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- 무안교육지원청, 교육공무직원 힐링 워크숍 실시 “오늘 하루는 업무피로도 폭염도 없다”
- 전남인터넷신문 2022-08-09
- [전남인터넷신문/김철중기자] 전라남도무안교육지원청(교육장 김란)은 8월8일(월) 관내학교에서 근무하는 교육공무직원(영양사, 조리사, 조리실무사) 60명을 대상으로 힐링워크숍을 실시하였다. 이번 연찬회는 「교육장과 교육공무직원의 간담회」에서 교육공무직원이 제안한 사업으로 업무 피로로 인한 심신의 스트레스를 해소하고, 대화의 계기를 마련하기 위해 장흥 우드랜드 명상의 숲길 걷기와 다양한 체험프로그램(전통차 만들기, 목공예 체험)으로 진행하였다 이번 연찬회에 참석한 이ㅇㅇ 조리실무사는 “정말 오랜만에 학교를 벗어나 장흥 우드랜드 산책 및 ...
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- GC녹십자, 고함량 비타민B 복합제 ‘비맥스제트’ 출시
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2023-05-31
- GC녹십자는 최근 자사의 고함량 비타민B 브랜드 ‘비맥스’의 신제품인 ‘비맥스 제트’를 선보였다고 31일 밝혔다.▲ (사진) GC녹십자, 고함량 비타민B 복합제 ‘비맥스제트’ 출시새롭게 선보인 제품은 체내 코엔자임 형태로 빠른 효과를 보이는 활성형 비타민인 ‘메코발라민(Vitamin B12)’의 표준제조기준 1일 최대 함량을 함유해 신경통 완화 효능을 강화한 것이 특징이다. 또한, 두뇌 피로와 육체 피로를 동시에 개선한다고 알려진 ‘벤포티아민(B1)’, ‘비스멘티아민(B1)’ 등 5종의 활성비타민을 함유하고 있다.이와 함께 비타민C ...
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- 나주천연염색재단, 1000년의 그물 염색 문화유산 복원
- 전남인터넷신문 2022-07-29
- [전남인터넷신문] (재)나주시천연염색문화재단(이사장 윤병태, 이하 재단)은 약 1,000년의 역사를 지닌 것으로 동물의 피를 이용한 그물 염색 문화가 과거 나주 영산강 어부 사이에서 전승되어 온 사실을 발굴하고 염색법을 복원했다고 밝혔다. 그물에 소나 돼지피를 염색하는 문화는 약 1000년부터 존재했으며, 1940년까지만 해도 전남 해안 지역과 제주도에서 행해져 왔다는 문헌 기록이 있으나 이후에는 사라진 것으로 알려져 있다. 나주시천연염색문화재단에는 잊혀진 그물염색 문화를 찾기 위해 영산강하굿둑이 건설되기 전까지 영산강에서 고기잡이 ...
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- 디지털 웰빙: 기술과 건강의 조화 이루기
- The Psychology Times 2024-06-04
- [한국심리학신문=유지은 ]현대 사회에서 우리는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 디지털 기기와 함께 생활합니다. 이러한 디지털 기기들은 우리의 일상생활을 편리하게 만들어 주기도 하지만, 과도한 사용은 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 디지털 웰빙은 이러한 문제를 해결하고 건강한 디지털 사용 습관을 형성하는 데 중점을 둔 개념입니다. 이번 기사에서는 디지털 웰빙의 중요성, 주요 요소, 실천 방법 등을 살펴보겠습니다. 디지털 웰빙이란 무엇인가?디지털 웰빙(Digital Well-being)은 개인이 디지털 기 ...
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- 강동구청소년상담복지센터, 2학기 개학 맞아 특성화 프로그램 운영
- The Psychology Times 2021-09-09
- 강동구(구청장 이정훈)의 강동구청소년상담복지센터(센터장 김령희)는 4차 유행 및 코로나19의 장기화 사태로 몸도 마음도 지쳐가는 청소년들의 심리건강을 증진시키고 일상으로 복귀를 돕고자 ‘2021년 2학기 대비 상담 주간’을 운영한다고 8일 밝혔다.한국청소년상담복지개발원에 따르면, 사이버 상담 건수가 코로나19 이전보다 정신건강, 가족, 학업/진로, 대인관계 호소 문제 순으로 모두 증가한 것으로 나타났다.이에 강동구청소년상담복지센터는 코로나19로 인한 불안·우울 등의 정신건강, 가족, 대인관계, 진로 등의 어려움을 호소하는 청소년을 ...
