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191-200 2,680해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 강점 활용 일기 쓰기를 통한 청소년의 정신적 웰빙 증진
- The Psychology Times 2025-01-08
- [한국심리학신문=정연수 ]청소년을 위한 표현적 글쓰기의 효과와 필요성표현적 글쓰기가 건강에 도움이 되는 측면은 만성적인 스트레스의 경감과 삶의 질 향상으로 구분해서 살펴볼 수 있다. 전자의 경우, 과거의 외상과 관련된 자기 생각이나 느낌을 억제하는 것에 비해 표현적 글쓰기를 하는 것이 만성적인 억제 스트레스를 줄이고 이를 통해 신체적, 심리적 건강에 도움이 된다는 연구 결과들로 지지가 되며, 후자는 표현적 글쓰기 개입의 효과가 신체적, 심리적 건강의 측면을 넘어서서 삶의 질을 포함한 전반적인 기능 수준을 향상한다는 연구 결과들로 지 ...
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- '잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기
- The Psychology Times 2023-10-11
- [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환의 위험성이 증가할 수 있다.심리적 불안감, 스트레스를 많이 받는 사람들은 , 몽유병 등의 수면장애를 경험해 본 적이 있을 것이다. 최근에 개봉한 영화 '잠'에서는 수면장애의 단적인 면을 잘 보여주고 있다.영화 '잠'에서 이선균은 수면장애인 몽유병을 가지고 있다. 몽유병은 수면각성장애 중 하나로 다양한 원인이 있지만, 정 ...
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- 마음이 허한 건지, 몸이 허한 건지
- The Psychology Times 2022-07-06
- [The Psychology Times=유지은 ]외모에 관심이 증대되는 지금, 다이어트에 대한 사람들의 욕망은 갈수록 늘어난다. 다이어트의 큰 적인 식욕은 진짜와 가짜로 구분되는데 아무리 밥을 먹어도 배가 부르지 않는 경우는 가짜 식욕일 때가 많다. 진짜 식욕 그리고 가짜 식욕 식사한 지 몇 시간 지나지 않았는데 짭짭할 과자가 당기기도 하고 달콤한 디저트를 먹고 싶은 충동이 충만할 때가 있다. 건강한 진짜 식욕은 삶을 풍요롭게 만드는 데 필수적이지만 마음의 공허함과 스트레스 그리고 우울감에서 비롯된 감정적 식사인 가짜 식욕은 우리 ...
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- 광양시, 노인맞춤돌봄 특화서비스 2024년 집단프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2024-04-08
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 노인맞춤돌봄 특화서비스 참여자 45명을 대상으로 4월부터 9월까지 2024년 집단프로그램을 운영한다고 밝혔다.집단프로그램은 우울로 인해 마음의 돌봄이 필요한 어르신들의 우울감 극복과 사회관계 향상을 위해 진행되며 6개 소집단으로 나눠 운영된다. ‘몸튼튼 마음튼튼’이라는 주제로 실버인지놀이 6회와 ‘긍정up 행복up 토탈공예’ 프로그램 6회가 진행된다.시는 해마다 대상자의 욕구를 반영한 집단프로그램을 구성해 진행하고 있으며 이용자의 거주지, 성향, 연령 등을 고려해 집단을 나누고 송영서비스를 진행한 ...
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- 산후우울증: 엄마이기 이전 여성으로서 느끼는 심리적 부담감과 우울증
- The Psychology Times 2024-03-18
- [The Psychology Times=박소영 ]요즘 한국의 출산율에 대한 걱정과 우려가 다른 나라에 의해서도 언급되며, 현재 우리나라가 경험하고 있는 저출산이 얼마나 심각한지 보여주고 있다. 올해 합계출산율을 보면 지난해의 0.7명을 넘어 0.65명으로 사상 최저의 기록을 세웠다 (이영준).저출산을 예방하려는 여러 대책 마련 중 산후우울증을 치료하는 방법이 있다. 여성들이 임신 후 겪는 육체적 그리고 정신적 어려움이 현재 우리나라의 낮은 출산율에도 직접적인 영향을 끼치지 않냐고 생각도 하게 되었다. 실제로, 최근 2023년 12월 ...
