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111-120 591해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 철분 보충에 좋은 농산물
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- [전남인터넷신문]인체에서 철분은 적혈구의 구성 성분으로, 몸 전체에 산소를 운반하는 중요한 기능을 한다. 철분은 다른 유용한 성분과 마찬가지로 중요하나 인체에서 철분이 생산되지 않으므로 음식에서 섭취해야 한다. 매일 필요한 양의 철분을 충분히 섭취하지 못하면 다양한 증상이 나타난다. 철분이 결핍되면 사람들은 항상 피곤하고 의욕이 없는 느낌을 받을 수 있으며, 자신이 철분이 부족하다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다. 철분 결핍 증상으로는 호흡 곤란, 기억력과 집중력 감소, 학교나 직장에서의 성과가 좋지 않고, 유산소 운동을 하는 데 ...
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- 아프다면 치유하라
- The Psychology Times 2021-02-19
- 1. 마음의 아픔은 보이지 않는다. 만약 당신이 강남역 1번 출구 앞에 서 있다고 가정해 보자. 당신 앞을 100명의 사람이 지나간다고 치자. 100명 중 신체적인 문제/어려움/고통을 경험하고 있는 사람은 몇 명이나 될까?물론 신체적 문제에 대한 정의에 따라 달라지겠지만, 그중 상당수는 신체적인 어려움이나 고통을 겪고 있을 것이다. 같은 방식으로 다른 질문에 대답해 보라. 만약 당신 앞에 100명이 지나간다고 하면, 그중에 심리적인 문제/어려움/고통을 경험하고 있는 사람은 몇 명이나 될까?이 질문에 대한 정답도 정해져 있지는 않지만 ...
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- 꼭 이렇게 해야 돼… 안 그러면 망한단 말이야!!
- The Psychology Times 2025-02-05
- [한국심리학신문=박지연 ] 중요한 시험이나 면접, 일정 등이 있을 때 자신만의 규칙을 만들어 어떻게든 지키기 위해 조심한 경험, 꽤 많은 사람들이 가지고 있을 것이다. 필자 역시 언제, 왜 생겼는지도 모르는 나만의 규칙이 있다. 그리고 그것을 지키지 않으면 원하는 결과가 나오지 않을 것만 같아 그 규칙을 깨기가 어렵다. 징크스란?우리는 위와 같은 것을 ‘징크스’라고 한다. 징크스(jinx)는 불길한 일, 사림의 힘이 미치지 못하는 운명적인 일을 뜻한다. 징크스의 유래에 대해서는 두 가지 주장이 있다. 하나는 고대 그리스에서 마술에 ...
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- 21세기 디지털 디톡스를 갈망하는 시대
- The Psychology Times 2024-11-19
- [한국심리학신문=박지우 ]오늘날 한국 지하철을 타면 신기한 광경을 볼 수 있다. 모든 사람이 고개를 숙이고 휴대폰만 바라보고 있기 때문이다. 어떠한 말도 하지 않고 표정의 변화도 없다. 묵묵히 휴대폰으로 지인과 연락을 주고받거나 유튜브 영상을 보고 게임을 하거나 웹툰을 본다. 필자는 언젠가 휴대폰을 가방에 넣고 승객들의 모습을 관찰한 적이 있다. 얼마나 많은 사람이 휴대폰을 사용하는지도 궁금했지만 얼마나 많은 사람이 스크린 밖의 세상을 놓치고 사는지 궁금했기 때문이다. 휴대폰에서 잠시 눈을 돌리면 귀여운 아기와 친근한 대화를 나누는 ...
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- 유아기 디지털 사용, 긍정과 부정의 경계에서
- The Psychology Times 2024-12-19
- [한국심리학신문=박지우A ]현대 사회의 유아들은 디지털 시대를 살아가는 만큼, 태어나면서부터 디지털 기기와 함께 성장한다. 특히 스마트폰과 태블릿 PC는 부모의 편의성 증대와 유아의 흥미를 동시에 만족시키며 유아의 일상에 깊이 스며들고 있다. 그러나 이러한 디지털 기기 사용이 유아에게 미치는 영향을 두고는 긍정과 부정의 목소리가 공존한다. 우리나라 유아 10명 중 7명은 매일 디지털 기기를 사용하고 있으며, 평균 사용 시간은 하루 1시간을 초과한다. 이러한 환경에서 보호자와 교사가 디지털 기기 사용의 장단점을 명확히 파악하고, 유아 ...
