뉴스
101-110 2,045해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- '지나치게 풍부한 정보는 오히려 주의 빈곤을 초래한다’
- The Psychology Times 2025-03-21
- [한국심리학신문=윤관중 ]’요즘 옷 사기도 버겁다‘ 분명 옷을 사기 위해서 핸드폰을 키는 순간 스스로에게 다짐한다. ‘오늘은 꼭 고르고 말겠어’라는 다짐을 한다. 그렇지만 핸드폰을 보는 순간 나에게 버거운 양의 옷들이 나열되기 시작한다. 각종 패션 앱부터 시작해서 광고, SNS에 보이는 사진들까지 내 선택의 폭을 너무나 버겁게 만든다. 그렇게 오늘도 실패를 하고만다..., 거울에 비춰서 본 나의 모습은‘오늘 머 골랐지?’라는 생각과 더불어 지친 나의 얼굴을 발견할 수 있다. 그 모습 속에서 이런 생각이 들기 시작했다. 왜 이렇게 많 ...
-
-
- 지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 2일차: 더 이상 걱정인형이 아니야
- The Psychology Times 2025-01-07
- [한국심리학신문=박지우 ]2024년이 막바지에 이르렀다. 올해를 회고하며, 어떤 이는 계획한 일을 모두 성취했다는 사실에 뿌듯함과 자부심을 갖겠지만 또 다른 이는 미비한 결과에 대한 아쉬움과 후회를 남겼으리라 생각한다. 계획이 실천으로 이어지기 위해서는 수많은 시간과 노력, 의지가 필요하다. 특히 오랜 기간에 걸쳐 형성된 고질적 습관을 뒤로 한 채 새로운 도전을 감행하기란 매우 어려운 일이다. ‘지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트’ 2일차다. 습관이 형성되는 요인과 과정을 하나씩 분석하고 가시화하는 과정을 통해 더 나은 삶을 영위할 ...
-
-
- 계절성 정서 장애(SAD): 겨울철 마음의 감기
- The Psychology Times 2025-01-03
- [한국심리학신문=허정윤 ]도대체 날씨가 언제쯤 추워질까, 계속되는 더운 날씨로 고생하던 날들이 지나고 이제는 완연한 겨울이 되었다.계절이 바뀔 때, 특히 겨울철이 다가오면 우울감을 호소하는 사람들이 많아지는 경향이 있다. 이러한 현상은 단순히 기분 변화로 끝나는 것이 아니라, 경우에 따라 심각한 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 이를 계절성 정서 장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)라고 부르는데, SAD는 특정 계절, 주로 가을과 겨울에 발생하는 우울증의 한 유형이다.이 질환은 단순한 우울감을 넘어 일상 ...
-
-
- 오늘은 아아보다 뜨아를 마실래요!
- The Psychology Times 2025-02-03
- [한국심리학신문=윤재현 ]우리는 종종 "커피 수혈이 필요해" 나 "식후 커피지"와 같은 표현을 통해 커피를 자주 마시는 한국인의 모습을 엿볼 수 있습니다. 이런 모습은 10cm의 <아메리카노>라는 노래나 드라마 속 커피숍 장면 등 다양한 예술 작품에서도 나타납니다. 특히 뉴스 기사에서 "적당한 (블랙) 커피가 신진대사와 인체에 유익하다"는 내용을 접하면, 일부 한국인들은 커피를 즐기는 이유를 정당화하며 카페인 섭취에 대한 경각심이 사라지기도 합니다. 최근 10년 동안 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)'나 '아아(아이스 아메리 ...
-
-
- 뒤로 미루기! 왜일까?
- The Psychology Times 2025-05-20
- [한국심리학신문=손신영 ]하고 싶은 것만 하며 살 수 없을까?한 번쯤, 하기 싫은 일을 해야 할 때가 있다. 그것이 과제나 공부와 같이 꼭 해야 하는 일이 대표적이다. 우리는 계획을 세우고 꼭 해야겠다고 다짐하는데도 불구하고, 계속해서 이루지 못하는 이유는 무엇일까? 그리고 성취하기 위해 어떻게 해야 할까?하기 싫으니까, 나중에 할래. 지연 행동해야 할 일을 자발적으로 미루는 비합리적인 경향을 지연 행동이라고 한다. 지연 행동 중 학업 지연 행동이란 당장 해야 할 시험공부나 과제가 있음에도 불구하고 불편함을 느낄 정도로 미루는 행동 ...
-
-
- 당신은 진정한 밤을 경험한 적이 있을까?
