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- 비가 오면 기분이 안 좋아
- The Psychology Times 2024-06-24
- [한국심리학신문=신지아]오늘의 날씨출근하기 위해 아침에 일어나 준비를 하고 나갔는데 하늘이 어두컴컴하면 기분이 좋지 않다. 금방이라도 비가 쏟아질 것 같은 하늘은 괜스레 나를 우울하게 만든다. 또 해가 쨍쨍한 아침에 바람이 살랑살랑 불면 그렇게 맑고 상쾌할 수가 없다. 이렇게 기상 상태는 때때로 우리의 기분을 좌지우지하기도 한다.그 예로 독일의 '회색 하늘 우울증'을 들 수 있다. 독일 기상청에 따르면 독일의 평년 1년 일조 시간은 총 35시간이라고 한다. 가장 일조량이 적은 지역은 10시간밖에 안 된다. 이 때문에 독일에서는 햇빛 ...
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- 독서로 차분한 마음을 기를 수 있어요
- The Psychology Times 2022-08-29
- [The Psychology Times=김혜령 ]휴식도 '잘'해야 한다고요?<휴식의 기술>이라는 다큐멘터리를 보았습니다. 과로와 스트레스에 익숙한 우리의 모습이 보입니다. 아시는 것처럼 현대인들은 휴식에 서툴러요. 적당히 살기도 어려운 사회에서 늘 성취에 대한 강박, 자기 계발에 대한 의무감에 쉼 없이 엔진을 돌리죠. 거기에 휴식마저도 '잘'해야만 하는 일이 돼버렸습니다. 휴식은 쉼입니다. 여백의 시간입니다. 일상의 일부가 아니라 일상에서 분리되어 나와야 하는 거죠.저는 입시, 학업, 취업 등의 과제 앞에서 늘 마음이 문제였습니다. ...
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- 어린이 틱장애, ADHD 증상 야단치지 마세요
- 뉴스포인트 2021-01-29
- 해아림한의원 대구본점 김대억 원장(한방신경정신과 박사)본인도 모르게 '음음' 소리를 내고, 눈을 자주 깜빡이거나, 주의가 너무 산만해 자주 지적을 받는 아이들이 있다.이 같은 틱장애 증상이나 ADHD 등은 학습장애의 주된 원인으로 중추신경계의 문제에 의해 생기는 경우도 있지만 사회환경적요소나 정서적 문제에 의해 상황이 더 악화되는 경우가 많다. 흔히 틱장애 증상을 보이거나, ADHD증후군을 가지고 있는 부모는 틱장애 증상이나, ADHD 증상에 대해 너무 과민한 나머지, 지나치게 걱정을 많이 하고 아이를 과도하게 보호하는 경향이 짙다 ...
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- 경기도농업기술원, 텃발 활용 치유농업 프로그램 성과 분석 .. 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 긍정적 변화 확인
- 경기뉴스탑 2023-02-12
- 회복력 향상 치유농업프로그램 (사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도농업기술원이 텃발을 활용한 치유농업 프로그램을 개발해 자활사업근로자와 경도인지장애노인 등에게 적용한 결과 자아존중감, 인지능력 우울감 개선 등 건강 지표상 눈에 띄는 긍정적 변화를 확인했다. 경기도농업기술원은 이런 치유농업 프로그램 개발과 적용 효과를 담은 발간물 ‘경기도형 치유농업 프로그램 및 적용효과’를 도내 31개 시군 관련 부처에 배부했다고 12일 밝혔다.치유농업은 일반인은 물론 의학적·사회적으로 치유가 필요한 사람들이 보살핌 속에 자연을 ...
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- 수원 친환경 아토피 특성화학교 남창초등학교 아토피피부염 학생 76.7% “학교 다니며 증상 호전”
- 경기뉴스탑 2021-09-03
- 남창초등학교 아토피 힐링체험관 내 족욕체험실(사진=수원시 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]‘수원시 친환경 아토피 특성화학교’인 남창초등학교에 재학하는 아토피피부염 학생 76.7%가 학교에 다니며 증상이 호전된 것으로 나타났다. 수원시가 진행한 ‘수원시 친환경 아토피 특성화학교의 효율적 운영을 위한 연구’에 따르면, 아토피피부염이 있는 학생의 부모 중 33.3%는 “자녀의 증상이 매우 호전됐다”, 43.4%는 “다소 호전됐다”고 답했다. 연구를 수행한 수원시정연구원은 올해 4~6월 남창초등학교 재학생·수원시환경성질환아토피센터 맞 ...
