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- 딸에게 보내는 심리학 편지 (한성희 지음)
- The Psychology Times 2021-03-31
- [The Psychology Times=강다희 ] <딸에게 보내는 심리학 편지> 저자인 한성희 전문의는 ‘병적 꾸물거림(morbid procrastination)’의 정도가 심해 일상생활에 지장이 있다면 ‘완벽주의자’일 것이라고 말한다. 병적 꾸물거림은 심리학 용어로 내일 당장 시험인데 공부 대신 책상을 정리하는 등의 망설이는 행동을 말한다. 다른 사람들의 시선에는 이들이 게으른 사람으로 보일 수 있지만, 이들의 내면에는 해야 할 것에 대한 불안과 스트레스로 가득하다. 완벽주의자는 실패에 대한 불안으로 '완벽'에 대한 부담감이 크기 ...
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- 코로나19, 정책 차원의 사회적 안전장치 마련 시급
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-04-08
- ‘코로나19세대’라는 말이 신조어로 등장했다. 이 ‘코로나19 세대’는 꼬리표처럼 따라다니면서 사회적으로 장기적인 문제가 될 것이라는 암울한 전망도 나온다. ▲ (자료제공=사람인) 2030세대 10명중 8명, “우리는 암울한 코로나19세대” 실제로 구인구직 매칭 플랫폼 사람인이 2030세대 2,171명을 대상으로 ‘스스로 코로나19세대라고 생각하는지’ 설문조사한 결과 전체 응답자 10명 중 8명(79%)이 ‘나는 코로나19 세대’라고 답했다. 스스로를 코로나19세대라고 규정하는 이유는 구직자와 직장인의 이유가 조금씩 달랐다. 구직자 ...
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- 안산시, 대부도 투기과열지구 지정 해제 촉구
- 경기뉴스탑 2022-01-18
- 안산시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 주택법상 아파트가 단 한 채도 없는 대부도가 ‘투기과열지구’로 지정된 것은 불합리한 규제로, 조속한 해제를 촉구한다고 18일 밝혔다. 대부도는 경기도 문화재인 대부광산 퇴적암층과 람사르습지로 지정된 갯벌 등 천혜의 자연경관을 갖춰 수도권 최고의 해양 관광지로 각광받고 있는 농·어촌 지역이다. 정부가 2020년 6월 주택시장 안정화를 위해 대부도를 투기과열지구로 지정하면서 대부도 주민들은 1년7개월째 서울시를 비롯한 대도시 주민들과 마찬가지로 대출, 전매제한 ...
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- 2030세대 10명중 8명, “우리는 암울한 코로나19세대”
- 전남인터넷신문 2021-04-08
- [전남인터넷신문/김동국 기자]‘코로나19세대’라는 말이 신조어로 등장했다. 이 ‘코로나19 세대’는 꼬리표처럼 따라다니면서 사회적으로 장기적인 문제가 될 것이라는 암울한 전망도 나온다.실제로 구인구직 매칭 플랫폼 사람인(www.saramin.co.kr 대표 김용환)이 2030세대 2,171명을 대상으로 ‘스스로 코로나19세대라고 생각하는지’ 설문조사한 결과 전체 응답자 10명 중 8명(79%)이 ‘나는 코로나19 세대’라고 답했다.스스로를 코로나19세대라고 규정하는 이유는 구직자와 직장인의 이유가 조금씩 달랐다. 구직자는 ‘코로나1 ...
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- 평온한 마음을 갖고 싶다면 이 것을 줄여보세요
- The Psychology Times 2023-12-26
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음에게 진짜로 필요한 것마음이 평온해지는 원칙은 간단합니다. '지금, 여기에 머무르는 것.', '판단과 평가 없이 한 가지에 주의를 기울이는 것'이 그 원칙입니다. 하지만 핸드폰은 이 두 가지 모두를 방해합니다. 그렇기 때문에 핸드폰을 보는 것은 진정한 휴식이 될 수 없어요. 단지 나를 괴롭히는 일상의 문제에서 잠깐 주의를 빼앗는 정도의 역할을 할 뿐이겠죠. 자동차로 치면 공회전을 하는 거예요. 계속 연료가 새어나가고 있죠.우리는 마음이 초조하고 산만해질 때 습관적으로 핸드폰을 더 ...
