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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- 당신은 누구와 비교를 하고 계신가요?
- The Psychology Times 2022-07-13
- [The Psychology Times=변한석 ]종종 SNS를 하면 행복해 보이는 화면 속 사람들과 자신을 비교하면 ‘현타’가 온다고 속상해하는 사람들을 볼 수 있다. 남과의 비교를 멈추고 싶다고 당당하게 SNS를 모두 끊어버리는 간증을 펼치는 사람들도 있다.하지만, SNS가 사라진다고 해서 우리가 다른 사람과 비교를 멈출 수 있을까? SNS가 없던 시대에 살았던 사람들은 남들과 비교를 하지 않고 살았을까? 사회비교란 자기와 타인들 간의 비교를 뜻하며, 언제, 어디에서나 발생하는 기본적이고 강력한 인간의 성향이다. 즉, 사회비교는 ...
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- 김동연 경기도지사, 주한 인도 대사 만나 인적교류·미래 신산업 분야 등 협력 방안 논의
- 수도권탑뉴스 2023-03-07
- 올해 한국-인도 수교 50주년을 맞이한 가운데 김동연 경기도지사가 아밋 쿠마르(Amit Kumar) 신임 주한 인도 대사와 만나 경기도와 인도 간 인적 교류와 반도체, 전기차 등 미래 신산업 협력 확대 방안에 대해 의견을 나눴다. 김동연 지사는 7일 오전 경기도청에서 아밋 쿠마르 인도 대사와 만나 “인도와 통상 투자, 인적 교류에 관심이 많다. 경기도는 청년 수백 명을 해외로 보내 다양한 경험을 쌓게 하려고 하는데 우리 청년들이 앞으로 인도에 갈 수 있는 기회가 있었으면 좋겠다”며 인적 교류 확대를 제안했다. 이에 대해 아밋 쿠마르 ...
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- [인디돌파구] 메세나 사업이란? “기업과 예술 모두 윈윈”
- 라온신문 2020-10-26
- 예술은 팍팍한 현대사회를 살아가는 이들에게 위안과 안식처를 준다. 하지만 안타깝게도 정작 예술인은 홀로서기가 어려운 환경에 처해 있는 경우가 많다. 이에 기업들은 메세나 사업을 진행해 예술인을 후원한다. 메세나는 고대 로마의 예술 부흥에 공헌한 가이우스 메세나스가 자신의 재력을 이용해 당대 예술가들을 후원하고 자신의 영향력을 행사한 모습에서 유래해 현대에는 기업의 문화예술지원 사업을 의미하는 용어로 쓰인다. 기업들은 메세나 사업을 통해 사회에 공헌하는 긍정적인 이미지를 얻고 예술가들은 기업의 서포트를 받으며 예술 활동에 집중 ...
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- 숙면을 향한 갈망 (2)
- The Psychology Times 2023-04-11
- [The Psychology Times=양진서 ]갈수록 늘어나는 수면장애 인구수면장애는 인구의 약 20% 이상이 겪고 있으며 해당 질환을 앓고 있는 사람은 점차 증가하고 있다. 부족하거나 지나친 수면 시간, 수면 중 나타나는 비정상적인 행동 등이 수면장애의 대표적 증상이다. 불면증, 수면무호흡, 과다 수면, 몽유병, 악몽 등 종류 또한 다양하다. 국민건강보험공단이 발표한 자료에 의하면 수면장애를 겪은 환자 수는 2021년 약 38만 명으로 2017년과 비교했을 때 18% 증가했다. 이 중에서 20대 환자의 수는 가파르게 증가하고 있 ...
