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- 역류성식도염과 입냄새 원인 제거, 생리통 치료에도 도움될 수 있어
- 뉴스포인트 2021-01-29
- 제일경희한의원 대표원장 강기원입냄새와 생리통은 서로 연관이 없어 보이지만 생각 외로 함께 문제가 되는 경우가 많다. 몸 속 장부에 쌓인 열과 담적이 생리통과 입냄새의 공통된 원인이 될 수 있기 때문이다.평소 스트레스를 많이 받고 밤낮이 바뀐 생활 패턴을 가지고 있거나 밀가루나 기름진 음식을 좋아하는 여성이라면 특히 간에 열이 쌓이기 쉽다.한의학에서 간은 혈액을 저장하고 소통시키는 역할을 담당하며 여성의 생리와 밀접한 관계가 있는데, 생리기간에는 간에 혈액이 몰렸다가 풀어지게 된다.하지만 간 기능이 약한 사람의 경우 이 과정이 원활하 ...
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- 끊이지 않는 캠퍼스 산재사고, 10건 중 1건은 서울대에서 발생
- 전남인터넷신문 2021-10-14
- [전남인터넷신문/김동국 기자]국회 교육위원회 더불어민주당 서동용 의원(전남 순천광양곡성구례(을))이 고용노동부, 근로복지공단으로부터 자료를 받아 분석한 2017년부터 2021년 8월까지 대학 소속 종사자의 산업재해(이하 산재) 발생 건수가 407건에 이르는 것으로 확인됐다. 이중 서울대학교(이하 서울대)에서 발생한 산재가 41건으로 가장 많은 것으로 나타났다. 2017년부터 2021년 8월까지 대학에서 발생한 업무상 재해로 인정된 사고와 질병 건수는각각 363건, 44건으로 확인됐다. 연도별로 살펴보면 2017년 64건, 2018년 ...
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- 장흥군 노인복지관, ‘어르신 숲체험’ 특별한 하루 선물
- 전남인터넷신문 2025-05-14
- [전남인터넷신문]장흥군 노인복지관은 14일 어르신 40명과 함께 국립나주숲체원에서 진행된 2025년 숲체험 교육에 참여했다. 이번 체험 교육은 복권위원회와 산림청, 한국산림복지진흥원의 지원을 받아 복권기금으로 운영되고, (사)숲속의전남이 시행한 사업으로 올해 장흥군노인복지관이 참여 기관으로 선정됐다. 참가 어르신들은 울창한 숲길이 조성된 숲속 데크로드를 걸으며 자연을 가까이에서 느끼고, 건강한 숲의 기운을 온몸으로 체험했다. 자연 소재를 활용한 천연염색 체험을 통해 색다른 즐거움과 성취감을 맛보았으며, 함께하는 참가자들 간의 유대감 ...
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- 공부에 좌절한 아이를 다시 일으키는 방법
- The Psychology Times 2023-02-09
- [The Psychology Times=페르세우스 ]어제저녁 근무를 마치고 집으로 돌아가니 분위기가 딱히 좋지 않았습니다. 1호가 샤부샤부 육수에 넣은 야채처럼 풀이 죽어 있는 모습을 보여서 무슨 일인가 싶었는데 알고 보니 수학 때문이었습니다. 1학기 수학 복습을 위해 틈틈이 풀고 있던 심화 문제 중에 골치깨나 썩이는 문제가 하나 있었던 모양입니다. 하다 하다 안 되어서 좌절감까지 느끼는 상황이 이른 것이죠.일단 제가 무슨 문제인가 싶어서 문제집을 살펴보았고 후다닥 풀어서 2호에게는 알려주었습니다. 공대 나온 아빠니까 이 정도는 해 ...
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- 겨드랑이 옆 툭 튀어나온 미운 ‘부유방’ .유형 따라 해결해야
- 전남인터넷신문 2023-12-21
- [전남인터넷신문]여름에 민소매를 입을 때나 운동 시 브라톱을 입을 때 겨드랑이 옆에 툭 튀어나온 살로 골치를 앓아본 경험이 있을 것이다. 상대적으로 노출이 적은 겨울이라고 해서 ‘겨툭튀’ 고민에서 해방되는 것은 아니다. 두꺼운 니트를 입었을 때에도 맵시를 망치기 때문이다. 체중을 감량해도, 폼롤러 스트레칭을 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않는다면 부유방을 의심해 봐야 한다. 부유방은 단순한 지방이 아니기 때문에 다이어트만으로 관리하는 데 한계가 있다. 오랫동안 부유방으로 인해 스트레스를 받았다면 이번 겨울에는 부유방과 헤어질 결심을 하 ...