- The Psychology Times 2025-04-16
- [한국심리학신문=최지현]일정 시간 동안 지구를 지배하던 붉고 거대한 존재가 사라진 시간에, 높은 곳에 올라가 밤을 맞이한 세상을 본 적이 있는가? 하늘은 어둠으로 덮여졌지만, 그 아래 수많은 반짝임이 도시 속 은하수를 만들었다. 인간이 만들어낸 최고의 장관인 야경은 보는 내내 눈을 땔 수 없을 정도로 정말 아름답고 찬란하다. 야경 속 수많은 불빛들은 우리가 밤을 이용해서 얼마나 발전해 나가고 있는지를 보여주고 있는 것이기도 한다. 과거의 선조들은 풀숲에서 반딧불이를 잡아 그 빛으로 공부하고, 작은 병에 불을 담은 호롱불을 들고 거리 ...
-
-
- 상처는 숨기고 자책은 쏟아내는 우리 마음의 법칙
- The Psychology Times 2025-05-21
- [한국심리학신문=이유나A ]현대 사회에서 사람들은 다양한 형태의 상처를 경험한다. 이는 단순히 인간관계에서 비롯된 갈등이나 실망, 혹은 사회적 실패에 국한되지 않는다. 디지털 시대의 소통 방식 변화, 익명성에 기반한 온라인상의 공격, 그리고 일상 속에서 마주치는 미묘한 무시와 비난 등, 상처의 원인은 점점 더 다양해지고 있다. 하지만 정작 많은 이들은 자신의 상처를 드러내기보다 숨기려는 경향을 보인다. 그리고 이런 사람들일수록 사소한 실수나 실패에도 쉽게 자신을 탓하고, 자책의 늪에 빠지기 쉽다. 이러한 심리적 현상은 개인의 내면 ...
-
-
- 결정적인 순간, 내 몸이 말을 듣지 않아!
- The Psychology Times 2025-04-04
- [한국심리학신문=이지언 ]중요하고 결정적인 순간 몸이 우리의 뜻대로 말을 듣지 않는 경우. 연습한 만큼 혹은 평소만큼 실력을 발휘하지 못하고 심지어는 치명적인 실수를 하는 경우가 존재한다. 우리는 왜 연습 때는 완벽했던 부분에서 실수를 연발하고 무너지는 걸까?입스가 대체 뭐야?입스는 주로 골프에서 사용하는 용어를 선수들의 수행을 악화시키는 심각한 심리적 부상이나 질병으로 알려져 있다. 운동을 수행함에 있어 강한 압박감이나 불안이 원인이 되어 근육이 경직이나 경련 등 수축으로 인해 하고자 하는 동작의 수행 능력을 상실하는 신경 생리학 ...
-
-
- “백종원은 왜 대중의 분노를 샀는가?”
- The Psychology Times 2025-05-16
- [한국심리학신문=신용욱 ]사건 개요2025년 들어 백종원 대표와 그의 외식 기업 ‘더본코리아’를 둘러싼 논란이 연이어 불거지고 있다. 사건은 지난 설 명절을 앞두고 판매된 ‘빽햄 선물세트’에 대한 소비자 불만에서 시작되었다. 돼지고기 함량이 낮은 데 비해 고가로 판매된 이 제품은 “가격 대비 품질이 지나치게 낮다”는 비판을 받았고, 이후 원재료의 원산지 표기 문제가 불거지면서 백종원 대표는 원산지 표시법 위반 혐의로 형사 입건되었다.이후에도 백종원이 방송 제작에 과도하게 개입했다는 전 MBC PD의 폭로, 특정 출연자 섭외를 막았다 ...
-
-
- 사람도 광합성이 필요해
- The Psychology Times 2025-04-05
- 현대 사회에서 점점 더 많은 청년들이 집 안에 고립된 채 살아가고 있다. 그들의 삶은 미디어 속에서 존재하며, 외부와의 소통 또한 대부분 온라인에서 이루어진다. 한때 활기차고 역동적이던 청춘의 시절이 이제는 자기 방 안에서 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 통해 시간을 보내는 일상으로 변해버린 것이다. 이들은 현실 세계에서 멀어지고, 점점 더 많은 시간을 자신만의 공간에서 보내며 사회적 고립감을 느끼기도 한다. 그렇다면 이들은 왜 이렇게 사회에 나가지 않고 집 안에 갇혀 있을까? 그 이유 중 하나는 바로 ‘보상회로’의 문제이다.우리 뇌 속 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기