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- MZ세대 직장인들, 일 잘하는 법 ‘여기서’ 찾는다
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-07-22
- 어렵고 복잡한 직장생활의 길잡이를 책에서 찾고자 하는 MZ세대 수요가 꾸준히 늘고 있다. 대한민국 대표 서점 예스24가 ‘취업’, ‘이직’, ‘퇴사’ 키워드를 포함하는 직장생활 관련 도서의 최근 3년간 구매 연령 비율을 분석한 결과 2018년 전체 구매자 대비 16.4%를 차지했던 26~35세 구매 비율이 2020년에는 7.5%p 상승한 23.9%로 나타났다. ▲ (사진=예스24) ‘일 잘하는 법’을 다룬 인기 도서들취업을 위해 치열하게 경쟁하면서도 스스로의 가치관에 따라 퇴사를 망설이지 않는 세대. 추구하는 삶의 모습과 밥벌이의 ...
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- 내 나이가 어때서: 우리 사회가 노인을 바라보는 방식
- The Psychology Times 2024-02-26
- [The Psychology Times=박지우 ]“전 서른 살 넘으면 자살할 거예요. 뭘 구질구질하게 칠팔십까지 살아요?” 영화 <수상한 그녀>의 도입부 中 한 여학생이 대학 교양시간에 무심코 툭 던진 말이다. 청자 입장에서는 무슨 말을 저렇게 심하게 할까라는 생각이 절로 들게 만든다. 그러나 이는 오늘날 한국 사회가 노인을 바라보는 시선과 태도를 가장 단적으로 보여주는 대사이기도 하다. 우리가 보통 노인을 생각할 때 가장 먼저 떠올리는 이미지는 ‘느리다’, ‘나약하다’, ‘쓸데가 없다’ 등의 부정적 속성이 강하다. 이러한 현상은 ...
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- 청소년 마음건강 위해 손잡은 지역사회..함평군청소년상담복지센터
- 전남인터넷신문 2025-05-14
- [전남인터넷신문]함평군청소년상담복지센터(센터장 구태림)는 지난 5월 3일(토), 함평나비대축제 현장에서 전라남도청소년상담복지센터 및 1388청소년지원단(함평천지로타리클럽)과 협력하여 부스를 운영했다고 전했다. 함평군청소년상담복지센터와 전라남도청소년상담복지센터는 축제를 찾은 청소년과 보호자들을 대상으로 심리적 안정을 지원하고 청소년 상담복지 서비스를 안내하기 위한 현장 중심 아웃리치를 공동으로 운영했다고 한다. 전라남도청소년상담복지센터는 전문상담사 2명과 함께 이동형 상담공간인 ‘마음버스’를 현장에 파견하고, 스트레스 검사를 실시한 ...
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- 화순전남대병원, 전 직원 ‘안전한 소통’ 역량 강화 교육
- 전남인터넷신문 2025-05-26
- [전남인터넷신문]화순전남대학교병원(병원장 민정준)은 최근 병원 미래의료혁신센터 대강당에서 직원을 대상으로 진행한 소통역량 강화교육을 성공적으로 마무리했다고 26일 밝혔다. 이번 교육은 총무과 안전관리팀 주관으로 열렸으며 조직 내 갈등과 직장 내 괴롭힘 예방, 안전하고 건강한 직장문화 조성을 위한 실천적 접근을 중심으로 한 강의로 구성됐다. 강의는 병원 정찬영 총무팀장의 ‘직장 내 괴롭힘 금지 제도 바로 알기’, 강민정 보건관리자이자 감정코칭전문가가 ‘안전한 소통’을 주제로 진행됐다. 정찬영 팀장은 ‘직장 내 괴롭힘 금지 제도 바로 ...
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- 경기도, 청소년과 함께한 ‘겨울방학 생명존중 교감 봉사 프로그램’ 마무리
- 경기뉴스탑 2025-02-20
- ‘청소년 봉사활동 교육프로그램’(사진=경기도)[경기뉴스탑(화성)=장동근 기자]경기도가 반려마루 화성에서 겨울방학동안 청소년과 함께하며, 생명존중 교육을 병행해 진행한 유기동물과의 교감 봉사 프로그램을 마무리했다. 방학기간에 운영된 ‘청소년 봉사활동 프로그램’은 14세 이상 학생들을 대상으로, 동물 교감 활동과 생명 존중 교육을 병행해 운영된 맞춤형 자원봉사 프로그램이다. 이번 봉사활동은 지난 1월 15일부터 2월 19일까지 주 1회씩 총 5회 진행됐다. 약 40여명의 청소년이 참여해 유기동물에 대한 현황·인식개선, 반려인과 비반려인 ...
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