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341-350 9,075해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 우리가 알게 모르게 표현하고 있는 것들
- The Psychology Times 2024-01-16
- [The Psychology Times=스테르담 ]마음과 욕구는 송곳을 닮았다.마음은 송곳을 닮았다.아니, 정확히 말하자면 우리의 욕구가 그렇다. 주머니 속 송곳은 언젠간 옷을 뚫고 나온다. 뾰족한 그 끝은 잠시 숨겨지는 듯 하지만, 이내 그 본색을 드러내고 있다. 송곳은 그 쓰임새가 명확하지만, 시도 때도 없이 사용할 수 있는 물건은 아니다. 필요할 때 쓰이면 그것은 도구가 되지만, 그러하지 않을 때 그 뾰족함이 도사리면 그것은 흉기가 된다.송곳을 주머니에 넣는 그것을 우리는 '억압'이라 비유할 수 있다.우리 마음은 시도 때도 없 ...
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- 고통의 쓸모 (홍선화 지음)
- The Psychology Times 2021-08-25
- 삶의 가장 극단적인 고통으로부터회복되는 길에 동행하다고통의 감정이 극단으로 치우친 적이 있는가? 그 고통으로부터 빠져나와 일상을 회복하기 위해서는 어떤 과정을 거쳐야 할까? 가장 치명적인 삶의 고통과 그로부터의 회복을 목격한 저자가 말하는 마음을 살피고 제대로 사는 법이 궁금하다면 이 책을 펼쳐보자.저자는 마음이 아파서 인생 전체를 송두리째 빼앗긴 사람들, 정신질환자와 알코올중독자들의 마음 재활과 사회 복귀를 돕는 정신건강사회복지사다. 저자는 마음의 고통을 겪는 이들의 회복 과정을 목격했고, 그들의 가족인 주변인들의 삶의 무게를 나 ...
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- 대학생으로 살아간다는 것
- The Psychology Times 2022-05-25
- [The Psychology Times=주해인 ] 우울증이 그렇듯 나 역시 바닥없이 내려앉는 끝없는 자기비하, 자기혐오에 심각한 수준으로 시달리곤 했다. 자기혐오와 고통은 여전히 기대와 희망이 있기에 생겨나는 것이다. 기대와 희망이 번번이 좌절됨으로써 견딜 수 없는 마음의 진통이 생기고, 그 진통의 원인을 자신에게서 찾는 것이 자기혐오를 불러일으킨다. 그러한 마음의 끝에, 아무것도 바라지 않는 텅 빈 상태가 찾아왔다. 고통도 사라지고 의미도 사라진 평온한 공허. 그제야 삶과 죽음이 동등해졌다. 아무런 기대도 없다면 삶은 의미 없이 ...
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- 내 행복을 위한 긍정심리학과 마음챙김에 대하여
- The Psychology Times 2023-10-18
- [The Psychology Times=이채연 ]서점의 베스트셀러 목록에선 인간의 마음을 위로하는 제목의 긍정심라학 관련 도서가 빠지지 않는다. 자극적인 제목과 함께 열정적으로 살기를 외치는 자기계발서나 경제서 옆에 항상 존재한다. 왜 우리는 이토록 긍정심리학 저서에 열광하는 걸까? 빠른 속도로 발전하는 기술과 쏟아져 나오는 시청각적 정보들, 경쟁 과열 상태의 사회에서 사람들은 뒤처지지 않으려고 노력하지만, 동시에 마음 한편에 불안감과 스트레스, 우울함이 공존한다. 이에 치료 중심적인 심리학에서 벗어나 보통 인간의 ‘행복’을 다루는 ...
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- 일본의 문화적 상징: '벽'이란 무엇인가?
- The Psychology Times 2021-06-07
- 일본 문화콘텐츠, 특히 애니메이션에서 반복적으로 나타나는 설정 중에는 ‘벽’이 있습니다. 대표적으로 <진격의 거인>이나 <블랙 불릿>을 들 수 있는데요. 이러한 작품들에는 거대한 장벽으로 바깥 세상과 분리된 사회가 나옵니다.벽 밖에는 사람을 잡아먹는 거인(진격의 거인)이나 역시 사람을 죽이는 기생생물(블랙 불릿) 등 무시무시한 위험이 도사리고 있어서 사람들은 스스로를 보호하기 위해 벽을 쌓았죠. 그러나 벽만으로는 안전하지 않아서 언젠가는 벽 밖의 위험과 맞서야 하는 상황입니다. 주된 갈등은 벽 밖으로 나가야 한다는 이들과 벽 안에 ...