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- 순천시, ‘전국민 마음투자 지원사업’ 추진
- 전남인터넷신문 2024-07-03
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시(시장 노관규)는 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 시민을 대상으로 전문 심리상담서비스 바우처를 제공하는 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 추진한다고 밝혔다.이 사업은 정부가 발표한 ‘정신건강정책 혁신방안’에 따라 마음건강 돌봄과 극단적 선택 예방, 정신질환 조기 발견을 목적으로 한다 지원대상은 ▲정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년 상담복지센터, Wee센터/Wee 클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 ▲정신의료기관 등에서 우울 불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 ▲국민 ...
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- 먼 섬 흑산도 주민 정신건강 캠페인 실시 전남인터넷신문 2025-06-25
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- 고흥군 보건소, ‘전국민 마음투자 지원사업’ 7월부터 시작
- 전남인터넷신문 2024-07-02
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 7월 1일부터 ‘2024년 전국민 마음투자 지원사업’을 시작했다.전국민 마음투자 지원사업은 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 군민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공해 군민의 마음건강을 돌보고 정신질환을 사전 예방 및 조기 발견하기 위한 사업이다.올해 하반기 지원대상은 ▲정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 의뢰서를 발급받은 자 ▲정신의료기관 등에서 심리상담이 필요하다고 진단서 또는 소견서를 발급받은 자 ▲국가 건강 ...
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- 불면증 우울증, 같이 오는 신경정신과 질환 원인 및 대처는
- 뉴스포인트 2020-12-31
- 청주 휴한의원 백라원, 변형남 원장청주에 사는 K씨(38세)는 다소 불안 성향이고 예민한 편이었는데, 근래 들어 유독 불면증과 우울증 증상이 함께 와서 고통을 호소한다. 잠을 제대로 이룰 수 없으니 우울감과 불안은 더욱 깊어지는 거 같이 느껴진다. 각종 신경정신과 질환들 중에서도 특히 불면증과 같은 수면장애는 뇌신경적인 요인 및 불안증, 신경과민으로 잠들지 못함이 반복되고, 수면이 주관적으로 나쁜 상태에 빠지게 된다. 또한 우울증, 불안장애, 강박증 등의 정신과 증상들이 동반되기 쉽다.어린이에서부터 청소년, 남성, 여성, 중장년, ...
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- 코로나19로 야기된 심리 관련 신조어 ‘코로나 블루, 레드, 블랙’,,, 앞으로 우리는?
- The Psychology Times 2021-02-19
- [The Psychology Times=정수빈]사진 출처 : 정수빈 기자우리는 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산한 코로나19를 지금까지 겪고 있다. 장기화한 코로나19로 인해 우리의 일상생활이 많이 바뀌었고, 이에 따라 신조어들이 생겨났다. 많은 신조어 중에서도 심리와 관련해서 생긴 대표적인 단어로는 코로나 블루가 있다. 많이 접해봤을 코로나 블루와 더불어 코로나 레드, 코로나 블랙 또한 존재한다. 먼저, 코로나 블루는 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, ‘코로나 블 ...
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- 질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'
- The Psychology Times 2023-11-23
- [The Psychology Times=정연수 ]질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'청소년의 정신 건강 문제는 청소년기를 지나서 성인기 그리고 노년기의 정신 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에 그 중요성이 점차 크게 인식되고 있다. 청소년기에는 신체적 성장과 사회적 발달의 급격한 변화로 인해 여러 가지 스트레스를 경험하며 정서 조절의 어려움을 경험하게 된다. 그중 나타나는 문제 중 가장 높은 비중을 이루는 것은 우울과 불안으로 인한 정서 장애이다.흔히 말해 '질풍노도'로 표현되는 부적응의 시기로 색다른 요구와 도전을 내포하고 있기 때 ...
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