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- 스스로 떨쳐내기 어려운 강박증, 심장 기능 살펴봐야
- 뉴스포인트 2021-03-19
- 자하연한의원 김가나 원장일상생활을 살아가면서 본인만의 강박이 있는 경우가 있다. 횡단보도를 건널 때 흰색 선은 절대 밟지 않는다거나 물건을 항상 짝수로 놓는 식이다. 대부분 사람들이 하나쯤 갖고 있기도 하고 정도가 심하지 않다면 별다른 문제가 없지만 이러한 행동을 하지 못하는 상황이 되면 불안한 마음이 들고 일상생활까지 어렵다면 강박증을 의심해봐야 한다.강박증은 특정한 생각이 통제를 벗어나게 되면 머릿속에서 끝없이 그것이 맴돌게 되는 강박사고, 행동을 지속적으로 반복하게 되는 '강박행동'으로 구분할 수 있다. 사고와 행동의 비중은 ...
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- 나의 가장 이상적인 모습은?
- The Psychology Times 2023-08-15
- [The Psychology Times=정연수 ]여러분 살랑살랑 봄이 지나고 무더운 여름이 찾아왔다는 것이 느껴지시나요? 계절마다 차고 넘침 없이 아름다움이 존재하지만 가장 아름다운 계절을 꼽으라면 역시나 봄이 아닐까요? 누구나 인생에서 가장 아름다운 순간이 있습니다. 그 모습은 아름다움을 넘어 경외감을 느끼게 하고 무언가를 그리고 누군가를 더욱더 깊이 사랑하게 만들어 주기도 하는데요.저에게 누군가 아름다움이 무엇이냐고 묻는다면 저는 1초의 고민 없이 “나의 가장 이상적인 모습” ”이라고 답할 것입니다. 그것은 바로 글을 통해 미술 ...
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- 보성군, 7월부터 ‘전 국민 마음 투자 지원사업’ 시행
- 전남인터넷신문 2024-06-27
- [전남인터넷신문]보성군은 오는 7월 1일부터 ‘전 국민 마음 투자 지원사업’을 시행한다고 밝혔다. 이 사업은 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공하는 사업으로 희망자에게 최소 50분 이상 1:1 대면 심리상담 서비스를 총 8회 받을 수 있는 바우처를 제공한다. 지원 대상은 ▲정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터, 정신의료기관 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자, ▲국가 건강검진 중 정신건강 검사에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 자, ▲자립 준비 청년 및 보호 ...
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- 서울시, 휴대용 SOS 비상벨 `지키미` 1만 세트 보급한다
- 서남투데이 2023-11-07
- 서울시는 잇따른 강력범죄로 인한 시민 불안감을 해소하고, 시민들의 일상의 안전을 강화하고자 긴급상황에서 경찰 도착 전 주변에 도움을 요청하고, 경찰 자동 신고 기능도 갖춘 휴대용 SOS 비상벨 ‘지키미’를 보급할 예정이다. ‘휴대용 SOS 비상벨’은 ‘안심 경보기’와 함께 한 세트로 구성되며, 성폭력·가정폭력·교제폭력·스토킹 등 범죄피해자 및 피해우려자 1만명에게 우선 지급된다. ‘휴대용 SOS 비상벨’은 기기 작동 시 경고음이 발생하여(작동 노출을 원치 않는 경우는 무음 가능) 주변에 도움을 요청하고, 미리 설정한 최대 5명의 지 ...
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- 당신은 ‘민초단’인가요? ‘반민초단’인가요?
- The Psychology Times 2021-02-16
- [The Psychology Times=송원지]‘찍먹이냐VS부먹이냐’, ‘민트 초코 호VS불호’, ‘똥 맛 카레VS카레 맛 똥’ … 일명 ‘밸런스 게임’이라 불리는 이 게임은 인터넷 커뮤니티 및 소셜 미디어상에서 유행 중인 게임이다. A와 B, 주어진 두 선택지 가운데 하나를 선택하는 방식으로 선택에 따라 집단이 나뉘어 치열한 논쟁이 벌어지기도 한다. 특히 민트 초콜릿을 둘러싼 호 불호 논쟁은 민트 초콜릿을 좋아하는 ‘민초단’과 좋아하지 않는 ‘반민초단’으로 나뉘어 인터넷 공간 내 뜨거운 갑론을박이 펼쳐지고 있다.(출처: 빅데이터 ...
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