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21-30 280해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 무의식은 어떻게 알 수 있을까?
- The Psychology Times 2023-01-03
- [The Psychology Times=정승환 ]우리가 심리학에 대해 알아가다 보면 무의식이라는 단어를 많이 접하게 된다. 무의식의 사전적 개념은 ‘일반적으로 각성(覺醒)되지 않은 심적 상태, 즉 자신의 행위에 대하여 자각이 없는 상태’로 정의한다. 내가 모르는 모습이 나에게 지대한 영향을 미친다는 말은 종종 이해할 수 없이 행동하는 우리의 행동들을 설명해주고 내 자신을 더 깊게 이해할 수 있는 것으로 보인다. 이러한 프로이트의 정신분석 이론은 심리학 분야에 많은 영향을 주었다. 무의식이라는 것은 단어에서도 알 수 있듯 우리가 의식 ...
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- 더이상 나아갈 수 없을 때: 인문학이 당신을 치유할 때
- The Psychology Times 2022-11-15
- [The Psychology Times=전예은 ]우리는 현재 4차 산업시대에 들어서면서, 인문학적 소양을 갖춰야 한다고 요구받는다. 그렇다면 뉴스에서나 책에서나 자주 등장하는 이 '인문학적 소양'은 도대체 무엇일까? 인문학적 소양이란 언어, 문학, 철학 등 인문학의 분야에서 읽고 연구하며 쌓은 지식을 일컫는다. 그렇다면 왜 4차 산업시대에는 인문학적 소양이 중시되는 것일까? 첫째로, 알고리즘 중심의 미디어와 기계와 더불어 사는 세상에서 한쪽으로 치우치지 않고 옳고 그름을 판단하는 것은 매우 중요하고 가치 있는 일이다. 인문학, 특히 ...
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- 성장의 첫걸음, 당신을 존재 그 자체로 존중해요
- The Psychology Times 2023-03-14
- [The Psychology Times=이지민 ] 누군가를 아무 조건 없이 사랑하고, 이해하고, 존중하는 것은 쉽지 않다. 그러나 동시에 타인과 더불어 살아가기 위해서 우리 삶에 있어 꼭 필요한 요소이기도 하다. 이 중 ‘존중’은 사전적으로 ‘높이어 귀중하게 대하는 것’이라는 뜻으로 정의되지만, 여전히 모호하게 와닿을 뿐, 어느 정도의, 그리고 어떤 방식의 존중이 필요한지에 대해서 확실히 정의 내리기는 어렵다. 이에 대해 상담 및 심리치료에 지대한 공헌을 한 인본주의 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)는 “무조건적 긍정적 존 ...
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- 사랑의 무게를 실어서 찐하게 “공감”해 주세요.
- The Psychology Times 2022-07-07
- [The Psychology Times=정연수 ]상담의 기본은? 로저스, 공감을 외치다!여러분은 상담에서 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각하고 계시나요? 정말 많은 답변을 예상할 수 있지만, 그중 단 한 가지만 뽑아야 한다면 저는 “공감”이라고 말하고 싶습니다. 심리 상담을 공부한 사람이라면 누구나 고개를 끄덕일만한 두 단어인 “공감”은 상담의 기본이죠. 공감의 힘, 바로 칼 로저스에 대해 알고 계시나요?사진에서도 알 수 있듯이 따듯한 이미지와 인자한 미소를 가진 칼 로저스는 인간주의 심리학의 대표적 창시자 중 한 사람으로서 “내담 ...
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- 비대면 vs. 대면 상담이 아닌, 비대면 그리고 대면 상담 둘 다 잡는 방법
- The Psychology Times 2024-01-24
- [The Psychology Times=박소영 ]심리상담 수업을 들으며 교수님의 말을 들어보면, 비대면과 대면으로 이루어지는 상담에 대해 대조되는 의견을 많이 들을 수 있다. 몇몇 교수님은 비대면 상담에 대해 완강히 거부적이고 반대하는 의견을 내놓으시지만, 다른 교수님은 비대면 상담을 세대에 따른 변화에 맞춰가는 상담학의 발전과 혁명이라고도 표현하신다.비대면과 대면 심리 상담의 장단점몇몇 학자들이 우려하였듯, 한 논문에 의하면 비대면 상담은 상담사들이 중요하게 생각하는 상담 기술이 제한되어 내담자들에게 잘 전달되지 못한다. 예를 들 ...