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- 도시에 살수록 더 외로워진다고?
- The Psychology Times 2022-03-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=곽수빈 ] 당신이 어느 날 길을 걷고 있는데 갑자기 넘어져 고통으로 울부짖는 한 사람을 봤다고 가정하자. 그 사람이 바지를 걷어 올리자 심한 상처가 있는 것이 보였다. 당신은 어떤 선택을 할 것인가? 이 선택은 대도시와 시골에서 상반된 결과를 가지고 왔다. 작은 마을에서 위 사건이 일어났을 때, 지나가던 사람의 약 절반이 멈춰서 그 사람에게 도움을 주었다고 한다. 그러나 대도시에서는 오가는 사람의 약 15%만 도움을 주었다(Amato, 1983). 똑같은 상황에서 왜 대도시의 사 ...
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- 슬럼프를 극복하는 방법
- The Psychology Times 2023-06-08
- [The Psychology Times=현동민 ]스포츠에서는 프로선수가 갑작스레 부진에 빠지게 될 때 “슬럼프에 빠졌다”라고 표현한다. 스포츠뿐만 아니라 우리 일상생활에서도 슬럼프를 겪게 될 때가 있다. 운동, 공부, 일 등 분야를 가리지 않고 연습과 훈련을 반복해도 성과나 실력이 늘지 않거나 오히려 더 안 좋게 느껴지는 경험을 한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 이러한 현상은 우리를 좌절하게 만들거나 의욕을 상실시키게 해 성장을 방해할 수 있으며 정신적으로도 큰 고통을 안겨준다. 성장에는 성장통이 따른다그러나 이러한 현상은 어쩌면 자연스 ...
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- [정세분석] '쿵이지'로 살아가는 中청년의 슬픈 자화상
- 와이타임즈 2023-04-27
- [“학벌 좋아서 불행하다”는 중국 청년들]중국 청년들 사이에 최악의 취업난으로 힘겹게 살고 있는 자신들의 처지를 한탄하면서 “이러려고 공부했나”라며 가슴을 친다고 한다. 그러면서 자신들을 ‘쿵이지’에 빗대 자조한다. 도대체 지금 중국에서 무슨 일이 벌어지고 있길래 그러는 것일까? 중국 청년들이 정말 공감하는 말이 있다. “공부를 하지 않았다면 다른 일을 찾을 수 있었는데, 하필이면 공부를 하는 바람에···”라는 말이 그것이다. 대학에 진학하지 않았더라면 차라리 마음 편하게 공장에 취직해서 일이나 할 수 있을텐데 하는 자조섞인 말들을 ...
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- 50대 직장인을 위한 핵심 키워드
- The Psychology Times 2021-11-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]50대 직장인은 현재 직장에서의 생활이 10년이 채 남지 않은 사람들로서, 조직과의 결별 및 이후의 준비가 필요한 사람들이다. 한 직장에서, 혹은 여러 직장을 옮겨 다니면서 다양한 경험을 했을 것이며, 많은 업적을 남겼을 것이다. 일과 관련해서는 최고 전문가 수준에 이르렀을 것이며, 그에 상응하는 대우를 받고 있을 것이다. 이들에게는 다음의 세 가지 키워드가 필요하다. 1) 새로운 역할이 필요하다. 역설적이게도 변화관리가 가장 필요한 나이가 바로 50대이다. 특히 한 직 ...
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- 영화치료, 주인공의 삶이 내 삶과 맞닿을 때
- The Psychology Times 2023-04-03
- [The Psychology Times=전예은 ]최근 심리치료 동향을 살펴보면, 단순히 상담만을 기반으로 한 치료가 아닌 미술, 음악, 등의 예술과 접목시켜 치료하는 학문이 발달하고 있다. 영화치료 또한 그 예시인데, 이러한 예술치료의 장점은 표현에서 시작되는 예술을 통해 자신의 내면과 자아를 표현하고 내면에만 쌓아두었던 갈등을 해소하게 되어 정신을 치료하게 되는 것이다. 영화치료는 영상물인 만큼 지능이 낮은 사람들이나 청소년한테 접근성이 좋다. 무엇보다 모든 인문학이 그렇지만, 특히나 영화는 우리가 경험할 수 없는 세상과 삶까지 ...
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