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- 내 마음을 돌보는 시간 (김혜령 지음)
- The Psychology Times 2021-04-01
- “내 마음인데 왜 내 뜻대로 안 되는 걸까요?”자꾸만 삐걱대는 내 마음에 안부를 묻는다!마음의 안전을 위협하는 생각, 감정, 관계로부터 나를 단단하게 지켜내는 법끝날 기미가 보이지 않는 코로나19라는 전례 없는 위기를 겪으며 모두가 불안하고 답답한 시간을 보내고 있다. 코로나19로 인해 우리는 서로 접촉하는 대신 서로의 안부를 묻는다. 괜찮냐고, 잘 지내냐고, 아픈 데는 없느냐고. 많은 사람이 타인의 안부를 묻는 데는 익숙하지만, 자기 마음의 안부를 묻는 데는 서투르고 낯설어한다. 시시각각 변하는 감정과 넘쳐나는 생각이 내면을 가득 ...
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- 학교 밖 청소년, 어떻게 바라보고 있으신가요?
- The Psychology Times 2022-02-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]학교 밖 청소년이란?학교 밖 청소년. 이 단어를 들었을 때 긍정적으로 반응하는 사람이 몇이나 될까? 우리는 은연중에 학교 밖 청소년을 문제아라고 생각하는 경향이 있다. 학생은 학생다워야 한다며 학교에 다니는 것을 당연시 생각하는 게 맞는 것일까? 학교 밖 청소년은 학교 부적응, 특기 및 소질개발, 가정형편 등 다양한 이유로 학교를 벗어난다. 즉, 단순히 공부를 하고 싶지 않다는 생각으로 내린 결정이 아닌 경우도 많다는 것이다. 학교를 다니지 않겠다는 목적과 이유가 분명한 ...
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- 여성·가족·청소년 정책 발전방안 논의
- The Psychology Times 2023-05-17
- 여성가족부(장관 김현숙)는 16일(화) 오후 정부서울청사에서 여성가족부 제12기 정책자문위원회(위원장 : 이수정 경기대학교 교수) 총괄분과 회의를 열고, 정책 발전방안에 대한 의견을 나눴다.이날 회의에는 김현숙 장관과 이수정 정책자문위원회 위원장(이하 ‘위원장’), 5개 분과 위원(5명) 등 정책자문위원 6명이 참석하여, 윤석열정부 출범 1년간의 정책현황을 공유하고 향후 추진 방향에 대해 논의했다.여성가족부 정책자문위원회는 여성, 가족, 청소년, 권익증진, 혁신․적극행정 5개 분과위원회로 이루어져 있으며, 제12기는 총 74명의 자 ...
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- 5060 신중년 술 소비 트렌드 어떻게 바뀌었나
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-07-21
- 5060 신중년의 술 소비 트렌드가 바뀌고 있다. 친구, 동료와 술자리 모임이 줄고 집에서 배우자나 혼자 홈(Home)술을 즐기는 것으로 나타났다. 전통주 구독 서비스에 대해서도 긍정적이었으며, 한 달에 1~2병 정도를 희망했다. 유한킴벌리, 함께일하는 재단이 공동 출연한 공유 가치 창출(CSV) 시니어 소셜 벤처 임팩트피플스는 이 같은 내용을 담은 ‘시니어의 주류 소비 트렌드와 전통주 구독서비스’ 설문 결과를 발표했다. 지난해 10월부터 진행하는 임팩트피플스의 온라인 리서치 ‘신중년의 소비&라이프스타일 트렌드 탐구보고서’의 16번 ...
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- 칭찬은 고래도 춤추게 하는가
- The Psychology Times 2023-05-15
- [The Psychology Times=허정윤 ]‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’라는 말이 있다. 칭찬을 듣는 사람은 자신의 가능성을 믿고 더 동기부여를 받아 열심히 노력하게 된다는 것이다. 하지만 모든 칭찬이 다 긍정적인 결과를 가져오는 것은 아니다. 어떤 칭찬은 능동적이고 긍정적인 성과를 불러오기도 하지만, 어떤 칭찬은 오히려 부정적인 결과를 가져오기도 한다.성취 요인-실패 상황에서 나는 어떻게 반응하나?어떤 칭찬이 약이고, 어떤 칭찬이 독인지 알기 위해서 먼저 성취와 관련된 요인들에 대해 알아보자. 살면서 누구나 자신이 뚫을 수 ...
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