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- 상처가 있는 치료자들의 이야기 1 - 나와 닮은 당신
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=채수민 ]'당신은 비염 증상이 생겨서 병원에 간다.' 라고 가정해 보겠다. 당신이 진료받을 수 있는 이비인후과 의사는 두 명이 있다. A 의사는 매우 건강한 사람이다. 그래서 단 한 번도 이비인후과 질병을 앓아본 적이 없다. B 의사는 만성 비염을 앓고 있는 사람이다. 날이 따뜻하면 비염 증상이 조금 나아지지만, 기온이 내려가거나 환절기가 되면 꼭 마스크를 쓰고 진료를 본다. 두 의사의 건강 상태를 제외한 나머지 조건은 같다고 할 때 당신은 어느 의사에게 진료받겠는가? 누군가는 건강한 A 의사 ...
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- 당신을 용서합니다
- The Psychology Times 2022-10-27
- [The Psychology Times=윤소영 ]“미안해.”“아니야, 괜찮아.”어려서부터 우리는 잘못을 저지르면 사과를 하고, 용서를 받아야 한다고 배워왔다. 첫 사람 간의 관계가 시작되는 형제자매에서부터, 사회생활을 시작하는 유치원이나 어린이집을 거쳐 성인이 될 때까지, 우리는 수없이 많은 사과와 용서, 그리고 화해를 거쳐 현재의 사회적 관계에 대한 능력을 길렀을 것이다.용서가 중요한 이유는 단순히 사람 간의 관계를 회복시킬 수 있다는 점에 국한되어 있는 것이 아니라, 종교적 관점에서 인간의 숭고함을 보여주는 개념이기 때문이다. ...
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- 마음속 상처, 이제 외면하지 말고 마주 보자
- The Psychology Times 2023-05-23
- [The Psychology Times=양진서 ]대학생 정신 건강에 켜진 적신호 오늘날 우리나라 대학생의 정신 건강과 자살률은 심각한 상황이다. 청년 우울 장애 발병률과 정신과 진료의 빈도는 최근 대폭 증가했다. 한국일보가 2021년 9월 22일 보도한 자료에 의하면, 작년 20대의 우울증은 2016년과 비교했을 때 2.28배 넘게 증가했다. 또한 2021년 보건복지부가 실시한 ‘국민정신 건강 실태조사’에 의하면 특히 여성 자살 사망자와 자살률이 전년도에 비해 증가했다고 한다. 대학생들은 행복으로부터 격리한 요인은 무엇일까? 대학 ...
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- 심리치료, 온라인으로 가능할까? 2편
- The Psychology Times 2021-11-24
- 지난 기사에서 살펴봤듯이 온라인 심리치료는 코로나 시대에 대면 치료의 대안으로 떠오르고 있다. 하지만 아직 온라인 심리치료는 많은 단점과 한계도 가지고 있다. 우리의 일상 속에 온전히 쓰이기 위해서 넘어야 할 문제는 무엇이 있는지 살펴보자!심리학에는 상호신뢰와 친밀감을 뜻하는 ‘라포’라는 단어가 있다. 흔한 말로는 ‘공감대’라고 하는데 라포가 잘 형성되어야 심리치료가 잘 이루어질 수 있다. 그런데 라포는 언어적 단서보다 비언어적 단서를 통해 더 잘 형성된다. 온라인 만남은 서로의 비언어적 단서를 읽어내는 데 어려움이 있을 수밖에 없 ...
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- 음악 심리치료: 음악에 몸과 마음을 맡겨
- The Psychology Times 2023-06-01
- [The Psychology Times=박소영 ]음악은 우리의 일상에 자연스럽게 존재하면서도 우리의 감정의 동기화와 변화에 큰 역할을 한다. 개인적으로, 필자의 할아버지가 돌아가셨을 때 반복 재생했던 Jacob Collier라는 가수의 In the Early Morning이라는 곡을 무한반복하며 들었던 적이 있었는데 이 음악을 듣고 있자면 가사와 선율을 통해 심리적으로 큰 안정을 느낄 수 있었다. 이러하듯, 음악은 우리가 알게 모르게 우리의 심리에, 그리고 일상에 큰 영향을 끼치고 있다. 음악 심리치료의 대표적인 세 가지 방법, 즉 ...
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