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- 가까이하면 항상 상처를 주는 3종류 사람들
- The Psychology Times 2021-05-10
- 사람들과 즐겁고 좋은 관계를 맺는 것은 개인의 행복에 있어서 매우 중요한 요소임에는 틀림없습니다.그래서 사람들과 좋은 관계를 맺는데 유용한 자기 개발서나 동영상 등은 항상 높은 관심을 받지요.그런데 이런 것보다도 더 기본적으로 일단 피하는 것이 좋은 대인관계들이 있습니다.이와 같은 패턴을 보이는 경우에는 아무리 좋은 대인관계 기법이나 노하우를 적용하더라도 결국 갈등이 지속되고 서로!! 심리적으로 상처가 될 뿐입니다.1. 이기적이고 자기중심적인 사람 : 내가 니 '시다바리'가?가까이하면 항상 상처를 주기 때문에 피하는 것이 좋은 첫 ...
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- 요즘 교사들의 마음은 어디로 가고 있을까
- The Psychology Times 2023-11-30
- [The Psychology Times=김서윤 ]교사들은 여느 직장인들과 다를 바 없는 하루를 보낸다. 조금 다른 점은 일터에서 다양한 학생들을 만나고 학교 구성원들과 함께한다는 점이다. 수업 지도, 행정 업무, 학생 생활지도, 학부모 상담 … 교사가 하는 일의 범위는 생각보다도 넓고 깊다. 그 속에서 발생하는 다양한 문제에 대응하는 방안을 찾지 못한 채 마음의 아픔을 겪는 교사들도 많다.서이초등학교 교사의 자살을 시작으로 지난 9월 7일에는 대전의 한 초등학교 교사가 스스로 목숨을 끊는 일이 발생했다. 조금만 아이들에게 지도해도 ...
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- 부부나 연인 간에 함부로 하지 말아야 하는 3가지 말
- The Psychology Times 2023-07-19
- [The Psychology Times=노주선 ]어느 남편의 말제가 웬만한 거는 다 이해하고 참겠어요그런데 툭하면 '이혼해!'라고 말하는데, 정말 그 말을 들으면 가슴 저 깊은 곳에서부터 참아왔던 화가 치밀어 오르는 것 같아요.제발 그 말 좀 하지 말라고 그렇게 부탁을 해도, 열 받으면 꼭 그런다니까..그 말 듣고 나면 저는 거의 일주일 동안을 아무 일도 못해요.정말 우리가 그렇게 안 맞나?정말 잘못된 결혼인가?정말 헤어지면 어떻게 되나?그럼 우리 애들은 어떻게 되나?어느 부인의 말저는 그날을 잊지 못해요.저한테 정말 쌍욕을 했다니 ...
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- 분노는 우리 모두를 다치게 한다
- The Psychology Times 2022-05-16
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]너무너무 화가 나요!어쩜 저한테 그럴 수 있는 거죠?지가 잘못을 했으면 사과를 하고 빌어도 모자랄 판에 바락바락 덤비면서 반박하는 것을 보면 기가 찬다니까요!물론 제가 먼저 뭐라고 하기는 했죠!하지만 지가 먼저 잘못한 거잖아요?!그럼 당연히 자기가 굽혀야 되는 거 아니에요?정말 잘못을 해 놓고도 오히려 저한테 뒤집에 씌운다니까요ㅠ정말 사람들이 하는 짓거리를 너무너무 화가 나요. 어쩜 그렇게 양심들이 없죠?다 자기들 맘대로에요!정치인들도, 상사들도, 공무원들도 기본이 안되 ...
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- 화에도 교과서가 있다
- The Psychology Times 2023-04-19
- [The Psychology Times=김은수 ]오늘 하루의 당신 안에서 가장 요동쳤던 감정은 무엇인가? 일상을 살아가다 보면 울컥하고 치밀어 오르는 감정이 있다.그중 가장 화끈한 것이 분노이지 않나 싶다. 분노는 한 번 올라오면 마음을 휘저어 놓는다.분노를 대하는 태도는 크게 두 가지로 나뉜다. 하나는 참거나 혹은 표현하거나.이 두 가지 갈림길에서 동양적 세계관은 화를 참는 것을 미덕으로 삼아왔다.참을 인(忍)자가 셋이면 살인도 면한다는 속담부터, 명심보감에 따르면 “한순간의 분노를 참으면 백날 동안의 근심을 면한다. 참고 또 참 ...
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- 인면수심의 천인공노할 패륜 자신의 집에서 발생할 수 있다.
