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- 자녀와의 소통을 유지하라. 2부
- The Psychology Times 2024-11-19
- [한국심리학신문=노주선 ]* 본 글은 총 3부로 이루어지며, 오늘은 2부에 해당하는 글입니다. 3. 나이에 따른 부모-자녀 소통 방법사람들과의 소통과 교류는 습관입니다. 물론 성격 등이 영향을 끼치기는 하나 이는 기본적인 행동 경향성의 문제이지, 실제 얼마나 소통을 하고 사람들과 상호작용을 하는지 여부는 결국 실행에서 판가름이 납니다. 그리고 이는 매 상황마다 의지와 노력을 위해서 한다기보다는 적극적으로 소통하고 교류하고자 하는 태도에 기반한 안정적이고 일관적인 습관으로 자리 잡는 것이 필요합니다. 특히 부모-자녀와의 소통은 자녀가 ...
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- 나의 허기는 당신의 '관심'과 '사랑'으로만 채울 수 있어요.
- The Psychology Times 2022-07-18
- [The Psychology Times=신선경 ]배가 터질 것 같은데 끝도 없이 음식을 먹어본 경험이 다들 한 번쯤은 있을 것이다. 이 같은 폭식이 발생하는 원인은 굉장히 다양하다. 음주로 인해 배부름을 느끼는 뇌의 기능이 마비되어서일 수도 있고, 신체가 다이어트로 인해 섭취하지 못했던 영양분의 필요성을 급격히 느꼈기 때문일 수도 있다. 하지만 그보다 더 흔히 폭식을 하게 되는 이유 중 하나가 바로 '정서적인 허기' 때문일 가능성이 있다. (실제로 정서적인 허기라는 용어를 사용하는 방식은 다양한데, 이 경우에는 정신적인 현상에서 비 ...
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- 오산시 ‘세마동 통장단협의회’ 50만원 기탁
- 오산인터넷뉴스 2023-12-29
- 【오산인터넷뉴스】오산시 세마동은 지난 28일 세마동 통장단협의회(회장 이인기)로부터 이웃돕기 성금 50만 원을 기탁받았다고 밝혔다. 세마동 통장단협의회는 지역사회 발전을 위해 다양한 봉사활동을 펼치고 있으며 따뜻한 손길이 필요한 이웃 발굴에도 힘쓰고 있다. 올해에는 ‘마음돌봄’정서지원 사업을 전개하며 가족 또는 이웃의 왕래가 없어 정서적으로 외로움을 느낄 수 있는 위기 가구에 반려식물을 제공하는 등 정서 안정을 지원했다. 이동기 회장은 “연말연시에 십시일반 마음을 모아 이웃과 함께하고 싶어 기탁을 결정했다”며 “앞으로도 나눔과 사랑 ...
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- 나의 감정을 조종하는 비합리적 신념
- The Psychology Times 2023-09-05
- [The Psychology Times=서진원 ]생각을 바꾸었더니 정서가 변하였다.'모든 사람들과 잘 지낼 필요는 없다'는 말은 대인 관계에 대한 가장 유명한 조언 중 하나일 것이다. '모든 사람들과 잘 지내야 한다'는 생각으로 대인 관계를 형성하게 되면 갈등 상황이 생겼을 때 심적으로 고통스러워 질 수 있다. 모든 사람들과 잘 지내야 된다는 자신의 생각을 반하는 행동을 한 자신에 대해 강한 부정적인 감정이 들기 때문이다. 그러나 전자와 같은 생각을 갖게 되면 갈등 상황을 받아들이고, 더욱 건강한 인간관계를 맺어 대인 관계에 대한 ...
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- 전남교육청, 담임교사 정신건강 리터러시 역량 키운다
- 전남인터넷신문 2023-05-10
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도교육청(교육감 김대중)이 초·중학교 담임교사 240명을 대상으로 10일(수) 순천만생태문화교육원, 17일(수) 보성다비치에서 정신건강 리터러시 역량강화 연수를 실시한다. 이번 연수는 학급 내에서 정서·행동 문제가 있는 학생과 긍정적으로 소통하고 지원하는 데 필요햔 담임교사의 역량을 강화하기 위해 마련됐다. 도교육청은 이번 연수에서 학급 내 정서·행동문제학생 지원을 위한 담임교사의 역할을 안내한다. 특히 ADHD, 자해 학생을 도울 수 있는 실제적인 방법에 대해 함께 생각하는 기회를 제공한다. 김건 ...
