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21-30 32해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 영어로 말할 때마다 머리가 하얘지는 나... 왜 그럴까?
- The Psychology Times 2023-09-19
- [The Psychology Times=서진원 ]최근 전 세계적으로 K-culture가 열풍입니다. K-pop, K-drama가 다양한 플랫폼을 통해 알려지면서 K-food, K-beauty, K-fashion에 전 세계의 많은 사람이 관심을 갖게 되었습니다. 우리나라에 대한 외국인들의 관심이 커진 만큼 우리나라에 방문하는 외국인 비율 또한 증가하였습니다. 통계청 자료에 따르면 2016년(402,203명)부터 2018년(495,079명)까지 국내에 입국하는 외국인의 비율은 꾸준히 증가하고 있었습니다. 코로나로 인한 펜데믹이 시작된 ...
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- 연약한 강아지를 응원하자!
- The Psychology Times 2022-12-13
- [The Psychology Times=김예원 ]책을 읽던 중에, 또는 드라마나 영화를 시청하던 중에 두 인물이 대립한다면 당신은 어느 쪽을 응원하고 싶어지는가? 언더독 효과에 따르면 사람들은 둘 중 약해 보이는 쪽이 이기기를 원한다고 한다. 이번 기사에서는 이 언더독 효과가 무엇인지 소개하려 한다.언더독 효과란언더독 효과(Underdog effect)는 사람들이 약자라고 믿는 주체를 응원하게 되거나, 또는 약자로 연출된 주체에게 부여하는 심리적 애착을 뜻한다. 이에 따르면 두 마리의 개가 겨루는 투견 시합에서 약자인 언더독(Und ...
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- 우울하고 불안할수록 몸을 움직이세요: 운동과 정신건강의 관계
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=정채빈 ]우울하거나 불안했던 시간을 떠올려 보세요. 그때 몸을 움직여 운동, 하다못해 산책할 정도의 기운이나 정신이 있었나요? 십중팔구는 자신을 우울하게 혹은 불안하게 만들었던 문제에 압도되어 다른 무언가를 할 엄두가 나지 않았다고 할 것입니다. 그러나 우울하고 불안하거나 정신건강에 해를 입히는 문제가 있을수록 운동을 해야 한다는 사실 알고 계셨나요? 운동은 우리의 신체 건강뿐 아니라 정신건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 에어로빅을 약 30분 정도 수행하는 것만으로도 몇 시간 동안 ...
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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- 머릿속도 깨끗하게 청소할 수 있다고?
- The Psychology Times 2022-11-14
- [The Psychology Times=김예원 ]신나는 새 학기의 시작으로부터 어느덧 두 달이 지났고, 학생들은 중간고사를 무사히 치렀을 것이다. 시험을 위해 열심히 공부한 만큼, 그래도 이전보다는 여유로운 시간을 보내기에 알맞은 시기이다. 직장인들도 항상 쳇바퀴 굴러가는 듯한 일상을 살아가고 있을지라도 가을의 끝자락에 접어든 만큼 또 한 해를 열심히 달려온 자신을 잠시 추스르는 시간을 가지고 싶을 수도 있다. 많은 사람이 공부 또는 일을 하면서도 또 다른 공부를 하거나 취미 생활을 하면서 알찬 시간을 보낸다. 이렇게 반드시 자기 ...
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- 사회적 유행을 대하는 바람직한 태도
- The Psychology Times 2022-12-28
- [The Psychology Times=김예원 ]사회는 많은 사람으로 구성된 집단이다. 사람들은 모두 저마다 다른 취향을 가지고 있지만, 그래도 개중에는 비슷한 취향을 지닌 사람들이 있을 수 있다. 그래서 특정 무언가를 좋아하는 사람들이 많아서 선풍적인 인기를 끌고 사회에 영향을 미칠 정도가 되었을 때, 우리는 그 무언가가 사회적으로 유행하고 있다고 말한다. 유행이란 사전상으로는 특정한 행동 양식이나 사상 따위가 일시적으로 많은 사람의 추종을 받아 널리 퍼지는 것 또는 그러한 사회적 동조 현상이나 경향을 일컫는다. 그런데 많은 사람 ...
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- 타인은 감옥이다, '가면 증후군'
- The Psychology Times 2023-10-16
- [The Psychology Times=백지혜 ]최근 즐겨보는 프로그램인 ‘금쪽 상담소’에 좋아하는 개그우먼이 출연하여 고민을 털어놓는 모습을 보았다. 요즘 ‘서준 맘’으로 유명세를 띄고 있는 ‘박세미’ 씨의 사례였다. 해당 회차에서 박세미 씨는 자신의 성공이 자신이 과거부터 가해왔던 노력이나 능력이 아닌 순전히 운으로써 얻어진 것으로 생각하며 흔히 말하는 워커홀릭 증상을 보이고 있었다. 오은영 박사는 워커홀릭을 설명하며, 자기 일을 남들보다 열심히 하고, 경력을 쌓는 데 큰 도움이 되어 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 부정적인 영 ...
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- 잃어버릴 미래를 애도하며
- The Psychology Times 2024-04-23
- [한국심리학신문=박연우 ]‘기후 우울증’이란 말을 들어보셨나요?미국 심리학회(APA)에 따르면 환경파괴에 대한 만성적인 두려움을 느끼는 상태를 기후 우울증이라고 말합니다. 이는 기후 변화의 직접적인 영향(자연재해, 생태계의 변화 등)뿐만 아니라, 미래 세대를 위한 지구의 지속 가능성에 대한 걱정에서 비롯됩니다. 기후 공포증은 단순한 우려를 넘어, 일상생활에 영향을 미치는 심각한 스트레스와 불안정 상태로 이어질 수 있습니다.2011년, 기후 우울증이라는 개념을 학계에 처음 내놓은 기후 전문 심리학자 도허티 박사는 지난 10년 사이 이 ...
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- 다름이 모여 시너지가 될 때
- The Psychology Times 2023-01-10
- [The Psychology Times=김예원 ]10월에 링겔만 효과에 대한 기사를 썼다. 이번 기사는 링겔만 효과 기사의 후속편이라고 할 수 있다. 바로 링겔만 효과와 반대되는 의미로 여겨지는 개념을 하나 소개할 예정이기 때문이다. 기사 제목에서 이미 확인하였을 텐데, 이번 기사의 주제는 메디치 효과(Medici effect)이다. 참고로 메디치 효과는 경영학을 공부하는 사람들에게는 익숙한 용어일 것이다. 메디치 효과란 과연 무엇일까? 그런데 그 전에 먼저 ‘메디치’라는 말부터 짚고 넘어가야 한다. 사실 메디치라고 하면 많은 사람 ...
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- 문득 외로움이 찾아온다면
- The Psychology Times 2022-11-29
- [The Psychology Times=김예원 ]외로움은 사전적 의미로 ‘홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌’을 뜻한다. 주위에 사람이 없는 경우뿐만 아니라, 혼자 있지 않더라도 마음으로 자신이 혼자라고 느낀다면 충분히 외로워질 수 있다. 모든 사람이 살면서 자주 느낄, 흔한 감정이라고 생각한다. 실제로 영국에는 외로움부 차관이, 일본에는 고독·고립 담당 장관이라는 직책이 새로 만들어졌다. 그리고 경상북도에서는 외로운 사람들을 위한 대화기부운동을 벌이고 있다. 이처럼 외로움은 국경을 초월하여 수많은 사람에게 영향을 주고 있다. UCLA ...
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