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- 무안군, 어린이집 원아 대상 성장·비만 예방 교실 운영
- 전남인터넷신문 2024-09-20
- 무안군(군수 김산)은 오는 10월 31일까지 남악‧오룡지역 6개 어린이집을 대상으로 어린이 성장 및 비만 예방 교실을 진행한다.이번 교실에서는 아이들이 직접 참여하는 편식 예방 영양교육과 영양체험을 통해 건강한 식습관을 배우고 에어사다리 신체활동, 집중력 향상과 전신운동 효과를 볼 수 있는 파라슈트운동 등을 통해 건강한 성장을 돕는다.어린이집 관계자는 “아이들이 프로그램에 적극적으로 참여하여 건강의 중요성을 깨닫는 데 도움이 되는 계기가 되면 좋겠다”고 말했다. 김성철 보건소장은 "어린이들의 건강증진에 기여하고 건강한 생활습관 형성 ...
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- 국내 첫 빈대탐지견 나왔다 ,세스코 "빈대 알도 감지"
- 전남인터넷신문 2024-08-07
- [전남인터넷신문]세스코가 6일 강동구 본사에서 국내 1호 빈대탐지견 '세코' 임명식을 진행했다고 7일 밝혔다.세코는 향후 세스코 서비스 컨설턴트로서 10년 이상의 방제 경력을 보유한 세스코의 빈대 방제전담팀과 함께 빈대 확산 예방을 위한 특수임무를 수행할 예정이다.세코는 빈대 특유의 페로몬 냄새를 탐지하는 데 사용하는 뇌의 영역이 사람의 40배이며 빈대만을 탐지할 수 있도록 정교한 교육 훈련을 받았다.견종은 활발하고 호기심이 많은 비글이나 세코는 집중력, 탐지 능력 등을 고려해 선발했으며 전문 훈련을 거쳐 성격이 차분하다고 세스코는 ...
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- 광주 고려인마을, 노인돌봄센터 이용 어르신 나날이 늘어
- 전남인터넷신문 2024-06-09
- [전남인터넷신문]광주 고려인마을 산하 노인돌봄센터가 치매를 예방하고 건강한 노후를 살아가고자 희망하는 어르신들로 북적이고 있다.9일 고려인마을에 따르면, 노인돌봄센터는 고려인마을이 2024년 역점사업으로 추진하는 기관으로 마을지도자들이 마음을 모아 지난 1월 개소했다. 이후 다양한 프로그램을 진행함에 따라 만족도 또한 크게 올랐다.게다가, 치매예방을 위한 교육에 나서자 이 소식을 접한 ㈜왓슨앤컴퍼니가 지난달 22일 대한적십자사 광주전남지사를 통해 580만원 상당의 뇌신경조절기술 장치도 노인돌봄센터에 기부했다. 기부물품은 뇌신경조절기 ...
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- (주)엠피스트, 2024년 여주대학교 아로마테라피 부스형 프로그램 진행
- The Psychology Times 2024-09-20
- ▲9월10일 주식회사 엠피스트는 여주대학교에서 아로마테라피 부스형 프로그램을 운영했다. /사진=엠피스트 제공심리·교육프로그램 전문기업 주식회사 엠피스트는 지난 9월 10일 경기도 여주시의 여주대학교에서 스트레스 완화를 위한 아로마테라피 부스형 프로그램을 성공적으로 진행했다고 밝혔다.이번 프로그램은 여주대학교 재학생들을 대상으로, 스트레스 진단을 기반으로 한 맞춤형 아로마테라피를 통해 학생들의 스트레스 해소를 지원하는 것을 목표로 했다. 아로마테라피는 천연 오일의 향기를 활용해 심신의 안정을 돕는 자연치유 요법으로, 프로그램은 오전 ...
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- 잠을 더 자도 더 피곤하다?
- The Psychology Times 2024-06-28
- [한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 한다는 말을 들어봤을 것이다. 이것은 사실이다. 사실 수면은 휴식에 관한 것일 뿐만 아니라, 우리 건강의 근본적인 부분이다.만성피로의 원인 그러나 충분히 잔 것 같아도 여전히 피로 ...
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