 ...
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- 건강의 다양한 차원
- The Psychology Times 2024-06-10
- [한국심리학신문=신연우 ]건강은 삶의 질을 향상하는 여러 가지 요소를 포함하는 복합적인 개념이다. 최근 몇 년 동안 포괄적인 웰빙을 달성하기 위해 이러한 요소를 이해하고 육성해야 한다는 인식이 증가하고 있다. 그 단어 속에 내포하고 있는 의미는 과연 몇 가지나 있을까? 육체적 건강 (Physical Wellbeing) 이 건강은 우리가 흔히 아는 몸 관리로, 식이요법, 운동, 수면 패턴, 일반 건강 등을 포함한다. 규칙적인 신체 활동, 균형 잡힌 식사 섭취, 충분한 휴식, 예방적 건강관리 조치 등을 통해 최적화된 몸을 유지하는 것을 ...
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- 김동연, “우리사회의 인구문제와 기후 문제, 남다르게 대응하고 싶다”
- 서남투데이 2022-07-11
- 김동연 경기도지사는 11일 경기도청 대강당에서 열린 ‘제11회 인구의 날 기념행사’를 통해 “초짜 도지사지만 도정 업무에 있어 우리 사회의 회색 코뿔소인 인구문제와 기후 문제에 대해서 남다르게 (대응)하고 싶다”면서 이같이 말했다. 김 지사는 이날 당초 기획조정실장 참석 행사였던 인구의 날 기념행사에 일부러 참석했다며 인구문제에 대한 각별한 관심을 나타낸 후 그 이유로 ‘회색코뿔소’ 얘기를 꺼냈다. 회색코뿔소는 누구나 다 알고 있고 감지하는 위험인데도 제대로 잘 대처하지 못하거나 대처할 엄두도 내지 못하는 위기를 말하는 것으로, 김 ...
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- 행복에 대한 오해
- The Psychology Times 2021-05-24
- 행복은 긍정적 정서로 규정된다. 그럼 행복이란 긍정적 정서를 항상 경험하는 상태일까? 행복에 대해 모두가 간과하고 있는 점은 행복한 기분이 별로 오래 가지 않는다는 사실이다.우리가 행복이라고 인지하는 기쁨, 환희, 설렘 등의 긍정적 정서는 생리적 흥분을 동반한다. 심장이 빠르게 뛰고 혈류량이 증가하며 호흡이 가빠지고 소화가 어려워진다. 교감신경계가 흥분한 상태다. 인간의 몸은 이러한 상태를 오래 견디기 힘들다. 아무리 행복한 이유에서든 몇 년 동안 가슴이 거세게 뛴다고 생각해보라. 심장병이다. 매사가 즐겁고 에너지가 넘치며 무엇이든 ...
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- "너 혹시 T야?" 공감이 필요한 현대사회
- The Psychology Times 2023-07-18
- The Psychology Times=이예빈"너 혹시 T야?"요새 SNS에서 굉장히 뜨거운 '밈'이다. 굉장히 직설적이거나 이성적인 말을 하는 사람에게 날리는 '일침'이다. 이는 엠비티아이가 T인 사람을 저격한다.언제부터인가 MBTI에서 'T' 성향을 가진 사람이 '프로팩폭러'가 된 것일까? 아무래도 사람들도 '공감'이 중요한 시대라는 것 깨닫는 듯하다. 따라서 오늘은사회에 필수불가결적으로 요구되는 '공감'에 대해 다뤄보도록 하겠다. '아 그래?'정도로만 말해왔더라면... 이건 공감이 아닙니다!우선 공감이란 ‘아, 그럴 수 있겠다’ ...
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- 서울시정신건강복지센터, 2023년 정신건강의 날 기념 온·오프라인 행사 진행
- The Psychology Times 2023-10-25
- 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)는 ‘정신건강의 날(10월 10일)’을 기념해 온·오프라인 행사를 진행한다고 밝혔다.국립정신건강센터에서 실시한 국민 정신건강 지식 및 태도조사에 따르면 국민 10명 중 6.4명이 1년간 정신건강 문제를 경험하지만, 정신질환에 대한 부정적 편견으로 인해 병원치료를 고민한다고 응답한 비율이 가장 높게 나타났다.정신건강의 날은 정신질환에 대한 편견을 해소하고, 정신건강의 중요성을 알리기 위해 법정기념일로 지정된 날로, 서울센터는 10월 한 달간 정신질환 편견 해소를 위한 다양한 행사, 캠페인 등을 진행 ...
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