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- [논문] 돌봄 제공자를 돌보는 법: 교사의 적응유연성 증진
- The Psychology Times 2020-12-23
- 사회정서적 역량은 아이들의 발달과 학교 준비에 중요한 요소이다. The New Freedom Commission on Mental Health (2003)에 따르면, 5명 중 1명의 아이가 사회적, 정서적 또는 정신건강의 문제를 가지고 있다고 한다. 만약 이러한 문제가 방치된다면 학교생활의 실패와 우울, 불안과 행동장애 같은 더 심각한 정신건강 문제가 나타날 위험성이 있다.이 때 이러한 사회 정서적 역량은 종종 위험과 역경의 부정적인 영향으로부터 아이들을 보호하며 적응유연성을 증진시킨다. 실제 LeBuffe 와 그의 동료들에 의하면 ...
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- 고흥교육지원청 Wee센터, 맘-품지원단 멘토링 체험 활동 실시
- 전남인터넷신문 2023-08-18
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥교육지원청 Wee센터는 17일 점암면 능가사에서 엄마 품처럼 따뜻한 정서 지원이 필요한 학생들의 건강한 여름생활을 지원하기 위해, 맘-품지원단 멘토, 멘티, Wee센터 전문인력이 참여해 “멘토와 멘티가 함께 하는 여름나기”를 실시했다. 이번 체험활동은 긍정적 정서지원을 통해 주도성 향상을 돕기 위한 다도체험, 우리문화유산 알아보기, 복주머니 만들기, 등의 체험프로그램을 실시했다. 체험에 참여한 녹동중 1학년 학생은 “나의 복을 담을 복주머니를 색칠하고 마음속 바라는 소원을 담는 의미있는 시간이 되었다”고 ...
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- 시험기간만 되면 이유없이 계속 먹는 나, 왜 이럴까요
- The Psychology Times 2023-12-12
- [The Psychology Times=김나연 ]배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹고 있는 나, 평소 먹는 양보다도 훨씬 많은 양을 먹고 있는 나.혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 이런 경험을 해본 적이 있는가?필자의 경우 평소에는 음식에 대한 욕심도 강하지 않고 음식을 절제하지 못하는 경향이 나타나지 않았다. 그러나 어느순간부터 시험기간이 되어 새벽까지 깨어있게 되면 항상 무언가를 먹고 있는 스스로의 모습을 볼 수 있었다. 배가 고파서 먹는 것도 아니었다. 그냥 괜히 먹어야 할 것만 같아서, 배가 부름에도 불구하고, 속이 좋지 않 ...
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- 고흥군, ‘우리 아이 함께 키워요’ 아동보호 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2022-04-15
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 송귀근)은 지난 2월부터 학대피해(의심)아동과 가족의 심리‧정서 회복을 위한 아동보호 프로그램인 ‘우리 함께 키워요! 행복한 아이 프로젝트’를 운영해오고 있다.이 프로그램은 아동학대 증가에 따른 예방적 차원의 아동보호 대책 마련을 위해 군 자체예산을 편성해 학대피해(의심)아동과 가족을 대상으로 3개 심리상담센터에서 심리상담, 양육코칭, 동물교감활동, 정서적서비스를 지원하고 있다.한편, 고흥군은 아동보호를 위한 대응체계 구축 일환으로 현장 전문가 중심의 아동보호 및 퇴소조치 심의를 위한 사례결정위 ...
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- 화순Wee센터, 학생 상담 지원 활성화를 위한 협의회 및 역량강화 연수
- 전남인터넷신문 2022-04-11
- [전남인터넷신문/한상일 기자]화순교육지원청(교육장 이현희) Wee센터는 지난 8일 금요일 화순 관내 학교 상담 업무 담당교사를 대상으로 Wee클래스 담당자 협의회 및 역량강화 연수를 실시했다. 협의회 및 연수는 1, 2부로 나눠 진행됐으며 1부 협의회는 2022학년도 Wee클래스 운영계획과 상담 현장에서의 고충과 현안에 대해 논의하는 시간을 가졌다. 아울러 Wee프로젝트 발전방향에 대한 자유토론 시간이 이어졌다. 이어 2부 상담 업무 담당자를 위한 역량강화 연수는 권선중 교수(한국침례신학대학교 상담심리학과)를 초빙하여 ‘위기청소년 ...
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