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- 관악구, 청년 정서와 심리건강을 위한 '2030 청년마음 들어주기' 상담실 운영
- 뉴스포인트 2021-05-25
- [뉴스포인트 김용호 기자] 관악구는 코로나19 장기화로 인한 고용불안과 상대적 빈곤, 우울감으로 심리적 취약상태에 놓여있는 청년세대들이 힘든 마음을 표출하고 치유 받을 수 있도록 ‘2030 청년마음 들어주기’ 사업을 추진하고 있다.코로나19 발생 이후 이웃과 단절된 사회적 고립과 정신·경제적인 문제로 인해 20~30대 자살사망률이 코로나 이전보다 40% 이상 증가했으며, 관악구는 2030세대 1인 가구가 서울시 1위로 전체 인구의 66%를 차지하고 있어 청년세대의 정신건강이 심히 우려되는 상황이다.이에 구는 기존 2030세대를 대상 ...
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- [기고]웃음학원을 만들면
- 전남인터넷신문 2024-01-26
- 인간은 태어난 지 100일이 지나면서부터 웃기 시작한다고 한다. 태어날 때부터 시각장애를 가진 아이도 본능적으로 웃을 줄 안다고 한다. 이상하게도 우리나라 사람들은 그다지 많이 웃지 않는다. 한 연구 결과에 따르면 인간의 일생을 80세로 볼 때 26년은 잠을 자고 21년은 일을 하지만 웃는 데 소요되는 시간은 22시간에 불과하다고 한다. 일생 동안 만 하루도 웃지 않는다니 인간이 왜 그렇게 웃음에 인색한지 모르겠다. 필자도 웃음에 상당히 인색하니 할 말은 없지만…. 웃음은 영약이라고 한다. 사람이 크게 한번 웃으면 몸속의 근육 65 ...
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- 평택시, 치매 가족 위한 힐링 프로그램 `꽃청춘힐링나들이` 운영
- 서남투데이 2025-05-07
- 농촌자원을 활용한 체험을 제공하는 힐링 프로그램 `꽃청춘 힐링나들이`는 관내 치유농장에 방문해 다양한 활동을 통해 심리적 우울감을 감소시켜 삶의 질 향상을 돕고, 가족 간 소통과 정서적 교류를 위해 마련됐으며, ▲보리빵 만들기 ▲텃밭 체험 ▲치유 농장 산책 등의 프로그램이 진행될 예정이다. 보리빵 만들기는 전통음식을 직접 만들어보며 가족 간 교감의 기회를 제공하고, 텃밭 체험은 흙을 만지고 작물을 가꾸는 자연 활동을 통해 정서적 만족과 성취감을 유도한다. 또한, 치유 농장 산책으로 계절의 변화를 오감으로 느끼며 심리적 안정을 돕는 ...
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- 고흥군, 치매환자·보호자 대상 마음치유프로그램 운영 전남인터넷신문 2025-07-02
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- 부정적 감정, 잘 표현하고 계신가요?
- The Psychology Times 2022-03-23
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이해림 ]성숙한 어른을 결정짓는 기준우리는 인간관계를 통해 크고 작은 감정의 기복을 경험하고, 성장한다. 상호작용 과정에서 자신의 감정을 인식하고, 그것을 어떻게 표현할 것인지, 스스로 조절할 것인지를 결정하는 것은 많은 사람을 만나보아도 어려운 일이다. 특히, 개인의 반응보다 사람들과의 관계, 집단의 분위기를 중요하게 여기는 분위기가 지배적인 우리나라의 경우 더욱더 그렇다.감정은 표현하는 것이 좋을까, 참는 것이 좋을까? 상황에 따라 다르겠지만, 일반적으로 표현 억제는 스트레스 ...
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- 고흥군 보건소, 정신건강복지센터 주간 재활프로그램 시작
- 전남인터넷신문 2025-02-04
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민) 보건소가 2월부터 정신건강복지센터 등록 회원 20명을 대상으로 주간 재활프로그램을 운영에 들어갔다.이 프로그램은 매년 시행되는 정신장애인을 위한 재활서비스로, 사례관리 대상자로 등록된 이들을 지원해 개인의 능력 개발과 대인관계 및 의사소통 능력 향상을 목표로 한다. 2월부터 12월까지 주 2회(월, 목) 진행되며, 지역사회 적응과 자립을 돕기 위한 다양한 활동들이 포함된다.주요 프로그램은 ▲정서 관리를 위한 미술·음악·공예 활동 ▲건강관리를 위한 임상자문의사의 약물 관리 교육(주 1회) ...
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