- The Psychology Times 2021-01-05
- 22개월 된 아들에게 밥도 제대로 주지 않고, 이상 증세가 보였는데도 병원에 데려가지 않아 숨지게 한 친어머니에게 법원이 중형을 선고했다. 계모도 아니고 친어머니가 어떻게 두 살도 채 안 된 어린 자식을 배고픔과 고통 속에 방치해 죽게 했는지 쉽게 이해가 되지 않는다. 더욱 황당한 것은 친모에 의해 저질러진 이 만행의 이유가 "피해 아동이 커가면서 남편을 닮아간다"는 것이었다. 즉, 이 어머니는 남편과의 결혼생활이 순탄하지 못해 남편에게 강한 분노심을 가지고 있는데 아들이 커가면서 남편을 닮아가고 있어서 남편에 대한 분노를 이 어린 ...
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- 엄마는 왜 했던 말을 또 하고 또 할까?
- The Psychology Times 2023-02-15
- [The Psychology Times=황선미 ] “우리 엄마는 했던 말을 또 하고, 또 해요. 도대체 왜 그러시는 걸까요?” 취한 사람과 화가 난 사람의 공통점이 두 가지 있는데 하나는 했던 말을 반복한다는 점이며 둘째는 본인은 그 사실을 모른다는 점이다. 했던 말을 반복하는 엄마가 취한 상태가 아니었다면 남은 옵션은 하나, 엄마는 화가 난 상태일 가능성이 크다. 1. 마음이 불편하면 인지기능이 저하된다. 정서적으로 과부하가 심한 사람에게 지능검사를 실시하면 자기가 잠재적으로 발휘할 수 있는 지능보다 낮은 결과가 나타나곤 한다. ...
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- 겉모습과 마음
- The Psychology Times 2023-01-26
- [The Psychology Times=류자림 ]사람들은 자신의 외형적인 모습에 미치게 되는 상황으로 인해 심리적으로 영향을 많이 받는 편이다. 또한, 상대의 외형적인 모습으로 인해서도 심리적인 영향을 받는다. 예를 들어 본인이 어떤 옷을 입었는지에 따라 하는 행동이 달라지기도 하고, 상대가 따뜻한 커피를 손에 쥐고 있을 때 만난 사람이라면 따뜻한 사람일 것이라 생각하는 것 같이 말이다. 이는 ‘체화된 인지’의 한 종류로 볼 수 있는데, ‘체화된 인지’란 뇌로만 생각하는 것이 아닌, 몸으로 함께 생각하게 되는 것이다. 함께 ‘체화된 ...
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- 어린 나를 만나다
- The Psychology Times 2021-07-14
- 분노나에게는 분노가 있었다. 참을 수 없는 분노. 나는 쉽게 화가 났고, 참을 수 없었고, 분노는 작은 불씨와도 같았다. 작게 난 불은 언제나 화마가 되어, 나 자신을 비롯한 내 주변 모두를 뒤덮었다. 나는 나로 인해 불편해지는 주변이 신경 쓰였다. 하지만 나는 어떻게 해결해야 하는지 알 수 없었다.아이들의 작은 실수에도 나는 참을 수 없었고, 남편의 무심한 행동에도 화가 났으며, 지나가는 행인의 불편한 행동까지도 분노의 대상이었다. 심지어 세상 모든 불의와 맞서 싸워야 할 것 같은 사명감도 가끔 있었다. 그럴 때 나는 내가 왜 이 ...
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- 신성훈 감독..박영혜 에세이 보고 충격→소름 ‘등골이 오싹’ 강력대응 할 것
- 전남인터넷신문 2025-01-20
- [전남인터넷신문]신성훈 감독이 박영혜가 최근 발간한 에세이 ‘도전하는 여자는 늙지 않는다’에 대해 매우 불쾌하고 역겹다‘는 입장을 전했다. 에세이를 보면 ’<미운 우리 새끼> 하차 이후 영화감독으로 데뷔하여 단편영화를 제작하고 세계 여러 나라의 수많은 영화제에서 수십 개의 트로피를 수상하기도 했다‘ 라며 마침 자신이 직접 영화를 제작한 것으로 포장했다.사실 단편영화 ‘짜장면 고맙습니다’를 실제 한 사람은 신성훈 감독이며 전 세계 영화제에서 수 십 개의 트로피를 받을 수 있도록 한 것 또한 오로지 신성훈 감독 혼자 피와 땀을 흘려가며 ...
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