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- 토스트를 이븐하게 굽는 법
- The Psychology Times 2024-10-23
- [한국심리학신문=김다빈 ]‘나 타기 직전이야!’ 토스트 아웃이란?요즘 많은 사람들이 일상에서 피로와 무기력을 경험하고 있다. 이를 종종 '번아웃'이라는 용어로 설명하지만, 최근에는 이보다 약간 덜 극단적인 상태를 가리키는 신조어 ‘토스트 아웃’이 주목받고 있다. 번아웃은 에너지가 완전히 소진되어 모든 의욕을 잃고 심리적, 신체적으로 붕괴에 이르는 상태를 말한다. 그러나 '토스트 아웃'은 그보다 조금 덜 심각한 상태로, 완전히 타버리기 직전의 상태를 의미한다. 이 단어는 마치 바삭바삭하게 구워져 누군가의 손길만 닿으면 부서질 것 같은 ...
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- 공진단 효능, 비싼 가격만큼 뛰어날까? "정확한 진단 선행돼야"
- 뉴스포인트 2020-12-18
- 휴한의원 인천점 박천생 원장공진단의 한자는 '拱辰丹'으로, 한의학자 소재진 선생님의 말씀에 따르면 '辰'자는 '별 신'으로 해석해야 옳다고 한다. 즉, 원래는 공신단이 정확한 의미의 표기이지만, 대중적으로는 공진단으로 읽고 있다.공신단은 '북극성을 중심으로 모든 별들이 잘 돌아간다'는 의미의 논어 한 구절을 따와서 지어졌는데, 공신단을 복용해서 몸이 튼튼해지면 모든 병도 저절로 잘 정리가 된다는 의미를 내포하는 이름으로 병의 근원을 치료하는 약이라는 뜻이다.동의보감에서 공진단은 간이 허한 데 쓰는 약[肝虛藥]으로써 몸이 쇠약해지고 ...
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- 대웅제약, ‘에너씨슬 퍼펙트샷’ 6개월새 100만병 판매...수험생·직장인 각광
- 더밸류뉴스 2023-10-12
- 대웅제약(대표이사 이창재 전승호)의 건강기능식품 '에너씨슬 퍼펙트샷'이 출시 이후 소비자들에게 관심 받으며 스테디설러 자리매김에 성공했다.대웅제약은 프리미엄 건강기능식품 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’이 출시 6개월만에 누적판매 100만병을 돌파했다고 12일 밝혔다. 100% 국내생산의 액상·정제 이중 제형 비타민 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’은 출시 3개월 만에 50만병을 넘기며 멀티비타민 시장에서 입지를 다졌다. 여기에 다양한 소비자 니즈 충족 차원에서 지난 8월 추가로 선보인 ‘에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨플러스’가 수능을 앞둔 수험생과 학부모 사이에서 ...
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- 이명이 난치병? 이유를 찾으면 치료할 수 있어
- 뉴스포인트 2021-02-02
- 힘찬큐한방병원 임규성 병원장(한의학박사)가끔씩 소리가 난다면 견뎌볼만 하지만 항상 소리가 난다고 하면 이명 크기는 이미 생활 잡음(대략 49데시벨 정도)보다 큰 소리다. 이 정도 되면 견뎌보는 건 거의 불가능하다.심한 상태라면 어떤 말로 위로가 되지 않을 정도로 심한 괴로움을 호소하게 된다. 그리고 필연적으로 이명은 난청으로 진행되기도 한다. 눈이 나빠지면 안경을 쓰면 된다지만 귀가 나빠지면 손쉽게 보청기로 가는 건 간단한 문제가 아니다.개인에 따라 치매나 우울증에도 영향을 준다. 뇌에서 청신경과 감정, 인지 담당 부위가 서로 연결 ...
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- 당신의 결심이 항상 작심삼일로 끝나는 이유
- The Psychology Times 2024-03-26
- [The Psychology Times=고다연 ]“올해는 무조건 다이어트 성공해야지!”, “한 달에 1권씩은 꼭 책을 읽겠어!” 새해가 되면 새로운 나의 모습을 기대하며 새해 목표를 세운다. 시작은 창대했지만, 4월이 다가온 지금. 아직도 지켜지고 있는가? 그렇다고 대답하는 사람보다 그렇지 못하다고 대답하는 사람이 더 많을 것이다. 왜 우리의 결심은 항상 작심삼일로 끝나는 걸까? 대부분은 자신의 의지력이 부족한 탓이라고 생각한다. 하지만 우리의 의지력이 부족한 것이 아닌, 체력이 부족해서 생기는 문제일 수도 있다! 뇌는 생산성, 효 ...
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